Warum sollte man in die regelmäßige Haarpflege auch das Haarpeeling bzw. Kopfhautpeeling aufnehmen? In den folgenden Zeilen bringen wir Ihnen näher, welche Vorteile das Haarpeeling bringt, wie sollten Sie es anwenden und wir stellen Ihnen auch drei Tipps für eine einfache Zubereitung hausgemachter Haarpeelings vor.
Haarpeelings gehören zu unseren aktuell liebsten Beauty-Trends in Sachen Haarpflege, denn sie haben eine tolle Wirkung auf unser Haar. Der Grund dafür ist der Peelingeffekt. Die Mikropartikel in den Shampoos rauen die Haut- und Haaroberfläche leicht auf und lösen Rückstände von Pflegeprodukten, Silikonen und Schuppen. Das Ergebnis ist eine Tiefenreinigung, die unsere Haare wieder atmen lässt. Die Haare können anschließend Pflegeprodukte wieder besser aufnehmen, glänzen und haben einen tollen Schwung.
Das Haar liegt weniger platt am Ansatz, Styles halten länger, Haarspray braucht man sparsamer.
Auch interessant: Wir geben alle wichtigen Informationen zur Wirkung und Anwendung von Tiefenreinigungsshampoos. Dazu gibt es unsere Top 5 Produkte.
Haarpeeling selber machen
Was ist ein Haarpeeling und warum ist es wichtig?
Das Peeling ist ein kosmetisches Präparat, das winzige Partikeln enthält, deren Aufgabe es ist, abgestorbene Hautzellen mechanisch zu entfernen. Es gibt verschiedene Peeling-Arten, am häufigsten begegnen Sie dem Körper- und dem Gesichtspeeling. Auf dem Markt sind aber auch Lippenpeelings, die geschmeidige und hydratisierte Lippen garantieren, und nicht zuletzt auch die Haarpeelings erhältlich.
Haben Sie bis jetzt kein Haarpeeling benutzt? Dann ist wohl jetzt die richtige Zeit dafür, auf das Kopfhaut-Peeling zurückzugreifen. Warum? Das Haarpeeling entfernt gleich dem Körper- und Gesichtspeeling abgestorbene Hautzellen und befreit die Kopfhaut von Schuppen, und überdies durchblutet es perfekt die Haut, wodurch es ein schnelleres Haarwachstum ankurbelt. Neben diesen Vorteilen lindert das Haarpeeling den Haarausfall und den Haarbruch und versorgt die Haut mit Sauerstoff, wodurch es deren Alterung verlangsamt. Das Haarpeeling eignet sich für alle Haartypen.
Die Massage mit Kristallen regt die Mikrozirkulation an, löst alte Hautzellen, macht Platz für frisches Sebum - in normaler Menge - und entspannt damit die Talgdrüsen. Weniger Rückstände bedeuten weniger Nährboden für das Mikrobiom, das sonst ins Ungleichgewicht kippt.
Ein Löffel Zucker im Shampoo hilft wahre Wunder: Denn auch wenn Sie sich immer gründlich mit Shampoo die Haare waschen, reicht das noch lange nicht. Dermatologen empfehlen den genialen Zucker-Trick...
Vorteile des Kopfhautpeelings:
- Entfernt abgestorbene Hautzellen
- Befreit die Kopfhaut von Schuppen
- Kurbelt das Haarwachstum an
- Lindert Haarausfall und Haarbruch
- Versorgt die Haut mit Sauerstoff
- Verlangsamt die Alterung der Kopfhaut
Typen des Haarpeelings
Es gibt zwei Typen des Haarpeelings. Sie können dem traditionellen mechanischen Peeling, das abgestorbene Zellen von der Haut mit Hilfe abrasiver Partikeln bzw. Schleifpartikeln entfernt, und auch dem Enzym-Peeling begegnen. Das Enzym-Peeling löst abgestorbene Hautzellen und Talg allein durch die enthaltenen Enzyme. Die Enzympeelings können Eiweißverbindungen aufspalten und dadurch den gewünschten Peeling-Effekt erreichen.
Wie wendet man ein Haarpeeling richtig an?
Tragen Sie das Haarpeeling auf feuchte Haare auf und massieren Sie sanft die Kopfhaut. Spülen Sie anschließend das Kopfhautpeeling vom Haar sorgfältig mit Wasser aus. Fertig? Nun können Sie das Haar shampoonieren und mit einem Conditioner behandeln. Die Häufigkeit der Anwendung von Haarpeelings wickelt sich vom Haartyp ab.
Haben Sie normales Haar, wenden Sie es einmal wöchentlich an, haben Sie fettige Haare, greifen Sie ein- bis zweimal wöchentlich darauf zurück und bei empfindlicher Kopfhaut sollten Sie das Haarpeeling nur einmal monatlich anwenden. Werden Sie von Akne, Ekzem oder Wündchen auf der Kopfhaut geplagt, vermeiden Sie die Anwendung des Peelings bis zum Zeitpunkt, wo die Kopfhaut wieder gesund wird.
Wichtig ist die Dosis: einmal pro Woche reicht den meisten, feines oder sehr sensibles Haar eher alle zehn Tage. Lassen Sie frisch blondierte oder gereizte Kopfhaut mindestens 72 Stunden in Ruhe.
Fühlen Sie erstmal in die Haut hinein, bevor Sie mischen. Nach vier bis sechs Wochen wird die Veränderung subtil, aber spürbar.
Anwendungshinweise:
- Normale Haare: 1x wöchentlich
- Fettige Haare: 1-2x wöchentlich
- Empfindliche Kopfhaut: 1x monatlich
Hausrezepte für selbstgemachtes Haarpeeling
Die Haarpeelings bieten führende Hersteller der Haarkosmetik an, aber das Haarpeeling können Sie zu Hause mit Hilfe des Shampoos und einiger weiterer zugänglicher Ingredienzien zubereiten.
Peeling-Shampoos und Haarpeelings muss man nicht für viel Geld in der Drogerie kaufen. Man kann sie auch leicht selber machen. Wir haben fünf Rezepte für Sie gesammelt, die Sie einfach zu Hause nachmachen können.
Die Anwendung ist so gut wie immer gleich: Sie vermischen die Zutaten und verteilen das fertige Shampoo oder Peeling auf ihrer Kopfhaut und dem Rest Ihrer Haare. Sie massieren die Mixtur sanft ein, lassen sie drei bis vier Minuten einwirken und spülen sie mit lauwarmem Wasser aus. Besonders zu beachten ist, dass Sie für die Rezepte silikonfreies Shampoo wie Babyshampoo verwenden. Das ist besonders schonend und gesund für Ihre Haare.
Nehmen Sie einen Esslöffel feinen, weißen Zucker und einen Esslöffel mildes Shampoo in die Handfläche. Kurz vermischen, bis eine körnige Paste entsteht, dann das nasse Haar scheiteln und direkt auf die Kopfhaut geben. Mit zwei Fingern in kreisenden Bewegungen 60 bis 90 Sekunden massieren, ohne zu drücken. Ein wenig Wasser dazugeben, damit die Kristalle kontrolliert schmelzen. Gründlich ausspülen, anschließend nur die Längen kurz konditionieren. Wer gern natürlich mischt, nutzt statt Shampoo Aloe-Gel und fügt 3 Tropfen Jojobaöl hinzu.
Zucker ist überraschend sanft zur Kopfhaut, gerade weil seine Kristalle rundlicher sind als Salz. Beim Einmassieren lockern sie Schuppen, Sebum und Stylingrückstände, lösen sich dann im Wasser auf und verschwinden ohne abrasive Reste. Das ist der kleine Clou: mechanische Wirkung beim Auftragen, Null-Krümel-Effekt beim Ausspülen. Dazu kommt sein Hygroskopie-Trick - Zucker zieht Feuchtigkeit an und hält sie kurz an der Hautoberfläche. Das Ergebnis fühlt sich selten “kratzig”, eher sauber und frisch an.
Gib dem Kopf Zucker: Dafür ist Zucker im Shampoo gut. Zucker im Shampoo sorgt für einen einmaligen Peeling-Effekt: Alte Hautreste werden durch den grobkörnigen Zucker abgetragen und die Haut kann sich regenerieren.
Übrigens können Sie auch Peelings für das Gesicht mit Honig oder Kaffeepulver anrühren.
Nicht nur wegen seiner positiven Effekte auf die Haut wird Zucker gerne in Naturkosmetik verwendet.
Insgesamt lässt sich also sagen, dass Zucker in der Kosmetik einen wichtigen und auch nachhaltigen Bestandteil zu einem jugendlichen Aussehen leistet.
Brauner Zucker ist okay, klebt aber stärker; Puderzucker ist zu fein und löst zu schnell.
Dermatologen empfehlen den genialen Zucker-Trick...
Zucker-Peeling
Vermischen Sie das Shampoo mit ein paar Teelöffel Zucker (es kann brauner oder weißer Zucker sein). Massieren Sie die entstandene Mischung in die Kopfhaut ein und spülen Sie anschließend sorgfältig das Präparat aus dem Haar aus.
Der Klassiker: Peeling-Shampoo mit Zucker
- Brauner oder weißer Zucker
- Aloe Vera Gel
- Optional: 2,5 TL Mandel-Öl
Das Aloe Vera Gel wird als Grundlage wie ein Shampoo verwendet. Nehmen Sie so viel vom Gel, wie Sie auch vom Shampoo nehmen würden. Geben Sie Zucker hinzu, damit es ein körniges Shampoo wird. Nachdem das Shampoo einwirken konnte und sich der Zucker aufgelöst hat, waschen Sie es mit lauwarmem Wasser aus.
Zucker im Shampoo
Zucker-Peeling anrühren und anwenden
Die Dermatologin Dr.
Zucker im Shampoo
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Peeling mit Salz
Sie können ein ähnliches Rezept auch mit Salz ausprobieren. Es reicht, wenn Sie das Shampoo mit ein paar Esslöffeln Salz vermischen und die Mischung auf die Kopfhaut auftragen. Das Plus dieses Peelings ist, dass Salz eine antibakterielle Wirkung hat und das Haar am Ansatz entfettet. Bei gereizter Kopfhaut sollten Sie aber das Salz-Peeling vermeiden.
Peeling-Shampoo mit Salz
- 2 EL Meersalz
- 2 EL Olivenöl
- 4 Tropfen ätherisches Öl (Pfefferminz, Kamille, Rose)
Dieses Peeling ist besonders einfach, denn Sie haben alle Zutaten in der Küche. Wenn Sie mögen, können Sie zum Salz-Öl-Gemisch für einen angenehmen Geruch ein paar Tropfen ätherischer Öle hinzugeben. Auch bei diesem Rezept vermischen Sie alle Zutaten und geben die Mixtur auf die Haare.
Kaffee-Peeling
Mit dem Shampoo können Sie auch ein paar Esslöffel gemahlenen Kaffee vermischen. Kaffee durchblutet perfekt und reinigt hervorragend die Haut, die Haarfollikel mit Sauerstoff versorgt und genährt. Aber Vorsicht. Das Kaffee-Peeling sollten nicht hellhaarige Menschen anwenden, weil der Kaffee ihre Haarfarbe leicht ändern könnte.
Weitere Rezepte für Peeling-Shampoos:
Peeling-Shampoo mit Natron
- Silikonfreies Babyshampoo
- 1 Teelöffel Backnatron
Anschließend wird eine Spülung mit Apfelessig empfohlen, damit das Haar besonders schönen Glanz bekommt.
Haarpeeling mit Sonnenblumenkernen
- 1 Hand voll Sonnenblumenkerne
- Wasser
Die Sonnenblumenkerne werden in einem Mörser oder einem Mixer zermahlen und mit etwas Wasser zu einer Paste verrührt, die Sie auf Ihr Haar geben. Da das Entfernen der Sonnenblumenkerne etwas aufwändiger ist, eignet sich dieses Shampoo eher für Frauen mit kurzen Haaren.
Haarpeeling mit Lavaerde
- 3 EL Lavaerde
- 6 EL kochendes Wasser
Kochen Sie etwas Wasser auf und geben Sie 6 EL in eine kleine Schüssel. Dann geben Sie die 3 Esslöffel Lavaerde hinzu und vermischen Sie das Ganze zu einer sämigen Mixtur. Die Konsistenz sollte nicht zu breiig sein, sondern etwas flüssiger, damit Sie sie gut im Haar verteilen können.
Häufige Fehler und wie man sie vermeidet
Die häufigsten Fehler? Zu viel Druck, zu große Zuckerkristalle, zu seltenes Ausspülen.
Und bitte: nie mit den Nägeln.
Praxistipps:
- Kann Zucker die Kopfhaut verletzen? Bei sanftem Druck und feinen Kristallen eher nicht.
- Salz oder Zucker - was ist besser? Zucker ist meist milder und löst sich schneller.
- Hilft das bei sichtbaren Schuppen? Bei trockenem Build-up oft ja.
- Vor oder nach dem Shampoo? Direkt mit dem Shampoo gemischt wirkt es am gleichmäßigsten.
- Stoppt das Haarausfall? Ein Peeling verbessert die Umgebung der Haarwurzeln, ist aber keine Therapie.
Weitere Inhaltsstoffe in Shampoos
Früher oder später greift jeder zum Haarshampoo, um die Kopfhaut zu reinigen und den Haaren Duft und Fülle zu verleihen. Haarshampoos machen nicht nur die Haare sauber. Lediglich Haarfett, Schweißrückstände, Staub und Haarsprayreste entfernen, das würde auch eine Seife schaffen. Haarshampoos können mehr. Sie verleihen dem Haar Glanz und Fülle, machen es leichter kämmbar, und verhindern elektrostatische Aufladung. Ist das Haar fettig, darf es nicht so schnell nachfetten. So lang wie die Liste der Aufgaben ist deshalb meist die Liste der Inhaltsstoffe.
Bei Naturkosmetik erzielen einen Teil der erwünschten Wirkungen Heilpflanzen und Kräuter. Rosmarin und Brennnessel zum Beispiel stabilisieren die Talgproduktion der Kopfhaut und wirken so einem zu schnellen Nachfetten entgegen. Aloe Vera soll trockenem Haar die Feuchtigkeit bewahren. Ist die Kopfhaut empfindlich und anfällig für Reizungen, können Ringelblume, Kamille, Nachtkerzenöl und Teebaumöl lindernd wirken. Aufbauende Kräfte werden dem Ackerschachtelhalm zugeschrieben. In vielen Shampoos finden sich auch Mandel-, Jojoba- oder Olivenöl. Sie sollen die Haare nicht nur pflegen, sondern auch wieder leicht einfetten, nachdem die Tenside das alte Fett entfernt haben.
Neben Pflanzenextrakten finden sich in den Haarshampoos auch Wirkstoffe, die zwar meist pflanzlichen Ursprungs sind, aber viele chemische Veränderungen hinter sich haben. Dazu gehören die pflanzlichen Proteine. Diese Eiweißbruchstücke bilden auf den Haaren einen Film, der die Kämmbarkeit verbessert und die Feuchtigkeit im Haar bindet. Besonders beliebt sind sie, weil sie die Hautverträglichkeit von aggressiven Tensiden erhöhen. Auch die Betaine legen sich wie ein Film um den Haarschaft. Sie glätten das Haar und geben ihm Glanz. Als gute Schaumbildner kommen sie oft in Tensidmischungen vor.
Mit wenigen Ausnahmen (Biokosma, Provida, Dr. Hauschka) ist Wasser die wichtigste Zutat bei einem Shampoo. In der Regel liegt der Gehalt bei etwa 80 Prozent. Für die notwendige Konsistenz sorgen Emulgatoren und Gelbildner wie Lecithin, Xanthan, Sorbitan, Laurat oder Glykoldistearat. Der hohe Wasseranteil macht auch eine Konservierung nötig. Meistens erledigen das antibakteriell wirkende Öle und etwas Alkohol. Zucker- und Milchenzyme sowie Levulinsäure dienen ebenfalls der Haltbarmachung.
Ein haariges Thema für die Naturkosmetik-Branche sind die Tenside, also die eigentlichen waschaktiven Substanzen in den Shampoos. Hautverträgliche Zuckertenside sind waschaktive Substanzen, die nur aus pflanzlichen Rohstoffen (Getreidestärke und Kokosfett) durch mehrere chemische Syntheseschritte hergestellt werden und als besonders hautverträglich gelten.
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