Haarpflege Tipps für Mädchen mit langen Haaren

Schöne, lange Haare benötigen keine komplizierte Pflege, aber die richtige Routine ist entscheidend. Damit deine Haare nicht nur glänzen, sondern auch gesund bleiben, gibt es einiges zu beachten. Hier erfährst du, wie du deine langen Haare optimal pflegst - mit diesen bewährten Tipps, die aktuelle Trends und Erkenntnisse berücksichtigen.

Wie kann ich lange Haare richtig pflegen? 13 Tipps

Von der richtigen Haarwäsche bis zum Einsatz hochwertiger Pflegeprodukte - die Details machen den Unterschied. Mit diesen 13 Tipps bringst du deine Haarpflege-Routine aufs nächste Level.

Haare nicht zu häufig waschen: Wasche deine Haare zwei- bis dreimal pro Woche, um den natürlichen Schutzfilm deiner Kopfhaut zu bewahren. Sonst können Kopfhaut und Haare spröde werden. Wenn du fettiges Haar hast, ist auch eine tägliche Wäsche mit einem milden Shampoo okay.
Vor dem Waschen ausbürsten: Bürste deine Haare vor der Haarwäsche, um Rückstände von Stylingprodukten zu entfernen. Das verhindert, dass deine Haare beim Waschen zu stark verheddern - und das anschließende Kämmen wird viel leichter.
Das richtige Shampoo wählen: Dein Shampoo sollte zu den Bedürfnissen deiner Haare passen. Für normales Haar empfehlen wir ein Produkt mit neutralem pH-Wert (5,5), wie das von Sebamed. Bei gefärbtem, trockenem oder strapaziertem Haar wähle spezielle Pflegeprodukte wie das Bain Chroma Respect Shampoo von Kérastase.
Weniger Shampoo ist mehr: Ein walnussgroßer Klecks Shampoo reicht völlig aus. Verteile das Shampoo erst mit etwas lauwarmem Wasser in den Händen und massiere es dann sanft in kreisenden Bewegungen mit den Fingerspitzen in die Kopfhaut ein. Lasse die Spitzen außen vor - sie bekommen beim Ausspülen genug Pflege ab. Spülst du das Haar zu wenig aus, können Pflegerückstände dein Haar fettig aussehen lassen und beschweren. Einmal Shampoonieren reicht bei regelmäßiger Haarwäsche übrigens völlig aus, es sei denn, du hast dein Haar mit viel Haarwachs gestylt.
Haarpeeling: Bei Tön- und Farbunfällen kann ein Haarpeeling Erste Hilfe leisten. Du kannst damit verfärbtes Haar ein wenig entfärben. Nach dem Haarpeeling solltest du deinem Haar in jedem Fall eine Kur gönnen - es ist nun wieder empfänglich für pflegende Wirkstoffe.
Conditioner und Spülungen gezielt einsetzen: Spülungen und Conditioner dringen nicht tief in die Haarstruktur ein, sie machen das Haar dafür weich und gut kämmbar - das ist vor allem bei trockenem und sprödem Haar sinnvoll. 1 Minute Einwirkzeit reicht völlig aus. Die Wirkstoffe legen sich wie ein feiner Schutzfilm ums Haar, verhindern ein Verfilzen, eine statische Aufladung und versiegeln die Feuchtigkeit im Haarinneren. Produkte ohne Silikone, wie das Moisture Hero Duo von Hairlust, spenden Feuchtigkeit, ohne dein Haar zu beschweren.
Haarkuren für intensive Pflege: Gönn deinen Haaren mindestens alle zwei Wochen eine tiefenwirksame Kur, vor allem, wenn du behandeltes Haar hast. Für strapaziertes Haar ist das Restore Treatment von Kevin Murphy ideal. Haarkuren reparieren die Haarstruktur und lassen dein Haar gesund aussehen.
Passe deine Pflege an die Jahreszeit an: Sonne, Chlor- und Salzwasser im Sommer sowie trockene Heizungsluft im Winter können dein Haar strapazieren. Schütze es mit UV-filtrierenden Pflegeprodukten oder Hüten und eventuell einer Badekappe. Feuchtigkeitsspendende Haarmasken wie die Dream Length Super Aufbaumaske von L'Oréal Elvital (im Sommer und Winter) oder eine After-Sun-Pflege helfen deinem Haar, sich zu regenerieren. Der Winter belastet das Haar durch Kälte und trockene Heizungsluft. Gönne ihm deshalb öfter eine Pflegekur.
Verwende ein Kopfhaut-Serum: Kopfhaut-Seren wie das Regulatpro Hair Serum von Dr. Niedermaier können eine wertvolle Ergänzung in der Haarpflege sein, insbesondere wenn du mit Trockenheit, Schuppen oder Haarausfall zu kämpfen hast. Sie enthalten oft konzentrierte Inhaltsstoffe wie Vitamine, Pflanzenextrakte und manchmal auch medizinische Wirkstoffe, die speziell darauf abzielen, die Gesundheit der Kopfhaut zu fördern.
Haare schonend trocknen: Im nassen Zustand ist das Haar sehr empfindlich. Die Schuppenschicht ist durch das Waschen noch aufgequollen und kann leicht verletzt werden. Rubbel dein Haar nicht mit dem Handtuch, sondern tupfe es vorsichtig trocken. Spezielle Handtücher aus Bambusfasern sind besonders schonend für deine Haare.
Nasses Haar nicht kämmen: Lass dein Haar am besten komplett trocknen, bevor du es kämmst, damit es nicht zum Haarbruch kommt. Falls du nicht so lange warten kannst, verwende statt einer Bürste unbedingt einen grobzinkigen Kamm, um nasses Haar zu entwirren, und arbeite dich von den Spitzen nach oben vor.
Haare und Kopfhaut föhnen: Die Kopfhaut sollte nach dem Waschen trocken geföhnt werden, um Feuchtigkeitsansammlungen zu vermeiden, die zu Problemen wie Pilz- und Bakterienbesiedlung führen können. Ob du die Haare föhnen möchtest, hängt von deinen Vorlieben ab. Da nasses Haar sehr empfindlich ist, kann es empfehlenswert sein, die Haare schnell zu trocknen und somit robuster zu machen. Vorher solltest du allerdings die Haare zunächst 10 bis 15 Minuten im Handtuch lassen und dann auf niedriger Temperatur und mit 15 cm Abstand föhnen. Ein Hitzeschutzspray bewahrt deine Haare vor Schäden.
Die richtige Bürste und der richtige Kamm: Unterziehe deine Bürsten einer Kratzprobe auf dem Handrücken: Kratzt es, hat diese Bürste an deinem Haar nichts verloren! Bürsten mit scharfkantigen Metall- oder Plastikborsten und Kämme mit unpolierten Zinken richten Schaden an: Sie rauen die feine Schuppenschicht des Haares auf und schädigen die Struktur. Verwende daher Bürsten mit abgerundeten Borsten oder Noppen, um Haarbruch zu vermeiden. Eng stehende Borsten sind gut für kurzes und dünnes Haar, weit auseinanderstehende Borsten sind für dickes und langes Haar optimal. Reinige deine Bürsten regelmäßig, um Schmutz und Keime zu entfernen. Reinige deine Bürsten regelmäßig, um Schmutz und Keime zu entfernen.

Zum Formen sind übrigens Rundbürsten und zum Föhnen Skelettbürsten, wie diese hier, mit weit auseinanderstehenden Borsten ideal. Bürste oder kämme deine Haare aber nicht zu viel: Das kann gestresste Haare zusätzlich strapazieren.

Besondere Pflege für lange Haare bei Kindern

Lange Haare bei Kindern können wunderschön aussehen, erfordern aber auch eine spezielle Pflege, um sie gesund und kräftig zu halten.

Regelmäßiges Bürsten: Lange Haare neigen eher zu Verfilzungen und Knoten. Tägliches Bürsten ist ein Muss.
Feuchtigkeitsspendende Pflege: Langes Haar benötigt zusätzliche Feuchtigkeit, um Bruch und Spliss zu vermeiden.
Richtiges Waschen: Lange Haare sollten sanft gewaschen werden, um sie nicht unnötig zu strapazieren. Unser Kinder-Shampoo reinigt das Haar gründlich, ohne es auszutrocknen.
Vermeidung von Haarbruch: Haarbruch kann ein großes Problem bei langen Haaren sein. Verwende unser Haarwachs, um das Haar zu schützen, insbesondere an den Enden, die oft zu Spliss neigen.

Wie bekomme ich lange Haare?

Mit der richtigen Haarpflege wachsen Ihre Haare gleichmäßig und behalten Ihre natürliche und gesunde Struktur. Haarbruch verhindert, dass Ihr Haar lang wachsen kann. Mit der richtigen Haarpflege können Sie Haarbruch stoppen.

Die Produkte, die helfen:

Reparierendes Shampoo: Das wiederherstellende Shampoo Elvital Total Repair 5 von L'Oréal Paris umhüllt mit seinem Wirkstoffkomplex die Haarfaser und verbessert so den natürlichen Schutz der Haare. Rissige und geschädigte Stellen werden mit Pro-Keratin aufgefüllt.
Conditioner bzw. Haarspülung: Mit der Full Resist Power Booster Spülung von L'Oréal Paris werden durch die Formel mit Provitamin B5, Biotin und Arginin das Haar vom Ansatz bis in die Spitzen gestärkt im Haar aufgefüllt und brüchige Stellen geglättet.
Haarkur bzw. Leave-in: Bei einem Leave-in-Produkt wird die Formel nicht ausgewaschen, sondern verbleibt nach dem Auftragen auf dem Haar. Die Elvital Full Resist Multi Power Haarkur von L‘Oréal Paris eignet sich ideal für die Anwendung bei kraftlosem, brüchigem Haar.
Haarserum: Das aufpolsternde L’Oréal Paris Elvital Hydra [Hyaluronic] Feuchtigkeitsserum ist mit Hyaluron angereichert. Es versorgt auch die dehydrierten Längen Ihres Haares tiefenwirksam mit der nötigen Feuchtigkeit und lässt sie dadurch gesund und gepflegt aussehen. Kurzes sowie auch langes Haar erhält mehr Geschmeidigkeit, Glanz und Volumen. Dieses Haarserum hinterlässt keine Rückstände und beschwert Ihr Haar nicht.

Lange Haare lassen sich auf unterschiedlichste Art und Weise frisieren, um immer wieder einen neuen Look zu kreieren. Dabei können Sie Flechtfrisuren, Hochsteckfrisuren, Locken oder verschiedene Haarschnitte anwenden. Einfache Frisuren für lange Haare lassen sich dabei schnell und unkompliziert in eigener Regie ausführen. Abendfrisuren für lange Haare benötigen manchmal die Unterstützung durch ein professionelles Friseurstudio oder eine geschickte und ambitionierte Freundin.

3 Frisuren für mittellanges Haar mit den Langhaarmädchen

Flechtfrisuren für lange Haare

Mit Flechtfrisuren für lange Haare lassen sich schnelle und einfache oder auch komplizierte und glamouröse Stylings kreieren. Dabei können Sie sowohl einen einzelnen Zopf in verschiedenen Arten flechten als auch zwei oder mehrere Zöpfe in Ihre Frisur einbinden. Elegant und ausgezeichnet haltbar ist der französische Zopf, bei dem die Strähnen zum Flechten nach und nach am Kopf aufgenommen werden.

Wenn Sie lange Haare flechten möchten, sollten Sie das Haar vorher gründlich und vorsichtig durchkämmen. Nutzen Sie Haarklemmen zum Abteilen der Strähnen, um sich die Arbeit zu erleichtern. Damit die Zöpfe besser halten, können Sie vor dem Flechten einen Haarfestiger einarbeiten. Zwei seitliche, geflochtene Zöpfe verleihen Ihnen einen mädchenhaften Look und sollten mit einem entsprechenden Outfit kombiniert werden. Sie passen beispielsweise ideal zu einem Dirndl oder einer historischen Tracht. Bei langen Haaren können Sie auch nur einen Teil der Haare flechten und den anderen Teil offenlassen. Flechten Sie beispielsweise zwei Strähnen an den Schläfen zu dünnen Zöpfen, die Sie am Hinterkopf zusammenführen. Ein schöner Zopf für lange Haare ist gleichmäßig und nicht zu fest geflochten. Achten Sie darauf, dass keine Strähnchen herausfallen oder sich Schlaufen im Zopf bilden.

Locken bei langen Haaren

Je nach den aktuellen Modetrends bemühen sich viele Frauen darum, ihr lockiges Haar zu glätten, damit die Frisur elegant und stylisch wirkt. Oft wird dazu ein Glätteisen verwendet. Auch mit Föhn und Bürste wird den Naturlocken zu Leibe gerückt. Für den Trend, schöne Locken oder glamouröse Wellen in glattes Haar zu zaubern, werden ebenfalls häufig ein heißer Föhn oder ein Lockenstab benutzt.

Allerdings sind Hitze-Tools nicht so gut für lange Haare, da sie die Struktur schädigen und damit Haarbruch begünstigen können. Um den Locken eine intensive Pflege zu schenken, eignen sich die Produkte aus der Dream Length Curls-Reihe besonders gut. Die Elvital Dream Length Curls 3-in-1 Feuchtigkeitsmaske dient als optimale Vorbereitung auf das Styling. Wenn Sie die Locken bei langen Haaren glätten möchten, wenden Sie deshalb am besten immer einen Hitzeschutz für Ihre Haare an. Dies gilt auch, wenn sie einen Lockenstab oder ein Curlingeisen verwenden, um in langes glattes Haar schöne Locken oder Wellen zu zaubern.

Dauerwelle

Eine Dauerwelle ist ein chemischer Umformungsprozess, bei dem ursprünglich glatte Haare Locken oder Wellen erhalten. Im Gegensatz zu einer Föhnwelle bleibt diese beständig und auch nach dem Haarewaschen erhalten.

Haare färben

Auch das Färben kann die Struktur langer Haare beeinträchtigen. Wählen Sie deshalb möglichst sanfte Mittel zum Haare färben aus, welche ohne schädigende Chemikalien auskommen. Wichtig ist außerdem eine anschließende reichhaltige Pflege, welche die Haaroberfläche wieder glättet und dem colorierten Haar Geschmeidigkeit und Glanz verleiht.

Hochsteckfrisuren für lange Haare

Hochsteckfrisuren für lange Haare bieten sich für zahlreiche Gelegenheiten wie festliche Events, Sport oder auch den Alltag im Büro an. Sie können elegant, sportlich oder lässig gestylt sein.

High Ponytail: Die Haare werden glatt zu einem Zopf zusammengebunden, wobei sich die Basis oben auf dem Kopf befindet. Zupfen Sie aus dem Zopf eine Strähne heraus und wickeln Sie diese um das Haargummi. Klemmen Sie das Ende der Strähne verdeckt unter das Zopfgummi oder mit einer Haarklammer an der Rückseite ihres Kopfes fest.
Dutt bzw. Bun: Für diese Hochsteckfrisuren wird das Haar ebenfalls mit einem Zopfgummi zusammengefasst. Dabei kann sich Zopf oben auf dem Kopf, am unteren Haaransatz im Nacken oder auch seitlich befinden. Je nach Länge der Haare wickeln Sie die Strähne entweder um das Gummi herum und stecken das Ende fest oder bilden einen Pompon, der mit einem weiteren Gummi und Haarnadeln befestigt wird.
French Twist/Banane: Diese sehr elegante Hochsteckfrisur erzeugen Sie, indem die Haare auf der Rückseite des Kopfes nach oben gedreht und unsichtbar festgesteckt werden.

Volumen für lange Haare

Lange Haare können bei einer feinen Struktur dazu neigen, durch das Eigengewicht platt am Kopf zu liegen. Auch andere Faktoren wie Stress, Haarbruch oder übermäßiger Haarausfall können zu einem Volumenverlust führen.

Tipps für mehr Volumen:

Föhnen Sie die Haare über eine Rundbürste und formen Sie damit sanfte Wellen, welche den langen Haaren viel Volumen verleihen. Extra Tipp: Lassen Sie jede Strähne einen Moment abkühlen, bevor sie die Bürste wieder entfernen. So halten die Wellen bzw.
Wenden Sie für schöne, glänzende und gesunde lange Haare außerdem passende Pflegeprodukte für mehr Volumen an.

Wichtige Tipps für die Haarpflege bei Kindern

Auch bei Kindern sollte die Haarpflege nicht zu kurz kommen: Aber was genau bedeutet das? Wir verraten Ihnen, wie viel Pflege Kinderköpfe brauchen.

Gut verträglich: Achten Sie beim Kauf darauf, dass die Hautverträglichkeit von Kindershampoos klinisch und dermatologisch bestätigt ist.
Praktisch: Der Nachwuchs hat keine Lust auf Haarewaschen? Dann sind Kombiprodukte für Haut und Haar eine gute Wahl.

Haarwäsche bei Kindern: Ab wann überhaupt? Auch Babys wäscht man den Kopf. Ein Shampoo braucht es dazu aber noch nicht. Es genügt, den feinen Flaum beim wöchentlichen Babybad mit einem weichen Waschlappen abzuwischen. Shampoos sind erst nach dem ersten Lebensjahr notwendig, wenn die Haare schon ein Stück länger sind.

Weitere Tipps für die Haarpflege bei Kindern

Haarpflege bei Kindern bedeutet immer höchste Sorgfalt bei der Auswahl von Pflegeprodukten. Die Kopfhaut von Kindern reagiert nämlich - im Vergleich zu Erwachsenen - viel empfindlicher auf unpassende Haarpflegeprodukte. Sie ist wesentlich anfälliger für z. B. Hautrötungen, Hautirritationen oder Juckreiz. Deshalb solltet ihr unbedingt auf möglichst milde Shampoos und Spülungen achten. Auf das tägliche Haarewaschen könnt ihr bei euren Kindern gerne verzichten. Schließlich fetten Kinderhaare in der Regel nicht so schnell nach.
Gerade lange Kinderhaare können sich schnell verknoten - vor allem beim Spielen und Toben. Das Entwirren der Haare kann sich als echte Geduldsprobe erweisen, denn viele Kinder reagieren empfindlich darauf. So zieht ihr das Haarewaschen nicht durch eine weitere Anwendung in die Länge, denn dieses spezielle Spray nehmt ihr nach der Wäsche. Es zieht innerhalb weniger Sekunden ein und kann wahre Wunder bei einer zerzausten Kindermähne bewirken.
Regelmäßiges Kämmen und Bürsten gehört ebenfalls zur Haarpflegeroutine bei Kindern - nicht nur, wenn die Haare verknotet sind. Dafür verwendet ihr am besten eine Bürste mit Naturborsten (z. B. Wildschweinborsten), die die empfindliche Kinderkopfhaut schont.
Flechtfrisuren für Mädchen: Da die meisten Mädchen an ihren langen Haaren hängen, bieten sich hier schöne und elegante Flechtfrisuren an. Achtet dabei immer darauf, dass ihr breite Haargummis ohne Metallübergänge verwendet - so verhindert ihr, dass die Haarspitzen beschädigt werden.

Weitere Tipps für gesunde lange Haare

Zu heißes Wasser regt die Talgproduktion an - dadurch wird das Haar schneller fettig. Besser: Haare mit kaltem Wasser spülen.
Gesundes Haar wächst besser. Vermeide Spliss durch kühle Spülungen, das Flechten über Nacht und das Vermeiden von Reibung (z. B.
Kaltes Wasser hilft, Feuchtigkeit zu versiegeln.
Wasche gefärbtes Haar immer mit kaltem Wasser!
Verwende einen Holzkamm oder eine Bambusbürste: verhindert statische Aufladung & Haarbruch.
Nutze einen Conditioner Bar: nur in die Längen, nicht in den Ansatz.
Schonende Haargummis: ohne Metall oder scharfe Kanten - z. B.

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