Immer wieder suchen Patientinnen und Patienten Rat, um ihre Zornesfalten behandeln zu lassen. Die sogenannten Zornesfalten, auch Glabellafalten genannt, verlaufen senkrecht zwischen den Augenbrauen und können das Gesicht mürrisch oder verärgert wirken lassen.
Was sind Zornesfalten?
Unter Zornesfalten, medizinisch als Glabellafalten bezeichnet, versteht man die senkrecht verlaufenden Falten zwischen den Augenbrauen. Sie gehören zu den Falten, die sehr tief werden können und besonders auffällig sind. Da sie einen zornig aussehen lassen, bekamen sie diesen Namen.
Wie entstehen Zornesfalten?
Tatsächlich entstehen Zornesfalten durch einen zornigen oder sorgenvollen Blick, da wir bei solchen Gefühlen die Augenbrauen zusammenziehen. Dies tun wir aber beispielsweise auch, wenn wir gegen helles Licht sehen oder wenn wir fragend kucken. Oder eben, wenn wir uns konzentrieren. Oft wird die Zornesfalte auch "Denkerfalten" genannt. Kommt zur stetigen Anspannung noch die natürliche Hautalterung hinzu, bleiben die Falten unabhängig der Mimik sichtbar.
Zornesfalten entstehen durch häufiges oder übermäßiges Zusammenziehen der Augenbrauen. Dies geschieht nicht nur bei schlechter Laune, sondern oftmals auch bei starker Konzentration, sodass diese Falten auch Konzentrationsfalten genannt werden. Oftmals merken wir gar nicht, welche Muskeln wir übermäßig stark anspannen, tun dies aber dennoch aus einer reinen Gewohnheit heraus. Auch genetische Faktoren spielen eine Rolle, dann liegt eine entsprechende Veranlagung zum übermäßigen Anspannen der betreffenden Muskeln vor. Auf diese Art und Weise graben sich dann die entstehenden Linien immer tiefer in die Haut ein.
Die Zornesfalte ist daher nicht nur ein Zeichen der natürlichen Hautalterung, sondern auch ein Hinweis auf die individuellen Gewohnheiten und den Lebensstil einer Person. Mit zunehmendem Alter nimmt die Elastizität der Haut ab, und die Falte bleibt auch dann sichtbar, wenn das Gesicht entspannt ist.
Ursachen für Zornesfalten:
- Häufiges Zusammenziehen der Augenbrauen
- Starke Konzentration
- Genetische Veranlagung
- Natürliche Hautalterung
- Übermäßige Bildschirmtätigkeit
Da genetische Ursachen eines übermäßig stark ausgeprägten Muskelzugs bestimmter Gesichtsmuskeln dabei eine wichtige Rolle spielen, können sie bereits im jungen Alter entstehen. Hat ein Elternteil oder haben beide Elternteile Zornesfalten, so ist die Wahrscheinlichkeit überdurchschnittlich hoch, dass auch deren Kinder Zornesfalten entwickeln. Durch die häufige und starke Faltung der Haut aufgrund des übermäßigen Muskelzugs entstehen die Zornesfalten langsam und sukzessive über einen Zeitraum von mehreren Jahren. Sie vertiefen sich mit zunehmendem Alter immer weiter. Es kann durchaus vorkommen, dass sich trotz insgesamt glatter und faltenfreier Gesichtshaut, Zornesfalten entwickeln.
Ein wichtiger Teil unserer Kommunikation mit unserer Umwelt ist die non-verbale Kommunikation. Unwillkürlich nehmen wir Mimik und Körpersprache anderer Menschen wahr, interpretieren über unsere Spiegelneuronen diese non-verbalen Signale und passen unser Verhalten unwillkürlich an. Einem schlecht gelaunten, gereizten Menschen treten wir eher vorsichtig und zurückhaltend gegenüber. Wir interpretieren auch Aussagen und Verhaltensweisen immer im Kontext der Mimik und Körpersprache. Je nachdem, ob wir jemanden eine gute oder eine schlechte Laune zuschreiben, interpretieren wir dieselbe Aussage oder dasselbe Verhalten der gleichen Person unterschiedlich.
Je stärker ausgeprägt die Zornesfalten sind, desto stärker vermitteln sie diesen Eindruck. Daher kommt es bei Patienten mit ausgeprägten Zornesfalten (Glabella-Falten) oftmals zu ausgeprägten Diskrepanzen zwischen dem eigenen Gefühlserleben und der von anderen wahrgenommenen Stimmungslage der Betroffenen: In der Regel erwecken ausgeprägte Zornesfalten den Anschein einer kritischen Haltung, schlechten Laune oder mürrischen Gefühlslage. Ggf. wird man auch als verärgert oder hochkonzentriert wahrgenommen - und zwar unabhängig davon, wie sich die Betroffenen tatsächlich fühlen. Daher empfinden sich viele Betroffene aufgrund ihrer Zornesfalten von anderen falsch bzw. verzerrt wahrgenommen.
Welche Arten von Zornesfalten gibt es?
Bei Zornesfalten unterscheiden wir zunächst zwischen „angehenden Zornesfalten“ und „tiefen Zornesfalten“. Angehende, leichte Zornesfalten sieht man in Form von kleinen Dellen zwischen den Augenbrauen - jedoch nur bei gutem Tageslicht. Tiefe Zornesfalten hingegen können aussehen wie tiefe Einkerbungen und bleiben unabhängig vom Gesichtsausdruck zwischen den Augenbrauen stehen.
Behandlungsmöglichkeiten von Zornesfalten
Es gibt verschiedene Methoden, um Zornesfalten zu behandeln. Die Wahl der geeigneten Methode hängt von der Ausprägung der Falten und den individuellen Bedürfnissen ab.
Botox-Behandlung
Da eine ausgeprägte Zornesfalte durch übermäßigen Muskelzug entsteht, eignet sich als medizinisch-kosmetische Behandlungsverfahren v.a. eine Faltenbehandlung durch medikamentöse Muskelentspannung. Schon seit vielen Jahren werden Falten erfolgreich durch die Injektion einer minimalen Menge eines hochverdünnten, muskelentspannenden Medikaments behandelt. Das Medikament vermindert die übermäßige Muskelaktivität, welche die Zornesfalten hervorruft. Dafür wird es an bestimmten Punkten injiziert. Botulinum/ Botox entspannt die verkrampften Muskeln und glättet damit zugleich die hierdurch bedingten Falten: so werden die Falten beseitigt oder zumindest wesentlich gebessert.
Der Wirkstoff Botox (Botulinumtoxin) wird in die mimische Muskulatur injiziert und blockiert diese. Wenn die Muskeln nicht beansprucht werden, kann sich die darüber liegende Haut entspannen. Bis eine Minderung der Zornesfalte erkennbar ist, müssen meist mehrere Behandlungen erfolgen.
Unsere Mimik drückt nicht nur unsere Gefühle aus, sondern wirkt auch gemäß der sogenannten Facial-Feedback-Hypothese auf unsere Stimmung zurück. Dadurch dämpft die Behandlung der Zornesfalte durch Muskelentspannung negative Emotionen und wirkt dadurch emotional stabilisierend, d.h. stimmungsaufhellend.
Leichte Zornesfalten können ideal mit Botox behandelt und daran gehindert werden, sich zu entwickeln. Tiefe Zornesfalten werden ebenfalls mit Botox behandelt, jedoch wird die Behandlung häufig mit einer Unterspritzung mit Hyaluronsäure kombiniert, um die tiefen Falten aufzufüllen.
Die Behandlung der Zornesfalten mit Botox sollte 2-3 Mal im Jahr durchgeführt werden. Die Zornesfalten Behandlung mit Botox wirkt je nach individueller Abbaugeschwindigkeit des Eiweißes „Botulinumtoxin“ etwa 4 - 6 Monate.
Botox der Zornesfalte
Hyaluronsäure
Bei einer stärker ausgeprägter Zornesfalte hat sich das Injizieren von Hyaluronsäure in die betroffene Hautpartie bewährt. Das Unterspritzen mit Hyaluronsäure polstert die Haut von innen auf und lässt so die Falte verschwinden. Mit der Zeit baut der Körper die Hyaluronsäure jedoch wieder ab, so dass regelmäßige Nachbehandlungen nach vier bis acht Monaten erforderlich sind.
Hyaluron wird mittels Spritze in die tieferen Hautschichten gegeben. Die Behandlung wird von einigen Ärzten angeboten. Diese Methode zur Behandlung von Zornesfalten ist recht kostspielig. Effekte sind meist sofort nach der Anwendung sichtbar und halten einige Monate an. Der körpereigene Wirkstoff hat wasserbindende Eigenschaften. Er polstert die Haut von innen auf und mindert auf diese Weise Falten.
Weitere Behandlungsmethoden
- Faltenbehandlung mit dem Laser: Moderne Lasertherapien regen die Kollagenbildung in den tieferen Hautschichten an und verbessern so die Hautstruktur langfristig.
- Chemische Peelings (Facials): Mit speziellen Peelings können abgestorbene Hautzellen entfernt und die Hauterneuerung angeregt werden.
- Mikroneedling: Bei dieser Methode wird die Haut mit feinen Nadeln behandelt, um die Kollagen- und Elastinproduktion anzuregen.
- PRP-Therapie (Vampir-Lifting): Bei dieser Behandlung wird plättchenreiches Plasma aus dem eigenen Blut gewonnen und in die betroffene Region injiziert.
Was kostet die Zornesfalten Behandlung?
Die Kosten für die Zornesfalten Behandlung sind abhängig von der Ausprägung der Falten. Umso früher man mit der Vorbeugung beginnt, umso günstiger ist die Behandlung. Bei leichten Zornesfalten reichen kleine Botox-Injektionen aus, um eine glatte Haut zu erreichen. Bei starken Zornesfalten können die Behandlungskosten höher ausfallen, da zusätzlich Unterspritzungen mit Hyaluronsäure durchgeführt werden müssen.
Vorbeugung von Zornesfalten
Nun kann man die eigene Mimik nur sehr schwer beeinflussen, aber es wirkt durchaus vorbeugend, so viel wie möglich zu lachen. Probieren sie mal zu lachen und gleichzeitig die Augenbrauen zusammenzuziehen, ohne eine Grimasse zu schneiden - es geht nicht! Auch ein gesunder Lebensstil hilft, die natürliche Hautalterung hinauszuzögern, welche ebenfalls für die Zornesfalten verantwortlich ist. Die effektivste Vorbeugung gegen Zornesfalten ist jedoch die Behandlung mit Botox. Dieses minimalinvasive Verfahren sorgt zuverlässig dafür, dass Zornesfalten erst gar nicht entstehen.
Bei Stress und Anspannung ziehen viele Menschen die Augenbrauen unbewusst zusammen und legen die Stirn in Falten. Häufig passiert das nicht nur tagsüber, sondern auch nachts. Mit Entspannungsübungen können Sie der Glabellafalte vorbeugen oder sie mindern: Probieren Sie aus, ob Yoga, Meditation oder Autogenes Training gegen Ihre Anspannung hilft. Sind die Gesichtsmuskeln entspannt, können sich Stirnfalten nicht so leicht vertiefen. Neben Stress verursacht auch blendendes Sonnenlicht einen angespannten Gesichtsausdruck.
Legen Sie regelmäßige Bildschirmpausen ein, visieren Sie bewusst auch entfernte Objekte an (bspw. lassen Sie sich regelmäßig beim Augenarzt untersuchen. lassen Sie sich regelmäßig beim Augenarzt untersuchen. Legen Sie regelmäßige Denkpausen ein, bspw.
Weitere Tipps zur Vorbeugung:
- Gesichtsmassage: Mit einer gezielten Massage können Sie die Hautpartie zwischen den Augenbrauen entspannen und so die Zornesfalte etwas glätten.
- Gesichtsübungen: Mit ein paar einfachen Gesichtsübungen gegen Falten trainieren Sie die Muskulatur im Gesicht - die Haut wirkt durch die verbesserte Durchblutung frischer und jugendlicher.
- Anti-Aging-Cremes: Sobald erste Fältchen sichtbar werden, sollten Sie mithilfe von Anti-Aging-Cremes dafür sorgen, dass diese sich nicht vertiefen. Dazu eignen sich Pflegeprodukte mit Hyaluron, wie zum Beispiel die Cremes aus der Eucerin Pflegeserie Hyaluron-Filler.
- Tuchmasken: Eine Anti-Age-Tuchmaske verleiht der Haut Feuchtigkeit, lässt sie sofort jünger und frischer aussehen und mildert Fältchen.
Was hilft noch gegen Zornesfalten?
Mit geeigneten Pflegeprodukten können Sie die faltenreduzierenden Effekte von Hyaluron- und Botoxbehandlungen optimal unterstützen und länger erhalten. Auch zur Prävention eignen sich Cremes und Seren.
Hyaluronsäure ist ein körpereigner Stoff, der von den Hautzellen gebildet wird. Er speichert Feuchtigkeit und lindert so feine Linien und Fältchen auf der Haut. Die Faltentiefe kann vermindert werden. Anti-Falten-Seren mit Hyaluron haben den gleichen Effekt: Falten können reduziert werden und die Haut jünger und ebenmäßiger erscheinen.
Was man nicht tun sollte
Zornesfalten lassen sich nicht wegschminken, da sie sich meist als tiefe Einkerbungen zeigen. Die ersten Zornesfältchen, die in Form kleiner Dellen auftreten, lassen sich möglicherweise durch Make-up kaschieren, bleiben bei Tageslicht aber dennoch sichtbar. Das Wegschminken von Falten ist ohnehin keine gute Lösung, da die Falten nicht daran gehindert werden, sich weiter zu vertiefen.
Mimische Falten lassen sich grundsätzlich nicht wegmassieren - ganz gleich ob mit Rosenquarz- oder Microneedling-Rollern. Die Massage oder das Needling der Haut können den Teint verbessern. Tiefe Falten und Mimikfalten können damit jedoch nicht verbessert werden.
Fazit
Ob durch gezielte Pflege, regelmäßige Entspannung oder professionelle ästhetische Behandlungen - die Zornesfalte lässt sich in jedem Fall mildern. In einem persönlichen Beratungsgespräch kann die optimale Behandlungsmethode individuell auf Ihren Hauttyp und Ihre Wünsche abgestimmt werden. Jede Haut ist einzigartig. Vertrauen Sie auf erfahrene Experten, die Ihre Haut analysieren und die optimale Therapie empfehlen.
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