Haarkuren geben strapazierten Haaren eine extra Portion Pflege. Viele lassen sie gerne über Nacht einwirken - doch das ist nicht immer die beste Methode. Für den ultimativen Intensivpflege-Kick lassen viele Beauty-Expertinnen die Haarkur sogar über Nacht einwirken. Doch bedeutet eine längere Einwirkzeit wirklich ein besseres Ergebnis?
Die Struktur der Haare kann durch tägliches Waschen und die Reibung beim Shampoonieren aufgeraut werden. Auch das Durchkämmen und Stylen kann Haare schädigen. Um strapaziertes Haar zu pflegen, wird daher oft die Verwendung einer Haarkur empfohlen.
Werden Haare regelmäßig mit reichhaltigen Kuren verwöhnt, können brüchige Stellen im Haar repariert und die Haarstruktur wieder geglättet werden. Zudem kann eine Kur verhindern, dass sich Haare elektrostatisch aufladen und "fliegen".
Was ist eine Haarkur?
Eine Haarkur oder Haarmaske ist eine intensive Pflege fürs Haar, die sowohl flüssig als auch cremig sein kann. Die Anwendung einer Kur soll dabei helfen, Schäden an der Haarstruktur zu beheben, die durch Umwelteinflüsse, Hitze oder Farb-Treatments entstehen. Außerdem spendet eine Haarmaske Feuchtigkeit und Pflege durch nährende Inhaltsstoffe wie Vitamine oder Öle. Je nach Haartyp gibt es Kuren mit unterschiedlichen Zusammensetzungen, die für verschiedene Probleme gedacht sind: Von Frizz über Haarbruch bis hin zu öligem Haar.
Anwendung einer Haarkur: So geht es richtig
Die meisten Fertig-Kuren werden nach dem Haarewaschen in das noch feuchte Haar eingearbeitet. Wie viel du davon in dein Haar gibst, hängt von der Länge und der Dicke des Haares ab. In der Regel genügt allerdings eine walnussgroße Portion, die du in die Spitzen einarbeitest. Wichtig: den Haaransatz aussparen.
Schritt-für-Schritt-Anleitung:
- Wasche deine Haare zunächst mit einem milden Shampoo.
- Trockne sie anschließend mit einem Handtuch ab, um überschüssiges Wasser zu entfernen.
- Verteile eine kleine Menge der Haarmaske in die Längen und Spitzen deiner noch feuchten Haare.
- Stelle sicher, dass alle Strähnen vollständig bedeckt sind.
- Wickle ein Handtuch um deinen Kopf.
- Lass die Maske entsprechend der Empfehlung des Herstellers einwirken.
- Spüle die Intensiv-Kur anschließend mit lauwarmem Wasser aus.
- Style dein Haar wie gewohnt.
Besonders effektiv sind Haarkuren, wenn sie unter Wärme einwirken können. Unter einem Handtuch dick und warm eingepackt, kann die Kur ihre Wirksamkeit voll entfalten. Haircare is selfcare: Schon lange steht die Gesundheit unserer Haare in unserer Beauty-Routine ganz weit oben. Haarkuren oder auch Haarmasken sind Wellness pur fürs Haar! Sie versorgen geschädigtes und strapaziertes Haar mit reichhaltiger Pflege und dringen tief in die Haarschichten ein.
Overnight-Haarkuren: Was ist zu beachten?
Nicht jede Haarkur eignet sich dafür, sie über Nacht im Haar zu lassen. Denn eine längere Einwirkzeit bei Haarkuren verbessert nicht deren Wirkung. Viele Hersteller empfehlen meist rund zehn bis 15 Minuten - und das reicht auch. Im schlimmsten Fall erzielen Sie bei einer zu langen Einwirkzeit sonst den gegenteiligen Effekt und das Haar wird spröde und strähnig statt schön glänzend.
- Achten Sie auf die angegebene Einwirkzeit der Haarkur. Über Nacht sollten Sie nur spezielle Overnight-Kuren im Haar lassen.
- Verwenden Sie nicht zu viel. Meist reicht eine walnussgroße Menge der Kur, die Sie im Haar verteilen.
- Verteilen Sie die Kur in den Haarlängen und Spitzen. Den Haaransatz und die Kopfhaut können Sie aussparen.
- Waschen Sie Ihr Haar am nächsten Morgen unter lauwarmen Wasser mit einem milden Shampoo.
Ob du deine Haarkur über Nacht im Haar lassen kannst, hängt also vor allem von der angegebenen Einwirkzeit ab. Produkte aus der Drogerie dürfen meist nicht länger als zehn bis 15 Minuten im Haar bleiben. Sie sind für die schnelle Intensiv-Pflege ausgelegt. Viele Sofort-Kuren enthalten aggressive, verderbliche oder chemische Inhaltstoffe, die dein Haar auf Dauer strapazieren können.
Auf eine Haarkur über Nacht musst du aber dennoch nicht verzichten: Spezielle Overnight-Kuren sind geringer dosiert und geben die Wirkstoffe langsam über Nacht in das Haar ab. Sie werden meist in das trockene Haar eingearbeitet und können bedenkenlos über Stunden einwirken. Damit die Haarkur im Schlaf da bleibt, wo sie hingehört, kannst du deine Haare mit einer Duschhaube abdecken. Das Kopfkissen schützt du am besten mit einem Handtuch.
DIY-Haarkuren für die Nacht
Eine weitere Alternative für eine Intensivpflege über Nacht sind natürliche Haarkuren. Sie sind kostengünstig und lassen sich ganz easy selbst herstellen.
Olivenöl-Zitronen-Kur
So geht‘s: Fünf Esslöffel Olivenöl mit dem Saft einer Zitrone verrühren und in die Haarlängen einarbeiten.
Brennnessel-Buttermilch-Kur
So geht’s: 100 Milliliter Buttermilch mit lauwarmem Brennnesseltee verrühren und in das feuchte Haar geben. Nach zehn Minuten noch einmal mit Brennnesseltee ausspülen.
Honig-Olivenöl-Kur
So geht’s: Zwei Esslöffel Honig erwärmen und mit etwas Olivenöl vermischen. In die Haarlängen geben und mit einer Duschhaube abdecken.
Kleiner Tipp für den Morgen danach: Aus dem Bett hüpfen und ab in die Bahn ist heute leider nicht. Ganz ohne Aufwand funktioniert nämlich selbst eine Haarkur über Nacht nicht. Denn auch diese muss wieder gründlich ausgewaschen werden.
Die richtige Haarkur für jeden Haartyp
Bei der Wahl des richtigen Pflegeproduktes solltest du darauf achten, dass die Kur auf deine Haare und deren Bedürfnisse abgestimmt ist. Je nachdem, ob du trockenes und sprödes Haar hast oder zu einem leicht fettenden Haaransatz neigst, solltest du auf eine spezielle Haarkur setzen. Besonders, wenn du sie über Nacht auftragen möchtest.
Hier eine Übersicht über empfohlene Produkte für verschiedene Haartypen:
| Haartyp | Empfohlene Produkte | Besondere Inhaltsstoffe |
| Trockene Haare | Aveda Nutriplenish Treatment Masque Deep Moisture | Granatapfel-Öl, Mango-Butter, Kokosnussöl |
| Locken | Umberto Giannini Curl Magic Repair & Grow Mask | Kokosöl, Sheabutter |
| Fettige Haare | Kérastase Spécifique Argile Equilibrante | Tonerde, Menthol, Vitamin C |
| Feines Haar | Maria Nila Pure Volume Masque | Vitamin B5, Weizenprotein, Moringaöl |
| Blondiertes Haar | Christophe Robin Shade Variation Mask Baby Blonde | Buriti- und Mandelöl |
| Strapaziertes Haar | Olaplex No3 Hair Perfector | Olaplex Complete Bond Technology |
Zusätzliche Tipps für gesunde Haare:
- Verwende einen Seidenkissenbezug, um Haarbruch zu vermeiden.
- Trage lockere Flechtfrisuren zum Schlafen.
- Vermeide es, mit nassen Haaren ins Bett zu gehen.
Mit diesen Tipps und Tricks steht deinem Schönheitsschlaf und dem Aufwachen mit wunderschön gepflegtem Haar nichts mehr im Wege!
#flipdiy | 3 einfache Haarmasken mit Mirellativegal
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