Frisuren ohne Föhn und Glätteisen: Anleitungen für schonendes Haarstyling

Viele Frauen wünschen sich ein vielseitiges Haarstyling, ohne die Haare durch Hitze zu schädigen. Ob Locken, glatte Haare oder einfach nur eine schnelle Frisur für den Alltag - es gibt zahlreiche Möglichkeiten, das Haar schonend zu stylen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihre Haare ohne Föhn und Glätteisen in Form bringen können, um Haarschäden vorzubeugen und gleichzeitig einen tollen Look zu erzielen.

Schonende Alternativen zum Glätten der Haare

Grundsätzlich gilt: Hitze strapaziert das Haar und kann zu Haarschäden führen. Daher ist es ratsam, auf schonende Methoden zurückzugreifen. Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihre Haare ohne Glätteisen glätten können:

• Glätten mit Föhn und Bürste: Ziehen Sie das handtuchtrockene Haar mit etwas Spannung in einzelnen Strähnen über eine Bürste und föhnen Sie es trocken. Die Temperatur liegt hier bei maximal 80 Grad statt bei ca.
  Etwa 6-10 cm breite Strähnen abteilen und über die Bürste legen. Bürste mit leichter Spannung waagerecht vom Kopf wegziehen, dabei mit dem Föhn folgen. Die warme Luft sollte in Richtung der Haarspitzen strömen.
• Haarschnitt und Haarlänge: Tragen Sie die Haare möglichst lang und auf einer Länge. So hängen sich Wellen und Locken aus. Stufige Haarschnitte begünstigen hingegen, dass sich einzelne Strähnen kringeln oder wellen.
• Bürstenwahl: Wer lange Haare hat, verwendet zum Glätten am besten eine Paddelbürste. Dank der breiten Fläche lassen sich die Strähnen beim Föhnen leichter auf Spannung halten. Kurze Haare glätten Sie am besten mit einer kleinen Rundbürste.

Tipps für die Anwendung eines Glätteisens

Wer nicht auf das Glätteisen verzichten will, sollte unbedingt folgende Tipps beachten. So gelingt das Styling möglichst schonend:

• Verteilen Sie Strähne für Strähne Hitzeschutz auf dem Haar.
• Vor dem Glätten sollte das Haar vollständig trocken sein, denn feuchtes oder nasses Haar reagiert besonders empfindlich auf Hitze.
• Feines Haar ist leicht formbar, aber auch besonders anfällig für Haarschäden. Hier reichen oft schon 150 Grad aus. Für normales Haar sind 180 Grad ideal.
• Um die Haare richtig zu glätten, teilen Sie die Haare ab und stecken die oberen Partien so fest, dass Sie mit der untersten Schicht beginnen können.
• Vorsicht Verbrennungsgefahr: Setzen Sie das Glätteisen etwa 4 cm von der Kopfhaut entfernt an.
• Ziehen Sie es dann zügig, aber gleichmäßig bis zu den Spitzen, damit das Haar punktuell nicht überhitzt und Schaden nimmt.

Worauf Sie beim Kauf eines Glätteisens achten sollten

• Nehmen Sie das Gerät vor dem Kauf in die Hand: Es sollte leicht und gut greifbar sein und einen gut funktionierenden Schließmechanismus besitzen.
• Breite Eisen eignen sich vor allem für langes Haar.
• Keramikplatten oder mit Keramik beschichtete Platten sind optimal. Sie heizen sich gleichmäßig auf und verteilen die Wärme ebenso gleichmäßig im Haar.
• Verzichten Sie auf ein Glätteisen mit Metallplatten.
• Einige Geräte verfügen über bewegliche Platten. Sie passen sich an und erwärmen die Strähnen gleichmäßig.
• Die Platten sollten ebenmäßig aufeinander liegen, wenn das Gerät schließt.

Haarpflege zur Vorbeugung von Hitzeschäden

Hitze strapaziert unser Haar bei jeder Anwendung mit Glätteisen oder Föhn. Um Haarschäden vorzubeugen, sollten Sie nicht nur Ihre Haare richtig glätten, sondern auch auf eine reichhalte Pflege setzen. Wer sich regelmäßig die Haare glättet, sollte Pflegeprodukte wie Shampoo, Spülung und Kur für strapaziertes Haar verwenden. Gesundes und gepflegtes Haar ist die ideale Grundlage für den selbstgemachten Sleek Look.

Ein Beautyhelfer aus dem Lebensmittelregal: Kokosöl eignet sich für trockene Haarspitzen, als Kurpackung oder wenn die Haare zu sehr fliegen. All das ist bei glatten Looks besonders wichtig. Und das Tollste: Kokosnussöl duftet auch noch nach Urlaub.

Trocknen Sie Ihre Haare daher möglichst schonend im Handtuchturban, an der Luft oder bei geringer bis mittlerer Hitze mit dem Föhn.

Locken ohne Hitze: Die besten Methoden

Wer sich Locken wünscht, muss nicht unbedingt zum Lockenstab greifen. Es gibt viele hitzefreie Methoden, die das Haar schonen und trotzdem tolle Ergebnisse liefern:

1. Locken mit dem Haarband: Diese Technik ist perfekt, wenn Sie Ihre Haare gerne abends waschen. Diese werden im Anschluss mit dem Föhn leicht angetrocknet. Anschließend ein Haarband um den Kopf ziehen und einzelne Strähnen rund um den Kopf von außen nach innen um das Band wickeln. Gegebenenfalls mit einigen Haarnadeln fixieren und über Nacht trocknen lassen.
2. Die Schnecken-Technik (für kurze Haare): Die Haare im ersten Schritt anfeuchten, nach und nach Strähnen am Kopf zusammennehmen, eindrehen und mit ein oder zwei Bobby Pins befestigen. Am besten lässt man die Frisur über Nacht drin.
3. Socken-Locken: Das Haar wird für diese hitzefreie Technik leicht mit Wasser angefeuchtet - oder Sie wenden den Trick in handtuchtrockenen Haaren an. Die Haare dann in vier große Partien einteilen. Einen Socken pro Strähne nehmen und mit einer großen Haarspange so nah wie möglich am Ansatz befestigen. Die feuchten Haare in zwei Stränge teilen und spiralförmig um den Socken flechten. Zum Schluss mit einem Haargummi fixieren. Den Vorgang mit den restlichen Haaren wiederholen und über Nacht trocknen lassen.
4. Haare kordeln: Das trockene Haar im ersten Schritt anfeuchten und in zwei Partien teilen. Die beiden Haarsträhnen dann zwirbeln, bis ein fester Kordelzopf entsteht und mit einem Haargummi fixieren. Die Kordeln über Nacht trocknen lassen und die Frisur morgens auflösen. Fertig sind glamouröse Locken ohne Hitze-Tool!
5. Flechtfrisur: Haben Sie genügend Zeit und möchten ohne Hitze arbeiten, können Sie auch Zöpfe ins feuchtes Haar flechten. Wer sich glamouröse Wellen wünscht, sollte möglichst große Zöpfe flechten; viele kleine Zöpfe sorgen hingegen für eine Frisur im 90ies-Kreppeisen-Look. So oder so - die Strähnen befestigen und mit der Frisur schlafen gehen. Am nächsten Morgen die Zöpfe auflösen und die fertigen, sanften Wellen mit den Fingern etwas lockern. Auch für kurze Haare ist diese Technik super geeignet.
6. Lockenwickler: Etwas Schaumfestiger in die leicht feuchten Haare einarbeiten und mit einer Bürste kämmen. Dann die Lockenwickler Strähne für Strähne aufrollen, immer von den Spitzen zum Ansatz. Das Haar entweder über Nacht trocknen lassen oder zehn Minuten mit dem Föhn erwärmen. Das Haar kurz auskühlen lassen und die Wickler vorsichtig entfernen.
7. Papilotten: Die unteren Strähnen einzeln von unten nach oben um den Papilotten drehen. Zum Schluss die Enden des Schaumstoff-Stäbchens verknoten. Den Vorgang mit allen weiteren Strähnen wiederholen. Nun greifen Sie sich eine Spritzflasche und sprühen Ihr Haar mit etwas Wasser an. Danach ein paar Stunden warten, um glattes Haar in springende Locken zu verwandeln.
8. Sea Salt Spray: Dafür reicht es aus, das Spray auf die handtuchtrockenen Längen zu sprühen, einzelne Haarsträhnen einzudrehen, etwas zu kneten und mit einem Diffusor kurz zu föhnen.

Tipps für längeren Halt von Locken ohne Hitze

Damit Locken ohne Hitze noch länger halten und sie sich nicht so schnell aushängen, können Sie das Haar mit Schaumfestiger oder Lockensprays vorbereiten. Als Finish für das Locken-Styling empfiehlt sich zudem ein gutes Glanz- und Haarspray.

Schnelle und einfache Frisuren für den Alltag

An manchen Tagen bleibt kaum Zeit für aufwendige Frisuren. Hier sind einige schnelle und einfache Frisuren, die im Alltag Effizienz mit Eleganz verbinden:

1. Sleek Ponytail: Kämme dein Haar gründlich durch und trenne das Deckhaar vom Unterhaar, indem du es mit einer Klammer absteckst.
2. Hoher Dutt: Teile zuerst den oberen Teil deiner Haare ab. Am besten eignet sich dafür ein Kamm. Im nächsten Schritt bindest du dir mit den abgeteilten Haaren einen hohen Zopf. Die unteren offenen Haare kannst du durchbürsten, locken oder glätten. Zwirble den hohen Zopf ein und drehe ihn zu einem Knoten zusammen. Forme den Dutt anschließend nach deinem Geschmack.
3. Tiefer Dutt: Bürste dein trockenes Haar, um alle Knoten zu entfernen. Bei lockigem oder krausem Haar lässt du diesen Schritt aus, um Frizz zu vermeiden. Binde dir mit einem Haargummi einen tiefen Pferdeschwanz im Nacken. Zwirble den Pferdeschwanz fest zusammen und wickle ihn um den Zopf herum zu einem Dutt. Fixiere den Dutt mit einem zweiten Haargummi. Befestige lose Strähnen im Nacken oder im Gesicht mit Haarklammern.
4. Half-Up-Look: Ziehe den Zopf nicht ganz durch das Haargummi, sondern nur bis zur Hälfte, sodass eine lockere Schlaufe entsteht.
5. Bubble Braid: Bürste deine Haare durch. Dann setzt du einige Zentimeter tiefer ein weiteres Haargummi im Zopf. Zum Schluss kannst du die „Bubbles“ leicht zurechtzupfen, damit der Style voluminöser erscheint.
6. Geflochtener Zopf: Beginne sie zu flechten. Dafür wird die rechte Strähne unter die mittlere gelegt. Achte beim Flechten darauf, dass du fest und möglichst nahe am Kopf bleibst. Soll der Zopf nicht so streng aussehen, lockere den fertigen Braid am Ende etwas auf.

Mit diesen Anleitungen und Tipps können Sie Ihre Haare schonend stylen und auf den Einsatz von Föhn und Glätteisen verzichten. So bleiben Ihre Haare gesund und glänzend!

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