Wunderschönes, glattes, gesundes Haar bis in die Spitzen - wer träumt nicht davon? Doch brüchige Haarspitzen, auch Spliss genannt, können die Haare schnell trocken, spröde und glanzlos erscheinen lassen. Da hilft meist nur der Gang zum Friseur. Wir verraten, wie Sie Ihre Haare langfristig und nachhaltig vor Spliss schützen können.
Was ist Spliss?
Spliss, auch Trichoptilosis genannt, ist ein physisches Aufspalten der menschlichen Haarspitze. Spliss erkennt man bei genauerer Betrachtung durch eine ausgefranste Haarspitze und meist kleine weiße Punkte am Ende des Haares.Spliss ist ein klares Anzeichen dafür, dass Ihr Haar dringend intensive Pflege und eine angepasste Pflege-Routine benötigt. Denn gesplittertes Haar kann immer weiter aufreißen und auch die Längen der Haare beeinträchtigen.
Wie entsteht Spliss?
Um zu verstehen, wie Spliss entsteht, muss man sich anschauen, wie das menschliche Haar aufgebaut ist. Das Haar besteht aus mehreren Schichten:- Cuticula: Die Cuticula ist die Oberfläche des Haares und besteht aus überlappenden Keratin-Schuppen, die wie Dachziegel übereinanderliegen. Jede Cuticula-Zelle enthält eine Proteinmembran, die mit einer Lipidschicht bedeckt ist.
- Cortex: Unter den Zellmembranen der Cuticula befinden sich drei Schichten. Der Cortex macht den größten Teil der Masse des menschlichen Haares aus und wird von länglichen, spindelförmigen Zellen gebildet, die miteinander verbunden sind.
- Medulla: Die Medulla beinhaltet Keratin und ist der Kern des Haares.
Spliss entsteht, wenn die Hornplättchen der äußeren Schutzschicht des Haares, also der Cuticula, abstehen. Das schwächt die Schutzbarriere, das Haar trocknet aus und die Medulla reißt ein: Das Haar ist gespalten, Spliss entsteht.
Lange gesunde Haare | Spliss vermeiden und entfernen
Ursachen für Spliss
Gesundes, glänzendes und kraftvolles Haar - das ist es, was sich wirklich jeder wünscht. Doch durch einige Faktoren kann das Haar an Schönheit und Vitalität verlieren. Hier sind einige der häufigsten Ursachen für Spliss:- Hitze: Hitze durch den Föhn, den Lockenstab oder das Glätteisen kann das Haar beschädigen. Die äußere Hornschicht des Haares bricht auf und das Haar spaltet sich. Hier ist ein Hitzeschutz die Lösung.
- UV-Strahlen: UV-Strahlen können das Haar beschädigen, austrocknen und anfällig für Spliss und Haarbruch machen. Hier bieten sich Haarstyling-Produkte an, die vor UV-Strahlen schützen. Beispielsweise bietet sich hier ein Haarspray an, das nach dem gewohnten Styling auf das Haar aufgesprüht wird.
- Beanspruchung: Beanspruchtes Haar, beispielsweise im Sommerurlaub (Sand, Wind, Salzwasser) profitiert daher von nährenden und feuchtigkeitsspendenden Pflegeprodukten.
- Aggressives Styling: Harte Bürsten und zu aggressives Styling, wie beispielsweise zu eng gebundene Zöpfe oder Flechtfrisuren, können das Haar physisch stark beanspruchen. Versuchen Sie hier auf behutsamere Styling-Tools zurückzugreifen und Haarbänder aus weichen Naturmaterialien zu verwenden. Kunststoffe neigen dazu, die Haare statisch aufzuladen. So verknoten die Haare leichter und die Hornplättchen der äußeren Schutzschicht werden angehoben. Auch Kleidung und Bürsten oder Kämme aus Kunststoff können das Haar durch Reibung schwächen.
- Falsches Trocknen: Viele neigen dazu, ihre Haare nach der Wäsche trockenzureiben. Das bedeutet aber Stress für die Haare, denn die physischen Kräfte rauen das Haar auf und Spliss entsteht deutlich schneller. Besser ist es, das Haar nach dem Waschen in ein Handtuch zu wickeln, behutsam zu kneten und an der Luft trocknen zu lassen. Hierfür eignet sich die Verwendung eines Baumwollhandtuches oder alten T-Shirts besonders gut, da die Haare durch die Faser weniger aufgeraut werden.
- Kopfkissenbezug: Ähnlich wie ein Handtuch rubbelt auch der Kissenbezug nachts an den Haaren. Synthetische Stoffe können das Haar elektrostatisch aufladen und grobes Material raut die feinen Haarfasern auf. Besser ist hier, ein Kopfkissenbezug aus feinem Baumwollsatin oder Seide. Die feinen, glatten und streichelzarten Naturfasern schonen das Haar und können so das Entstehen von Spliss verhindern. Auch die Pflegeprodukte aus der Dream Length Curls-Reihe sorgen für einen traumhaften „Seidenkisseneffekt“. Sie haben Locken? Dann sind Sie mit dem Leave-in und der Maske für Locken bestens ausgestattet.
- Lange Haare: Besonders lange Haare sind von Spliss betroffen. Der Grund hierfür ist, dass die Haarspitzen entsprechend älter sind und dass die Haare auf der Kleidung reiben. Das Haar wird so schneller angeraut und splittet sich auch schneller. Hier hilft es, die Haare locker hochgebunden zu tragen.
- Haarfarbe: Wer dem eigenen Look mit einer neuen Haarfarbe ein Make-over verpassen möchte, sollte dabei nicht zu drastisch vorgehen. Achten Sie darauf, nur ein bis zwei Nuancen heller oder dunkler zu färben. Je weniger Bleichmittel mit den Haaren in Kontakt kommen, desto besser. Nutzen Sie nach der Coloration Pflegeprodukte, die Spliss reparieren, das Haar restrukturieren und intensiv mit Feuchtigkeit versorgen.
- Dauerwelle: Auch Haar, das mit einer Dauerwelle in Form gebracht wurde, ist besonders beansprucht. Für die dauerhafte Umstrukturierung der Haarform wird das Haar mit Wirkstoffen und Hitze intensiv herausgefordert.
Vorbeugung und Pflege
Neben den alltäglichen Verhaltensweisen können auch die richtigen Pflegeprodukte und eine optimierte Pflegeroutine Spliss langfristig vermeiden.Intensive Pflege für langes Haar
Gerade langes Haar ist oft von Spliss und Haarbruch betroffen. Was das Haar jetzt benötigt, ist eine intensive, regenerierende Pflege. Die Elvital Dream Length No Spliss Milk für langes und geschädigtes Haar pflegt nicht nur die Spitzen, sondern auch die Längen der Haare nachhaltig und gründlich. Die Elvital Dream Length No Spliss Milk repariert Haarschäden und garantiert einen Anti-Spliss-Effekt. So bekommt Ihr Haar eine Extraportion Glanz und lässt sich wieder mühelos stylen. Geschmeidiges, schimmerndes und satt genährtes Haar ist das Ergebnis.Optimale Haarpflege-Routine
Für eine perfekte Haarpflege-Routine stimmen Sie Ihre Haarpflege am besten optimal aufeinander ab. Setzen Sie deshalb auf die innovativen Dream Length-Haarpflegeprodukte, die extra für langes, glänzendes und reichhaltig gepflegtes Haar entwickelt wurden.Feuchtigkeitspflege mit Kokos-Öl
Sie haben ganz normales Haar, das aber zu Trockenheit neigt? Denn das enthaltene Kokos-Öl ist antibakteriell und reich an Aminosäuren, Vitaminen und Spurenelementen. Ihr Haar wird also mit Feuchtigkeit und wichtigen Nährstoffen versorgt. Das Elvital ÖL Magique Coco Veredelnde Haaröl von L’Oréal Paris pflegt Ihre Haare mit Kokos-Öl bis in die Tiefe, ohne sie fettig, ungepflegt aussehen zu lassen oder sie zu beschweren.Anwendung des Haaröls
Die spezielle Tiefenpflege des Elvital ÖL Magique Coco Veredelnde Haaröl von L’Oréal Paris nährt Ihr Haar von innen heraus. Zudem kann das Elvital ÖL Magique Coco Veredelnde Haaröl von L’Oréal Paris als Pre-Shampoo und als Schutz vor bis zu 230° Hitze verwendet werden.Weitere Tipps für die Haarpflege
- Haarkuren: Auch Haarkuren sind eine gute Lösung bei beanspruchtem und zu Spliss neigendem Haar.
- Leave-in-Sprays: Die L'Oréal Paris Elvital Full Resist Express Powerkur pflegt die Haare mit Arginin. Die leichte Formel des Leave-in-Sprays lässt sich gut auftragen und verteilen. Das strapazierte Haar wird seidig und geschmeidig und gewinnt an neuer Kraft. Zudem schützt der innovative Glanz-Pflege-Serum-Komplex das Haar vor Frizz und Spliss.
- Shampoo: Für die tägliche Reinigung von zu Spliss neigendem Haar wird ein Shampoo benötigt, das einerseits säubert, andererseits intensiv pflegt. Das Elvital Dream Length Super Aufbau Shampoo versorgt langes, geschädigtes Haar mit Wirkstoffen wie pflanzlichen Proteinen, Vitaminen und Rizinusöl. Das Shampoo eignet sich speziell für langes, geschädigtes Haar. Als pflegende Verstärkung bietet sich das Elvital Dream Length Wonder Water Haarfluid besonders gut an.
- DIY-Haarkur: Wer gerade keine Haarkur griffbereit hat, kann sich eine effektive Haarkur auch mit Zutaten aus dem Vorratsschrank selbst zusammenmixen. Alle Zutaten in einer Müslischüssel gründlich miteinander vermengen, sodass eine homogene Masse entsteht. Nun für mindestens eine halbe Stunde einwirken lassen. Für eine tiefenwirksame Intensiv-Pflege schlagen Sie die Haare in Klarsichtfolie ein und lassen Sie die Kur über Nacht wirken.
Ernährung für gesundes Haar
Schönheit kommt bekanntermaßen von innen. Und auch gesundes, gepflegtes, glänzendes Haar ist teilweise das Resultat von einer gesunden, ausgewogenen Ernährung mit reichlich Vitaminen, Spurenelementen und Wasser. Mohrrüben enthalten viel Betacarotin, dass zu Vitamin A synthetisiert wird. Hülsenfrüchte enthalten viele Proteine, Zink, Biotin, Eisen und Magnesium.Was tun, wenn Spliss bereits vorhanden ist?
Ist es erst einmal zu Spliss und Haarbruch gekommen, hilft nur der Gang zum Friseur. Doch es lohnt sich im Anschluss die Haarpflege-Routine und Ernährung umzustellen, um das Haar von außen zu nähren, zu stärken und die Eigenschutzfähigkeit zu aktivieren. Auch einige alltägliche Verhaltensweisen lassen sich ganz einfach so ändern, dass sie Spliss und Haarbruch effektiv vorbeugen und langfristig verhindern können.Methoden zur Spliss-Entfernung
- Spliss-Cut: Der Splitt-Cut ist eine recht aufwendige Methode: man nehme eine Haarsträhne genommen, dreht diese nach oben bis zur Kopfhaut. Die gespaltenen Haare stehen nun von der gebündelten Strähne ab und können mit einer heißen Schere abgeschnitten werden.
- Spitzen schneiden: Die wohl einfachere und schnellere Methode ist, die beschädigten Spitzen soweit zurück zu schneiden, dass nur noch „gesundes Haar“ übrig ist. Dies können 0,5 cm bis hin zu 3, 4, 5 oder mehr cm sein, je nachdem wie stark die Haare schon beschädigt sind.
Im Idealfall lässt man es natürlich erst gar nicht so weit kommen, dass Haare beschädigt und in Folge dessen gekürzt werden müssen.
Zusätzliche Tipps
- Haare hochbinden: Die Haare gerne öfter mal hochbinden (z.B. zum Pferdeschwanz), so dass diese nicht allzu sehr an den Schultern bzw.
- Föhnen und Glätten: Raus aus der Dusche und schnell die Haare trocknen. Wer kennt das nicht.
- Styling-Produkte: Styling-Produkte sind zum täglichen Styling sehr hilfreich, keine Frage. aber: weniger ist mehr: Haarspray, Styling-Gel, Schaumfestiger & Co bitte nur in Maßen verwenden.
- Pflegespülung nutzen: Zu jeder Haarwäsche eine Pflegespülung verwenden.
Die richtige Bürste
Achte bei Deiner Bürste unbedingt auf hochwertiges Material. Besonders schonend sind Modelle aus Holz oder mit Naturborsten, da sie das Haar sanft entwirren, ohne es zu beschädigen. Wichtig ist auch, Knoten sanft von den Spitzen her zu lösen, ohne das Haar zu reißen oder zu überdehnen.Schutz im Schlaf
Deine Haarspitzen sind täglich zahlreichen Belastungen ausgesetzt - sei es durch Reibung an der Kleidung oder nachts durch das ständige Bewegen auf dem Kopfkissen. Besonders im Schlaf wird das Haar unbewusst strapaziert, was auf Dauer zu Spliss und Haarbruch führen kann. Deshalb ist es wichtig, auch nachts für optimalen Schutz zu sorgen. Ein Kissenbezug aus Mikrofaser, Satin, (veganer) Seide oder Bambus ist hier ideal.Hausmittel gegen Spliss
Zusätzlich zu den Pflegeprodukten, die speziell entwickelt wurden, um Spliss vorzubeugen, kannst du auch auf bewährte Hausmittel zurückgreifen.- Olivenöl: Olivenöl spendet Feuchtigkeit und pflegt trockene Haarspitzen. Erwärme dafür etwas Olivenöl und trage es auf die Spitzen deiner Haare auf.
- Avocado-Maske: Avocado ist reich an Vitaminen und gesunden Fetten, die das Haar nähren. Püriere eine reife Avocado und vermische sie mit einem Esslöffel Honig.
Diese Hausmittel können vorübergehend helfen, das Erscheinungsbild von Spliss zu verbessern. Denke jedoch daran, dass sie das Problem nicht dauerhaft beheben können. Professionelle Pflegeprodukte sind in der Lage, das Haar nachhaltig von innen wieder aufzubauen und den Haarbruch zu stoppen.
Zusammenfassung
Wie du siehst: Das eine Produkt, das deinen Spliss wegzaubert, gibt es nicht - da hilft wirklich nur die Schere. Allerdings kannst du Spliss vorbeugen und ihn durch eine optimale Pflegeroutine und etwas Liebe zu deinem Haar vermeiden. Bei Spliss gilt der allseits bekannte Spruch "Vorsicht ist besser als Nachsicht". Achte auf eine optimale Pflege, einen guten Umgang mit deinem Haar und vergiss den regelmäßigen Besuch bei deinem Friseur nicht. Mit den richtigen Produkten und Hausmitteln kannst du deine Haarspitzen pflegen, Spliss vermeiden und deine Traummähne langfristig erhalten.| Maßnahme | Beschreibung |
|---|---|
| Regelmäßiger Haarschnitt | Entfernt gespaltene Spitzen und beugt weiterem Spliss vor. |
| Schonende Haarpflege | Verwendung von silikonfreien Shampoos und Conditionern mit natürlichen Inhaltsstoffen. |
| Hitzeschutz | Verwendung von Hitzeschutzprodukten vor dem Styling mit Föhn, Glätteisen oder Lockenstab. |
| Vermeidung aggressiver Behandlungen | Reduzierung von chemischen Behandlungen wie Färben, Blondieren und Dauerwellen. |
| Schutz vor UV-Strahlung | Verwendung von Haarprodukten mit UV-Schutz oder Tragen eines Hutes. |
| Gesunde Ernährung | Ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen. |