Dünner werdendes Haar ist für viele Männer und Frauen eine Realität. Glücklicherweise gibt es zahlreiche Produkte, die helfen können, das Haar zu stärken und ihm mehr Volumen zu verleihen. In diesem Artikel werden verschiedene Shampoos und andere Produkte vorgestellt, die speziell für dünner werdendes Haar entwickelt wurden, mit einem besonderen Fokus auf Kérastase Shampoos.
Bei etwa einem Drittel aller Männer fängt es etwa ab dem 30. Lebensjahr an, dass das Haar dünner wird oder gar ausfällt. Dieser natürliche Vorgang kann unterschiedliche Gründe haben:
- Mangelerscheinung (z. B. Eisenmangel)
- Körperlicher Stress (z. B. bei hohem Gewichtsverlust, extremer Diät oder langer Krankheit)
- Mentale Gesundheit
- Genetik
- Krankheiten (z. B. Alopecia, Anämie oder Fehlfunktion der Schilddrüse)
- Tabak und übermäßiger Alkoholkonsum
Es ist wichtig, zwischen Haarausfall und dünner werdendem Haar zu unterscheiden. Ein Mensch verliert pro Tag etwa 60-100 Haare. Sollte das bei dir merklich mehr sein oder hast du schon größere kahle Stellen, solltest du einen Hautarzt aufsuchen, um fachlichen Rat einzuholen. Wird dein Haar mit dem Alter einfach dünner und feiner, ist das vollkommen natürlich und nichts wofür man sich schämen muss.
Dünnes Haar kann wirklich nervig sein, aber lässt sich mit den richtigen Produkten gut in den Griff bekommen. Glänzendes, voluminöses, seidig glattes Haar wie in der Werbung wünschen sich viele. Und anders als viele andere Beauty-Träume lässt sich dieser mit der richtigen Pflege durchaus realisieren oder zumindest ein Ergebnis erzielen, dass dem sehr nahe kommt.
Empfohlene Produkte für mehr Volumen
Hier sind einige der getesteten Produkte, die kurzfristig und langfristig mehr Volumen in die Haare bringen können:
- Kérastase - Genesis Homme Spray De Force: Dieses Spray verleiht dem Haar Fülle und Volumen, ohne es zu verkleben. Es enthält Kreatin und Ingwerwurzel, die die Kopfhaut mit Feuchtigkeit versorgen und die Haarstruktur stärken.
- Sachajuan - Ocean Mist Volume Shampoo: Dieses Shampoo mit Ocean Silk Technology, Glyzerin und natürlichen Proteinen versorgt das Haar mit Feuchtigkeit und stärkt die Haarelastizität.
- La Biosthetique - Thickening Cream: Diese thermoaktivierte Stylingcreme verdickt die Haarstruktur und verleiht sofort sichtbar und spürbar mehr Volumen und Fülle.
- Shu Uemura - Muroto Volume Hair Mask: Diese Maske ist ein regelrechter Volumen-Booster für die Haare, der Kalzium, Magnesium, Natrium und Kalium enthält.
Das richtige Produkt für einen selbst zu finden ist allerdings gar nicht so einfach. Zum einen, weil ihr Haar je nach Alter, Ernährung, Lebensumständen und Haarstruktur andere Bedürfnisse hat. Auch achten immer mehr Verbraucher darauf, dass sie Produkte kaufen, die möglichst wenige schädliche Inhaltsstoffe enthalten.
Getestete Shampoos im Überblick
Insgesamt wurden 44 Shampoos getestet, um das beste für die meisten zu finden. Hier sind einige der herausragenden Produkte:
- Jean&Len Volumen Shampoo: Macht das Haar angenehm weich und leicht. Zudem kommt es ohne Parabene, Silikone und Co. aus.
- Khadi Aryuvedisches Elixier Shampoo Rose Repair: Regeneriert die Haare in der Tiefe und sorgt für eine weiche, leichte und glänzende Haarstruktur.
- Lavera Pflegeshampoo Family: Bietet tolle Pflege für Kinder und Erwachsene mit Bio-Apfel und Bio-Quinoa.
- Swiss-O-Par Shampoo Teebaumöl: Entwickelt für gereizte Kopfhaut und gegen Schuppen, erreicht dieses Ziel mit wenigen, aber dafür effektiven Inhaltsstoffen.
- Salthouse Anti-Juckreiz Shampoo: Setzt auf beruhigende und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Mineralien aus dem Toten Meer.
Shampoo reinigt das Haar und befreit es von abgestorbenen Hautschüppchen, überschüssigem Fett und Kalkrückständen. Stylingprodukte wie Haarspray, Gel und Co. werden von einem Shampoo ebenso herausgespült wie Staub und andere Umwelteinflüsse.
Verschiedene Shampoo-Arten
Nicht jedes Shampoo funktioniert für jeden Haartyp. Hier ist ein kleiner Überblick über verschiedene Shampoo-Arten:
- Anti-Frizz-Shampoos: Glätten die Haarstruktur und sagen abstehenden Härchen den Kampf an.
- Shampoos für lockiges Haar: Bieten eine speziell auf lockige Haare zugeschnittene Pflege.
- Anti-Schuppen-Shampoos: Konzentrieren sich auf die Kopfhaut, um Schuppen zu bekämpfen.
- Shampoos für koloriertes und dauergewelltes Haar: Stärken das Haar mit Vitaminen und Pflanzenextrakten und helfen ihm, sich zu regenerieren.
- Shampoos für strapaziertes Haar: Eignen sich auch sehr gut für besonders lange Haare, bei denen man oft mit ausgetrockneten, splissanfälligen Spitzen zu kämpfen hat.
Feste Shampoos und Haarseifen
Immer mehr Menschen wechseln zu festem Shampoo oder Haarseifen, die einfach in einer umweltfreundlicheren Pappschachtel verpackt werden können. Festes Shampoo ist quasi flüssiges Shampoo, dem Wasser entzogen wurde. So schäumt eine Haarseife ebenso wie sein flüssiger Bruder und kann zudem mit den gleichen pflegenden Ergebnissen punkten.
Inhaltsstoffe im Überblick
Die Inhaltsstoffe sind auf die Haarstruktur und die Effekte, die das Shampoo erzielen soll, abgestimmt. Hier sind einige der häufigsten Inhaltsstoffe:
- Pflanzenextrakte
- Duftstoffe
- Konservierungsstoffe
- Öle
- Silikone (umstritten, da sie das Haar beschweren und schnelles Nachfetten verursachen können)
- Parabene (Konservierungsmittel, das im Verdacht steht, das Brustkrebsrisiko zu erhöhen)
- Sulfate (starke Reinigungskraft und Schäumbildung)
- Polyethyenglykol (PEG) (kann Rückstände des krebserregenden Stoffes Dioxan enthalten)
- Mikroplastik (umstritten, da es in die Umwelt gelangt)
Anti-Haarausfall-Shampoos im Fokus
Ein gutes Anti-Haarverlust-Shampoo ist an seinen Power-Wirkstoffen zu erkennen. Dazu gehören Koffein und Biotin, die mit ihrer anregenden Wirkung die Haarfollikel und das Haarwachstum aktivieren. Hinzu kommen Proteine wie Keratin und Peptide, um die Haarkutikula, die äußere Haartextur, zu stärken, und sie gegen Haarausfall durch die tägliche Abnutzung zu wappnen.
Beste Shampoos gegen Haarverlust:
- Kérastase ‘Genesis Bain Hydra-Fortifiant’
- Dr. Timm Golueke - Royal Fern 'Shampoo'
- L'Oréal 'Elseve Full Resist'
- Logona 'Age Energy'
- Plantur "39 Phyto Coffein Shampoo"
- Elizabeta Zefi ‘Hair Growth Shampoo’
- Lador 'Dermatical Hair-Loss Shampoo'
- Vichy Dercos 'Vitalshampoo + Aminexil'
- Sebamed 'Anti Haarverlust Shampoo'
- Alpecin 'Coffein-Shampoo'
- Schwarzkopf Professional 'Root Activating Shampoo'
- Rahua 'Enchanted Island Shampoo Vitality & Shine'
- Kérastase 'Spécifique Bain Prévention'
Anwendung von Anti-Haarausfall-Shampoo
Für optimale Ergebnisse sollte das Anti-Haarausfall-Shampoo den Bedürfnissen der jeweiligen Haarstruktur und dem Haartypen entsprechen. Geduld ist bei allen gefragt: Für eine mehrwöchige Anwendung, mit dafür aber nachhaltigen Ergebnisse für gesundes Haar.
Anwendungshinweise:
- Regelmäßige Anwendung.
- Das Shampoo ins feuchte Haar einmassieren und ca. 2 Minuten einwirken lassen.
- Auf der Kopfhaut einmassieren und bis in die Haarlängen.
- Mit viel Wasser gründlich ausspülen.
Ernährung bei Haarausfall
Achten Sie bei Haarverlust auf eine ausgewogene Ernährung und speziell auf die Aufnahme von Lebensmitteln, die reich an Biotin, Eisen, Zink und Omega-3-Fettsäuren sind. Eine Ernährung mit Lachs, reichhaltigem Blattgemüse, Eiern, Süßkartoffeln, Nüssen und Samen liefert weitere Benefits.
Kérastase Densifique für dünner werdendes Haar
Kérastase Densifique wurde speziell für die Bedürfnisse von Frauen mit verminderter Haardichte entwickelt. Die haarverdichtende Pflegeserie sorgt für sichtbar mehr Haarfülle, angepasst an die individuellen Bedürfnisse der Person. Die Produkte sind dafür gemacht, über einen längeren Zeitraum angewandt zu werden.
Hauptbestandteile in Kérastase Densifique:
- Gluco-Peptide verleihen dem Haar mehr Sprungkraft in den Längen.
- Hyaluronsäure wirkt aufpolsternd und sorgt damit für mehr Volumen und Substanz im vorhandenen Haar.
- Stemoxydine aktiviert als patentiertes Molekül die Regeneration der Stammzellen in der Wurzel des Haares.
Die Densifique-Serie von Kerastase
Kérastase Densifique ist eine Pflegeserie für Haar mit geringer Dichte. Dünner werdendem Haar wird sichtbar entgegengewirkt. Die Serie besteht aus sechs Produkten, die von Shampoo über Schaumfestiger bis zur Haarkur reichen.
Produkte der Densifique-Serie:
- Kérastase Densifique Bain Densité
- Kérastase Densifique Fondant Densité
- Kérastase Densifique Masque Densité
- Kérastase Densifique Kur
- Kérastase Serum Jeunesse
- Kérastase Densifique Densimorphose Mousse
Kérastase Shampoo Vergleich:
Hier ist ein kurzer Vergleich der Kérastase Shampoos:
| Modell | Geeignet für | Duft | Wirkstoffe | Vorteile |
|---|---|---|---|---|
| Kérastase Genesis Bain Hydra-Fortifiant | Fettiges Haar | Zeder | Edelweiß, Ingwer, Creatine R | Für fettiges Haar, kräftigt das Haar |
| Kérastase Résistence Bain Extentioniste | Jedes Haar | Dezent | Ceramide, Taurin | Für jedes Haar, kräftigt das Haar |
| Kérastase Specifique Bain Riche Dermo-Calm | Trockenes Haar | Dezent | Calophyllum-Öl, Pirocton-Olamin, Glycerin | Lindert Reizungen, behandelt empfindliche Kopfhaut |
| Kérastase Densifique Bain Densité | Feines Haar | Dezent | Hyaluronsäure, Glukopeptide, Ceramide | Für feines Haar, kräftigt das Haar |
| Kérastase Resistance Shampoo Force Architecte | Normales Haar | Dezent | Kakao, Oligofructose, Lipide | Für normales Haar, kräftigt das Haar |
| Kérastase Specifique Bain Prévention | Trockenes Haar | Dezent | Arginin, Vitamine, Aminexil | Reduziert Haarausfall |
| Kérastase Genesis Bain Nutri-Fortifiant | Trockenes Haar | Dezent | Edelweiß, Ingwer | Für trockenes Haar, kräftigt das Haar |
Die Auswahl des richtigen Shampoos hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen und Ihrem Haartyp ab. Kérastase bietet eine breite Palette an Produkten, die speziell auf verschiedene Haarprobleme zugeschnitten sind.
Shampoos für feine Haare, meine Empfehlungen
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