Feines Haar ist weitverbreitet und benötigt deutlich mehr Pflege als normales oder dickes Haar. Aber müssen Sie sich eigentlich mit feinem Haar abfinden, oder können Sie etwas tun, um Ihrem Haar mehr Fülle zu verleihen? Wie pflegt man feine Haare richtig? Was sollte bei der Haarwäsche, der Pflege und dem Styling beachtet werden? Hier finden Sie die Antworten.
Was ist feines Haar?
Die Bezeichnung „feines Haar“ richtet sich nach dem Haardurchmesser. Während der Durchmesser bei normalem Haar zwischen 0,05 bis 0,07 Millimeter liegt und bei dickem Haar ab 0,08 Millimeter beginnt, beträgt der Durchmesser bei feinem Haar maximal 0,04 Millimeter. Feine Haare sind in der Regel vererbbar, d. h. sie werden von den Eltern an ihre Kinder weitergegeben.
Feines Haar ist übrigens nicht mit dünnem Haar zu verwechseln, da sich dünnes Haar nicht nach dem Haardurchmesser, sondern nach der Haaranzahl pro Quadratzentimeter richtet. Experten aus der Friseurinnung verstehen unter dünnem Haar jedoch die Haardichte. Es sind einfach nicht so viele Haare vorhanden, weshalb oft auch die Kopfhaut durchschimmert.
Die richtige Frisur für feines Haar
Langhaarfrisuren oder extrem durchgestufte Frisuren eignen sich in den meisten Fällen nicht für feines Haar. Es gilt die Faustformel: "kürzer ist oft mehr".
Ein Kurzhaarschnitt ist genau die richtige Wahl für mutige und experimentierfreudige Damen, die ihrem Gesicht mehr Ausdruck verleihen möchten. Die Gesichtskonturen werden durch den Kurzhaarschnitt betont und der Blick des Betrachters nur wenig von den Haaren abgelenkt.
Den Bob gibt es mittlerweile in unzähligen Varianten und diversen Haarlängen. Er lässt sich vielseitig stylen und hat schon lange nicht mehr das Image eines langweiligen Haarschnitts.
Wem die Form des Bobs nicht zusagt, kann natürlich auch auf einen Stufenschnitt zurückgreifen. Dieser sollte allerdings nur leicht gestuft und wenig ausgedünnt werden.
Mit einem kompakten stufenlosen Haarschnitt, hierzu eignet sich am besten ein Bob, können Sie mehr Volumen erzeugen. Zusätzlich kompensiert dies, zum Beispiel im Fall feiner Haare, die geringere Spannkraft. Dies gilt auch für Kurzhaarfrisuren. Achten Sie darauf, nicht zu heiß zu föhnen und die Haare nicht mehr als nötig zu waschen. Besonders feine, dünne Haare wirken bei fransigen Frisuren schnell noch dünner. Aus diesem Grund setze auf Haarschnitte mit einer klaren Außenform.
Beliebte Kurzhaarschnitte für feines Haar
- Pixie Cut: Diese kurze, gestutzte Frisur lenkt die Aufmerksamkeit von den dünnen Strähnen ab, indem sie sich auf die Form und Struktur des Schnitts fokusiert. Mit dem richtigen Pixie Cut kannst du Textur, Volumen und Bewegung in dein Haar bringen, sodass es voller und dynamischer wirkt.
- Undercut: Der Undercut ist eine moderne Kurzhaarfrisur für dünnes Haar. Bei diesem Haarschnitt werden die Haare an den Seiten und im Nacken nahe an der Kopfhaut kurz rasiert oder geschnitten, was einen auffälligen Kontrast zwischen den längeren Haaren oben und den kürzeren Seiten schafft. Der Undercut lenkt die Aufmerksamkeit von dünnem Haar ab, indem er dem Gesamtbild einen markanten und modernen Flair verleiht.
- Kurzer Bob: Ein kurzer Bob ist eine ausgezeichnete Wahl für kurzes und dünnes Haar, da dieser Haarschnitt deinen Strähnen Eleganz und Fülle verleiht, ohne sie zu überwältigen.
- Langer Bob: Der lange Bob ist eine fantastische Wahl als Kurzhaarfrisur für feines Haar. Diese vielseitige Frisur bietet ein Gleichgewicht zwischen mittlerer Länge und ausreichend Raum für kreative Frisurenideen. Ein langer Bob ist klassischerweise bis knapp unterhalb der Schulter.
- Boy Cut: Der Boy Cut ist eine klassische Kurzhaarfrisur, die perfekt geeignet ist für dünnes Haar. Dieser unkomplizierte, pflegeleichte Schnitt hält die Haare sehr kurz und nahe am Kopf, wodurch die Illusion von Dicke und Volumen erzeugt wird.
- Side Cut: Ein Side Cut ist eine stilvolle und gewagte Kurzhaarfrisur. Bei diesem Haarschnitt wird eine Seite des Kopfes rasiert oder kurz geschnitten, während die andere Seite länger bleibt, was einen auffälligen asymmetrischen Look schafft, der deinem feines Haar Tiefe und Charakter verleiht.
Haarpflege für feines Haar
Die richtige Haarwäsche
Die Anwendung eines allseits beliebten Feuchtigkeitsshampoos als vermeintliches Allheilmittel für quasi jede Haarstruktur ist bei feinem Haar ein schwerwiegender Fehler. Eine tägliche Haarwäsche trocknet die Haare aus, entzieht der Kopfhaut durch das Shampoo zu viel Fett und greift den Säureschutzmantel der Kopfhaut an. Die Haare sehen dadurch schnell fettig aus. Trotzdem ist es keine gute Idee, die Haare täglich zu waschen. Dadurch trocknet die Kopfhaut aus, was die Produktion von Talg noch mehr anregt.
Verwenden Sie unbedingt ein mildes Shampoo, dass die Kopfhaut beruhigt und die Durchblutung anregt. Verwenden Sie nur einen kleinen Klecks Shampoo, um die Haare nicht zu überpflegen und zu beschweren. Es reicht völlig aus, das Produkt auf der Kopfhaut zu verteilen. Massieren Sie sanft die Kopfhaut, um die Durchblutung anzuregen. Schamponieren Sie die Haare mit dem Kopf nach unten und spülen Sie in dieser Haltung auch das Shampoo aus. Auf diese Weise plustert sich das Haar auf und erhält mehr Volumen.
Eine milde und pflegende Alternative zu Shampoos ist weiße Lavaerde oder Heil- und Tonerde. Das mineralische Pulver ist frei von Tensiden, die die Haut austrocknen können. Das Naturprodukt wird mit Wasser angerührt und aufgetragen. Während es Schmutz und Talg aufsaugt, gibt es gleichzeitig wertvolle Mineralien und Spurenelemente an die Kopfhaut ab. Das Haar fettet nicht mehr so schnell und erhält seinen natürlichen Glanz zurück.
Beim Haarewaschen solltest du dich für volumengebende Shampoos entscheiden, die darauf ausgelegt sind, dünnen Strähnen mehr Fülle zu verleihen. Die Strähnen liegen dichter an der Kopfhaut an. Die Haare nun täglich zu waschen, ist kontraproduktiv. Das entzieht der Kopfhaut ihre natürlichen Öle, wodurch sich Reste von Pflege- und Styling-Produkten schneller ablagern können. Das Ergebnis: schlaff herunterhängende Strähnen und keine Spur des gewünschten Volumens.
Für feines Haar eignen sich keine Pflegeprodukte, die synthetische Silikone und Parabene enthalten. Diese legen sich auf das Haar und beschweren es, so dass es platt herunterhängt. Ideal sind Shampoos mit natürlichen Inhaltsstoffen, die für mehr Volumen sorgen. Bei feinem Haar fallen Schuppen oder ein fettiger Ansatz besonders unangenehm auf.
Geeignete Shampoos enthalten Inhaltsstoffe wie beispielsweise Ghassoul. Zusätzlich sollte sie einen Wirkstoffkomplex aus Inhaltsstoffen wie Koffein, Hirse oder Brennnessel enthalten, welche gut für die Stärkung der Haarwurzeln sind. Diese erzeugen mehr Volumen und dadurch visuelle Dichte.
Pflegeprodukte für feines Haar
Bei der Pflege ist weniger manchmal mehr. Durch zu viel oder die falsche Pflege erhalten feine Haare wenig Halt und werden dadurch häufig übermäßig durch Haarspray fixiert. Die hoch intensive Aufbaupflege Volumorphose aus der bereits erwähnten grünen Serie von Kérastase sorgt für Aufbau und Lebendigkeit. Sie hält mehrere Haarwäschen, darf jedoch nur von einem autorisierten Friseurbetrieb vor Ort ausgeführt werden. Für zu Hause gibt es auch weniger hochdosierte Produkte wie z.B. Lait Voluintense, eine volumengebende und dynamische Pflegemilch für Vitalität und Volumen.
Inhaltsstoffe wie flüssiges Keratin als Haar-Hauptbestandteil stärken und festigen die Haarstruktur. Falls Sie ein Haaröl verwenden, benötigen Sie ein leichtes Öl, das die Haare nicht unnötig beschwert.
Unabhängig von der Haardicke strapazieren Sonne, Chlor- und Salzwasser oder auch Blondierungen Haare und Kopfhaut ganz besonders. Hier dürfen selbst bei feinem Haar reichhaltige Kuren angewendet werden. Dies gilt auch, wenn die Haare besonders trocken, gesplisst oder spröde sind. Die Haarpflege sollte allerding nur in die Spitzen und ggfs. Kunststoffkämme mit scharfen Kanten oder Plastikbürsten sind Gift für empfindliche Haare. Besser und pflegender sind Naturhaar-Bürsten.
Besonderes Augenmerk verlangt die Wahl des richtigen Shampoos. Diese legen sich auf das Haar und beschweren es, so dass es platt herunterhängt. Ideal sind Shampoos mit natürlichen Inhaltsstoffen, die für mehr Volumen sorgen. Für feines Haar eignen sich keine Pflegeprodukte, die synthetische Silikone und Parabene enthalten.
In diesem Fall benötigt das Haar nur einmal in der Woche eine zusätzliche Pflege durch eine Spülung bzw. einen Conditioner. Zu viel des Guten würde das Haar nur beschweren und ihm Volumen rauben. Sind die Haare jedoch stumpf und trocken, ist etwas mehr Pflege erforderlich. Verwenden Sie eine Volumen-Spülung mit pflanzlichen Inhaltsstoffen wie Weizenprotein, Hafersamen oder Zaubernuss, die die Haarstruktur glätten und mehr Fülle verleihen. Ebenfalls empfehlenswert für Kopfhaut und Haare ist der Wirkstoff des Aloe Vera Gels.
Tipps zur Haarpflege
1. Gründliche Haarwäsche ist wichtig, beginnend an den Haarwurzeln, um Ablagerungen zu entfernen, ohne die natürlichen Öle zu entziehen.
2. Die Anwendung von Pflegespülungen ist ausschlaggebend. Entscheide dich für eine leichte Spülung. Die NIVEA Diamond Gloss Brillianz Spülung pflegt und kräftigt das Haar intensiv.
3. Stylinggeräte, die Hitze verwenden, sind für viele Frisuren unverzichtbar, können jedoch auch dein Haar schädigen. Feines Haar reagiert besonders empfindlich auf Hitze, daher ist die Verwendung eines Hitzeschutzmittels wichtig.
4. Du kannst eine Vielzahl von Produkten und Techniken verwenden, um deine Haare zu stylen und ihnen Volumen und Textur zu verleihen. Das Styling kann deinen Look vollständig verändern und ist ein entscheidender Schritt, um ein voluminöses Endergebnis zu erreichen.
5. Das Abschließen deiner Styling-Routine mit einem Haarspray ist wichtig, um deine kurzen Haare an Ort und Stelle zu halten, ohne sie schwer oder steif wirken zu lassen. Das NIVEA Volumen Pflege Haarspray Extra Stark verleiht dem Haar sichtbar mehr Volumen und einen extra starken Halt für bis zu 24 Stunden.
Styling-Tipps für feines Haar
Vor dem Föhnen sollte feines Haar nicht mit dem Handtuch trocken gerubbelt, sondern lediglich ausgedrückt werden. Danach dürfen die Haare jedoch gut und gleichmäßig angetrocknet werden. Anschließend sollte ein nicht verklebender Haarschaum in ausreichender Menge an den Haaransätzen eingeknetet werden.
Mit dem Föhn und einer speziellen, luftgefederten Flachbürste können die Haare dann relativ leicht, ohne extra Abteilungen entgegen der Fallrichtung in Richtung Spitzen getrocknet werden. Alternativ kann auch nur mit den Fingern gestylt werden. Hier fällt die Umsetzung am leichtesten, wenn über Kopf geföhnt wird. Einfach am Haaransatz starten und einzelne Partien gegen die Wuchsrichtung mit den Fingern vom Kopf wegziehen. Der Föhn sollte dabei einen Mindestabstand von mindestens 15 bis 20 cm einhalten.
Anschließend können Sie ein leichtes Haarspray in die Haare sprühen, kurz antrocknen und abkühlen lassen und danach die Frisur mit den Fingern zurechtzupfen. Wichtig nach dem Föhnen ist die Auskühlphase. Um das Volumen nicht zu zerstören, darf erst das komplett ausgekühlte Haar in den endgültigen Fall geschüttelt oder gekämmt werden.
Beim Föhnen Ihrer Haare sollten Sie den Föhn auf die mittlere Hitzestufe stellen oder noch besser die Haare zuvor halb trocknen lassen. Glätt- und Styling-Eisen oder Lockenstäbe von der GHD schalten sich bei einer bestimmten erreichten Temperatur ab und halten diese.
Mit einer Rundbürste können Sie beim Föhnen ebenfalls mehr Volumen zaubern. Vom Glätteisen sollten Sie lieber die Finger lassen - es lässt die Haare noch dünner wirken und schädigt die Haarstruktur. Nutzen Sie nicht zu viele Stylingprodukte auf einmal, da diese Ihr Haar ansonsten nur unnötig beschweren.
Mit folgenden Tipps werden dünnes Haare wieder dicker:
- 1) farblose Pflanzenhaarfarbe. Diese macht dein Haar spürbar dicker und pflegt zugleich.
- 2) Massage mit einer Wildschweinborstenbürste.
Weitere Styling-Tipps:
- Schaumfestiger sollten Sie - wenn überhaupt - nur sparsam nutzen. Verwenden Sie ein Spray, beispielsweise Laque Noire von Kérastase und meiden Wachs und sonstige Styling-Produkte.
- Trocknen Sie Ihr frisch gewaschenes Haar vorsichtig mit einem weichen Mikrofasertuch. Binden Sie dabei Ihr Haar nicht zum typischen „Turban“. So minimieren Sie Haarbruch.
- Wenn Sie keine Zeit haben, Ihr Haar schonend zu trocknen, föhnen Sie es mit wenig Hitze über Kopf. So wird es nicht unnötig durch die Hitze geschädigt und es erhält mehr Volumen.
Generell solltest du auf Stylingprodukte setzen, die Volumen erzeugen.
Beim Stylen der Frisur ist es allerdings durchaus möglich, etwas mehr Volumen zu zaubern. Föhnen Sie die Haare über Kopf. An den Fingern befinden sich Schmutz und Talg. Vermeiden Sie es deshalb, mit den Fingern durch das Haar zu gleiten. Sie haben es morgens eilig oder möchten die Haare nicht durch ständiges Waschen strapazieren? Ein Trockenshampoo ist besonders gut für feines Haar geeignet und zaubert einen angenehm frischen Duft. Es saugt den überschüssigen Talg direkt am Ansatz auf und verleiht platt liegenden Haaren wieder mehr Volumen. Verteilen Sie das Pulver direkt auf den Haaransatz. Noch praktischer ist Trockenshampoo als Spray.
Färben von feinem Haar
Verschiedenfarbige Strähnen sind bei weitem nicht so strapaziös wie eine komplette Coloration oder Blondierung, die bei feinem Haar grundsätzlich sowieso vermieden werden sollte. Feines Haar wird durch eine vollständige Färbung zwar griffiger, aber auch rauher. Besser sind besonders viele und feine Strähnen, die bei professioneller Ausführung ein optimales Farbergebnis bei maximaler Haarschonung gewährleisten.
Pflanzenhaarfarbe basiert auf Henna und legt sich als atmungsaktive Schicht um die Haare. Dies macht die Haare spürbar und visuell dicker und damit auch auch etwas dichter. Das Haar wird zusätzlich gepflegt. Die Schicht der Pflanzenfarbe muss in regelmäßigen Abständen erneuert werden und ist von der Haltbarkeit vergleichbar mit einer Tönung.Du hast keine Lust auf Farbe?
Als farbliche Alternative empfehlen wir dir Pflanzenhaarfarbe. Konventionelle Farbe sollte bei dünnem Haar nur sehr sparsam eingesetzt werden. Hierbei ist es auch egal welche Marke verwendet wird, da eine konventionelle Färbung immer eine Strapazierung der Haare bedeutet. Die Folge ist brüchigeres Haar. Eine Faustformel ist: Je heller die Farbe, desto mehr wird das Haar durch die Färbung angegriffen.
Da eine Färbung oder Tönung das Haar zusätzlich schädigt, sollten Sie besser auf das Färben verzichten. Wenn Sie aber doch graue Stellen verdecken möchten, greifen Sie nicht zu einem zu dunklen Ton - lichte Stellen fallen bei dunklem Haar eher auf.
Weitere Tipps für mehr Volumen
Gerade feinem Haar verleiht eine Haarverlängerung oder eine Haarverdichtung natürliches Volumen. Gezielt können wenige Strähnen platziert werden, und das Haar erhält deutlich mehr Volumen.
Volumenwellen als Dauerstyling für feines Haar locken wenig oder gar nicht, geben aber jede Menge Stand und Fülle. Die Wellmittel sind schwach konzentriert, wirken nur etwa 15 Minuten ein und rauhen feine Haare etwas an. Auf diese Weise wird das feine Haar aufgeplustert und wirkt voller.Massieren Sie regelmäßig (zum Beispiel vor dem Schlafengehen) Ihre Kopfhaut mit den Fingerspitzen. Das fühlt sich nicht nur gut an, sondern sorgt auch kurzfristig für eine bessere Durchblutung.
Achten Sie auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn was für Ihren Körper gut ist, hilft auch Ihrem Haar. Vor allem Biotin, das z. B. in Nüssen und Soja-Produkten enthalten ist, macht das Haar fester und glänzender. Fisch, Hülsenfrüchte und Haferflocken mit wertvollem Zink und Eisen fördern zudem ein gesundes Haarwachstum und stärken die Haarwurzeln.
Beweisen Sie Mut zur Veränderung. Ein passender Haarschnitt und unsere Exklusive Strähnen-Technik können auch bei Ihrem Haar wahre Volumenwunder vollbringen. Auf der anderen Seite hat die geschmeidige Haarstruktur auch Vorteile und begeistert mit einem natürlichen Glanz. Voraussetzung sind allerdings eine passende Frisur und das richtige Styling.Für mehr Volumen sorgen außerdem spezielle Pflegeprodukte für feines Haar, die statt synthetischer Silikone und Parabene natürliche Inhaltsstoffe enthalten. Sie reinigen sanft die Kopfhaut, ohne jedoch die Haare zu beschweren.
Um die passenden Pflegeprodukte finden zu können, ist es ratsam den eigenen Haartyp zu kennen. Feines Haar fühlt sich weich an und trocknet sehr schnell. Liegt ein einzelnes Haar auf einer ebenen Unterlage, ist es fast unsichtbar.
Feines Haar wird zum Großteil weitervererbt. Neben der Genetik spielen aber auch hormonelle Veränderungen eine große Rolle, wenn die Haare zum Beispiel mit zunehmendem Alter immer dünner werden. Durch falsche Pflege kann das Haar aber auch so strapaziert werden, dass es brüchig wird und ausfällt.
Selbst wenn einzelne Strähnen mit dem Lockenstab bearbeitet werden, hängen sie schon nach kurzer Zeit wieder glatt herunter. Zudem leiden die Haare darunter, werden brüchig und fallen aus.
Nicht ohne Grund ist der Bob ein Klassiker. Hier ist jeder Bob möglich.
Hilfreiche Tabelle
Hier ist eine Tabelle, die die wichtigsten Unterschiede zwischen feinem und dickem Haar zusammenfasst:
| Merkmal | Feines Haar | Normales Haar | Dickes Haar |
|---|---|---|---|
| Haardurchmesser | ≤ 0,04 mm | 0,05 - 0,07 mm | ≥ 0,08 mm |
| Volumen | Gering | Mittel | Hoch |
| Anfälligkeit für Schäden | Hoch | Mittel | Gering |
| Styling | Benötigt leichte Produkte | Vielseitig | Kann schwere Produkte vertragen |
Produkte für feines Haar
Mit der richtigen Pflege und Aufmerksamkeit kannst du das Erscheinungsbilds und die Gesundheit von dünnen Haaren verbessern.
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