Damit die frisch implantierten Haare nach einer Haartransplantation bestmöglich wachsen können, müssen einige wichtige Dinge in den Tagen und Wochen nach der Haar OP beachtet werden. Aber was gibt es zu beachten und wie können Sie dabei helfen, ein gutes Ergebnis bei Ihrer Haarverpflanzung zu erzielen? Durch das richtige Verhalten nach der Haartransplantation tragen Sie Ihren Teil zum strahlend vollen Haar bei. Bei Fragen stehen Ihnen die Experten gerne zur Verfügung.
Die ersten Tage nach der Haartransplantation
Die ersten 3 Tage nach einer Haartransplantation sind enorm wichtig in Bezug auf das Anwachsen der Haare. Diese Zeit ist für das Anwachsen der Haarwurzeln besonders kritisch. Daher müssen Sie sich vorsichtig verhalten. Der transplantierte Bereich darf nicht berührt werden.
Ernährung ohne Salz
In den ersten 5 Tagen nach der Haartransplantation wird empfohlen, bei der Ernährung möglichst auf Salz zu verzichten. Nach der Haartransplantation sollten Sie starkes Schwitzen vermeiden. Nicht nur, dass Schweiß die Haut aufquellen lässt. Das enthaltene Salz reizt die Kopfhaut und kann Juckreiz und unter Umständen auch Entzündungen begünstigen. Das schwächt die eingesetzten Haarfollikel und gefährdet unter Umständen ein gutes Transplantationsergebnis.
Schlafposition
In den ersten Tagen nach der Haartransplantation sollte ein Nackenkissen benutzt werden, sodass die richtige Schlafposition sichergestellt wird - auf dem Rücken, in leicht erhöhter, halbsitzender Position. Kontakt des transplantierten Bereichs mit dem Kopfkissen oder der Bettkante sollte vermieden werden. Nutzen Sie zum Schlafen das Nackenkissen, das Sie von der Klinik bekommen haben. Sie sollten in der ersten Woche nach der OP nur auf dem Rücken schlafen.
Kopfbedeckung
Um postoperative Risiken zu minimieren ist es ratsam 3 Tage lang keine Kopfbedeckung aufzusetzen. Der Verband wird in der Regel am 1. Tag nach der Haartransplantation abgenommen. Der Kopf bleibt also komplett frei. Zwischen dem 4. und 10. Tag kann vorsichtig eine weite Kopfbedeckung getragen werden. Das Tragen einer Kopfbedeckung nach einer Haar OP ist also kein Muss! Es sei denn man befindet sich unter starker Sonne. Intensive Sonnenbestrahlung der transplantierten Bereiche sollte für die ersten 2 Monate vermieden werden.
Waschen der Haare
Erst nach 1-2 Tagen nach der Haarverpflanzung sollte der Empfängerbereich zum ersten Mal gewaschen werden. 1-2 Tage nach der Haartransplantation wird das transplantierte Areal (Empfängerbereich) zum ersten Mal gewaschen. Es sollte ein spezielles, schonendes Shampoo verwendet werden. Etwas Schaum erzeugen, den Schaum auf die transplantierten Stellen auftupfen und anschließend abwaschen. Mit lauwarmem Wasser, ohne viel Druck. Durch vorsichtiges Tupfen (kein Reiben!) wird im Empfängerbereich eine Lotion aufgetragen. Sie muss nun etwa 40 Minuten einwirken und wird im Anschluss ganz vorsichtig mit warmem Wasser abgespült.
Nach der Haartransplantation (Tipps zur optimalen Heilung & Pflege)
Weitere wichtige Verhaltensregeln
Damit die lokale Betäubung im Rahmen der Haarverpflanzung nicht zu schnell nachlässt, sollten 3 Tage vor der geplanten OP keine alkoholischen Getränke mehr konsumiert werden. Das gleiche gilt für die ersten Tage nach dem Eingriff. Kein Alkohol so lange Antibiotika eingenommen werden. Ca. Kaffee gilt als leichter Blutverdünner. Aus diesem Grund macht es Sinn, 1-2 Tage zuvor auf Kaffee zu verzichten. In Bezug auf Rauchen (auch Shisha) wird empfohlen für 3 Tage vor und nach der Haartransplantation dies zu drosseln bzw. komplett zu unterlassen. Das Nikotin der Zigaretten bzw.
Vermeidung von Sport und Anstrengung
Insbesondere in den ersten 4 postoperativen Tagen sollten Sie alle körperlichen Anstrengungen vermeiden. Das gilt unter anderem für mentalen Stress, sexuelle Aktivität, Sport, Alkohol und Rauchen. Warten Sie mit dem Sport nach der Haartransplantation daher einige Wochen. Mit leichtem Sport, beispielsweise Walken, können Sie nach frühestens 14 Tagen vorsichtig wieder einsteigen. Intensiverem Sport sollten Sie erst nach etwa vier Wochen wieder nachgehen. Geben Sie Ihrer Kopfhaut ausreichend Zeit, sich zu erholen und zu regenerieren.
Verzicht auf Stylingprodukte
Bis 10 Tage nach der OP sollten Sie auf alle Pflegeprodukte verzichten. Verwenden Sie weder Haargel noch Haarspray. In den ersten Wochen nach der Operation sollte man auf jegliche Stylingprodukte, einschließlich Haargel, verzichten, um das Heilen der Kopfhaut nicht zu stören.
Die Heilungsphasen nach der Haartransplantation
Nach ca. Eine Woche nach der Haarimplantation kann mit mehr Druck und massierenden Bewegungen gewaschen werden. Ziel ist die kleinen Wundkrusten einzuweichen, damit diese sich lösen und abfallen. Nach ca. Zusätzlich zur täglichen Haarwäsche sollte eine Feuchtigkeit spendende Lotion oder Schaum verwendet werden. Die Verheilung der transplantierten Bereiche wird beschleunigt.
Rötungen der Kopfhaut
In den ersten Wochen und manchmal Monaten nach einer Haartransplantation kann die Kopfhaut gerötet und gereizt sein. Eine rote Kopfhaut ist normal und gehört zum Heilungsprozess. Die Intensität der Rötung kann, je nach Hauttyp, unterschiedlich ausgeprägt sein. Gegen die Rötung und zur Regeneration der Kopfhaut ist das Auftragen von z.B.
Haarausfall nach der Transplantation
In den ersten 2-8 Wochen nach einer Haartransplantation fallen die verpflanzten Haarfollikel zu 80-90% aus. In einigen Fällen fallen auch nicht transplantierte Haare aus. Die Gründe sind der Schock und das Trauma der Behandlung. Dieser Verlauf ist aber temporär. Zusammen mit den transplantierten Haaren wachsen die „alten“ Haare wieder nach. Es sei denn, die nicht transplantierten Haare sind bereits sehr schwach und befinden sich im Endstadium Ihres Lebens. In diesem Fall kann es zu permanentem Ausfall dieser kommen.
Zeitlicher Ablauf des Haarwachstums
- 2-8 Wochen: In den ersten Wochen nach der Operation fallen die transplantierten Haare wieder aus.
- 3 Monate: Erste Teilergebnisse werden sichtbar und die Haare beginnen nun dauerhaft zu wachsen, wenn auch anfangs nur dünn und flaumartig.
- 4-6 Monate: Die Haare wachsen jetzt kräftig und strukturiert. Man sieht von Monat zu Monat deutliche Verbesserungen. Die Haardichte und das Volumen nehmen zu.
- 9-12 Monate: Je nach individuellen Merkmalen des Patienten schreitet das Wachstum nach einer Haartransplantation unterschiedlich schnell voran.
Die Nachbehandlung und das Endresultat nach der Haartransplantation erfordern also etwas Geduld.
Weitere Tipps für die Nachsorge
Um die Einstichstellen herum bilden sich nach der OP Blutkrusten, um die Stellen zu schützen und damit sich das Gewebe regenerieren kann. Auch der Entnahmebereich sollten nach einer Haarverpflanzung täglich gewaschen werden. Im Gegensatz zum Empfängerbereich kann jedoch mehr Druck ausgeübt werden. Massierende, kreisende Bewegungen sind während der Kopfwäsche erlaubt. Die kleinen Wundkrusten, die sich im Spenderbereich bilden, fallen oftmals innerhalb der 1. Mit Hilfe der Pflegelotion bzw. des Salzwassersprays kann der Spenderbereich befeuchtet werden, damit die Heilung schneller voranschreitet. Darüber hinaus werden dadurch evtl.
Nach der OP bekommt der Patient in der Regel Schmerztabletten und ein Antibiotikum. Die Schmerzmittel können in den Tagen danach bei Bedarf eingenommen werden. Die Antibiotika hingegen sind „verpflichtend“ einzunehmen. Als präventive Maßnahme gegen Infektionen und Entzündungen.
Viele Ärzte raten dazu, den weiteren Haarausfall mit diesen Mitteln zu stabilisieren und die Haartransplantation somit zu ergänzen. Ohne medikamentöse Behandlung des Haarausfalls kann dieser weiter voranschreiten. Je nach geerbter Genetik in der Familie. Ab dem 1. Positiven Einfluss auf die Haare können Mittel wie z.B. Die Wirksamkeit von PRP (Eigenblutbehandlung) ist noch nicht ausreichend wissenschaftlich belegt. Einige Kliniken bieten PRP zusammen mit der Haartransplantation an. Andere nicht.
Hilfsmittel wie z.B. Streuhaare (Toppik) können die anfängliche Zeit des Haarausfalls optisch aufbessern. 2 Monate nach der Haartransplantation können die Haare wieder mit einer Haarschneidemaschine geschnitten werden. Entweder vom Friseur oder vorsichtig selbst. Innerhalb der ersten 2 Monate ist eine Schere empfehlenswerter.
Wenn Sie alle Regeln zum Verhalten nach der OP einhalten, dann werden Sie etwa 8 bis 12 Monate nach dem Eingriff das Endergebnis bewundern können.
Zusammenfassung der Verhaltensregeln nach Haartransplantation
Nach einer Haartransplantation sind einige Verhaltensregeln zu beachten, damit die transplantierten Haare optimal anwachsen können und die Haarwurzeln nicht geschädigt werden:
- Kratzen oder Berühren der frisch transplantierten Stellen vermeiden.
- Übermäßige Sonneneinstrahlung vermeiden.
- Sportliche Aktivitäten in den ersten Tagen vermeiden.
- Rauchen und Alkoholkonsum einschränken.
- Verwendung von aggressiven Haarpflegemitteln vermeiden.
- Baden in Salz- und Chlorwasser vermeiden.
- Das Tragen von Mützen oder Kappen einschränken.
Eine erfolgreiche Haartransplantation erfordert Geduld und die Einhaltung bestimmter Verhaltensregeln während der Heilungsphase.
| Zeitraum | Verhaltensregeln |
|---|---|
| Erste 5 Tage | Salz in der Ernährung vermeiden, richtige Schlafposition einhalten, keine Kopfbedeckung |
| 1-2 Tage nach OP | Erstes Waschen mit speziellem Shampoo |
| Erste Wochen | Sport und Anstrengung vermeiden, keine Stylingprodukte verwenden |
| 2-8 Wochen | Haarausfall der transplantierten Haare |
| Ab 3 Monaten | Erste sichtbare Ergebnisse, Haarwachstum beginnt |
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