Die Suche nach dem idealen Shampoo kann eine Herausforderung sein. Stiftung Warentest nimmt regelmäßig Shampoos unter die Lupe, um Verbrauchern eine Orientierungshilfe zu bieten. Dieser Artikel beleuchtet die Ergebnisse aktueller Shampootests, insbesondere im Hinblick auf Shampoos der Marke Monday.
Aktuelle Shampootests im Überblick
In aktuellen Tests wurden 18 Shampoos und Haarseifen untersucht, darunter 7 Naturkosmetika. Von diesen Produkten schnitten 14 gut ab, 3 befriedigend und eines ausreichend. Dabei zeigten sich große Preisunterschiede, die von 1 bis 38 Cent pro Haarwäsche reichten. Besonders interessant ist die Frage, ob feste Shampoos und Haarseifen mit flüssigen Shampoos mithalten können und ob sie tatsächlich umweltfreundlicher sind.
Der Shampoo-Vergleich der Stiftung Warentest legt das Hauptaugenmerk auf Pflegeeigenschaften und Anwendung. Es wurde untersucht, ob feste Shampoos und Haarseifen an die Leistung flüssiger Shampoos heranreichen. 20 Männer und Frauen benutzten die Produkte zu Hause, während Friseurinnen die Haare im Prüfinstitut wuschen. Die Haarseifen schnitten dabei etwas schlechter ab, da sie Rückstände bilden können, die das Kämmen erschweren.
Um die Nachhaltigkeit der Produkte zu bewerten, wurden Ökobilanzen erstellt. Feste Haarpflegeprodukte verbrauchen bei Herstellung und Transport weniger Energie. Die größte Umweltbelastung entsteht jedoch bei der Haarwäsche selbst, insbesondere durch Wasserverbrauch und Erwärmung des Wassers. Wer weniger Wasser verbraucht, hilft der Umwelt. Die festen Shampoos benötigen weniger Verpackung als flüssige Varianten, allerdings verspielt ein festes Shampoo im Test diesen Vorteil.
Inhaltsstoffe und ihre Bedeutung
Die Inhaltsstoffe eines Shampoos sind entscheidend für seine Wirkung. Verspricht ein Shampoo Geschmeidigkeit und Glanz, sind meist Silikone enthalten. Silikone legen sich wie ein Film um das Haar und sorgen für eine weiche und glänzende Oberfläche, können aber auch feines Haar beschweren und schnelles Nachfetten verursachen. Es wird zwischen wasserlöslichen und nicht wasserlöslichen Silikonen unterschieden, wobei erstere als besser gelten, aber beide Varianten nicht gut für die Umwelt sind, da die feinen Partikel im Klärwerk nicht vollständig herausgefiltert werden können.
Weitere häufige Inhaltsstoffe sind Parabene, Sulfate und Polyethylenglykole (PEGs). Parabene dienen als Konservierungsmittel, stehen aber im Verdacht, das Brustkrebsrisiko zu erhöhen. Sulfate sind Schwefelsalze oder -ester mit starker Reinigungskraft und schäumender Wirkung. PEGs verbinden Wasser mit Ölen, können aber Rückstände des krebserregenden Stoffes Dioxan enthalten.
Mikroplastik soll für gute Kämmbarkeit sorgen, ist aber schädlich für die Umwelt, da es nur sehr langsam abgebaut wird. Aus diesem Grund ist die Verwendung von Mikroplastik in vielen Ländern verboten.
Alternativen und Trends
Immer mehr Menschen wechseln zu festem Shampoo oder Haarseifen, die umweltfreundlicher verpackt werden können. Wie bei jeder Seife sind die Grundzutaten Fette und Laugen. Allerdings kommt es bei der Verseifung häufig zu Überfettung, was zu schweren und fettigen Haaren führen kann. Dem kann man mit einer sauren Rinse entgegenwirken.
Feste Shampoos sind quasi flüssige Shampoos, denen Wasser entzogen wurde. Sie schäumen ebenso wie flüssige Shampoos und können mit den gleichen pflegenden Ergebnissen punkten. Viele Verbraucher bevorzugen silikon- und sulfatfreie Formeln, die schonender zur Kopfhaut sind und ein natürlicheres Haargefühl vermitteln.
Weitere Trends sind natürliche und vegane Inhaltsstoffe, personalisierte Haarpflege und Produkte, die das Mikrobiom der Kopfhaut unterstützen.
Trockenshampoo als Alternative?
Trockenshampoo kann die Haarpflegeroutine bereichern und ist nicht nur für Notfälle geeignet. Es absorbiert zuverlässig Fett aus dem Haaransatz, ohne unschöne Rückstände zu hinterlassen. Das Haar erhält Volumen, bleibt dabei griffig und lässt sich gut kämmen.
Es gibt verschiedene Arten von Trockenshampoo, darunter Sprays, Streupuder und Schäume. Sprays verteilen das Pulver sorgfältig, flott und gleichmäßig. Streupuder sind umweltfreundlicher, aber schwieriger gleichmäßig zu verteilen. Trockenshampoo-Schäume sind eine interessante Ergänzung im planbaren Alltag, da sie die Kopfhaut weniger stark austrocknen und kaum Rückstände hinterlassen.
Die Inhaltsstoffe von Trockenshampoo sind meist überschaubar und bestehen aus einem ölabsorbierenden Puder und einem Verteilungsmechanismus. Häufig verwendete Inhaltsstoffe sind Reisstärke, Aluminiumsalz und Kieselsäure. Bei der Anwendung sollte man darauf achten, das Produkt nicht einzuatmen und es nur in gut durchlüfteten Räumen zu verwenden.
Monday Shampoo im Fokus
Die Marke MONDAY Haircare bietet Shampoos und Conditioner in einem minimalistischen Design zu einem erschwinglichen Preis. Die Formeln enthalten anionische Tenside, Reisprotein, Sheabutter und Kokosöl als Feuchtigkeitsspender. Anstelle von Silikonen wird Amodimethicone verwendet, das nur an geschädigten Stellen haftet und keinen Buildup-Effekt verursacht.
Die Konsistenz der Shampoos ist cremig und lässt sich gut verteilen, während der Conditioner eher flüssig ist und sich leicht einarbeiten lässt. Nach der Anwendung fühlt sich das Haar leicht, unbeschwert und geschmeidig an. Die Pflege zielt darauf ab, das gesunde Haar langfristig zu schützen und Schäden vorzubeugen, anstatt das Haar einfach vollzuspachteln.
Trotz des Einsatzes von synthetischen Inhaltsstoffen wird die Pflege von MONDAY als verträglicher und besser als viele Friseurprodukte empfunden, da sie das Haar nicht beschwert und extrem tiefgehend reinigt.
Die Inhaltsstoffe des Conditioners umfassen AQUA, CETEARYL ALCOHOL, GLYCERIN, BEHENTRIMONIUM CHLORIDE, AMODIMETHICONE, BUTYROSPERMUM PARKII BUTTER, COCOS NUCIFERA OIL, HYDROLYZED RICE PROTEIN, PANTHENOL, TOCOPHERYL ACETATE, GUAR HYDROXYPROPYLTRIMONIUM CHLORIDE, HYDROXYETHYLCELLULOSE, CITRIC ACID, SODIUM BENZOATE, ISODODECANE, SODIUM PCA, STEARAMIDOPROPYL DIMETHYLAMINE, PHENOXYETHANOL, BENZYL ALCOHOL, ETHYLHEXYLGLYCERIN, CETRIMONIUM CHLORIDE, TRIDECETH-12, ISOPROPYL ALCOHOL, TETRASODIUM EDTA, HEXYL CINNAMAL und PARFUM. Die Produkte sind ohne Farbstoffe, Parabene und Sulfate und sind PeTA Cruelty Free & Vegan.
Empfehlungen für die richtige Anwendung
Um das beste Shampoo für sich zu finden, sollte man auf den individuellen Haartyp und die Bedürfnisse der Kopfhaut achten. Eine milde Reinigung, eine angepasste Pflegeformel, hochwertige Inhaltsstoffe, gute Verträglichkeit und ein angenehmer Duft sind wichtige Kriterien.
Beim Haarewaschen sollte man bereits vor dem Duschen das Haar vorbereiten und nur eine haselnussgroße Menge Shampoo verwenden. Nur der Ansatz und die Kopfhaut sollten eingeseift werden, während Längen und Spitzen automatisch mitgewaschen werden. Shampooreste sollten gründlich ausgespült werden, um das Haar nicht unnötig zu beschweren.
Je nach Haartyp und Lebensstil variiert die Häufigkeit der Haarwäsche. Menschen mit fettiger Kopfhaut können täglich ein mildes Shampoo verwenden, während bei trockenen oder lockigen Haaren eine Haarwäsche alle zwei bis drei Tage ausreicht. Gelegentlich kann man auf eine Co-Wash-Methode (nur Conditioner) zurückgreifen und die Haarwäsche nur bei Bedarf einsetzen.
Top Haarmasken im Überblick
Für besonders lange Haare ist eine passende Pflege wichtig. Eine Haarkur kann dem Haar Feuchtigkeit spenden und es gesünder aussehen lassen. Die Haarmaske wird in der Regel nur einmal pro Woche angewendet. Es ist wichtig, eine Haarmaske zu wählen, die für den jeweiligen Haartyp geeignet ist.
Hier ist eine Übersicht von Top Haarmasken:
| Position | Produktmodell | Preis ca. | Reparierend | Verfügbarkeit |
|---|---|---|---|---|
| Platz 1 | Intensive Feuchtigkeitsmaske von Moroccanoil | ca. 34 € | Positiv | Gleich lieferbar |
| Platz 2 | E3557700 von L'Oréal Paris | ca. 17 € | Perfekt für ausgetrocknete Haare | Gleich lieferbar |
| Platz 3 | Fusion Repair Mask von Wella | ca. 18 € | Schutz und Hilfe bei Haarbruch | Gleich lieferbar |
| Platz 4 | Structure Repair Haarmaske von Maria Nila | ca. 27 € | Umweltfreundliche Haarmaske | Gleich lieferbar |
| Platz 5 | Like a Virgin von Coco & Eve | ca. 24 € | Schadstofffreie Bestandteile | Gleich lieferbar |
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