Haarausfall ist ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft. Schönes, üppiges und glänzendes Haar ist Ausdruck von Attraktivität und Jugendlichkeit. Wenn die Haarpracht mit der Zeit jedoch weniger wird, dann ist das für die meisten Betroffenen ein ernstes Problem.
Es gibt verschiedene Gründe für Haarausfall, wobei der erblich bedingte Haarausfall (androgenetische Alopezie) der häufigste ist. Hierbei reagieren die Haarwurzeln empfindlich auf das männliche Geschlechtshormon Dihydrotestosteron (DHT), was zu einer Verkleinerung der Haarfollikel und letztendlich zum Ausfallen der Haare führt.
Bei Männern kann der anlagebedingte Haarausfall schon im frühen Erwachsenenalter beginnen. Die Haare an den Schläfen werden nach und nach weniger, Geheimratsecken bilden sich und am Hinterkopf kommt es zur Tonsur. Im fortgeschrittenen Zustand ist nur noch ein Haarkranz übrig. Übrigens: Beide Geschlechter haben gemeinsam, dass der anlagebedingte Haarausfall in der Familiengeschichte häufiger auftritt.
Zur Behandlung von Haarausfall stehen verschiedene Mittel zur Verfügung, darunter Minoxidil und DHT-Blocker. In diesem Artikel werden die Wirkungsweise dieser Mittel, ihre Vor- und Nachteile sowie mögliche Alternativen und Kombinationstherapien erläutert.
Die besten Tipps gegen Haarausfall | Dr. Johannes Wimmer
Minoxidil: Ein Überblick
Minoxidil ist eines der bekanntesten Mittel zur Behandlung von Haarausfall. Ursprünglich wurde es in den 1950er Jahren als blutdrucksenkendes Medikament in Pillenform unter dem Markennamen Loniten entwickelt. In klinischen Studien wurde bei den Probanden ein stärkeres Haarwachstum durch Minoxidil festgestellt.
Während der Testphase des Produkts wurde eine auffällige Nebenwirkung beobachtet: Der Haarwuchs nahm an allen Extremitäten und auf dem Kopf der Testpersonen zu. Nach der Entdeckung der haarwuchsfördernden Wirkung wurde Minoxidil weiter entwickelt. Das Ergebnis war eine Minoxidil-haltige Lotion, die 1988 unter den Markennamen Rogaine (USA) und Regaine (außerhalb der USA) auf den Markt kam. Rogaine wurde das erste offiziell zugelassene und bewährte Haarwuchsmittel auf dem Markt.
Wirkungsweise von Minoxidil
Die genaue Wirkungsweise von Minoxidil ist noch nicht vollständig geklärt. Die jüngste Theorie besagt, dass dies daran liegt, dass Minoxidil zu der Gruppe von Arzneimitteln gehört, die als Kaliumkanalöffner (PCOs) bezeichnet werden. Es scheint, dass PCOs das Haarwachstum stimulieren. Seine Fähigkeit, die Blutgefäße zu erweitern, führt zu einer verbesserten Durchblutung der Kopfhaut. Diese verstärkte Durchblutung kann die Haarfollikel stimulieren und den Haarwuchs fördern.
Minoxidil stimuliert das Haarwachstum und kann dem Fortschreiten des Haarausfalls entgegenwirken. Lokal erfolgt eine Erweiterung der Blutgefäße und damit eine erhöhte Durchblutung der Kopfhaut. So kann die Blut- und Nährstoffversorgung der Haarfollikel wieder angeregt werden. Dies wird als hauptsächliche Wirkweise von Minoxidil angesehen.
Anwendung von Minoxidil
Minoxidil wird in Form einer Lösung oder eines Schaums direkt auf die Kopfhaut aufgetragen. Die Minoxidil-Lösung sollte zweimal täglich auf die betroffenen Bereiche deiner Kopfhaut aufgetragen werden - wir empfehlen einmal morgens und einmal abends. Wichtig ist, das Produkt direkt auf die Kopfhaut aufzutragen, da es an den Haarwurzeln wirken muss.
Minoxidil-Lotion ist sowohl als 5%ige Lösung als auch als 2%ige Lösung (speziell für Frauen entwickelt) erhältlich. Es sind sogar schwerere Varianten von 15 % erhältlich. Die 5 %-Lösung wird häufig Männern empfohlen, während Frauen in der Regel die 2 %-Lösung verwenden, da höhere Konzentrationen bei Frauen vermehrt zu unerwünschtem Haarwuchs an Stellen wie dem Gesicht führen können.
Der Haarwachstumszyklus ist ein langsamer Prozess, daher dauert es einige Zeit, bis Minoxidil wirkt. Meist zeigen sich Ergebnisse nach 4 bis 6 Monaten.
Vor- und Nachteile von Minoxidil
Vorteile:
- Eines der am besten erforschten Mittel gegen Haarausfall
- Kann Haarwachstum anregen und Haarausfall verlangsamen
- Einfache Anwendung
Nachteile:
- Muss dauerhaft angewendet werden, um die erzielten Ergebnisse zu erhalten
- Ändert nichts an der Ursache des erblich bedingten Haarausfalls
- Kann Nebenwirkungen wie trockene Haut, Juckreiz oder Kopfschmerzen verursachen
- Minoxidil-Lotion ist sehr fettig und trocknet die Kopfhaut aus
Ein weiterer Nachteil ist, dass Minoxidil nichts an der Ursache des erblich bedingten Haarausfalls ändert (Verringerung des Haarwachstums aufgrund der Schädigung der Haarfollikel durch DHT, Dihydrotestosteron). Das Medikament hat also keine antiandrogene Wirkung und verhindert nicht, dass sich DHT an die Androgen Rezeptoren der Haarfollikel anlagert.
Menschen, die schon lange unter Haarausfall leiden, können davon profitieren, aber es kommt nur selten vor, dass an kahlen Stellen völlig neue Haare wachsen. Das durch Minoxidil wiedergewonnene Haar bleibt also "Minoxidil-abhängig".
Minoxidil kann Nebenwirkungen haben. Die häufigsten sind Juckreiz und andere Hautirritationen an den Stellen, an denen Sie das Minoxidil aufgetragen haben. Minoxidil enthält Alkohol, sodass es zu einem brennenden Gefühl und/oder (Haut-)Irritationen kommen kann. Diese Irritationen treten manchmal in empfindlichen Bereichen wie um die Augen herum auf. Kommt das Produkt versehentlich mit der Haut in Kontakt? Spülen Sie es dann mit reichlich fließendem Leitungswasser ab.
Alternativen zu Minoxidil
Seit der Markteinführung von Minoxidil-Lotion im Jahr 1988 hat es neue Entwicklungen in der Forschung für wirksame Haarwuchsmittel gegeben. Inzwischen gibt es Produkte mit Inhaltsstoffen, die bei vielen Menschen genauso gut oder sogar besser wirken als Minoxidil. Dies gilt zum Beispiel für die Inhaltsstoffe Nanoxidil, Adenosin und Ecklonia Cava. Diese Inhaltsstoffe sind in verschiedenen Lotionen zu finden.
Wenn Sie derzeit Minoxidil verwenden und auf eine andere Lotion umsteigen möchten, empfehlen wir, beide Lotionen zwei Wochen lang nebeneinander anzuwenden. Zum Beispiel Minoxidil am Morgen und die neue Lotion am Abend.
Ein Wirkstoff, der in klinischen Studien⁵ eine nachgewiesen genau so hohe Wirkung gegen Haarverlust hat wie Finasterid und Minoxidil, aber vollkommen ohne Nebenwirkungen auskommt, ist das patentierte Redensyl®. Dieses Produktset mit dem einzigartigen Wirkstoff Redensyl bekämpft Haarverlust.
Nanoxidil
Nanoxidil wurde speziell entwickelt, um die Nebenwirkungen von Minoxidil als Lotion zu beseitigen und seine Wirksamkeit bei der Stimulierung des Haarwachstums zu übertreffen. Es wurde daher als Alternative zu Minoxidil-haltigen Lotionen entwickelt. Der Unterschied zwischen Minoxidil und Nanoxidil liegt hauptsächlich in der Molekularstruktur. Der Wirkstoff Nanoxidil, der für die Öffnung der Ionenkanäle verantwortlich ist, hat ein geringeres Molekulargewicht als Minoxidil.
In klinischen Studien hat sich gezeigt, dass Nanoxidil weit weniger Nebenwirkungen hat als Minoxidil. Der Kauf von Nanoxidil ist in den Niederlanden frei erlaubt, da es als kosmetisches Mittel eingestuft ist. Die Lotion Spectral.DNC-N enthält 5% Nanoxidil und darüber hinaus verschiedene andere Inhaltsstoffe, die das Haarwachstum auf verschiedenen Wegen verbessern und die Absorption fördern. Minoxidil-Lotionen hingegen enthalten in der Regel nur Minoxidil.
Neofollics Lotion
Neofollics Lotion ist eine wirksame Alternative zu Minoxidil, die speziell entwickelt wurde, um Haarausfall zu reduzieren und neues Haarwachstum zu stimulieren. Die Formel enthält eine leistungsstarke Mischung aus 10 bewährten Wirkstoffen wie Adenosin, Vividine® und Aminexil®, die zusammenwirken, um die Kopfhaut gesund zu halten und den Haarausfall zu reduzieren. Die Lotion eignet sich sowohl für Männer als auch für Frauen, unabhängig davon, wie weit ihr Haarausfall fortgeschritten ist.
Das Besondere an der Neofollics-Lotion ist die Tatsache, dass sie wenig bis gar keine Nebenwirkungen hat, was sie zu einer attraktiven Wahl für Menschen macht, die empfindlich auf Nebenwirkungen anderer Behandlungen reagieren. Während die meisten Anwender keine negativen Auswirkungen verspüren, kann es bei einigen zu leichten Reizungen oder Juckreiz an den Stellen kommen, auf die die Lotion aufgetragen wird.
DHT-Blocker: Die Ursache des Haarausfalls bekämpfen
DHT-Blocker hemmen die Umwandlung von Testosteron in DHT oder blockieren die Wirkung von DHT an den Haarfollikeln. Dadurch wird der schädigende Einfluss auf die Haarwurzeln reduziert, was das Fortschreiten des Haarausfalls verlangsamen oder stoppen kann. In vielen Fällen wird das Haar wieder kräftiger und dichter.
Arten von DHT-Blockern
Es gibt verschiedene Arten von DHT-Blockern:
- Medikamentöse DHT-Blocker (z. B. Finasterid in Tablettenform)
- Topische Lösungen (z. B. Minoxidil in Kombination mit DHT-hemmenden Inhaltsstoffen)
- Natürliche DHT-Blocker (z. B. Sägepalmextrakt)
Finasterid
Finasterid ist ein orales Medikament, das die Umwandlung von Testosteron in DHT hemmt. Es ist eines der beliebtesten Mittel gegen erblich bedingten Haarausfall. Finasterid wirkt durch seinen Eingriff in den Hormonhaushalt und hemmt das 5-Alpha-Reduktase Enzym in den Körperzellen, die für die Umwandlung des Testosteron in DHT verantwortlich sind.
Die empfohlene Dosis für Finasterid beträgt eine Tablette einmal täglich. Die Tabletten können mit den Mahlzeiten oder unabhängig davon eingenommen werden. Es kann eine Behandlung über 3 bis 6 Monate erforderlich sein, bis sich die volle Wirkung entwickelt. Es ist wichtig, dass Du Finasterid so lange einnimmst wie vom Arzt verordnet. Wenn Du weitere Fragen zur Einnahme dieses Arzneimittels hast, wende Dich an Deinen Arzt oder Apotheker. Alle Informationen zur Behandlung mit Finasterid kannst du dem Beipackzettel entnehmen.
Studien haben zwar gezeigt, dass Finasterid allein bei der langfristigen Bekämpfung von AGA wirksamer ist als Minoxidil, aber es hat sich auch gezeigt, dass die Medikamente in Kombination besser wirken als eines von ihnen allein.
Allerdings erleiden etwa 10 -15% unter Einnahme des Medikamentes mittlere bis starke Nebenwirkung, wie bereits beschrieben. So kann Finasterid ggf. Nebenwirkungen dieses Medikaments können Libidoverlust und Erektionsstörungen sein, die durch den Eingriff in den Hormonhaushalt.
Natürliche DHT-Blocker
Durch diverse Lebensmittel, Getränke, aber auch Medikamente kann man dem DHT-Überschuss und dem Haarausfall entgegenwirken. DHT wird durch die Umwandlung aus Testosteron produziert, bei Männern in den Hoden und der Prostata und bei Frauen in den Eierstöcken.
Hier sind einige natürliche DHT-Blocker:
- Kokosöl: Durch seine Ölsäuren, Myrinsäuren und Laurinsäure ist das Kokosöl in der Lage, die 5-AR-Aktivität zu lindern. Durch die Hemmung der 5-AR-Aktivität wird angenommen, das es die Umwandlung in von Testosteron in DHT hemmt.
- Kürbiskernöl: Im Jahr 2014 wurden koreanischen Männern mit erblichen Haarausfall über den Zeitraum eines Jahres täglich 400 ml Kürbiskernöl oral verabreicht.
- Grünkohl: Durch seine senkende Wirkung auf den Cholesterinspiegel sowie seine entzündungshemmende Wirkung und seine Wirkung zur Stärkung der Knochen ist das auch kein Wunder. Doch auch als natürlicher Blocker von DHT eignet sich Grünkohl auch hervorragend.
- Rizinusöl: Durch seinen hohen Gehalt an Omega-9-Fettsäuren stärkt, kräftigt und nährt es das Haar und beugt Haarausfall vor.
- Grüner Tee: Durch seinen hohen Gehalt an Epigallocatechin-3-Gallat (EGCG), was eine Art von Antioxidant ist, kann es verhindern, das Testosteron in DHT umgewandelt wird.
- Brennnesseln: Laut verschiedensten Untersuchungen, steht mittlerweile fest, dass der Verzehr von Brennesseln bei vielen Erkrankungen helfen kann.
- Bananen: Als natürliche Quelle von Biotin, Kalium und Magnesium gelten Bananen als die perfekte Frucht gegen Haarausfall.
- Champignons: Durch ihren hohen Gehalt an DHT blockieren die weißen Champignons die 5-AR-Aktivität und somit die Umwandlung von Testosteron zu DHT.
- Nüsse: Durch ihren hohen Gehalt an DHT blockieren die weißen Champignons die 5-AR-Aktivität und somit die Umwandlung von Testosteron zu DHT.
- Tomaten: Besonders die dunkleren Tomaten sind reich an Lycopin, das nicht nur DHT sondern auch Krebs bekämpfen kann. Durch das Erhitzen erhöht sich sogar die Potenz des Lycopins.
Kombinationstherapien
Da Minoxidil keine DHT-hemmende Wirkung hat, ist die Kombination von Finasterid mit Minoxidil bei Menschen mit androgen etischem (erblich bedingtem) Haarausfall beliebt. Eine weitere beliebte Kombination ist Minoxidil mit einem hochwertigen Shampoo wie Revita, Regenepure oder Neofollics Shampoo.
Für maximale Wirksamkeit sollten Sie die Kopfhautmassage mit der Anwendung der oben erwähnten Ölen verwenden. Testen Sie einen Tropfen des Öls zuerst auf Ihrer Handfläche, um potenzielle allergische Reaktionen auszuschließen. Kopfhautmassagen können auch während des Waschens der Haare unter der Dusche durchgeführt werden.
Minoxidil ist zweifellos eine der effektivsten und am besten erforschten Behandlungen gegen Haarausfall. Für viele Menschen ist es eine zuverlässige Lösung, die das Haarwachstum anregen und Haarausfall verlangsamen kann. In solchen Fällen bieten Alternativen wie Finasterid, Lasertherapie oder natürliche Präparate mögliche Optionen. Es ist wichtig, die Vor- und Nachteile jeder Behandlung abzuwägen und möglicherweise verschiedene Ansätze zu kombinieren, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Weitere Tipps zur Vorbeugung von Haarausfall
Wenn Sie unter fortschreitendem Haarausfall leiden, können Sie Schritte unternehmen, um Ihr Haar zu schützen. Die folgenden Tipps sind aber auch grundsätzlich empfehlenswert, um übermäßigem Haarausfall vorzubeugen.
- Mit einer ausgewogenen, abwechslungsreichen Ernährung auch die Haarwurzel stärken
- Möglichst selten einen Zopf/Dutt tragen, denn unter dem Zug leidet der Haaransatz
- Stress ist nicht nur sehr anstrengend, er kann auch zu Haarausfall führen. Also: Ruhephasen einbauen
- Nasse Haare nicht gleich kämmen, da durch die Nässe der Zug auf die Haarwurzel stärker ist
- Sport kann einen wichtigen Beitrag zur Haargesundheit leisten.
Unser Rat an Sie: Eine zielgerichtete Therapie bedarf einer eingehenden Diagnostik, daher sollten vor jeder Einnahme von Vitaminen und sonstigen Spurenelementen eine Blutuntersuchung durch den Arzt veranlasst werden. Erst bei bestätigten Mängeln, sollten die fehlenden Substanzen ausgeglichen werden.
Fazit
Die Behandlung von Haarausfall erfordert eine sorgfältige Diagnose und eine individuell angepasste Therapie. Minoxidil und DHT-Blocker sind bewährte Mittel, die jedoch ihre Vor- und Nachteile haben. Die Kombination verschiedener Therapieansätze sowie die Berücksichtigung allgemeiner Maßnahmen zur Haargesundheit können die besten Ergebnisse erzielen. Eine ärztliche Beratung ist unerlässlich, um die optimale Lösung für den individuellen Fall zu finden.
Wichtig: Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Konsultieren Sie immer einen Arzt oder Apotheker, bevor Sie mit einer Behandlung von Haarausfall beginnen.
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