Flechtfrisuren für mittellanges Haar: Anleitungen und Inspirationen

Die perfekte Flechtfrisur für mittellange Haare? Da gibt es einige! Auch kürzere Haare sind für Flechtfrisuren geeignet - egal, ob schulterlang oder in einer anderen mittleren Länge. Mit den richtigen Tricks gelingen die Hairstyles ganz einfach. Hier sind die schönsten Flechtfrisuren für mittellanges Haar - inklusive Anleitungen -, mit denen Sie den Langhaarfrisuren auf Social Media Konkurrenz machen.

Flechtfrisuren haben eine lange Geschichte: Bereits afrikanische Höhlenmalereien zeigten Bilder von Frauen mit dicht an der Kopfhaut geflochtenen Zöpfen. Auch in der Antike haben die Menschen ihre Haare geflochten. Flechtfrisuren galten - je nach Kultur - als praktisch, als Schönheitssymbol oder als Zeichen der Zugehörigkeit und Identität. Bis heute sind Flechtfrisuren beliebt, denn sie passen zu jedem Anlass - egal ob geflochtene Hochsteckfrisur zur Hochzeit oder einfache Flechtfrisur für den Alltag.

Ob Anfänger oder Profi: Entdecken Sie die schönsten Flechtfrisuren für mittellanges Haar zum Nachstylen.

Einfache Frisuren für Anfänger für mittellanges Haar

Die perfekte Länge, um die Haare sowohl offen als auch zusammengebunden zu tragen. Je nach Haardichte und ob Ihr Schnitt stufig ist, eignen sich auch tolle Flechtfrisuren. Aber fangen wir mit den Basics an, denn hier geht es in erster Linie um einfache Frisuren, die schnell gemacht sind und für die Frau keine große Übung oder Fingerfertigkeit benötigt.

Bun, Knoten, Dutt oder Chignon - High oder Low

Ein echter Klassiker ist der Bun, kurz Knoten, Dutt oder Chignon. Dutt-Frisuren sind vielseitig, einfach und für jeden Anlass geeignet. Sie können den Dutt sowohl hoch als auch tief tragen - diese Frisur ist und bleibt ein echter Klassiker. Der Bun passt zu jedem Outfit und es gibt schier unendliche Variationen. Egal ob Messy Bun oder Sleek Bun, für diese einfache Frisur brauchen Sie nicht viel Übung.

Influencerin Leonie Hanne trägt eine coole Neuinterpretation. Statt klassischem Low-Bun ist diese Frisur eher ein Mix aus Zopf und Dutt. Dabei werden die Haare einfach zu einem Pferdeschwanz zusammengenommen und eingedreht. Eine tolle Variante für dünneres Haar. Kleiner Tipp, mit einem Duttkissen können Sie leicht mehr Volumen in Ihren Bun zaubern. Einfach am Hinterkopf einen Pferdeschwanz binden, das Duttkissen darüber ziehen und die Haare gleichmäßig verteilen, feststecken und mit ein bisschen Haarspray fixieren. Den High Bun können Sie übrigens auch mit offenem Haar tragen.

Die schönsten Flechtfrisuren für mittellanges Haar

Diese einfachen Frisuren schafft jeder:

1. Französischer Zopf

Eine schöne Flechtfrisur für mittellange Haare ist ein französischer Zopf mit Pferdeschwanz. Der französische Zopf ist eine elegante und zeitlose Frisur, die sich perfekt für besondere Anlässe oder den Alltag eignet.

So wird der französische Zopf in mittellanges Haar geflochten:

Nehmen Sie eine stirnbreite Haarpartie vom oberen Teil Ihres Kopfes und teilen Sie die Haare in drei gleich große Strähnen.
Beginnen Sie wie bei einem normalen geflochtenen Zopf: Legen Sie die rechte Strähne über die mittlere, sodass die rechte nun in der Mitte liegt.
Legen Sie dann die linke Strähne über die neue mittlere Strähne.
Bevor Sie die rechte Strähne erneut über die mittlere legen, fügen Sie eine kleine Menge Haar von der rechten Seite Ihres Kopfes der rechten Strähne hinzu.
Legen Sie dann die gesamte rechte Strähne über die mittlere.
Wiederholen Sie diesen Vorgang auf der linken Seite und dann abwechselnd bis zum Nacken.
Statt weiter zu flechten, binden Sie jetzt einfach einen tiefen Pferdeschwanz.

Tipp: Ziehen Sie den geflochtenen Teil des Zopfes etwas auseinander, um mehr Volumen in die Frisur zu bekommen.

2. Wasserfallzopf

Wenn in Sachen Romantik eine Frisur dem Fischgrätenzopf die Stirn bieten kann, dann ist es die Wasserfall-Flechtfrisur. Ein Wasserfallzopf ist eine wunderschöne Frisur für mittellanges Haar, die einfach zu erstellen ist und einen romantischen Look verleiht.

So wird der Wasserfallzopf gestylt:

Um mit dem Flechten zu beginnen, nehmen Sie eine Strähne direkt am Haaransatz, etwa auf Höhe der Schläfe, und teilen diese in drei gleich große Strähnen.
Beginnen Sie wie bei einem normalen französischen Zopf.
Nach zwei-, dreimal normalem französischem Flechten lassen Sie im weiteren Verlauf des Flechtens die untere Strähne fallen, während Sie eine neue aufnehmen.
Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis Sie in der Mitte des Hinterkopfes angekommen sind. Die eine Seite der Wasserfall-Frisur mit Haargummi oder Klammer fixieren.
Danach ist die andere Seite dran: Befolgen Sie dafür wieder Schritt eins bis vier.
Verbinden Sie am Ende beide Seiten in einem Zopf.

3. Fischgrätenzopf

So unromantisch der Name auch klingen mag - diese Frisur überzeugt zu hundert Prozent mit einem Romantic Look. Und das Beste: Sie sieht zwar außergewöhnlich aus, ist aber tatsächlich nicht besonders schwer zu flechten. Der Fischgrätenzopf verleiht jedem Look das gewisse Etwas und durch sein Aussehen ist er auf jeden Fall ein absoluter Hingucker. Die Haare sollten für den Fischgrätenzopf wenigstens schulterlang sein.

So lässt sich der Fishtail Braid stylen:

Scheiteln Sie Ihre Haare und teilen Sie eine handbreite Haarpartie vorne am Scheitel ab. Diese unterteilen Sie nun in zwei gleich große Strähnen.
Nehmen Sie eine dünne Strähne von der äußeren Seite der rechten Haarpartie und führen Sie diese zur anderen Seite, um sie mit der linken Haarpartie zu verbinden. Wiederholen Sie diesen Schritt auf der linken Seite.
Zwischenschritt für Fortgeschrittene: Bei der nächsten Wiederholung nehmen Sie eine kleine Menge Haar von der Kopfhaut (wie bei einem französischen Zopf) und fügen Sie sie ebenfalls der gegenüberliegenden Strähne hinzu.
Wiederholen Sie diesen Vorgang (Schritt zwei für Anfänger*innen, Schritt drei für Fortgeschrittene) abwechselnd auf beiden Seiten, während Sie entlang des Kopfes flechten.
Fixieren Sie am Ende den Zopf mit einem Haargummi und legen Sie das Deckhaar über das Ende des Zopfes, um das Haargummi zu verbergen.

Tipp: Je nach gewünschtem Look den Zopf vorsichtig auseinanderziehen, um ihm mehr Volumen zu verleihen.

4. Geflochtener Dutt

Eine Flechtfrisur mit Dutt ist eine elegante und vielseitige Frisur, die für jeden Anlass geeignet ist.Grundsätzlich funktioniert der geflochtene Dutt ähnlich wie die geflochtene Half Bun-Variante.

So geht's:

Kämmen Sie Ihre Haare nach hinten und binden Sie einen vollständigen Zopf.
Greifen Sie sich einen dickeren oberen Haarstrang aus diesem Zopf und flechten Sie ihn klassisch nach unten.
Fassen Sie das noch offene Haar zusammen und drehen Sie es zu einem Dutt, der am besten mit Haarnadeln fest gesteckt wird.
Wickeln Sie nun den geflochtenen Zopf um den Dutt und stecken Sie auch diesen fest.

Tipp: Zupfen Sie das geflochtene Haar etwas auseinander, damit es mehr Volumen bekommt.

5. Baby Braids

Die wohl einfachste Flechtfrisur für mittellange Haare sind Baby Braids, wie sie Schauspielerin Valentina Ferrer trägt. Accent, Mini oder auch Baby Braids gelten als beliebte Party-Frisur.

So einfach geht's:

Teilen Sie eine dünne Strähne direkt am Haaransatz ab.
Wie gewohnt flechten (siehe französischer Zopf Schritt zwei). Für mehr Volumen locker flechten.
Den Zopf unten mit einem Haargummi fixieren.
Schritt eins bis drei auf der anderen Seite oder nach Bedarf auch öfter wiederholen.

Tipp: Machen Sie es wie Haily Bieber und binden Sie die Baby Braids mit Schleifen (-spangen) nach hinten.

Weitere Flechtfrisuren und Styling-Ideen

Halboffene Flechtfrisur mit Haarkranz: Wirkt romantisch und passt besonders zu Boho-Looks und zarten Sommerkleidern.
Geflochtene Festival-Frisur mit Space Buns: Für Festivals werden die Haare eng am Kopf geflochten und zu Space Buns aufgedreht.
Geflochtener Half Ponytail: Aus einer mittellangen Bob-Frisur lässt sich schnell ein halboffener Flechtfrisur zaubern, indem das Deckhaar nach hinten zu einem Zopf geflochten wird.
Boxer Braids: Die eng am Kopf geflochtenen Zöpfe sind sowohl im Gym als auch beim Shopping-Bummel oder auf einem Festival tragbar.
Fake Braids (Dragon Braids): Wirken wie ein geflochtener Pferdeschwanz, werden aber eigentlich nur ineinander gedreht.

Tipps für Flechtfrisuren

Um Ihr mittellanges Haar zu flechten, müssen Sie gar kein Flecht-Profi sein. Mit diesen Tipps gelingen Flechtfrisuren noch einfacher und schneller:

Frisch gewaschenes Haar ist sehr glatt, weshalb die Haare gerne mal durch die Finger gleiten und nicht lange halten. Flechtfrisuren gelingen daher einfacher, wenn die Haarwäsche bereits ein oder zwei Tage zurückliegt.
Trockenshampoo, Salz-Spray oder Schaumfestiger machen Ihr Haar griffiger, sorgen für einen frischen Ansatz und Ihre Flechtfrisur hält länger.
Wenn Ihre Flechtfrisur eine ganze Nacht überstehen soll, flechten Sie die Haare so eng und fest wie möglich. Die Frisur lockert sich von ganz allein in wenigen Stunden.

Hier gilt: Je griffiger das Haar, desto besser und länger hält Ihre Flechtfrisur. Geben Sie also vor dem Flechten Schaumfestiger, Salz-Spray oder Trockenshampoo ins Haar.

Flechtfrisuren passend zum Gesichtstyp

Rundes Gesicht: Vermeiden Sie Frisuren wie den Half Braid bei langen Haaren.
Ovales Gesicht: Hier passt der mittellange Look perfekt.
Herzförmiges Gesicht: Stirnpartie schmaler und das Kinn breiter wirken lassen.
Eckiges Gesicht: Weicher wirken lassen.

Probieren geht über Studieren! Finden Sie heraus, welche Flechtfrisur am besten mit Ihrem Stil harmoniert.

Wie oft sollte man Flechtfrisuren tragen?

Auch wenn Flechtfrisuren toll aussehen, sollten Sie sie nach Möglichkeit nicht jeden Tag tragen, da das Haar sonst brüchig wird und zu Haarausfall und Kraftlosigkeit führen kann. Es ist vollkommen in Ordnung, eine Flechtfrisur zu tragen, aber achten Sie darauf, dass Sie Ihre Haare vor dem Schlafengehen entknoten. Zum Schlafen eignen sich lose Messy Braids am besten, da sie die Haarfollikel schonen.

5 SCHNELLE ALLTAGSFRISUREN für kürzere Haare - Long Bob | SNUKIEFUL

Mit ein bisschen Übung und den richtigen Tipps und Tricks können Sie im Handumdrehen wunderschöne Flechtfrisuren für mittellanges Haar zaubern. Viel Spaß beim Ausprobieren!

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