Volle, gepflegte Augenbrauen sind längst ein Beauty-Trend. Umso beunruhigender ist es, wenn die Härchen dünner werden oder sogar ausfallen. So wie die Haare auf dem Kopf können auch die Augenbrauen ausfallen. Doch keine Sorge - in den meisten Fällen steckt kein ernstes Problem dahinter.
Der Verlust von Augenbrauenhärchen kann viele Ursachen haben - von Stress über hormonelle Veränderungen bis hin zu falscher Pflege. FITBOOK erklärt die verschiedenen möglichen Ursachen und was Betroffene unternehmen können. Dieser Artikel beleuchtet die vielfältigen Ursachen für leichten Augenbrauenausfall und bietet umfassende Informationen zu möglichen Behandlungen und Präventionsmaßnahmen.
Mögliche Ursachen für Augenbrauenausfall
Wenn Augenbrauen nach und nach ausfallen, gibt es dafür eine Vielzahl an Gründen, die in Betracht gezogen werden müssen. Hier ist eine kleine Liste der möglichen Ursachen:
- Stress: Langanhaltender, übermäßiger Stress kann zu Haarausfall führen - nicht nur auf dem Kopf, sondern auch an den Augenbrauen.
- Alter: Fallen Augenbrauen aus, kann dies auch einfach eine Begleiterscheinung des Älterwerdens sein.
- Trockene Haut: Ist die Haut im Gesicht besonders trocken, kann sich dies auch auf die Haut unter den Brauen auswirken.
- Nährstoffmangel: Auch das ist möglich: Augenbrauen fallen aus, weil dem Körper Nährstoffe fehlen.
- Übermäßiges Zupfen: Haben Sie in der Vergangenheit viel an Ihren Brauen gezupft?
- Hormonelle Ursachen: Im Laufe eines Lebens kommt es immer wieder zu hormonellen Umstellungen in unserem Körper.
- Nebenwirkung bei Medikamenteneinnahme: Leider gibt es auch eine Reihe von Medikamenten, die bei Einnahme dazu führen können, dass Haare ausfallen.
- Hautkrankheiten: Augenbrauen fallen aus, wenn die Haut von bestimmten Hauterkrankungen betroffen ist.
- Stoffwechselerkrankungen: Fallen Augenbrauen aus, kann die Ursache auch eine Stoffwechselerkrankung sein.
Spezifische medizinische Ursachen
Weiterhin gibt es verschiedene Erkrankungen, bei denen Augenbrauenausfall eine von mehreren möglichen Begleiterscheinungen ist. Ebenso können Funktionsstörungen der Schilddrüse entsprechende Symptome auslösen. Der Fachbegriff „Ulerythema ophryogenes“ bezeichnet eine seltene, krankhafte Verhornungsstörung der Haut, die sich vor allem im Bereich der Augenbrauen zeigt. Bei den Betroffenen atrophieren die Haarfollikel, mit der Folge, dass sämtliche Augenbrauen ausfallen.
Es gibt Haarausfall, der sich nur auf die Augenbrauen beschränkt - eine Form der sogenannten Alopecia Areata, also des kreisrunden Haarausfalls. Es handelt sich um eine Autoimmunkrankheit mit verschiedenen Unterarten.
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Diagnose und Behandlung
Auf jeden Fall sollten Sie sich medizinische Unterstützung holen und einen Arzt oder eine Ärztin suchen, der/die mit Ihnen auf Ursachenforschung gehen kann. Ein Bluttest schafft Klarheit darüber, welche Spurenelemente, Mineralstoffe oder Vitamine in Ihrer Ernährung zu kurz kommen. Vor allem ein Mangel an Zink kann sich mit vielerlei Symptomen bemerkbar machen.
Wenn sich der Haarverlust auf deine Augenbrauen und Wimpern beschränkt, könnte die Ursache Alopecia Areata sein - also kreisrunder Haarausfall“, meint die Trichologin Stephanie Sey. Tricholog:innen beschäftigen sich mit allen Haarproblemen.
Eine Standardbehandlung gibt es nicht, wenn die Augenbrauen ausfallen. Für Alopecia Areata gibt es noch keine Heilung. Und die symptomatischen Therapieansätze bieten keine Garantie auf Linderung. Eine Möglichkeit ist es, das Immunsystem zu schwächen oder medikamentös zu modifizieren, sodass der typische Verlauf der Autoimmunkrankheit unterbrochen wird.
Biotin ist wesentlich am Haar- und Hautstoffwechsel beteiligt. Es gibt biotinhaltige Gummibärchen für schöne Haare und Haut, man kann aber auch durch eine einfache Ernährungsumstellung die Biotinzufuhr erhöhen. Das Vitamin aus dem B-Komplex steckt in Sojabohnen, Erdnüssen, Erbsen und Eiern, Karotten, Spinat und Bananen.
Augenbrauenserum enthalten Stoffe, die die Haarwurzeln aktivieren und auf diese Weise das natürliche Augenbrauenwachstum stimulieren sollen. Man kann sie auch für die Wimpern verwenden, bzw. „Wimpernseren“ für die Augenbrauen. Nach rund zehn Wochen sollen lichte, lückenhafte Augenbrauen optisch etwas aufgefüllt sein - und zwar besonders dann, wenn die Präparate wachstumsfördernde Hormone enthalten.
Mittelfristig lässt sich mit Augenbrauenstiften und -pudern einiges kaschieren. Weiterhin gibt es zahlreiche kosmetische Treatments, um das Ausfallen von Augenbrauen langfristig vergessen zu machen. Eine weniger aufwendige Möglichkeit als eine Augenbrauentransplantation ist das Microblading.
Was Sie selbst tun können
Vermutlich achtest du momentan mehr denn je auf sämtliche Signale, die dir dein Körper so schickt - immer auf der Ausschau nach Corona-Symptomen. Vielleicht hast du auch gehört, Haarausfall sei eine recht typische Spätfolge des Virus, und hast seitdem deine Haare besonders im Auge; vor allem die, die du in deiner Bürste, der Dusche oder auf deinem Kopfkissen findest.
In vielen Fällen ja - meist wachsen die Härchen innerhalb weniger Wochen nach. Eine gesunde Haut ist die Basis für kräftige, volle Augenbrauen. Besonders wichtig sind milde Produkte, die die empfindliche Augenpartie schonen z.
- Stress reduzieren: Leiden Sie unter Stress? Dann sollten Sie unbedingt Ihre Lebensweise unter die Lupe nehmen.
- Beauty-Routine überprüfen: Fallen Augenbrauen aus, sollten Sie auch Ihre Beauty-Routine einmal genau anschauen.
- Ernährung anpassen: Da wir wissen, dass sich auch eine falsche Ernährung auf das Wachstum der Haare und Augenbrauen auswirken kann, ist es ratsam, einmal genauer hinzuschauen, ob man sich wirklich gut und ausgewogen ernährt.
- Richtige Pflege: Auch die richtige Pflege der Augenbrauen ist wichtig!
- Nicht zupfen: Fallen Ihre Augenbrauen aus, sollten Sie das Zupfen in dem Bereich am besten weitestgehend lassen.
Vorbeugung und langfristige Strategien
Um den Haarverlust an den Brauen gezielt zu stoppen oder sogar rückgängig zu machen, braucht es einen klaren Plan. Wer auf gut Glück verschiedene Mittel ausprobiert, verschenkt oft wertvolle Zeit.
Eine gezielte Vorbeugung beginnt mit cleveren Alltagsentscheidungen. Proteinreiche Kost: Eiweiß ist der Baustoff für gesunde Haare. Wasserhaushalt beachten: Wer zu wenig trinkt, riskiert trockene Haut und spröde Härchen.
Wer dauerhaft von lichten Brauen betroffen ist, kann sich zudem gezielt über innovative Rekonstruktionsmethoden wie Eigenhaartransplantationen oder maßgeschneiderte Haarsysteme informieren. Der Kontakt zu Selbsthilfegruppen oder Online-Foren bietet Betroffenen nicht nur emotionale Unterstützung, sondern auch praktische Tipps aus erster Hand.
Wer den Augenbrauenausfall aktiv angeht, profitiert von mehr Kontrolle, besserer Lebensqualität und oft auch einem gestärkten Selbstbewusstsein - egal, ob kurzfristige Soforthilfe oder langfristige Lösung im Fokus steht.
Kosmetische Alternativen
Wenn Augenbrauen trotz aller medizinischen und pflegenden Maßnahmen nicht mehr nachwachsen, sind kosmetische Alternativen gefragt, die nicht nur optisch überzeugen, sondern auch alltagstauglich sind.
Besonders empfehlenswert ist die Beratung und Umsetzung durch die Experten von Hairsystems Heydecke. Hier profitieren Betroffene von jahrelanger Erfahrung, individueller Betreuung und innovativen Techniken, die für ein rundum überzeugendes Ergebnis sorgen.
Wichtige Nährstoffe für das Haarwachstum
Wenn die Augenbrauen dünner werden, lohnt sich ein genauer Blick auf die Ernährung. Nicht selten fehlen dem Körper bestimmte Mikronährstoffe, die für das Haarwachstum an den Brauen essenziell sind.
Ein gezielter Check beim Arzt - am besten per Blutuntersuchung - bringt schnell Klarheit, ob etwa Eisen, Selen oder bestimmte B-Vitamine im Mangel sind.
| Nährstoff | Wichtigkeit | Empfohlene Maßnahmen |
|---|---|---|
| Eisen | Essentiell für den Sauerstofftransport zu den Haarfollikeln | Eisenreiche Ernährung, ggf. Supplemente nach ärztlicher Rücksprache |
| Selen | Unterstützt die Schilddrüsenfunktion und das Haarwachstum | Selenreiche Lebensmittel wie Nüsse, Fisch und Eier |
| B-Vitamine | Wichtig für den Energiestoffwechsel und die Zellteilung | Ausgewogene Ernährung mit Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten und grünem Gemüse |
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