Schneller lange Haare bekommen, wer möchte das nicht! Das geht zwar nicht auf Knopfdruck, aber es gibt Mittel und Wege, die Haare schneller zum Wachsen zu bringen. Hier werden verschiedene Aspekte und Erfahrungen rund um das Thema Haarwachstum und die Verwendung von Coffein Shampoos beleuchtet.
Sogar bei unserer kurzen Ausgangslänge: Wir trugen unseren blond gefärbten Bob über ein Jahrzehnt lang maximal kinnlang! Das Nackenhaar wurde wegrasiert! Doch der blonde Kunst-Bob ist Geschichte. Den letzten Schritt zum neuen Ich vollbrachte im Februar 2019 der Frisör unseres Vertrauens. Auch der Pony musste weichen, den wir seit der Kindheit trugen. Es ging back to the roots: Von hellblond auf dunkelblond. Zurück zur Naturhaarfarbe, wenngleich die Längen von blond auf Balayage gefärbt wurden.
Die Entscheidung, unseren kurzen Bob wachsen zu lassen, trafen wir im Ägypten Urlaub 2017. Es war unser erster Strandurlaub seit Ewigkeiten. Wir stellten fest: Während andere Urlauber sich das Buffet schmecken ließen, föhnten und stylten wir noch. Täglich. Real life und Kunst sind nur bedingt vereinbar. Ein akkurater Bob muss akkurat gestylt werden. Täglich. Gerade im Urlaub ging uns diese Perfektion auf den Keks. Das war die Geburtsstunde, als wir beschlossen, die kurzen Haare wachsen zu lassen. Eigentlich sollte daraus nur ein Long Bob werden, doch zeitgleich recherchierten wir, welche Wundermittel das Haar dichter werden lassen.
Nicht nur das, diese Zauberzutaten konnten das Haarwachstum natürlich steigern. Erst auf Bildern erkannten wir, wie extrem kurz unser Bob war: Maximal kinnlang. Wie es sich für einen echten Bob gehörte, schnitten wir ihn so, dass das Haar in den hinteren Partien kürzer wurde. Das Nackenhaar durfte sich gar nicht blicken lassen (wegrasiert)! Von heut auf morgen schneller lange Haare bekommen, das war nicht möglich. By the way: Haar Extensions wären uns nie auf den Kopf gekommen! Wir wollten unsere Haare natürlich schneller wachsen lassen. Doch wie kann man sein Haarwachstum natürlich steigern?
Schon früher hatten wir das Gefühl, dass unser Haar nur langsam wächst. Haare wachsen pro Monat um 1 bis 1,5 cm. Kleine Anekdote zu Extensions: Eine Freundin unserer Mutter, die uns noch mit blondem Bob kannte, hat uns nach einem Jahr wiedergesehen. Ihr fiel unser langer Pferdeschwanz auf. Sie fragte, ob das Extensions seien. Stolz verneinten wir. Dieses Kompliment beweist: Unsere Wunderzutaten, die für schnelleres Haarwachstum sorgen, funktionieren.
Es gibt verschiedene Mittel, die das Haarwachstum auf natürliche Weise steigern können.
Haare schneller wachsen lassen mit Kieselerde? Ja! Kieselerde ist ein traditionelles Arzneimittel, das reich an Silicium ist, ein Spurenelement. Sie wird eingesetzt, um Haare, Nägel und Bindegewebe zu stärken. Die positive Wirkung von Kieselerde auf Haut, Haare und Nägel beruht auf Überlieferung und langjähriger Erfahrung. Die Pilotstudie umfasste 55 Frauen, die kurmäßig über 6 Monate täglich Kieselerde zu sich nahmen. Laut des Dermatologen nimmt Kieselerde eine Helferposition ein. So können bestimmte Schwefelverbindungen stärker genutzt werden, welche für Querverbindungen in der Hornmatrix der Haare zuständig sind.
Kieselerde gibt es als Pulver oder Kapseln. Die Einnahme erfolgt kurmäßig für 3-6 Monate. Eine Kur mit Kieselerde kann nach Bedarf wiederholt werden.
Methylsulfonylmethan, kurz MSM, ist eine organische Schwefelverbindung. Wir nehmen MSM, um Gelenke und Knorpel gesund zu halten, als MSM Pulver kommt es in unseren Protein Smoothie. Es regt auch das Haarwachstum an! Das Haar besteht zu 80% aus Keratin, einem Protein. Damit der Körper es bildet, benötigt er organischen Schwefel. MSM gibt es als Pulver oder Kapseln. Wir nehmen MSM als Pulver ein. So können wir die Dosis leicht anpassen. Üblich sind 1.500 bis 2.000 mg. Die Dosis kann gesteigert werden. Das richtet sich danach, welche Beschwerden MSM lindern soll.
B-Vitamine sind Schönheitsvitamine. Sie wirken am besten im Team. Daher schwören wir auf einen hochdosierten Vitamin B Komplex. B-Vitamine stärken das Immunsystem, Haut und Haarwurzeln und beugen Entzündungen vor. Vor allem B3, B5 und B6 fördern ein gesundes Haarwachstum. Zum B Complex gesellt sich hochdosiertes Vitamin B7 bzw.
Traubenkernextrakt, hier das Oligomere Proanthocyanidine (OPC), ist ein starkes Antioxidans, das den Körper vor oxidativem Stress schützt. Es hält Haut und Körper jung. Seine Bioverfügbarkeit ist exzellent. 100 bis 200 mg reichen i.d.R. als tägliche Dosis. Angefixt hat uns eine Leserin, die beim Haarwachstum auf OPC schwört. Recht hat sie! Wir nehmen täglich 300 mg Bulk OPC Pulver.
Koffein steigert die Mikrozirkulation. Das fördert die Nährstoffversorgung der Kopfhaut und steigert das Haarwachstum. Es verlängert zudem die Wachstumsphase der Haare und erhöht die Haardichte. Es gibt Koffein Shampoos und Koffein Tonics aka konzentrierte Haarwasser für dickeres Haar. Anwendung: Ein Koffein Shampoo wie ein normales Shampoo benutzen. 2 Minuten Einwirkzeit. Dann auswaschen. Ein Koffein Tonic kommt ins handtuchtrockene Haar: Gleichmäßig auf der Kopfhaut auftragen und einmassieren. Nicht ausspülen.
Neben Koffein sorgt Minoxidil nachweislich dafür, dass Haare schneller wachsen und dichter werden. Eine kontinuierliche Anwendung über mehrere Monate ist zielführend.
Einige Anwenderinnen berichten von gemischten Erfahrungen mit Plantur 21. Einige haben das Gefühl, dass ihre Haare schneller fetten oder schwerer werden. Andere sind vom Haargefühl nach dem Waschen und Trocknen begeistert. Ein schnelleres Haarwachstum konnte jedoch nicht immer festgestellt werden. Es kribbelt halt ein wenig auf der KH während der Einwirkzeit aber sonst scheint es keinen Effekt zu haben. Positiv überrascht hat mich aber der wunderbare Pflegeeffekt. Man braucht danach keine Spülung mehr und die Haare sind auch im trockenen Zustand richtig toll.
Es gibt auch Erfahrungen mit dem Alverde Coffein Shampoo. Einige Nutzerinnen berichten, dass ihre Haare davon nicht schneller wachsen. Andere wiederum vermuten, dass bestimmte Inhaltsstoffe wie Tenside zu Haarausfall führen könnten. Ich habe vor ein paar Jahren das Alverde Birke Salbei Shampoo benutzt und ebenfalls mit Haarausfall, Juckreiz und Exzem reagiert.
Es gibt auch Berichte darüber, dass das Mischen von Koffeinpulver in das Shampoo und das Einwirkenlassen auf der Kopfhaut das Haarwachstum beschleunigen könnte. Aber zeitgleich mische ich seit einiger Zeit bei jeder Wäsche etwas Koffeinpulver in mein Shampoo und lasse das dann ca. 1-2 Minuten auf der Kopfhaut einwirken.
Coffein könnte eventuell gegen Haarausfall eingesetzt werden, wie an der Universität Jena entdeckt wurde. "Völlig abwegig ist die Idee mit dem Koffein gegen Haarausfall nicht", sagt Stephan Grabbe, Direktor der Universitäts-Hautklinik in Mainz. Zumindest auf manche Zellen hat der Stoff einen Einfluss.
Ob Koffein die Wirkung des DHT auf die Haarfollikel unterdrücken kann, prüften 2014 zuletzt Forscher um Tobias Fischer, Oberarzt der Klinik für Dermatologie an der Uniklinik Schleswig-Holstein. Sie weichten Kopfhautproben in einer Testosteron- oder einer Testosteron-Koffein-Lösung ein . Tatsächlich ließ die Koffein-Mischung das Haar trotz Testosteron wieder sprießen.
Als Beweis für die Wirksamkeit von Koffein-Tinkturen und -Shampoos genügt das allerdings nicht. Im Labor lag die Kopfhaut fünf Tage in der Koffein-Mischung. Zudem hat ein bekannter Hersteller von Anti-Haarausfallmitteln die Studie bezahlt. "Ob das Koffein bei der sehr kurzen Einwirkzeit von Shampoos weit genug in die Haut vordringt, ist fraglich", sagt Grabbe, der selbst bislang von starken Geheimratsecken verschont geblieben ist. Bei Tinkturen, die eine Weile in die Kopfhaut einmassiert werden, zeige die Erfahrung dagegen, dass sie wirksam sein könnten.
Schon einmal von Plantur 39 gehört? Wir haben das besagte Wundermittel gegen hormonell bedingten Haarausfall für euch getestet und teilen unsere Plantur 39 Erfahrungen gerne mit euch! Plantur 39 ist eine Haarpflegeserie die speziell für Frauen ab 40 entwickelt wurde, die unter hormonell bedingtem, plötzlich starkem Haarausfall leiden, der für gewöhnlich vor und während der Menopause auftreten kann. Die Produkte enthalten Koffein, das die Haarwurzeln stimuliert und das Haarwachstum unterstützt.
Ein sichtbares Ergebnis ist laut Hersteller nach etwa 6 Monaten nachweisbar. Nach mehreren (in etwa 6) Wochen bemerkte ich schon eine deutliche Verbesserung der Haarstruktur und weniger Haarausfall. In meiner Bürste waren deutlich weniger Haare. Das Haar wirkte insgesamt gesünder und kräftiger. Ich muss dazu sagen, dass ich das Tonikum eher selten verwendet habe und mich hauptsächlich auf die Shampoos und den Conditioner konzentriert habe.
Das Plantur 39 Color Braun Phyto-Coffein-Shampoo ist ein besonders beliebtes Produkt der Marke. Neben der Wirkung gegen hormonell bedingten Haarausfall kaschiert es graue und helle Haaransätze mit den enthaltenen Farbpigmenten.
Wir haben unser Haar 1,5 Jahre gezüchtet. Wir hätten nie gedacht, dass wir so schnell so lange Haare bekommen. Unsere Haare sind gut in Schuss trotz Chemiekeule (färben), täglichen Haarwäschen und zig Tuben Haarlack. Das Ergebnis: Lange und gesunde Haare ohne Spliss! Das verdanken wir auch der Schere, die alle 8 Wochen zum Einsatz kam. Dabei fielen mind. Wir mussten einige Male mehrere Zentimeter abschneiden! Der Grund: Strapazierte Längen. Wir haben unterschätzt, wie pflegeintensiv lange Haare sind, vor allem, wenn das Haar jahrelang gefärbt und täglich gestylt wurde. Dennoch haben wir in so kurzer Zeit lange und gesunde Haare bekommen.
Wir nennen normales bis feines Haar unser Eigen. Daher greifen wir zu jedem Haarstrohhalm: Kieselerde, MSM, B-Vitamine, Biotin, OPC und Coffein/ Minoxidil plus regelmäßiges Spitzen schneiden, halfen uns nachweislich dabei, lange Haare zu bekommen. Bedenkt: Über Nacht wird das Haar nicht länger oder dichter. Es braucht einige Monate. Der Schlüssel liegt in einer kontinuierlichen Anwendung. Nur so holt ihr das Beste aus eurem Haar heraus!
Zusammenfassend lässt sich sagen: Ob Koffein-Shampoos und -Tinkturen die Haarpracht retten können, ist unklar. Zur nachweislich wirksamen Behandlung kommen derzeit nur teure Arzneien infrage.
| Inhaltsstoff | Wirkung | Anwendung |
|---|---|---|
| Kieselerde | Stärkt Haare, Nägel und Bindegewebe | Kurmäßig für 3-6 Monate |
| MSM | Regt das Haarwachstum an | 1.500 bis 2.000 mg täglich |
| B-Vitamine | Stärken Immunsystem, Haut und Haarwurzeln | Hochdosierter Vitamin B Komplex |
| OPC | Schützt vor oxidativem Stress | 100 bis 200 mg täglich |
| Coffein | Steigert die Mikrozirkulation der Kopfhaut | Coffein Shampoo oder Tonic |
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