Fettige Haare können eine echte Herausforderung sein. Ständig sehen sie strähnig und ungepflegt aus, und man greift immer wieder zum Shampoo. Doch welches Shampoo hilft wirklich gegen fettige Haare? Wir haben die besten Anti-Fett-Shampoos getestet und geben Ihnen hier unsere Empfehlungen.
Unsere Testsieger auf einen Blick
- Platz 1: Frische & Leichtigkeit Anti-Fett-Shampoo von Guhl
- Platz 2: John Frieda Deep Cleanse & Repair
- Platz 3: Symbiose Bain Pureté Anti-Pelliculaire von Kérastase
- Platz 4: Mildes Shampoo für fettiges Haar von Jean and Len
- Platz 5: Tiefenreinigendes Shampoo für Frische - Wahre Schätze von Garnier
Shampoos für fettige Haare im Test
Wir haben fünf Anti-Fett-Shampoos aus der Drogerie getestet, um herauszufinden, welches am besten gegen einen fettenden Ansatz hilft, das beste Haargefühl hinterlässt und für mehr Good-Hair-Days sorgt.
Platz 1: Testsieger für jeden Tag - Anti-Fett-Shampoo von Guhl
Das Guhl Frische & Leichtigkeit Anti-Fett Shampoo ist unser persönlicher Testsieger. Es sorgt tatsächlich für Frische und Leichtigkeit. Ich hatte an allen Testtagen hervorragende Good-Hair-Days und sogar mehr Volumen als mit meinem alten Lieblingsshampoo. Das Shampoo verzögert das schnelle Nachfetten effektiv und hinterlässt ein schönes Haargefühl. In Kombination mit meiner Haarspülung in den Längen ist es perfekt!
Das Guhl-Shampoo gegen fettige Haare kommt mit Zink daher, das als feuchtigkeitsbindender Inhaltsstoff maßgeblich daran beteiligt ist, die Kopfhaut fettfrei zu halten. Die enthaltene Apfelsäure (Malic Acid) ist ebenfalls ein gutes Mittel gegen ölige Haut - nicht nur im Gesicht, sondern auch auf dem Kopf. Tolles Volumen und gute Kämmbarkeit bringt die enthaltene Salicylsäure mit sich. Die Extrakte der japanischen Yuzu Zitrone tun ihr Übriges und aktivieren und beleben die Haut für eine gesunde und fettfreie Kopfhaut. Ich würde es jederzeit weiterempfehlen.
- Inhalt: 250 ml
- Haartyp: fettig, normal
- Vorteile: Verzögert merklich schnelles Nachfetten, schönes Haargefühl, mehr Volumen, die meisten Good-Hair-Days, tolles Preis-Leistungs-Verhältnis
- Nachteile: Sehr flüssige Textur, daher Vorsicht beim Dosieren
Platz 2: Für fettiges und kaputtes Haar - John Frieda Deep Cleanse & Repair
Das John Frieda Deep Cleanse & Repair Shampoo ist ein reinigendes Pflegeshampoo für strapaziertes und trockenes Haar. Die Formulierung ist darauf ausgelegt, Rückstände von Stylingprodukten, überschüssigem Talg und Umwelteinflüssen zu entfernen, ohne das Haar auszutrocknen. Gleichzeitig enthält das Shampoo pflegende Inhaltsstoffe wie nährende Avocado-Öl-Komplexe, die helfen sollen, geschwächtes Haar zu stärken und es besser kämmbar zu machen.
In der Anwendung schäumt das Shampoo gut auf und lässt sich leicht ausspülen. Nach dem Waschen fühlt sich das Haar sauber an und wirkt gepflegter, ohne beschwert zu sein. Besonders geeignet ist es für Personen mit beanspruchtem Haar, die Wert auf eine gründliche, aber gleichzeitig milde Reinigung legen.
- Inhalt: 250 ml
- Vorteile: Langanhaltend frischer Ansatz und Volumen
- Nachteile: Hinterlässt leicht quietschiges Haargefühl
Platz 3: Für fettiges Haar und Schuppen - Symbiose Bain von Kérastase
Auf Platz drei landet das Symbiose Bain Pureté Anti-Pelliculaire Shampoo von Kérastase, das Beauty-Redakteurin Erika getestet hat. Das Shampoo wirkt unter anderem mit peelender Salicylsäure und eignet sich daher hervorragend für schnell fettende Haare, die auch zu Schuppen neigt. "Nach dem Sport brauche ich für Schweiß und Fett ein extra reinigendes Shampoo", erklärt Erika. Ihr Haarproblem ist eher eine grundsätzlich trockene Kopfhaut, die zum Eigenschutz mehr Fett produziert.
Mit dem Kérastase-Shampoo kann sie die Haarwäsche locker einen Tag lang nach hinten schieben. "Meine Haare fühlen sich nach dem Waschen richtig clean und fluffig an", ergänzt sie. Zudem bekommen ihre Haare einen seidigen Glanz. Durch die peelende Säure im Shampoo werden nämlich auch Styling-Rückstände effektiv, aber sanft beim Ausspülen von den Haarlängen entfernt.
Das Shampoo eignet sich auch für sensible oder gereizte Kopfhaut, denn es wirkt beruhigend und enthält keine potenziell die Kopfhaut irritierenden Sulfate.
- Inhalt: 250 ml
- Vorteile: Hinterlässt frisches und seidiges Haargefühl, frischer, geschlechtsneutraler Duft, Salicylsäure klärt die Kopfhaut und entfernt Schuppen
Platz 4: Mildes Shampoo für fettige Haare von Jean & Len
Das Frische Shampoo mit grünem Tee von Jean & Len ist speziell für schnell nachfettendes Haar formuliert. Die leichte Rezeptur zielt darauf ab, überschüssigen Talg sanft zu entfernen, ohne die Kopfhaut auszutrocknen. Der enthaltene grüne Tee wirkt klärend und erfrischend, während milde Tenside für eine gründliche, aber schonende Reinigung sorgen. In der Anwendung schäumt das Shampoo gut auf und lässt sich leicht ausspülen. Nach dem Waschen fühlt sich das Haar luftig und leicht an, der frische Duft bleibt dezent im Haar zurück. Das Shampoo eignet sich für die tägliche Anwendung, besonders bei fettigem Ansatz und normaler bis empfindlicher Kopfhaut. Auf Silikone und tierische Inhaltsstoffe wurde verzichtet.
- Inhalt: 300 ml
- Vorteile: Veganes Shampoo und recylebare Verpackung
- Nachteile: Sodium Laureth Sulfate (SLES) könnten Haut austrocknen
Platz 5: Tiefenreinigungsshampoo für fettige Haare von Garnier Wahre Schätze
Das fünftbeste Shampoo gegen fettige Haare im Test ist das Wahre Schätze erfrischendes Shampoo von Garnier. Auch hier wird das Nachfetten der Haare lange hinausgezögert und die Haare bleiben gute zwei Tage frisch. Kleiner Nachteil hier: Nach dem Shampoonieren bleiben die Haare mit diesem unschönen quietschigen Gefühl zurück, das du sicher auch kennst. Bei mir hat eine Pflegespülung aber gut dagegen geholfen.
Die enthaltene weiße Tonerde (Kaolin) absorbiert das Fett auf der Kopfhaut. Und auch hier hilft Zitronensäure (Citric Acid) gegen fettige Haut und löst abgestorbene Hautzellen der Hornschicht ab. Das trägt zur besseren Funktion der Kopfhaut bei. Wichtig zu beachten: Im Shampoo sind vom "Hautschutzengel" als sehr bedenklich eingestufte gelbe und blaue Farbstoffe enthalten. Ansonsten ein gutes Anti-Fett-Shampoo.
- Inhalt: 250 ml
So haben wir getestet
Für diesen Test haben wir unsere regulären Shampoos gegen Anti-Fett-Shampoos in der Beauty-Redaktion ausgetauscht. Jedes Shampoo haben wir an mindestens drei aufeinanderfolgenden Haarwäschen verwendet. Wir haben uns wie gewohnt die Haare mit den Produkten gewaschen, dabei haben wir je Haarwäsche unsere Haare zweimal shampooniert. Anschließend haben wir unsere Haare wie gewohnt gepflegt und gestylt. So konnten wir Veränderungen an unseren Haaren und an der Kopfhaut ausschließlich auf die Shampoos zurückführen.
Ursachen für eine schnell fettende Kopfhaut
Fettige Haare und schnell fettende Kopfhaut können unterschiedliche Gründe haben. Meist liegt dem Problem eine gesteigerte Funktion der Talgdrüsen auf dem Kopf zugrunde. Diese Talgdrüsen produzieren fetthaltigen Talg, in Fachkreisen als Sebum bekannt. Die Talgdrüsen versorgen die Haut mit Feuchtigkeit und sorgen für ein gesundes Hautmilieu. Dabei werden aber auch abgestorbene Hautzellen und Fette (Lipide) auf die Kopfhaut gebracht. Wird die Kopfhaut dann nicht regelmäßig gereinigt, entsteht schnell ein fettiger Ansatz.
Die Talgproduktion kann gesteigert sein, wenn:
- eine genetische Veranlagung vorliegt
- hormonelle Schwankungen auftreten
- eine schlechte Ernährung besteht
- äußere Einflüsse wie UV-Strahlung oder Chlor wirken
- eine falsche Haarpflege verwendet wird
Warum spezielles Shampoo gegen fettiges Haar?
Alle Haarwaschprodukte sollten auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt sein. Dazu zählen nicht nur Haartyp und -Beschaffenheit, sondern auch Besonderheiten wie eine schnell fettende Kopfhaut. Wer hier zum falschen Produkt greift, kann seine "Probleme" sogar verschlimmern. Ein aggressives Anti-Fett-Shampoo kann die Kopfhaut derart austrocknen, dass sie zum Selbstschutz sogar noch mehr Talg produziert. Das Geheimnis liegt in der Balance: Ein mildes und doch wirksames Shampoo ist ideal.
Wusstest du, dass das sogenannte "Ausfetten" der Haare, also bewusstes nicht Waschen, überhaupt nicht gegen fettige Haare hilft? Im Gegenteil, wenn du deine Haare über einen langen Zeitraum nicht wäschst, kann das zu Irritationen wie Juckreiz und verstopften Talgdrüsen und sogar Pilzinfektionen der Haut führen.
Häufiges Haarewaschen ist überhaupt nicht schlimm! Wenn du ein mildes Shampoo benutzt, spricht aus dermatologischer Sicht rein gar nichts gegen eine tägliche Haarwäsche!
10 Tipps gegen fettige Haare
Um die Ursachen für deine gesteigerte Talgproduktion in den Griff zu bekommen, musst du natürlich grob einschätzen können, woher deine Überfunktion kommt.
- Milde Shampoos verwenden: Vermeiden Sie aggressive Inhaltsstoffe, die die Kopfhaut austrocknen.
- Nicht zu oft waschen: Tägliches Waschen kann die Talgproduktion anregen.
- Richtige Ernährung: Vermeiden Sie fettige und zuckerhaltige Lebensmittel.
- Stress reduzieren: Stress kann hormonelle Ungleichgewichte verursachen.
- Kopfhaut massieren: Fördert die Durchblutung und reguliert die Talgproduktion.
- Apfelessig-Spülung: Kann die Haarstruktur verbessern und vor fettigem Haar schützen.
- Trockenshampoo: Für schnelle Hilfe zwischen den Haarwäschen.
- Kamillentee: Beruhigt die Kopfhaut.
- Heilerde-Kur: Absorbiert überschüssiges Fett.
- Brennnesseltee-Spülung: Reguliert die Talgproduktion.
Weitere Empfehlungen für Shampoos gegen fettige Haare
Hier sind einige weitere Shampoos, die sich zur Pflege fettiger Haare eignen:
- Kérastase 'Spécifique Bain Divalent'
- L'Oréal Elvital 'Tonerde Absolue'
- Ouai 'Exclusive Detox Bundle'
- Kérastase 'Spécifique Argile Equilibrante'
- Christophe Robin ‘Cleansing Purifying Scrub'
- Bumble & Bumble 'Sunday Shampoo'
- Oribe 'Serene Scalp Oil Control'
- Redken 'Volume Injection'
- Coco & Eve 'Like A Virgin - Clarifying Detox'
- La Roche-Posay 'Kerium'
- Hair Rituel by Sisley
Wählen Sie milde Anti-Fett-Shampoos. Nutzen Sie für eine schnelle sowie langfristige Besserung 1x pro Woche eine "Purifying"-Detox-Haarmaske für fettige Kopfhaut - gerade wenn sich diese verstopft anfühlt. Die entfettende Maske befreit Haarwurzeln (überlagerte fördern Haarausfall und Schuppen) von Schmutz und Produktresten wie Trockenshampoo.
Verzichten Sie für eine bessere Kämmbarkeit der Haare auf klassische, feuchtigkeitsspendende Conditioner. Nutzen Sie ggf. Spülungen für fettiges Haar und zur Pflege von trockenen Haarlängen bzw. kämmen Sie bei Bedarf nach dem Shampoonieren das nasse Haar vorsichtig mit einer speziellen Wet-Detangler-Bürste.
Hier ist eine Tabelle mit einigen der empfohlenen Shampoos und ihren Eigenschaften:
| Shampoo | Hauptvorteile | Wirkstoffe |
|---|---|---|
| Kérastase Spécifique Bain Divalent | Reinigt fettige Kopfhaut, pflegt strapazierte Haarlängen | Aminosäure, Vitamin B6, Menthol |
| L'Oréal Paris Elvital Tonerde Absolue | 72h Frischeeffekt, absorbiert überschüssiges Fett | 3 Tonerde-Sorten |
| Ouai Exclusive Detox Bundle | Entgiftet, entfernt Rückstände, verleiht Glanz | Apfelessig, hydrolysiertes Keratin |
| Kérastase Spécifique Argile Equilibrante | Entfettet die Haarwurzel, reguliert den Talghaushalt | Menthol, Kaolin, Aminosäure |
Geheime Rezeptur enthüllt: Dein eigenes Shampoo für fettige Haare und empfindliche Kopfhaut
Die richtige Pflege und das passende Shampoo können Ihnen helfen, fettige Haare in den Griff zu bekommen und eine gesunde, gepflegte Mähne zu erhalten.
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