Während wir schlafen, regeneriert sich nicht nur unser Körper - auch unsere Haare können von der nächtlichen Ruhephase profitieren. Die richtige Haarpflege über Nacht ist der Schlüssel zu schönen, gesund aussehenden Haaren am Morgen.
Warum ist die richtige Haarpflege über Nacht wichtig?
Die Nacht bietet eine ideale Gelegenheit, um Ihre Haare intensiv zu pflegen. Während des Schlafs haben Pflegeprodukte ausreichend Zeit, tief in die Haarstruktur einzudringen und ihre volle Wirkung zu entfalten. Besonders wichtig ist es, die Haare nachts vor mechanischen Belastungen zu schützen. Reibung am Kopfkissen kann zu Haarbruch und Frizz führen, weshalb die richtige Vorbereitung entscheidend ist.
Nutzen Sie die nächtlichen Stunden ab und zu auch für intensive Pflegekuren. Overnight-Haarmasken und -Treatments können über mehrere Stunden einwirken und so besonders tiefenwirksam pflegen.
Sollte man mit offenen Haaren schlafen?
Offene Haare können sich während des Schlafs frei bewegen, was zu weniger Spannung und Druckstellen führt. Allerdings besteht bei langen Haaren die Gefahr, dass sie sich verknoten oder durch die Reibung am Kissen strapaziert werden. Für Menschen mit kurzem bis mittellangem Haar, die haarschonend schlafen wollen, sollten mit offenen Haaren schlafen. Kurze Haare verknoten sich seltener und profitieren von der freien Bewegung.
Bei langen Haaren empfiehlt es sich oft, sie zusammen zu binden. Ein lockerer Zopf oder ein hoher, lockerer Dutt kann Verfilzungen vorbeugen und die Haare beim Schlafen schützen. Auch ein geflochtener Zopf ist eine gute Möglichkeit, lange Haare nachts zu schützen.
Haarschonende Schlaftipps je nach Haartyp und -länge
Die richtige Strategie um haarschonend zu schlafen variiert je nach Haartyp und -länge. Lange Haare sind besonders anfällig für Verfilzungen und Haarbruch. Flechten Sie Ihre Haare zu einem lockeren Zopf oder binden Sie sie zu einem hohen, lockeren Dutt zusammen, etwa zu einem Messy Bun. Da kurze Haare weniger Gefahr laufen, zu verknoten, benötigen sie nicht zwingend einen nächtlichen Schutz. Lockige Haare haben spezielle Bedürfnisse, was das haarschonende Schlafen betrifft. Die Lockenstruktur ist von Natur aus trockener und benötigt extra Feuchtigkeit.
Die richtige Ausstattung für den Schutz der Haare
Neben der richtigen Frisur spielt auch die Ausstattung eine wichtige Rolle, wenn Sie Ihre Haare beim Schlafen schonen und schützen möchten.
Seidenkissen und Satin-Bezüge
Seide und Satin reduzieren die Reibung erheblich und helfen dabei, Haare nachts zu schonen. Diese glatten Materialien lassen das Haar sanft gleiten, anstatt es aufzurauen.
Haartücher und Bonnets
Spezielle Haartücher oder Satin-Bonnets bieten zusätzlichen Schutz. Sie umhüllen das gesamte Haar und bewahren es vor Reibung.
Hair-Slugging-Trend mit Socken
Der Hair-Slugging-Trend ist ebenso einfach wie genial. Sie können zum Beispiel ein Pflegeprodukt wie Öl in Ihre Haare einarbeiten und dann eine weiche, flauschige Socke oder einen Seidenstrumpf über Längen und Spitzen stülpen. Oben befestigen Sie Socke oder Strumpf wie bei einem Pferdeschwanz mit einem Haargummi. Über Nacht zieht das Produkt wunderbar in die Haare ein.
Styling über Nacht erhalten
Mit der richtigen Vorbereitung können Sie nicht nur Ihre Haare pflegen, sondern auch Ihr Styling über Nacht erhalten. Flechten Sie leicht feuchte Haare zu mehreren lockeren Zöpfen und schlafen Sie damit. Am Morgen lösen Sie die Zöpfe und erhalten natürliche Wellen. Wenn Sie Lust auf einen auffälligeren Look haben, können Sie Ihre Haare beispielsweise zu trendigen Boxer Braids flechten. Für jede Nacht wären die Zöpfe allerdings etwas zu fest, um bequem zu sein. Für extra Volumen am Ansatz können Sie die Haare vor dem Schlafen leicht antoupieren und mit einem Volumenschaum behandeln. Ein lockerer hoher Dutt verstärkt diesen Effekt und sorgt für Fülle am Haaransatz. Allerdings ist auch das keine Empfehlung für jede Nacht, sondern sollte nur für besondere Anlässen genutzt werden.
Die größten Probleme bei der Verwendung von Haarwachs
Haarwachs selbst hat keine negativen Auswirkungen auf das Haar, kann aber bei falscher Anwendung zu gewissen Problemen führen. Die häufigsten Probleme sind:
- Produktrückstände
- Fettigkeit
- Trockene Kopfhaut
Hairstyling mit Haarwachs
Haarwachsrückstände: Ursachen und Lösungen
Haarwachsrückstände entstehen, wenn Sie das aufgetragene Haarwachs nicht richtig auswaschen. Da sich Haarwachs nicht im Wasser auflöst, müssen Sie ein Shampoo für tiefenwirksame Reinigung verwenden, um dieses zu entfernen. Wenn Sie das Haarwachs nicht richtig entfernen, kann sich auf Ihrer Kopfhaut eine Mischung aus Wachs und Kopfhautfett bilden. Zwischen den Haarwäschen beginnt diese Mischung zu oxidieren und in Stoffe zu zerfallen, die Hautprobleme verursachen können.
Das kann verschiedene Folgen haben:
- Juckreiz
- Austrocknung Ihrer Kopfhaut
- Verschlimmerung der Schuppenbildung
Daher sollten Sie Ihr Haar gründlich waschen, um die Ablagerung von Rückständen zu vermeiden. Wenn Sie jeden Tag Haarwachs auftragen, müssen Sie gegebenenfalls Ihre Haare öfter waschen.
Fettiges Haar durch Haarwachs: Vermeidungstipps
Ein mögliches Problem bei der Nutzung von Haarwachs ist, dass Ihr Haar mit der Zeit fettig aussieht, wenn es nicht richtig ausgewaschen wird. Und da Haarwachs im Grunde genommen einen dichten Film um das Haar und die Kopfhaut bildet, könnte es eine Art Dominoeffekt verursachen und das Fett dicht an Ihrer Haut einschließen. Die Lösung hier heißt alles mit Maß und Ziel. Verwenden Sie lediglich eine kleine Menge Haarwachs, um Ihr Haar zu stylen. Und, wie schon gesagt, waschen Sie das Produkt gründlich aus.
So waschen Sie Haarwachs richtig aus
Für gesundes Haar und zur Entfernung von Produktrückständen sollten Sie Ihre Haare mindestens drei Mal pro Woche waschen. Wir empfehlen beispielsweise ein Classic Clean Shampoo zu verwenden. Außerdem können Sie versuchen, bereits etwas Shampoo auf dem trockenen Haar anzuwenden. Dadurch kann das sonst wasserabweisende Wachs durch das konzentrierte Shampoo gebunden werden, bevor sich das Shampoo im Wasser auflöst. Nachdem Sie das ausgewaschen haben, versuchen Sie, Ihre Haare normal zu waschen, indem Sie Shampoo auf dem nassen Haar anwenden. Damit sollten Sie das Haarwachs vollständig entfernen können.
Weitere Tipps für die Haarpflege über Nacht
Viele Menschen machen unbewusst Fehler, die ihre Haare in der Nacht schädigen können. Styling-Produkte können Rückstände auf dem Kissen und der Bettwäsche hinterlassen. Haarsprays, Gele und ähnliche Produkte verkleben und verhärten die Haare. Styling-Produkte wie Haarsprays, Gele oder Schaum können Chemikalien und Alkohol enthalten, welche die Haare austrocknen und brüchig machen. Schläft man nach einem langen Tag mit diesen Produkten im Haar, erhöht sich das Risiko von Haarschäden.
Dieses zeit- und nervenaufreibende Ärgernis kannst aber leicht vermieden werden, indem du nur fünf Minuten vor dem Schlafengehen in deine Haare investierst. Eine gute Portion Schönheitsschlaf ist wichtig - sowohl für die Haut, den Geist als auch die Haare. Bei jeder Bewegung im Schlaf belastest du dein Haar durch Reibung - entweder der einzelnen Haare aneinander oder am Kopfkissen. Eine eigene Nachtroutine für dein Haar bereitet deine Mähne nicht nur optimal für die Nacht vor. Gehe vor dem Schlafengehen sicher, dass deine Haare komplett trocken sind. Nasse Haare sind anfälliger für Haarbruch, vor allem nach einer heißen Dusche. Bürste deine Haare abends gut aus. Gehe beim Entwirren etwaiger Haarknötchen sanft und nicht zu rabiat vor. Sind deine Haare sehr anfällig für Trockenheit und Spliss, massiere ein wenig Haaröl in die Längen und Spitzen oder wende eine Haarmaske, wie unsere Deep Treatment Masque, an. Ebenfalls zu empfehlen ist ein Seiden- oder Mikrofaserbezug für dein Kopfkissen.
Bettfrisuren für den optimalen Schutz
Schläfst du mit offenem Haar? Dann solltest du darüber nachdenken, dir ab sofort eine Bettfrisur zu machen. Bett- oder Schlaffrisuren sind der Tipp schlechthin, wenn du deine Haare beim Schlafen schützen möchtest. Sie reduzieren Frizz und Knoten, vor allem in lockigem Haar, und beugen Haarbruch vor. Teile dafür deine Haare am Hinterkopf in drei Strähnen und flechte sie locker zu einem Zopf, indem du immer die äußeren zwei Strähnen abwechselnd über die mittige legst. Ein toller Nebeneffekt bei diesem Style: Am nächsten Morgen sind deine Haare leicht gewellt. Fasse deine Haare dafür am Oberkopf locker zusammen, drehe sie sanft zu einer Schnecke ein und befestige die Frisur mit einer Haarklammer oder einem weichen Scrunchie. Achte unbedingt darauf, den Dutt nicht zu streng zu binden, da dies deine Kopfhaut und die Haarwurzeln zu stark beanspruchen und im schlimmsten Fall zu Haarausfall führen könnte.
Ein Schlafturban, Tuch oder eine Haube aus Seide oder Mikrofaser wie unser Hair Wrap schützt dein Haar vor Reibung und vor dem Austrocknen. Seide ist außerdem antistatisch und verhindert so lästigen Frizz.
DIY Haarwachs: So geht's
Sie wollen Ihr eigenes Haarwachs herstellen? Hier ist eine einfache Anleitung:
- Stelle alle Inhaltsstoffe für ein paar Stunden auf die Heizung.
- Vermische das Wachs und die Shea Butter. Das Mengenverhältnis sollte etwa 1:10 bis 1:12 sein. Die oben angegebenen Mengen sind dafür nur Richtwerte. Du kannst natürlich auch mehr oder weniger Haarwachs herstellen.
- Nachdem Du das Bienenwachs und die Shea Butter vermischt hast, kannst Du mit Farb- und Duftstoffen Deiner Kreativität freien Lauf lassen. Aber Achtung: Weniger ist hier oft mehr!
Haarwachs bei lichtem Haar
Haarwax kannst Du bei lichtem Haar perfekt einsetzen, um Volumen und Fülle zu schaffen! Damit erzeugst Du den Eindruck, dass Du viele Haare auf dem Kopf hast. Es kaschiert nicht nur effektiv lichte Stellen, Haarausfall und Geheimratsecken. Und das Beste: Streuhaar und Haarwachs sind super miteinander kompatibel!
Dazu benutzt du zuerst Haarwachs wie gewohnt zum Stylen. Danach trägst Du das Streuhaar auf deinen Kopf auf und fixierst es zum Schluss mit etwas Fixierspray.
| Problem | Lösung |
|---|---|
| Haarwachsrückstände | Verwende ein Tiefenreinigungs-Shampoo und wasche die Haare gründlich. |
| Fettiges Haar | Verwende nur eine kleine Menge Haarwachs und wasche es gründlich aus. |
| Trockene Kopfhaut | Verwende Haarwachs mit pflegenden Inhaltsstoffen. |
| Haarbruch | Schütze die Haare nachts mit einem Seidenkissen oder einer Schlafhaube. |
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