Die besten Haarwachstum-Shampoos für Frauen: Ein umfassender Test

Viele Frauen leiden unter Haarausfall und suchen nach wirksamen Lösungen, um das Haarwachstum zu fördern. Haarwachstum-Shampoos können hier eine unterstützende Rolle spielen. Es gibt eine Vielzahl von Produkten auf dem Markt, die versprechen, das Haarwachstum zu beschleunigen, Haarausfall vorzubeugen und für mehr Fülle zu sorgen. Doch welche Shampoos halten wirklich, was sie versprechen? Dieser Artikel bietet einen umfassenden Überblick über die besten Haarwachstum-Shampoos, basierend auf Expertenmeinungen und Produkttests.

Die 5 besten Haarwachstum-Shampoos laut Dermatolog:innen und Hair-Stylist:innen

Wenn du mit Haarausfall zu kämpfen hast, bist du wahrscheinlich neugierig auf Haarwuchsmittel und darauf, ob Problemlösungen wie Shampoos für Haarwuchs dein Ticket zu gesünderen Haaren sein können. Unter Expert:innen ist auch umstritten, ob frei verkäufliche Produkte wie Haarwachstum-Shampoos tatsächlich funktionieren. Manche Menschen schwören jedoch auf diese Produkte, sodass es sich definitiv lohnen könnte, sie in die Haarpflegeroutine aufzunehmen, wenn du auf der Suche nach einer möglichen Lösung für gesundes, schnelleres Haarwachstum bist - allerdings solltest du deine Erwartungen nicht zu hoch schrauben.

Hier ist eine Übersicht der besten Shampoos für Haarwachstum, die von Experten empfohlen werden:

• Bestes Haarwachstum-Shampoo für feines Haar: “Argan Oil & Aloe Shampoo” von Artnaturals
• Bestes erschwingliches Haarwachstum-Shampoo: “Bare Pure Clean Shampoo” von Head & Shoulders
• Bestes Haarwachstum-Shampoo mit Biotin: “Anti-Hair Thinning Biotin Shampoo” von Pura D’Or
• Bestes Haarwachstum-Shampoo für gefärbtes Haar: “K18 Peptide Prep”
• Bestes Haarwachstum-Shampoo für seidig glänzendes Haar: “Absolut Repair Molecular Shampoo” von L’Oréal Professionnel

Detaillierte Produktempfehlungen

Im Folgenden werden die oben genannten Shampoos genauer vorgestellt, um Ihnen bei der Auswahl des richtigen Produkts zu helfen.

1. Artnaturals Argan Oil & Aloe Shampoo

Dr. Green lobt dieses Produkt, das sich hervorragend für die Reparatur von dünnem, brüchigem und geschädigtem Haar eignet, für seine wirkungsvolle Kombination von Inhaltsstoffen. Es enthält Arganöl, das trockene Kopfhaut und Haarsträhnen mit Feuchtigkeit versorgt und beruhigt; Vitamin E, “ein starkes Antioxidans, das das Haar vor Schäden durch freie Radikale schützt”; Rosmarin, der eine gereizte Kopfhaut beruhigt; Aloe vera, die das Haar revitalisiert und stärkt; und Sägepalme, die laut Dr. Green den Haarausfall bekämpfen kann, indem sie die Umwandlung von Testosteron in DHT verringert.

Profi-Tipp: Wähle aus drei Duftoptionen: Avocado, Aloe vera oder Rosmarin.

• Highlights der Inhaltsstoffe: Parabenfrei, vegan
• Duftet nach: Avocado, Aloe vera oder Rosmarin
• Unbedenklich für gefärbtes Haar: Ja
• Größe: 473 ml
• Haartyp: Für alle Haartypen geeignet

2. Head & Shoulders Bare Pure Clean Shampoo

Dieses Produkt ist frei von Parabenen und Phthalaten, zwei Konservierungsstoffen, die dafür bekannt sind, das Hormonsystem zu beeinträchtigen, erklärt Dr. Del Campo: “Es besteht die Sorge, dass [diese Inhaltsstoffe] mehr schaden als nützen”, sagt er, weshalb er Shampoos ohne diese Stoffe empfiehlt. Dieses Produkt, das nur neun Inhaltsstoffe enthält und von der Skin Health Alliance (einer Organisation aus London, die Produkte unabhängig auf Sicherheit und Wirksamkeit prüft) dermatologisch akkreditiert wurde, ist “für die Grundpflege gedacht, die das Haarwachstum fördert”, so Dr. Del Campo.

Pro-Tipp: Für optimale Ergebnisse solltest du das Produkt laut Hersteller mindestens zweimal pro Woche anwenden.

• Besondere Inhaltsstoffe: Frei von Parabenen und Phthalaten
• Duftet nach: Aloe, Orchidee
• Unbedenklich für gefärbtes Haar: Ja
• Größe: 400 ml
• Haartyp: Für alle Haartypen geeignet

3. Pura D’Or Anti-Hair Thinning Biotin Shampoo

Wenn du deine Bemühungen um den Haarwuchs verstärken möchtest, solltest du dieses Shampoo von Pura D’Or in Betracht ziehen. Dr. Del Campo empfiehlt seinen Patient:innen häufig diese Marke, da sie weithin erhältlich ist und vieles von dem enthält, was er in einem Shampoo für den Haarwuchs sucht, darunter Inhaltsstoffe wie Biotin und Sägepalme, ein “natürlicher Pflanzenextrakt, der möglicherweise den Haarausfall verlangsamen kann”, sagt er. Außerdem enthält es Antioxidantien wie Rosmarinöl, die eine gereizte Kopfhaut beruhigen können.

Expertentipp: Sowohl das Shampoo als auch die Pflegespülung der Marke sind in 1,5-facher Stärke formuliert, also verwende zu Beginn nur eine kleine Menge.

• Highlights der Inhaltsstoffe: Parabenfrei
• Duftet nach: Einem natürlichen Shampoo
• Unbedenklich für gefärbtes Haar: Ja
• Größe: 473 ml
• Haartyp: Für alle Haartypen geeignet

4. K18 Peptide Prep

Dieses professionelle Produkt eignet sich hervorragend, wenn du schuppige Kopfhaut bekämpfst und den pH-Wert deines Haares ausgleichen möchtest - Letzteres kann die Größe der Haarfollikel verbessern und die Haardicke fördern, sagt Pettis. Außerdem ist es für alle Haartypen geeignet, fügt sie hinzu.

Pro-Tipp: Dieses Shampoo ist ein weiteres mit einem wirklich guten Schaum, sagt Pettis, sodass es sich leicht aufschäumen lässt.

• Highlights der Inhaltsstoffe: Silikonfrei
• Duftet nach: Sauberer Zitrusfrucht
• Unbedenklich für gefärbtes Haar: Ja
• Größe: 250 ml
• Haartyp: Für alle Haartexturen geeignet

5. L’Oréal Professionnel Absolut Repair Molecular Shampoo

Pettis verwendet dieses Produkt seit Kurzem bei ihren Kund:innen und hat sich “schnell darin verliebt”. Es riecht nicht nur wirklich gut (es hat einen erdigen, parfumartigen Unterton, sagt sie), sondern enthält auch einen Peptidbinder und Aminosäuren, die die Molekularstruktur des Haares reparieren und seine Stärke sowie Elastizität wiederherstellen, erklärt sie. Pettis hat dieses stärkende Shampoo bei einer Kundin mit gefärbtem Haar verwendet, die immer wieder davon schwärmte, wie weich sich ihr Haar damit anfühlt.

Pro-Tipp: Dieses Shampoo schäumt sehr gut, sagt Pettis, also fang mit wenig Produkt an: “Eine kleine Menge reicht sehr weit”, sagt sie.

• Highlights der Inhaltsstoffe: Peptidbinder und Aminosäuren
• Duftet nach: Vanille, blumig
• Unbedenklich für gefärbtes Haar: Ja
• Größe: 300 ml
• Haartyp: Am besten für extrem trockenes, geschädigtes Haar

Funktioniert Haarwachstum-Shampoo wirklich?

Wie bereits erwähnt, sind sich die Expert:innen nicht ganz einig darüber, ob Haarwachstum-Shampoos tatsächlich funktionieren. Einige Ärzt:innen, wie Dr. Green, sind der Meinung, dass sie tatsächlich etwas bewirken: “Haarwuchs-Shampoos sind ein hervorragendes Mittel zur Förderung der allgemeinen Haargesundheit, der Haarerhaltung und des Haarwachstums”, sagt sie. Andere, wie Steve Daveluy, MD, Associate Professor und Programmdirektor für Dermatologie an der Wayne State University in Detroit, sind skeptisch und verweisen auf den Mangel an wissenschaftlichen Beweisen für ihre Wirksamkeit.

Wieder andere schwanken dazwischen und glauben, dass bestimmte Mittel als Teil einer Haarpflegeroutine helfen können, aber nur bis zu einem gewissen Grad und sicherlich nicht für jede:n. Für Pettis beispielsweise sind Shampoos für den Haarwuchs “hit or miss”: Die Ergebnisse hängen von der Ursache des Haarausfalls ab.

Haarwachstum-Shampoos sind eine mögliche Lösung. Wenn du nach einer Möglichkeit suchst, dünner werdendes Haar und Haarausfall zu Hause zu bekämpfen, sind sie vielleicht einen Versuch wert. Du solltest dir nur bewusst sein, dass es einige Versuche braucht, um ein Mittel zu finden, das dir hilft, und dass Ergebnisse nie garantiert sind.

Wie funktioniert Haarwachstum-Shampoo?

Auch hier gibt es unterschiedliche Meinungen. Dr. Davis sagt, dass Haarwachstum-Shampoos “wahrscheinlich falsch benannt sind”, denn anstatt tatsächlich neue Haare wachsen zu lassen, “lassen sie das Haar meist dicker erscheinen”, erklärt sie. Vielleicht wäre der Begriff “Verdickungs-Shampoo“ treffender.

Dr. Del Campo sagt, dass Haarwachstum-Shampoos dazu beitragen können, “die Gesundheitsprobleme der Haut anzugehen, um sie für ein bestmögliches Wachstum zu optimieren”. Er vergleicht den Kopf mit einem Wald, in dem die Bäume die Haare und der Boden die Haut sind. “Wenn der Wald brennt, ist es egal, was man versucht, um das Wachstum der Bäume zu fördern - man muss zuerst das Feuer selbst behandeln, die Entzündung abstellen und dafür sorgen, dass der Boden so gut wie möglich ist”: Du kannst “die Dinge beruhigen” und “die Voraussetzungen” für ein hoffentlich stärkeres Wachstum schaffen, erklärt er.

Worauf sollte man bei einem Haarwuchs-Shampoo achten?

Wenn du dich für ein Haarwuchsshampoo entscheidest, rät Dr. Green, Produkte mit den folgenden Inhaltsstoffen zu wählen:

• Minoxidil: Dies ist ein von der FDA (Food and Drug Administration) zugelassenes topisches Medikament, das die Verkleinerung der Struktur der Haarfollikel rückgängig macht.
• Biotin: Dieses Vitamin kann die Keratinproduktion unterstützen, um das Volumen und die Dichte der Haare zu erhöhen und den Haarschaft zu stärken.
• Niacin: Dieses Antioxidans hat entzündungshemmende Eigenschaften und stärkt die Haarfollikel, um die Gesundheit von Kopfhaut und Haar insgesamt zu fördern.
• Kokosnussöl und Arganöl: Diese Öle enthalten Fettsäuren, die dem Haar viel Feuchtigkeit spenden und es schützen.
• Sägepalme: Dies ist ein natürlicher Pflanzenextrakt, der möglicherweise den Haarausfall verlangsamen kann, und Panthenol, ein B-Vitamin, das das Haarwachstum fördern und stärken kann.
• Rosmarinöl und Pfefferminzöl: Diese Antioxidantien tragen dazu bei, den Stress auf der Kopfhautoberfläche zu reduzieren.

Dr. Davis empfiehlt, nach einem Shampoo auf Teerbasis Ausschau zu halten, da diese dem Haar zusätzliche Fülle verleihen und es dicker erscheinen lassen, erklärt sie. Auch Volumen-Shampoos können eine gute Wahl sein, da sie die Strähnen verdicken können, fügt sie hinzu.

Vermeide Produkte mit Parabenen und Phthalaten, zwei Konservierungsstoffen, die die Funktion deines endokrinen Systems stören können”, sagt Dr. Del Campo.

Die Rolle von Biotin

Biotin wird oft als wichtiger Bestandteil für die Gesundheit von Haaren, Haut und Nägeln angepriesen, aber was ist es eigentlich? Einfach gesagt, ist es ein B-Vitamin, das eine Reihe von Körperfunktionen unterstützt. Im Falle der Haare unterstützt Biotin die Keratinproduktion, um das Volumen und die Dichte der Haare zu erhöhen und den Haarschaft zu stärken”, erklärt Dr. Green.

Laut Dr. Daveluy kann Biotin die Haare zwar kräftiger und dicker machen, aber es hat keinen Einfluss auf ihr Wachstum. Davis ist der Meinung, dass Biotin “nichts bewirkt”, weil der Körper überschüssige Mengen mit dem Urin ausscheidet.

Weitere wichtige Aspekte

Es gibt viele verschiedene Gründe für Haarausfall. Faktoren wie Alter, Genetik, Hormone, Krankheiten und Stress können alle dazu beitragen, sagt Dr. Green. Mit zunehmendem Alter “verkleinern sich unsere Haarfollikel, was zu dünneren, kürzeren Haaren führt”, erklärt sie.

Hormonelle Veränderungen, wie sie während der Schwangerschaft, nach der Geburt oder in den Wechseljahren auftreten, können ebenfalls eine Rolle spielen, ebenso wie Schilddrüsen- und Autoimmunkrankheiten”, sagt sie.

Außerdem kann chronischer Stress schuld sein, da er eine Immunreaktion auslösen kann, die die Haarfollikel angreift und schädigt, was zu Haarausfall führt”, sagt Dr. Green.

Überblick über empfohlene Shampoos

Um Ihnen die Auswahl zu erleichtern, hier eine tabellarische Übersicht der empfohlenen Shampoos:

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