Saurer Farbabzug: Anleitung für schonende Haarentfärbung

Haben Sie sich jemals die Haare gefärbt oder getönt und das Ergebnis war nicht ganz das, was Sie sich erhofft hatten? Ob ein unerwünschter Stich, ein zu dunkler Ton oder einfach nur der Wunsch nach Veränderung - eine misslungene Haarfarbe kann frustrierend sein. Doch keine Sorge, es gibt eine Lösung: den sogenannten Farbabzug. Dieser Prozess kann Ihnen dabei helfen, eingelagerte Farbpigmente aus Ihrem Haar zu entfernen und Ihrer ursprünglichen Haarfarbe wieder näherzukommen oder eine neue Basis für eine frische Coloration zu schaffen. Doch was genau verbirgt sich dahinter, und welche Punkte sollten Sie unbedingt beachten, bevor Sie sich für diesen Schritt entscheiden?

Ein Farbabzug ist ein chemischer Vorgang, der darauf abzielt, künstliche Farbpigmente, die sich durch Colorationen oder Intensivtönungen im Haar festgesetzt haben, zu lösen und zu entfernen. Stellen Sie sich vor, Ihre Haarfasern sind wie kleine Schwämme, die Farbe aufsaugen. Ein Farbabzug wirkt wie ein Reiniger, der diese Farbe wieder herauszieht. Das Ziel ist es, die Haare aufzuhellen und die Ausgangshaarfarbe wieder sichtbar zu machen oder zumindest eine hellere Basis für eine erneute Färbung zu schaffen. Ein wichtiger Grundsatz dabei ist: Je kürzer die Färbung zurückliegt, desto einfacher und effektiver lässt sie sich wieder entfernen.

Allerdings ist es wichtig zu beachten, dass der Farbabzug das Haar strapazieren kann und es trocken und geschädigt aussehen lassen kann. Daher ist es entscheidend, dass die Produkte sicher und für den Einsatz auf dem Haar geeignet sind. Ein Patch-Test wird empfohlen, um mögliche allergische Reaktionen zu vermeiden. In manchen Fällen kann es notwendig sein, den Vorgang mehrmals zu wiederholen, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, wobei das Haar zwischen den Anwendungen ausreichend Zeit zur Erholung braucht.

Risiken und Warnhinweise

Obwohl Produkte für einen Farbabzug mittlerweile frei im Handel erhältlich sind, waren sie ursprünglich ausschließlich für die professionelle Anwendung in Friseursalons konzipiert. Viele Friseure warnen eindringlich vor der Anwendung zu Hause und raten strikt davon ab. Die Erfahrungen mit einem Farbabzug können sehr unterschiedlich ausfallen: Während einige Anwenderinnen kaum Schäden feststellen, berichten andere von stark geschädigtem oder sogar abgebrochenem Haar. Diese Risiken sollten Ihnen bewusst sein, bevor Sie sich für einen Farbabzug in Eigenregie entscheiden. Insbesondere bei bereits strapaziertem oder stark blondiertem Haar ist höchste Vorsicht geboten, da die chemische Belastung zu erheblichen Schäden führen kann.

Was ein Farbabzug kann und was nicht

Ein Farbabzug ist ein leistungsstarkes Werkzeug, aber er hat auch seine Grenzen. Es ist wichtig zu verstehen, was Sie von diesem Prozess erwarten können und was nicht, um Enttäuschungen und weitere Haarschäden zu vermeiden.

Das kann ein Farbabzug:

  • Pigmente von Intensivtönungen und Colorationen aus den Haaren entfernen.
  • Schwarz oder braun gefärbte Haare wieder heller bekommen.
  • Fleckige Ergebnisse durch Farbkorrektur ausgleichen.
  • Rückstände von semi-permanenten Farben wie Directions entfernen, die selbst mit Reinigungsshampoo hartnäckig sind.
  • Hartnäckige Farben wie Elumen abschwächen.
  • Die natürlichen Pigmente Ihrer Haare leicht aufhellen, beispielsweise bei einem herausgewachsenen Ansatz, um Übergänge sanfter zu gestalten.

Das kann ein Farbabzug nicht:

Eine Blondierung rückgängig machen. Bei blondierten Haaren wurden keine Pigmente eingelagert, sondern entzogen. Ein Farbabzug kann daher nur dunklere, gleichwertige oder knallige Farben entfernen, aber keine, die heller sind als Ihre Ausgangsbasis nach der Blondierung.

Vergleich: Farbabzug - Möglichkeiten und Grenzen

Hier ist eine Übersichtstabelle, die die Möglichkeiten und Grenzen des Farbabzugs zusammenfasst:

Merkmal Möglichkeiten des Farbabzugs Grenzen des Farbabzugs
Entfernung von Farben Colorationen, Intensivtönungen, semi-permanente Farben (z.B. Directions, Elumen) Keine Wirkung bei bereits blondiertem Haar (fehlende Pigmente)
Aufhellung Dunkle, gleichwertige oder knallige Farben aufhellen; leichte Aufhellung natürlicher Pigmente Kann keine bereits entzogenen Pigmente "zurückholen" (Blondierung)
Ergebnis Annäherung an die Ausgangshaarfarbe; Korrektur fleckiger Ergebnisse Potenzial für unerwünschte Untertöne (z.B. Orange, Gelb)
Anwendung Zu Hause (mit Vorsicht), professionell beim Friseur Risiko von Haarschädigung bei unsachgemäßer Anwendung

Arten des Farbabzugs: Sauer vs. Alkalisch

Grundsätzlich unterscheidet man zwei Haupttypen des Farbabzugs, die auf unterschiedlichen chemischen Prinzipien basieren und daher auch unterschiedliche Effekte auf das Haar haben:

Alkalischer Farbabzug

Ein alkalischer Farbabzug, oft auch als "Farbentferner" oder "Dekapage" bezeichnet, funktioniert durch eine Mischung aus Pulver (oft ein Bleichmittel auf Persulfat-Basis) und einem Oxydant, also einem Entwickler mit Wasserstoffperoxid. Dieser Prozess ähnelt einer leichten Blondierung. Er dringt tief in die Haarstruktur ein, löst die eingelagerten Farbpigmente und hellt das Haar auf. Da Wasserstoffperoxid zum Einsatz kommt, kann diese Methode das Haar stärker beanspruchen als saure Varianten. Sie ist jedoch besonders effektiv bei der Entfernung von dunklen und sehr hartnäckigen Colorationen.

Saurer Farbabzug

Im Gegensatz dazu wird bei einem sauren Farbabzug eine Lösung mit einem sauren pH-Wert angewandt. Das Besondere daran ist, dass diese Methode gezielt künstliche Farbpigmente aus dem Haar entfernt, ohne die natürlichen Pigmente wesentlich zu beeinflussen oder das Haar aufzuhellen. Da hier kein Oxydant (Wasserstoffperoxid) verwendet wird, ist der saure Farbabzug deutlich schonender für die Haarstruktur. Allerdings hat er auch seine Grenzen: Er ist weniger effektiv bei Schaumtönungen oder Pflanzenhaarfarben und kann keine radikale Aufhellung bewirken.

Vergleich: Saurer vs. Alkalischer Farbabzug

Die folgende Tabelle bietet einen detaillierten Vergleich zwischen saurem und alkalischem Farbabzug:

Merkmal Saurer Farbabzug Alkalischer Farbabzug
Wirkweise Entfernt künstliche Pigmente; beeinflusst natürliche Pigmente kaum Löst eingelagerte Pigmente und hellt das Haar auf (wie leichte Blondierung)
Schonungsgrad Schonender, da ohne Oxydant Stärkere Belastung für das Haar, da mit Oxydant
Geeignet für Leichte Farbkorrekturen, Entfernung von Colorationen Stärkere Aufhellung, Entfernung dunkler/hartnäckiger Farben
Nicht geeignet für Schaumtönungen, Pflanzenhaarfarben, starke Aufhellung Sehr strapaziertes oder stark blondiertes Haar
Produktbeispiel Colour B4 (Drogerieprodukte) Efassor (professionelles Produkt)

Saurer Farbabzug: Die schonende Methode

Ein saurer Farbabzug ist eine besonders schonende Methode, um Haarfarbe zu entfernen. Im Gegensatz zu anderen Methoden öffnet er die Schuppenschicht des Haares nicht, was die Haarstruktur schont. Diese Methode ist ideal für diejenigen, die ihre Haare oft färben und eine weniger schädliche Alternative suchen. Ein saurer Farbabzug entfernt Farbpigmente, ohne die äußere Schicht der Haare zu öffnen, was ihn weniger schädlich macht.

Der saure Farbabzug ermöglicht eine schonende Haarentfärbung und greift das Haar nicht an. Diese Methode nutzt einen niedrigen pH-Wert, der die Haarstruktur schont und gleichzeitig Farbmoleküle effizient abträgt. Es ist wichtig, die Einwirkzeit genau zu beachten, um das Haar nicht zu schädigen.

Ein saurer Farbabzug kann die Haarstruktur weniger schädigen im Vergleich zu alkalischen Methoden. Diese Methode nutzt einen niedrigen pH-Wert, der die Haarstruktur schont und gleichzeitig Farbmoleküle effizient abträgt. Durch die Eigenschaften von anionischen Farbstoffen, die durch spezielle Penetrationsstoffe in die äußere Haarschicht eindringen, wird das Haar sanft gereinigt.

Der saure Farbabzug ist besonders geeignet für gefärbtes und behandeltes Haar. Bei der Anwendung ist es wichtig, die Einwirkzeit genau zu beachten, um das Haar nicht zu schädigen. Das Produkt wird meist mit Wasser oder einer Oxydantcreme gemischt und auf trockenes Haar aufgetragen. Nachdem die Einwirkzeit abgelaufen ist, wird das Produkt gründlich ausgespült. Es ist ratsam, anschließend eine pflegende Kur oder ein feuchtigkeitsspendendes Produkt zu verwenden, um das Haar zu nähren und mögliche Schäden zu minimieren.

Produkte für den sauren Farbabzug enthalten häufig Inhaltsstoffe wie Essigsäure, die helfen, die Farbpartikel zu lösen, ohne die Haarstruktur zu beeinträchtigen. Diese Produkte sind milder als alkalische Lösungen und daher weniger schädlich für das Haar. Es gibt auch spezielle Produkte, die entwickelt wurden, um Pigmente effektiv zu entfernen, ohne das Haar zu beschädigen.

Alkalische Farbabzüge: Intensive Farbentfernung

Ein alkalischer Farbabzug ist besonders effektiv bei der Entfernung von starken oder permanenten Farben. Diese Methode dringt tief in die Haarstruktur ein und entfernt auch resistente Farbpigmente. Der alkalische Farbabzug öffnet die Schuppenschicht des Haares, was das Eindringen in die Haarstruktur und die effektive Entfernung von Farbpigmenten ermöglicht. Diese Methode ist jedoch intensiver und kann das Haar stärker strapazieren. Daher sollte sie idealerweise von einem erfahrenen Friseur durchgeführt werden.

Die Wirkungsweise des alkalischen Farbabzugs basiert auf der Erhöhung des pH-Werts des Haares, was die Schuppenschicht öffnet und den Farbabzug erleichtert. Dadurch können die Farbpigmente effektiv entfernt werden. Durch die Öffnung der Schuppenschicht ermöglicht der alkalische Farbabzug das Eindringen in die Haarstruktur und die effektive Entfernung von Farbpigmenten. Diese Methode kann jedoch die Haarstruktur stärker belasten.

Der alkalische Farbabzug wirkt durch das Aufbrechen der chemischen Bindungen von Farbpigmenten, was eine effektive Entfernung ermöglicht. Das Produkt wird auf trockenes Haar aufgetragen und je nach gewünschtem Ergebnis zwischen 15 und 60 Minuten einwirken gelassen.

Es gibt verschiedene Produkte für den alkalischen Farbabzug, die speziell für die intensive Entfernung von Haarfarben entwickelt wurden. Wir bieten Farbentferner für Haare, die tief in die Haarstruktur eindringen und auch resistente Farbpigmente entfernen. Entdecken Sie viele Produkte in unserem Shop, von Color Remover, Balayage Produkte und vieles mehr. Ebenfalls bieten wir viele unterschiedliche Produkte für Haarfarben an.

Professionelle Beratung beim Friseur

Eine professionelle Beratung beim Friseur ist entscheidend, um die besten Ergebnisse für den Farbabzug zu erzielen und individuelle Haartypen zu berücksichtigen. Im Salon wird der Farbabzug in mehreren Schritten durchgeführt, einschließlich einer individuellen Analyse der Haarstruktur und des aktuell verwendeten Farbtons.

Die Kosten für einen professionellen Farbabzug können variieren, abhängig von Haarlänge, -dicke und den verwendeten Produkten im Salon. Der Friseursalon bietet auch die Möglichkeit, professionelle Pflegeprodukte zu verwenden, die nach dem Farbabzug helfen, das Haar zu regenerieren.

Vor der Anwendung eines Farbabzugs im Salon sollte ein Hauttest durchgeführt werden, um allergische Reaktionen auszuschließen. Während der Beratung analysiert der Friseur die Haarstruktur, die aktuelle Haarfarbe und den gewünschten Farbton.

Die Beratung umfasst auch eine Diskussion über die Nachsorge und die Verwendung von Pflegeprodukten nach dem Farbabzug. Der Friseur kann spezifische Empfehlungen für Shampoos, Conditioner und Haarmasken geben, die helfen, das Haar zu stärken und zu revitalisieren.

Schutzmaßnahmen und Nachpflege

Bei der Anwendung eines alkalischen Farbabzugs sollten Schutzmaßnahmen wie das Tragen von Handschuhen und eine gründliche Nachpflege berücksichtigt werden. Nach einem Farbabzug ist eine gezielte Pflege entscheidend, um das Haar gesund zu halten und Schäden zu vermeiden.

Es ist wichtig, die Haare sorgfältig zu pflegen, um die Haarstruktur zu stabilisieren und mögliche Schäden zu reparieren. Die richtige Pflege nach einem Farbabzug umfasst die Verwendung von tiefenreinigenden Shampoos, feuchtigkeitsspendenden Produkten und regelmäßigen Pflegeroutinen.

Ein tiefenreinigendes Shampoo entfernt Rückstände von Farbpigmenten und Stylingprodukten, was nach einem Farbabzug wichtig ist. Diese Shampoos sind speziell formuliert, um das Haar gründlich zu reinigen und es auf die nachfolgende Pflege vorzubereiten. Produkte für den sauren Farbabzug enthalten oft tiefenreinigende Shampoos, die nach dem Prozess zur vollständigen Entfernung von Farbpigmenten empfohlen werden.

Nach einem Farbabzug sollten feuchtigkeitsspendende Produkte verwendet werden, um das Haar geschmeidig zu halten und den Nährstoffverlust auszugleichen. Produkte, die reich an Feuchtigkeit und Nährstoffen sind, sind entscheidend, um trockenes und strapaziertes Haar nach einem Farbabzug zu revitalisieren. Die Verwendung von feuchtigkeitsspendenden und nährstoffreichen Produkten hilft, die Haarstruktur nach dem Farbabzug zu stärken und zu revitalisieren.

Regelmäßige Pflege, einschließlich Masken und Ölen, unterstützt die Erhaltung des Glanzes und der Gesundheit der Haare nach einem Farbabzug. Eine kontinuierliche Pflegeroutine, die nährende Öle und Masken beinhaltet, trägt zur langfristigen Gesundheit und zum Glanz der Haare bei. Eine kontinuierliche Anwendung von Nährstoffmasken und speziellen Pflegeprodukten hilft, die Haarqualität langfristig zu erhalten.

Einen Farbabzug mit Efassor selbst machen: Eine detaillierte Anleitung (mit Vorsicht!)

Efassor von L’Oréal Professionnel ist ein Pulver, das für den alkalischen Farbabzug eingesetzt wird und eigentlich nur in die Hände von ausgebildeten Friseuren gehört. Wenn Sie jedoch sehr experimentierfreudig sind und sich mit dem Färben der Haare gut auskennen, können Sie den Farbabzug mit Efassor auch selbst durchführen. Beachten Sie jedoch unbedingt die nachfolgenden Anweisungen und die damit verbundenen Risiken.

Wichtiger Hinweis: Ein Farbabzug kann Ihr Haar stark schädigen. Ist Ihr Haar bereits stark strapaziert, brüchig oder sehr stark blondiert, sollten Sie unbedingt die Finger davonlassen und stattdessen einen professionellen Friseur aufsuchen. Eine sicherere und im Handel frei verkäufliche Alternative ist der Colour B4 Haarfarbenentferner, der als unbedenklicher gilt.

Anwendung von Efassor:

Efassor kann auf zwei Arten angewendet werden, je nachdem, wie stark die gewünschte Farbentfernung sein soll:

  1. Für eine leichte Reinigung und bei helleren Tönen (mit Wasser):
    • Mischverhältnis: Mischen Sie einen Beutel Efassor (28 Gramm) mit 60 ml heißem Wasser in einer Plastikschüssel. Es ist immer besser, etwas mehr Produkt als zu wenig zu haben, um ein fleckiges Ergebnis zu vermeiden.
    • Anwendung: Massieren Sie die Lösung wie ein Shampoo in Ihre trockenen Haare ein. Beginnen Sie immer zuerst an den dunkelsten Stellen Ihrer Haare, um eine gleichmäßige Wirkung zu erzielen.
    • Einwirkzeit: Lassen Sie die Mischung je nach gewünschter Stärke 5 bis 20 Minuten einwirken. Überprüfen Sie regelmäßig das Ergebnis.
    • Nachbehandlung: Waschen Sie Ihre Haare anschließend gründlich mit einem pflegenden Shampoo aus und verwenden Sie unbedingt eine reichhaltige Haarmaske oder Kur, um das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu stärken.
  2. Für eine stärkere Reinigung und bei dunkleren Tönen (mit Entwickler):
    • Mischverhältnis: Mischen Sie einen Beutel Efassor (28 Gramm) mit 75 ml Entwickler (je nach gewünschter Aufhellung 6% oder 9%) in einer Plastikschüssel. Beginnen Sie auch hier immer zuerst an den dunkelsten Stellen Ihrer Haare.
    • Einwirkzeit: Lassen Sie die Mischung je nach gewünschter Stärke 15 bis 60 Minuten einwirken. Beobachten Sie den Prozess genau und spülen Sie das Produkt aus, sobald das gewünschte Ergebnis erreicht ist oder Sie Anzeichen von Schädigung bemerken.
    • Nachbehandlung: Waschen Sie Ihre Haare danach gründlich mit einem pflegenden Shampoo und verwenden Sie unbedingt eine intensive Haarmaske oder Kur. Eine anschließende neutrale Tönung kann helfen, unerwünschte Untertöne auszugleichen.

Ich habe Efassor vor einiger Zeit selbst benutzt, um ein hartnäckiges Grün, ein Überbleibsel von Directions, aus meinen blondierten Haarspitzen zu entfernen. Dafür habe ich das Pulver mit Wasser gemischt, um die schonendere Methode anzuwenden. Nach zwei Anwendungen, nachdem wochenlang nichts anderes geholfen hatte, war das Grün tatsächlich endlich verschwunden. Meine Haarspitzen waren danach zwar definitiv trockener und benötigten intensive Pflege, aber plötzlich abgebrochen ist zum Glück nichts. Dies unterstreicht, dass das Ergebnis stark vom Ausgangszustand des Haares und der gewählten Anwendungsmethode abhängt.

Hausmittel und sanfte Ansätze

Wenn ein chemischer Farbabzug zu radikal erscheint oder Sie eine schonendere Methode bevorzugen, gibt es verschiedene Alternativen und Hausmittel, die helfen können, unerwünschte Farbe zu entfernen oder abzuschwächen. Beachten Sie, dass Hausmittel meist weniger effektiv sind als chemische Produkte und oft Geduld erfordern.

Beliebte Hausmittel:

  • Backpulver: Backpulver kann helfen, einen Rotstich zu entfernen oder überschüssige Farbe abzuziehen. Mischen Sie etwa zwei Esslöffel Backpulver mit einer walnussgroßen Portion Shampoo und massieren Sie die Mischung ins feuchte Haar ein. Nach fünf Minuten Einwirkzeit gründlich ausspülen. Für eine stärkere Wirkung können zwei Päckchen Backpulver in 250 ml lauwarmem Wasser aufgelöst und für 10-20 Minuten ins trockene Haar geknetet werden.
  • Zitronensaft: Mischen Sie den Saft einer Zitrone mit Wasser in einer Sprühflasche und besprühen Sie Ihre feuchten Haare. Massieren Sie es ein und lassen Sie es an der Luft oder unter Sonneneinstrahlung trocknen (Sonne verstärkt den Effekt). Für eine stärkere Wirkung können 30 ml Wasser mit drei Esslöffeln Zitronensaft oder Salz vermischt und für 20 Minuten einwirken gelassen werden.
  • Apfelessig: Ähnlich wie Zitronensaft kann Apfelessig helfen, die Haare aufzuhellen und Farbreste zu entfernen. Mischen Sie Apfelessig mit Wasser (z.B. 1:1 Verhältnis) und verwenden Sie es als Spülung.
  • Kamillentee: Insbesondere für helleres Haar kann Kamillentee eine sanfte Aufhellung bewirken und beruhigend wirken. Brühen Sie starken Kamillentee, lassen Sie ihn abkühlen und spülen Sie Ihre Haare damit. Lassen Sie es für etwa eine halbe Stunde einwirken.
  • Honigwasser: Honig enthält geringe Mengen Wasserstoffperoxid und kann daher eine leichte aufhellende Wirkung haben. Mischen Sie einen Esslöffel Honig mit einem Glas warmem Wasser, massieren Sie es ins Haar und lassen Sie es mindestens eine Stunde einwirken. Bei trockenen Haaren ist Vorsicht geboten, da Honig Feuchtigkeit entziehen kann.
  • Anti-Schuppen-Shampoo und Natron: Anti-Schuppen-Shampoos sind oft aggressiver als normale Shampoos und können leichte Verfärbungen auswaschen.

Ein saurer Farbabzug funktioniert durch einen niedrigen pH-Wert, der Farbmoleküle entfernt, ohne die Schuppenschicht der Haare zu schädigen. Vitamin C-Tabletten sowie eine Mischung aus Zitronensaft und Backpulver sind effektive Hausmittel, um unerwünschte Haarfarbe abzuziehen.

Wichtige Punkte, die Sie nach einem Farbabzug beachten sollten

Ein Farbabzug ist ein Eingriff in die Haarstruktur, dessen Intensität vom Wasserstoffperoxid-Anteil abhängt. Es gibt einige wichtige Punkte, die Sie nach der Anwendung beachten sollten, um Ihr Haar bestmöglich zu pflegen und unerwünschte Überraschungen zu vermeiden.

  • Haarschädigung: Seien Sie sich bewusst, dass ein Farbabzug Ihr Haar schädigen kann. Es ist entscheidend, im Anschluss eine intensive Pflegeroutine zu etablieren.
  • Unerwünschte Farbtöne: Da die Rotpigmente in den Haaren am hartnäckigsten sind, kann es vorkommen, dass Ihre Haare nach dem Farbabzug einen orangefarbenen oder gelblichen Stich aufweisen, besonders wenn Sie eine braune Coloration entfernt haben. In diesem Fall sollten Sie mit einer leichten Tönung oder einem Silbershampoo nacharbeiten, um diese Töne zu neutralisieren.
  • Mehrere Anwendungen: Möglicherweise sind mehrere Anwendungen erforderlich, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Lassen Sie jedoch immer mindestens eine Woche Zeit zwischen den Anwendungen, um Ihren Haaren eine Pause zu gönnen. Pflegen Sie Ihr Haar in dieser Zeit intensiv mit Kuren und Haarölen. Spüren Sie bereits Anzeichen von Schädigung, sollten Sie auf eine weitere Anwendung verzichten.
  • Geruch: Ein Farbabzug kann eine sehr geruchsintensive Angelegenheit sein. Wenn Sie empfindlich auf Gerüche reagieren, sollten Sie sich darauf einstellen und für gute Belüftung sorgen.

Der Farbabzug bietet eine Möglichkeit, unerwünschte Haarfarben zu entfernen und Platz für neue Farbkreationen zu schaffen. Es gibt verschiedene Methoden, von sauren und alkalischen Farbabzügen bis hin zu Hausmitteln und professioneller Hilfe im Friseursalon.

Unabhängig von der gewählten Methode ist es wichtig, nach dem Farbabzug eine intensive Pflege durchzuführen, um die Haarstruktur zu stärken und Schäden zu vermeiden. Mit den richtigen Produkten und einer regelmäßigen Pflegeroutine können Sie sicherstellen, dass Ihr Haar gesund und glänzend bleibt.

Haare entfärben: Mit diesen Tipps & Hausmitteln gelingt's

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