Shampoo und Spülung ohne Silikone und Parabene: Ein umfassender Test

Glänzendes, voluminöses und seidig glattes Haar - wer wünscht sich das nicht? Mit der richtigen Pflege lässt sich dieser Traum durchaus realisieren. Doch die Auswahl des passenden Produkts ist oft schwierig, da jedes Haar unterschiedliche Bedürfnisse hat. Immer mehr Verbraucher achten zudem auf Produkte mit möglichst wenigen schädlichen Inhaltsstoffen. Dieser Artikel bietet einen umfassenden Überblick über Shampoos und Spülungen ohne Silikone und Parabene, um Ihnen die Entscheidung zu erleichtern.

Inhaltsverzeichnis

1. Einleitung
2. Was sind Silikone und Parabene?
3. Warum Shampoo ohne Silikone und Parabene?
4. Wie erkenne ich Shampoos ohne Silikone?
5. Die besten Shampoos ohne Silikone im Vergleich
6. Conditioner ohne Silikone
7. Naturkosmetik-Shampoo
8. Feste Shampoos
9. Verschiedene Shampoo-Arten
10. Weitere bedenkliche Inhaltsstoffe
11. Tipps zur richtigen Haarpflege
12. Fazit

Was sind Silikone und Parabene?

Silikone sind synthetische Polymere, die in vielen Shampoos für Geschmeidigkeit und Glanz sorgen. Sie legen sich wie ein Film um das Haar, können es aber auf Dauer beschweren und die Aufnahme von Pflegestoffen verhindern. Parabene sind Konservierungsstoffe, die das Wachstum von Bakterien und Pilzen hemmen und somit die Haltbarkeit von Shampoos verlängern. Sie stehen jedoch im Verdacht, hormonähnliche Wirkungen zu haben und gesundheitsschädlich zu sein.

Warum Shampoo ohne Silikone und Parabene?

Immer mehr Menschen interessieren sich für Shampoos ohne Sulfate, Silikone und Parabene. Auch Conditioner ohne Silikone und Sulfate werden immer beliebter. Gut zur Reinigung bedeutet aber nicht immer auch gut für Körper, Gesundheit und Umwelt. Shampoos ohne Silikone wurde lange nachgesagt, dass sie das Haar weniger geschmeidig, trocken und spröde wirken lassen und konnte sich deshalb in der Schönheitsindustrie nicht richtig durchsetzen. Zwar verlängern sie die Haltbarkeit von Pflegeprodukten, indem sie das Wachstum von Pilzen und Bakterien hemmen, ähnlich verhalten sie sich jedoch auch im menschlichen Körper.

• Gesundheitliche Vorteile: Shampoo ohne Silikone, Sulfate, Parabene und Alkohol ist wesentlich besser für den Körper. Besonders für den Kopf und die Kopfhaut hat der Verzicht auf diese Stoffe positive Effekte, denn die natürliche Feuchtigkeit des Haars geht dabei nicht verloren.
• Umweltfreundlicher: Silikone sind schwer biologisch abbaubar und belasten die Umwelt.

Wie erkenne ich Shampoos ohne Silikone?

Ein Blick auf die Zutatenliste eines Shampoos verrät wichtige Informationen über die Inhaltsstoffe und kann dementsprechend Aufschluss darüber geben, wie gut ein Shampoo wirklich ist. Mit ein bisschen Übung lassen sich die Begriffe Sulfat, SLS, SLES sowie Inhaltsstoffe mit den Endungen „-cone“ oder „-xane, oder „-paraben“ leicht zwischen der langen Liste aufspüren. Wenn Sie ein Shampoo ohne Sulfate, Silikone und Parabene finden wollen, verzichten Sie am besten auf diese Bezeichnungen in der Liste der Inhaltsstoffe.

Kleiner Tipp: Hilfreich bei der Recherche ist die App CodeCheck. Du musst das Produkt dann nur scannen, und die App wertet die Inhaltsstoffe für dich nach “problematisch” bis “im grünen Bereich” aus.

Die besten Shampoos ohne Silikone im Vergleich

Insgesamt haben wir 44 Shampoos getestet, um das beste für die meisten zu finden.

Hier ist eine Auswahl empfehlenswerter Shampoos ohne Silikone, basierend auf verschiedenen Tests und Bewertungen:

Weitere empfohlene Shampoos:

• Jean&Len Volumen Shampoo: Macht das Haar weich und leicht, ohne Parabene, Silikone und Co.
• Khadi Aryuvedisches Elixier Shampoo Rose Repair: Regeneriert das Haar in der Tiefe mit natürlichen Inhaltsstoffen.
• Lavera Pflegeshampoo Family: Bietet tolle Pflege für Kinder und Erwachsene mit Bio-Apfel und Bio-Quinoa.
• Swiss-O-Par Shampoo Teebaumöl: Für gereizte Kopfhaut und gegen Schuppen.
• Salthouse Anti-Juckreiz Shampoo: Setzt auf beruhigende und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe.

Conditioner ohne Silikone

Conditioner wirken an der Oberfläche des Haares und helfen die nach dem Shampoonieren geöffnete Schuppenschicht wieder zu schließen sowie den pH-Wert zu regulieren. Da uns viele Produkte überzeugt haben, fiel uns die Entscheidung, welche Conditioner wir besonders empfehlen möchten, nicht ganz leicht.

Empfohlene Conditioner ohne Silikone:

• Jean & Len Repair Conditioner Keratin Mandel: Hydratisiert, glättet und stärkt die meisten Haartypen ohne zu beschweren.
• Nivea Power Repair Reparatur Spülung: Eine proteinfreie Alternative, die Feuchtigkeit spendet.
• Garnier Wahre Schätze Reparierende Spülung Honig Schätze: Bietet eine Extraportion Pflege und Kämmbarkeit für trockenes Haar.
• Isana Spülung Seidenglanz: Eine günstige Option ohne Silikone und PEGs.

Anwendungstipps für Conditioner:

1. Conditioner vor allem in den Längen und Spitzen verteilen.
2. Ansatz aussparen, vor allem bei schnell fettendem Haar.
3. Conditioner im handtuchtrockenen Haar vor allem in den Längen und Spitzen verteilen.

Naturkosmetik-Shampoo

Bio-Shampoos und Naturkosmetik-Shampoos kommen dagegen ohne bedenkliche Chemiecocktails aus. Sie nutzen stattdessen die Wirkung natürlicher Inhaltsstoffe und können dies durch Naturkosmetik-Siegel (wie Cosmos, BDIH, Natrue oder Ecocert) nachweisen.

Empfohlene Naturkosmetik-Shampoos:

• BENECOS BIO - Biokosmetik Shampoo & Conditioner für mehr Volumen: Schenkt dem Haar mehr Fülle mit pflanzlichen Tensiden und Bio-Traubenkernöl.
• URTEKRAM - Natürliche Haarpflege für feines Haar: Stärkt feines Haar von der Wurzel bis in die Spitzen mit Rosmarinöl, Aloe Vera und Glycerin.
• ECO COSMETICS - Voluminizing Haarpflege: Lindenblüte und Kiwi sorgen für mehr Volumen und Leichtigkeit.
• HAIRLUST - Natürliche Haarpflege für lockiges Haar: Sulfatfreies Shampoo und Conditioner mit veganen Mikroproteinen und Bambusextrakt.
• DAVINES - Naturkosmetik Shampoo & Conditioner für definierte Locken: Verleiht lockigem oder gewelltem Haar mehr Elastizität und Glanz.

Feste Shampoos

Immer mehr Menschen wechseln deshalb zu festem Shampoo oder Haarseifen, die einfach in einer umweltfreundlicheren Pappschachtel verpackt werden können. Festes Shampoo ist quasi flüssiges Shampoo, dem Wasser entzogen wurde. So schäumt eine Haarseife ebenso wie sein flüssiger Bruder und kann zudem mit den gleichen pflegenden Ergebnissen punkten.

Verschiedene Shampoo-Arten

Nicht jedes Shampoo funktioniert für jeden Haartyp und auch wenn wir uns in unserem Test auf normales Haar konzentriert haben, möchtet wir Ihnen hier einen kleinen allgemeinen Überblick über die verschiedenen Shampoo-Arten geben.

• Glättendes Shampoo: Wer abstehenden Härchen und Krauselocken den Kampf ansagen möchte, sollte zu dieser Shampoo-Art greifen. Sie glättet die Haarstruktur sichtbar.
• Locken Shampoo: Die Struktur lockiger Haare unterscheidet sich deutlich von der glatter Haare. Deshalb braucht man für diese auch eine speziell auf sie zugeschnittene Pflege.
• Anti-Schuppen-Shampoo: Wie Frizz, kann auch schuppiges Haar viele Ursachen haben: genetische Veranlagung, Hormonschwankungen oder äußere Einwirkungen. Um gegen das Problem anzugehen, konzentrieren Anti-Schuppen-Shampoos sich auf die Kopfhaut.
• Shampoo für koloriertes und dauergewelltes Haar: Umso wichtiger ist es, dass wir es im Anschluss besonders gut pflegen. Shampoos für koloriertes und dauergewelltes Haar sind spezifisch darauf ausgelegt, den Haaren dieses Plus an Pflege zukommen zu lassen.

Weitere bedenkliche Inhaltsstoffe

Neben Silikonen und Parabenen gibt es weitere Inhaltsstoffe, die in Shampoos kritisch gesehen werden:

• Sulfate: Sie haben eine starke Reinigungskraft, können aber die Kopfhaut austrocknen.
• PEGs (Polyethylenglykole): Sie können Rückstände des krebserregenden Stoffes Dioxan enthalten.
• Mikroplastik: Es ist nicht biologisch abbaubar und belastet die Umwelt.

Tipps zur richtigen Haarpflege

Damit Ihr Shampoo optimal wirken kann, lohnt es sich beim Haarewaschen ein paar Dinge zu beachten. Schon bevor es unter die Dusche geht, können Sie Ihr Haar auf die bevorstehende Wäsche vorbereiten. Viele von uns verwenden beim Einschäumen der Haare zu viel Shampoo. Dabei ist bereits eine haselnussgroße Menge ausreichend.

• Weniger ist mehr: Verwenden Sie nur eine haselnussgroße Menge Shampoo.
• Nur den Ansatz einschäumen: Längen und Spitzen werden beim Ausspülen automatisch mitgewaschen.
• Gründlich ausspülen: Shampooreste können das Haar unnötig beschweren.

Es gibt auch ein Video zum Thema:

tags: #shampoo #und #spulung #ohne #silikone #und

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