Rizinusöl, auch bekannt als Castoröl, ist ein vielseitiges Hausmittel, das seit Jahrhunderten für verschiedene Zwecke verwendet wird. Es wird aus den Samen des Wunderbaums (Ricinus Communis) gewonnen und ist reich an wertvollen Inhaltsstoffen, die sowohl für die Gesundheit als auch für die Schönheit von Vorteil sind. Besonders bekannt und beliebt ist die Anwendung von Rizinusöl zur Förderung des Haarwachstums.
Rizinusöl (engl. Castor oil) wird aus den Samen des Wunderbaums (Ricinus Communis, Rizinuspflanze) gewonnen. Die Samen bestehen zu 30 bis 50 Prozent aus Öl - dem Rizinusöl. Es kann farblos bis leicht gelblich sein und hat in kaltgepresster Qualität einen nicht so sehr angenehmen, etwas bitteren Geschmack. Das Besondere am Rizinusöl ist, dass es bis zu 90 Prozent aus der Rizinolsäure besteht, einer einfach ungesättigten Fettsäure, die wie die Ölsäure (aus Olivenöl bekannt) zu den Omega-9-Fettsäuren zählt.
Bereits die alten Ägypter, Griechen, Römer und Chinesen wussten das Öl des Wunderbaums zu schätzen und nutzten es für die verschiedensten Bereiche, z. B. für Öllampen. Im 18. Jahrhundert wurde es als Abführmittel bekannt. Rizinusöl wird zumeist äußerlich angewandt in Form von Rizinusölpackungen.
Rizinusöl ist ein wahres Wundermittel für geschmeidige Haare. Das natürliche Öl soll nicht nur Wimpern sowie Augenbrauen wachsen lassen und die Haut geschmeidig machen, sondern auch Haaren zu mehr Wachstum und neuem Glanz verhelfen. Hier erfährst du, wie Rizinusöl für die Haare wirkt, wie du das beliebte Hausmittel richtig anwendest und was du beim Kauf beachten solltest.
Rizinusöl enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe, die für geschmeidige und glänzende Haare sorgen. Sogar das Haarwachstum soll durch das Naturprodukt angeregt werden.
Die Vorteile von Rizinusöl für die Haare im Überblick:
Wichtig ist, dass du für die Pflege deiner Haare zu einem kaltgepressten Öl greifst. Bei diesem Verfahren zur Gewinnung des Öls werden die Samen nicht erhitzt, sodass alle wertvollen Inhaltsstoffe erhalten bleiben und die volle Wirkung entfaltet werden kann. Kaltgepresstes Rizinusöl hat die höchste Qualitätsstufe.
Das Öl hat eine zähflüssige Konsistenz und ist leicht gelblich bis farblos. Es wirkt entzündungshemmend und antibakteriell und enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamin E und essenzielle Fettsäuren, von denen die Haare profitieren.
In den sozialen Medien wird das Öl sehr oft als Haarwuchsmittel bezeichnet. In einer rumänischen Studie von 2008 zeigte sich, dass eine Lotion, die zu 35 Prozent aus Rizinusöl bestand, das Fell von Kaninchen (bei 50 Prozent der behandelten Tiere) nach 4 Wochen weicher, länger und dicker werden ließ (7). Ebenfalls an Kaninchen forschten Wissenschaftler 2021 an der Elfenbeinküste. Auch in diesem Versuch konnte bei den mit Rizinusöl behandelten Tiere eine Verbesserung des Haarwuchses festgestellt werden (8), bei den männlichen Tieren mehr als bei den weiblichen (8).
In einem Artikel auf der Seite Good Housekeeping werden eine Trichologin (Beraterin für Probleme rund ums Haar) und ein Dermatologe zur Wirkung von Haarpflegeprodukten, die Rizinusöl enthalten, befragt. Die beiden Spezialisten meinen, dass das Öl nun nicht gerade zu dichterem und längerem Haar führen würde (22), aber es glätte das Haar und mache es glänzend, nähre das Haar, mache es weicher und sorge dafür, dass es sich weniger trocken anfühlt, fördere die Gesundheit der Kopfhaut, weil es u. a. die Durchblutung fördert.
Die Anwendung von Rizinusöl für die Haare ist kinderleicht. Das Naturprodukt kann entweder pur aufgetragen werden oder mit einem anderen pflegenden Öl im Verhältnis 1:1 gemischt werden. Das ist besonders bei dickem Haar von Vorteil, da sich das zähflüssige Rizinusöl nur schwer verteilen lässt. Jojobaöl, Kokosöl oder Klettwurzelöl eignen sich zum Beispiel sehr gut zum Mischen.
Möchtest du deinem trockenen und spröden Haar neuen Glanz verleihen? Dann solltest du die Längen unbedingt mit Rizinusöl behandeln. So funktioniert die Haarkur:
Splissige Enden können zwar nicht vollständig repariert, aber durch die pflegenden Eigenschaften des Rizinusöls immerhin etwas geschmeidiger gemacht werden. Außerdem beugst du so neuem Spliss und Trockenheit in den Haarspitzen vor. Für die Haarpflege einfach ein paar Tropfen Rizinusöl in den Handflächen verreiben und als Leave-in-Kur in die Spitzen einarbeiten.
Rizinusöl sorgt für geschmeidige und glatte Haut - das trifft auch auf die Kopfhaut zu. Wenn du unter einer juckenden, trockenen Kopfhaut oder Schuppen leidest, kannst du das Öl zur Pflege folgendermaßen anwenden:
Wirkt Rizinusöl gegen Haarausfall? Wissenschaftliche Belege dafür gibt es zwar nicht, dennoch unterstützt das Naturprodukt die Gesundheit der Kopfhaut, indem es die Durchblutung fördert und sie mit Feuchtigkeit versorgt. Das sorgt dafür, dass die Follikel der Haarwurzeln gestärkt werden und das Haar insgesamt widerstandsfähiger wird. So kann es gesünder nachwachsen und zu verstärktem Haarwachstum beitragen. Bei erblich oder medizinisch bedingtem Haarausfall hilft Rizinusöl allerdings nicht.
Wie oft du Rizinusöl benutzen solltest, hängt ganz von den Bedürfnissen deiner Haare ab. Grundsätzlich spricht nichts dagegen, Rizinusöl täglich anzuwenden. Du kannst dein Shampoo oder deine Spülung zum Beispiel mit ein paar Tropfen des Öls anreichern. Auch eine Kopfhautmassage vor jeder Haarwäsche ist denkbar. Kurz einwirken lassen und danach gründlich ausspülen. Die Haarenden können je nach Bedarf mit Rizinusöl behandelt werden. Bei einer nährenden Haarkur reicht es dagegen, sie einmal pro Woche anzuwenden.
Im Handel ist Rizinusöl entweder kaltgepresst oder raffiniert erhältlich. Welches eignet sich nun am besten für die Haare? Beim Kauf solltest du darauf achten, dass du zum kaltgepressten Öl greifst, denn nur in diesem sind alle pflegenden Inhaltsstoffe enthalten, von denen Haare, Augenbrauen, Wimpern und Co. profitieren. So kann die volle Wirkung des Öls entfaltet werden.
Raffiniertes Rizinusöl dagegen hat die geringste Qualitätsstufe, denn es wird durch Heißpressung gewonnen, wodurch viele Inhaltsstoffe verloren gehen. Das raffinierte Pflanzenöl wird vorwiegend in Apotheken verkauft und findet als pflanzliches Abführmittel Verwendung.
Für 100ml kaltgepresstes Öl werden mehr Samen als für die raffinierte Variante benötigt, weshalb es ein wenig teurer ist - doch die Investition lohnt sich.
Raffiniertes Rizinusöl enthält kaum Begleitstoffe (Vitamin E, sekundäre Pflanzenstoffe) und wird hauptsächlich zur innerlichen Verwendung in Apotheken angeboten. Da bei der Raffination Lösungsmittel eingesetzt werden (Hexan), wird oft befürchtet, dass im fertigen Öl noch Rückstände des giftigen Lösungsmittels enthalten sind.
Die Unterschiede zwischen kaltgepresstem und raffiniertem Rizinusöl:
| Eigenschaft | Kaltgepresstes Rizinusöl | Raffiniertes Rizinusöl |
|---|---|---|
| Herstellung | Schonende Kaltpressung ohne Hitze | Heißpressung mit Lösungsmitteln |
| Inhaltsstoffe | Reich an Vitaminen, Fettsäuren und Nährstoffen | Weniger Nährstoffe durch den Raffinationsprozess |
| Anwendungsbereich | Haarpflege, Hautpflege, Wimpern- und Augenbrauenpflege | Hauptsächlich als Abführmittel |
| Qualität | Höchste Qualität | Geringere Qualität |
Rizinusöl ist nicht nur für die Haare einsetzbar. Es bietet auch zahlreiche Vorteile für die Haut, Nägel und Wimpern:
Man kann davon ausgehen, dass trotz der Länge dieser Liste noch lange nicht alle positiven Wirkungen und Anwendungsmöglichkeiten des Öls bekannt sind, wobei es für die allermeisten keine wissenschaftlichen Studien gibt. Rizinusöl ist somit ein echtes Hausmittel!
Meist wird empfohlen, beim Kauf darauf zu achten, dass das Öl kaltgepresst ist, dass es in Bioqualität vorliegt, in dunklen Glasflaschen abgefüllt ist und dass es hexanfrei sein müsse. Hexan ist ein Lösungsmittel, das bei raffinierten, nicht aber bei kaltgepressten Ölen zum Einsatz kommt.
Ein hochwertiges Rizinusöl für die Haut- und Haarpflege sollte kaltgepresst sein, damit bei der Herstellung die wertvollen pflegenden Inhaltsstoffe enthalten bleiben. Reine Öle ohne Zusatzstoffe und mit einem seriösen Bio-Siegel sind besonders empfehlenswert. Ein dunkler Flakon schützt das Öl besser vor Licht. Dieser ist idealerweise aus Glas. Extras wie mitgelieferte Pipetten, Bürstchen oder Pumpen machen die Anwendung komfortabel und hygienisch.
Bei der zu häufigen Verwendung von Rizinusöl als Abführmittel kann sich, wie bei allen Laxantien, eine Abhängigkeit entwickeln. In einer indischen Studie von 2017 heißt es, bereits eine einmalige Verwendung des Öls zur Haarpflege könne unter Umständen zu einer Verfilzung der Haare führen. Allerdings komme dies nur sehr, sehr selten vor. Bei äußerlicher Anwendung auf der Haut kann es bei einigen Menschen zu Allergien kommen (13), was aber auch nicht sehr häufig auftritt.
Während die äußerliche Anwendung in der Regel gut verträglich ist, sollten Sie das Rizinusöl innerlich nur in Absprache mit Ihrem Arzt einnehmen. Dies gilt ganz besonders für Kinder und auch dann, wenn Sie eine chronische Erkrankung, wie z. B. Während der Schwangerschaft wird von der Einnahme abgeraten, da das Öl vorzeitige Wehen auslösen können soll.
Wichtige Hinweise:
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