Wenn sich plötzlich kahle Stellen auf dem Kopf zeigen, ist das für niemanden erfreulich. Eine Lösung muss her - und zwar schnell. Glücklicherweise liefert die Gemüsekiste eine unkomplizierte Möglichkeit einzugreifen: Simpler Knoblauch kann helfen, den Haarausfall in einigen Fällen zumindest zu stoppen. Wenn Sie die Anwendung von Knoblauch gegen Haarausfall für keine gute Idee halten, sollten Sie Ihre Bedenken gegen die Knoblauchfahne zur Seite schieben. Es kann sich in manchen Fällen lohnen, auf das Zwiebelgewächs zu setzen.
Wie Knoblauch bei Haarausfall helfen kann
Tatsächlich gibt es Hinweise darauf, dass Knoblauch - äußerlich in Form eines Gels auf der Kopfhaut angewendet - dem Haarwuchs insbesondere bei entzündlich bedingtem Haarverlust auf die Sprünge helfen kann. Gegenüber einer Kontrollgruppe konnte bei immerhin 95 Prozent der Probanden eine Verbesserung durch die Knoblauchanwendung beobachtet werden, die in Ergänzung zu einem Kortisonpräparat angewandt wurden. Eine Erklärung wird im antientzündlichen sowie antioxidativen Potential von Knoblauch gesucht. Seine Inhaltsstoffe wirken durchblutungsfördernd.
Antioxidatives Potential sowie den Schutz von Keratin produzierenden Hautzellen vor schädigender UV-Strahlung zeigte eine weitere Studie mit Knoblauchextrakt. Der Grund: Die im Knoblauch enthaltenen Mineralien und Vitamine und vor allem der enthaltene Kupfer sollen das Haarwachstum anregen, die Wurzel stärken und sogar die Haarfarbe intensivieren.
Tatsächlich ist Knoblauch ein uraltes Hausmittel gegen Haarausfall: Seine Inhaltsstoffe fördern die Durchblutung und erweitern die Gefäße, was die Haarwurzeln anregen kann. Allerdings muss man Knoblauch dazu äußerlich auftragen, in Form von Saft oder Gel. Und das führt zu einer Geruchsentwicklung, die laut Hosking von den Patienten „oft als unangenehm bezeichnet wird“.
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Knoblauch kann aufgrund seiner entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften eine vielversprechende Option zur Vorbeugung von Haarausfall sein. Es gibt zwar noch nicht genügend wissenschaftliche Beweise, um die Wirksamkeit von Knoblauch bei der Behandlung von Haarausfall zu bestätigen, jedoch deuten einige Studien darauf hin, dass es eine positive Wirkung haben könnte. Stattdessen kann es als Teil eines ganzheitlichen Ansatzes zur Förderung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens verwendet werden.
Wichtige Inhaltsstoffe im Knoblauch
- Vitamin B6
- Selen
- Schwefel (Baustein von Keratin)
- Ätherische Öle
- Vitamine
- Mineralien
Anwendung von Knoblauch auf dem Kopf
Präparate und Shampoos mit Knoblauch gibt es bereits fertig zu kaufen. Sie können auch ganz einfach mit frischen Knoblauchzehen hantieren oder daraus eine Wirkstoffpaste zubereiten. Ebenfalls damit können Sie übrigens ohne Naserümpfen zurechtkommen, wenn Sie ein paar Kleinigkeiten beachten.
So können Sie Knoblauch auf dem Kopf anwenden:
- Knoblauchzehe: Wenn Sie ganz fix mit der reinen Knoblauchzehe arbeiten möchten, schneiden Sie diese einfach auf. Reiben Sie mit den frischen Schnittflächen über die betroffenen Kopfhautstellen.
- Knoblauchshampoo: Ein Shampoo mit Knoblauchöl können Sie selber herstellen, indem Sie aus etwa 10 Knoblauchzehen mithilfe einer Knoblauchpresse Saft herauspressen. Versuchen Sie nicht zu viele Stückchen dabei zu erhalten. Sie können das Shampoo zwei bis dreimal die Woche für die Haarwäsche nutzen.
- Knoblauch-Conditioner: Die Herstellung eines Knoblauch-Conditioners ist möglich, wenn Sie die gepressten Knoblauchzehen mit 20 EL Öl mixen. Füllen Sie die Mixtur in eine dunkle Glasflasche und lassen Sie über einige Tage an einem dunklen kühlen Ort stehen.
- Knoblauch-Paste: Fortgeschrittene DIY-Kosmetik-Fans können im Mixer eine Knoblauch-Paste aus dem zerdrücktem Zwiebelgewächs (etwa 10 Zehen), einem Löffel Honig, einem Eigelb sowie Aloe-Vera-Gel herstellen. Das Gel wird möglichst flächig auf die Kopfhaut aufgetragen. Nach etwa 20 Minuten Behandlungszeit spülen Sie die Packung mithilfe von lauwarmem Kamillentee aus dem Haar.
DIY-Knoblauchmaske: So funktioniert’s
Die Knoblauchzehen fein schneiden und für mindestens zwei Wochen (!) in Öl einlegen. Die Mischung aufs Haar auftragen, gut einwirken lassen und ausspülen. Extratipp: Den beißenden Knoblauchgeruch kannst du mit einer Lösung aus einem Liter Wasser und 2 Esslöffeln Zitronensaft anschließend neutralisieren. Der Zitronensaft hemmt den Knoblauchgeruch und lässt dein Haar glänzen. Einen Versuch ist es wert, oder?
Was Sie bei der Anwendung von Knoblauch beachten sollten
Bei der Verwendung von Knoblauch als Hausmittel gegen Haarausfall gibt es einige Dinge zu beachten. Zunächst einmal ist es wichtig, eine mögliche Unverträglichkeit gegenüber Knoblauch auszuschließen. Denn auch wenn Knoblauch ein natürliches Mittel ist, kann es dennoch bei manchen Menschen zu Nebenwirkungen wie Hautausschlag oder Magen-Darm-Beschwerden kommen. Personen, die empfindlich auf Gerüche reagieren oder beruflich bedingt auf einen neutralen Duft achten müssen, sollten die Anwendung von Knoblauch als Haarwuchsmittel eventuell überdenken oder zumindest vorsichtig dosieren.
Alternative Behandlungen bei Haarausfall
Eine weitere Alternative zur Knoblauchbehandlung bei Haarausfall ist, eine Haartransplantation, PRP Behandlung oder Mesotherapie durchzuführen. Bei der Haartransplantation werden gesunde Haarfollikel von einer Stelle des Kopfes entnommen und an kahlen Stellen wiedereingesetzt. Bei der Mesotherapie wird eine spezielle Mischung aus Nährstoffen, Vitaminen und Medikamenten direkt in die Kopfhaut injiziert, um das Haarwachstum anzuregen.
Fazit
Trotz allem sollten Sie bei plötzlich am Kopf auftretenden Haarlichtungen, die auch bereits Jüngere treffen können, Ihren Arzt aufsuchen und um Diagnose sowie Therapie bitten. Nebenwirkungen müssen Sie bei der Anwendung von Knoblauch auf dem Kopf nicht befürchten. Bei erblich bedingtem hormonellen Haarausfall, der im Laufe des Lebens jeden Vierten trifft, könnte Knoblauch ebenfalls helfen.Es gibt keine Studien, die beweisen, dass Knoblauch bei Haarausfall helfen kann. Knoblauch enthält außerdem viele Vitamine, wie die Vitamine B6, B1 sowie Mineralstoffe, wie Eisen.
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