Feste Shampoos im Test: Inhaltsstoffe, Frische und Wunder für die Haare

Feste Shampoos erfreuen sich wachsender Beliebtheit als umweltfreundliche und nachhaltige Alternative zu herkömmlichen Flüssigshampoos. Sie sind ergiebiger, platzsparender und ideal für Reisen, da sie nicht auslaufen können. Doch was steckt wirklich in den festen Shampoos, und welche Produkte sind empfehlenswert? Dieser Artikel beleuchtet die Inhaltsstoffe, Testergebnisse und gibt Tipps zur richtigen Anwendung.

Was sind feste Shampoos?

Ein Stück festes Shampoo kann etwa 400 Milliliter Flüssigshampoo ersetzen. Die Pflege- und Inhaltsstoffe sind fast identisch, allerdings fallen durch den Verzicht auf Wasser zusätzliche Konservierungsstoffe und das Risiko auf Flüssigplastik weg, weshalb feste Kosmetikprodukte in der Regel ökologisch besser sind als ihre flüssigen Pendants.

Feste Shampoos sind im Trend und die Auswahl ist in kürzester Zeit so groß geworden. Bei beiden handelt es sich um alles andere als Innovationen. Viel mehr geht man zugunsten der Umwelt »back to the roots« - ein minimalistischer Ansatz, der auch Kompromisse einfordert.

Feste Shampoos sind eine nachhaltige Alternative zu flüssigen Shampoos. Durch die wasserfreie Formulierung bedarf es keiner zusätzlichen Konservierungsstoffe.

Ein festes Shampoo ist ein seifenfreies Waschstück - auch als Syndet bekannt. Es besteht aus Tensiden, wie sie auch in flüssigen Produkten angewendet werden und können als Shampoo-Konzentrat verstanden werden.

Durch die einfache Anwendung, die zumeist umweltfreundliche Herstellung und plastikfreie Aspekte stehen die Produkte nicht ohne Grund im Trend.

Vorteile von festen Shampoos:

• Ergiebiger als flüssige Shampoos
• Weniger oder keine Konservierungsstoffe notwendig
• Geringeres Risiko von Flüssigplastik
• Ideal für Reisen
• Oft umweltfreundlichere Verpackung

Öko-Test: Feste Shampoos unter der Lupe

Öko-Test hat in Ausgabe 9/2023 feste Shampoos unter die Lupe genommen. Das Ergebnis fällt für die meisten sehr gut aus - nur eine Traditionsmarke enttäuscht auf ganzer Linie. Öko-Test prüft 36 feste Shampoos. Davon überzeugen 29 Stück. Nur die Traditionsmarke Guhl fällt im Test durch.

Insgesamt wurden 32 feste Shampoos ausgewählt - darunter mit 16 Produkten fast die Hälfte mit Naturkosmetik- Zertifikat. Die Shampoostücke wurden in Drogerien, bei Discountern, in (Bio-)Supermärkten und im Internet gekauft. Unabhängige Labore prüften die Produkte im Auftrag auf halogenorganische Verbindungen, Diethylphthalat, deklarationspflichtige Duftstoffe, die Allergien auslösen können, auf polyzyklische und Nitromoschusverbindungen sowie auf Cashmeran. Enthielten die Rezepturen bestimmte mineralische Inhaltsstoffe, analysierte ein Labor zusätzlich den Gehalt an Schwermetallen und anderen Elementen.

Die erfreuliche Nachricht: Von den 36 getesteten festen Shampoos bekamen 29 die Note „sehr gut“. Somit sind mehr als drei Viertel der Produkte empfehlenswert und können neben ihrer umweltfreundlichen Verpackung auch ihre Inhaltsstoffe sehen lassen.

Die Testkriterien umfassten:

• Schädigende Inhaltsstoffe
• Problematische Duftstoffe
• Umweltschädliche Substanzen
• Verunreinigungen mit Blei

Testsieger im Öko-Test:

• Alverde Pro Climate Festes Shampoo Nutri Care: „sehr gut“
• Nature Box Nährpflege Festes Shampoo mit Argan-Öl: „sehr gut“
• Terra Naturi Fresh & Clean Festes Shampoo: „sehr gut“

Verlierer im Öko-Test:

Das feste Shampoo „Guhl Nature Repair Bio-Borretschöl“ schneidet mit der Note „mangelhaft“ mit Abstand deutlich schlechter ab, als die anderen 35 getesteten festen Shampoos. Es wurde der Moschusduft Galaxolid in dem Shampoostück nachgewiesen, der nicht nur umweltschädlich, sondern auch wie ein Hormon wirken soll.

Auch in einigen anderen Testobjekten sind die problematischen Duftstoffe aufgetaucht:

• Guhl Nature Repair Festes Shampoo Bio-Borretschöl: „mangelhaft“
• Head & Shoulders Festes Shampoo Feuchtigkeitsspendend: „befriedigend“
• Haarliebe by Dominokati Festes Shampoo Pflegewunder: „befriedigend“

Inhaltsstoffe unter der Lupe

Bei der Wahl des richtigen festen Shampoos spielen die Inhaltsstoffe eine entscheidende Rolle. Einige Inhaltsstoffe sind unbedenklich, während andere potenziell problematisch sein können.

Damit ein Produkt vom Hautschutzengel bewertet und empfohlen werden kann, muss das Produkt in die INCI-Tester Datenbank eingetragen werden bzw. eingetragen sein. Die Inhaltsstoffe müssen nachprüfbar sein.

Es gibt eine große Auswahl an guten Beauty-Produkten, die man ohne Bedenken für unsere Haarpflege verwenden kann.

Problematische Inhaltsstoffe:

• Moschusverbindungen (z.B. Galaxolid): Können umweltschädlich sein und wie ein Hormon wirken.
• Synthetische Polymere: Können umweltbelastend sein.
• PEG-Verbindungen: Können die Haut durchlässiger machen und Reizungen oder Allergien auslösen.
• Blei: Giftiges Schwermetall, das in Kosmetik verboten ist.
• Cinnamal: Verbotener Duftstoff, der allergische Reaktionen hervorrufen kann.

Inhaltsstoffe und ihre Wirkung:

• Tenside: Waschaktive Substanzen, die Haut und Haare reinigen, aber auch austrocknend und irritierend sein können.
• Parabene: Zuverlässige Konservierungsstoffe, die jedoch hormonell aktiv sein können.
• Mineralöle: Können als Grundlage für Cremes dienen und Schutzfilme erzeugen.
• Silikone: Können Schutzfilme erzeugen, Feuchtigkeit spenden und binden.

Die Rolle von Parabenen, Mineralölen und Silikonen:

Parabene: Es gibt mehrere Parabene. Einige sind verboten, da sie den Körper tatsächlich manipulieren; bei uns kommen aber nur vier große Parabene zum Einsatz: Methylparaben, Butylparaben, Ethylparaben und Propylparaben. Je nach Mischung und Einsatz darf die Konzentration an Parabenen in kosmetischen Produkten 0,8% nicht übersteigen.

Parabene sind zuverlässig, extrem gut erforscht und in einigen Anwendungen immernoch das Mittel der Wahl. Es gibt zur Zeit keine wissenschaftlich belegten Hinweise, dass sich eine lang andauernde Summierung aller Umgebungseinflüsse durch Parabene aus verschiedenen Quellen, schädlich auf die menschliche Gesundheit auswirkt.

Mineralöle: Als Mineralöle werden vor allem Öle und Präparate bezeichnet, die durch Extraktion aus der Erde entnommen werden. Es handelt sich dabei um millionen Jahre alte Vorkommen, die im Grunde genommen aus alten Abfällen entstanden sind. Außerdem zählt man Siliziumoxid zu den Mineralölen, obwohl diese eine eigene Kategorie bestehen. Umgangssprachlich sind es "Silikone".

Paraffine gibt es als flüssige Variante (Paraffinum Liquidum), als Wachs bzw. festes Paraffin (Paraffin) oder in seiner medizinischen Form, Vaseline (Petrolatum). Paraffine können von jeder Person und in jedem Alter sicher und problemlos angewendet werden; in Babyölen ist es sogar der bevorzugte Öl-Typ, da Paraffine keine Allergien auslösen. Konträr zu den Annahmen der Menschen, kann Paraffin tatsächlich Feuchtigkeit spenden.

Silikone: Silikone können eine Vielzahl von Aufgaben haben. Sie dienen unter anderem als Grundlage für Makeup und Cremes, können Schutzfilme und "Coatings" erzeugen, Feuchtigkeit spenden, Feuchtigkeit binden oder als Feuchtigkeitsspeicher dienen; außerdem können sie als Lösungsmittel und in der Medizin u.a. auch als Magenberuhigungsmittel angewendet werden (Simeticon).

Interessant: In allen Naturkosmetikprodukten (unabhängig von wem das Produkt zertifiziert wurde) sind sämtliche Mineralöle, Silikone und Parabene verboten. Wer zwingend hierauf verzichten möchte, kann sich also an Naturkosmetik bedienen. Jedoch: Naturkosmetik hat auch insgesamt das höchste Allergiepotenzial.

Anwendung von festem Shampoo

Die Anwendung von festem Shampoo ist einfach und unkompliziert. Es gibt zwei Möglichkeiten:

1. Schäumt das Shampoo zwischen den feuchten Händen auf und massiert es anschließend in euren nassen Haaren ein. Wie beim klassischen Shampoo solltet ihr den Schaum nach kurzer Einarbeitung gründlich ausspülen.
2. Befeuchtet das Shampoostück mit Wasser und lasst es im nassen Haar aufschäumen. Arbeitet den Schaum ein, lasst das Pflegeprodukt kurz einwirken und wascht es anschließend sorgfältig aus.

Achtet darauf, das Shampoo immer gründlich auszuwaschen, um zu vermeiden, dass Produktreste in den Haaren bleiben und sie schneller fettig werden.

Außerdem solltet ihr euer festes Shampoo richtig lagern, um euch nicht irgendwann mit einem matschigen Shampoostück herumplagen zu müssen. Legt euch dafür beispielsweise einfach eine hübsche Seifenschale, ein Seifenkissen aus Luffa oder ein kleines Säckchen zu, welches ihr im Bad aufhängen könnt. So könnt ihr euer Shampoo gut trocknen lassen und vermeidet eine Keimbildung.

Festes Shampoo lässt sich entweder zwischen den feuchten Händen oder direkt im nassen Haar aufschäumen. Zum Trocknen eignen sich beispielsweise eine Seifenschale, ein Seifenkissen aus Luffa oder ein kleines Säckchen, etwa aus Sisal, in dem das feste Shampoo hängend aufbewahrt wird.

Tipps zur Anwendung:

• Weniger Schaum bedeutet nicht weniger Reinigungskraft.
• Spült das Shampoo gründlich aus.
• Lagert das feste Shampoo trocken.
• Verwendet eine Spülung, um den pH-Wert der Haare wieder zu normalisieren.

Fazit

Feste Shampoos sind eine gute Alternative zum flüssigen Shampoo, wenn ihr sowohl auf eine gute Haarpflege als auch Nachhaltigkeit achten wollt.

Der Öko-Test hat gezeigt, dass sowohl Naturkosmetik-zertifizierte als auch herkömmliche Shampoo Bars eine tolle Haarwäsche bieten, die mit dem Gesamturteil "sehr gut" ausgezeichnet werden konnten.

Allerdings ist der Anteil milder formulierten Produkten im Vergleich zu konventionellen Shampoos deutlich höher. Wunder für das Finish der Haare sollte man bei Shampoo Bars nicht erwarten. Die meisten Shampoos performen sehr ähnlich und neutral. Die Haare sind bestenfalls sauber, aber nicht wesentlich geschmeidig oder voluminös.

Bevor man sich mit festen Shampoos eindeckt, sollte man sich vor allem fragen, was man von der Haarwäsche erwartet und zu welchen Kompromissen man nicht bereit ist.

Wer schwieriges Haar hat, bei dem nur bestimmte Produktkonstellationen zu einem gewünschten Ergebnis führen, wird feste Shampoos vermutlich sowieso nicht ins Visier nehmen, es dürfte hier aber noch schwieriger sein, das Haar zu bändigen. In jedem Fall spricht angesichts des Preises nichts gegen einen Versuch.

Milde Tenside sind zwar erfreulich, ihre Waschleistung fällt aber geringer als die von aggressiveren aus. Sie sind nicht für alle Haartypen und Vorlieben geeignet. Gegen sehr fettiges Haar oder wenn man viele hartnäckige Styling-Produkte benutzt, kommen sie eventuell nicht an. Muss man zweimal schäumen, verflüchtigt sich sowohl der ökologische als auch hautfreundliche Vorteil, weil man mehr Wasser verbraucht und die Haare länger als nötig dem Schaum aussetzt.

Empfehlungen:

• Informiert euch über die Inhaltsstoffe und wählt Produkte ohne bedenkliche Substanzen.
• Achtet auf milde Tenside, um die Kopfhaut nicht zu irritieren.
• Probiert verschiedene Produkte aus, um das passende für eure Haare zu finden.
• Lagert das feste Shampoo trocken, um seine Ergiebigkeit zu erhalten.

Mit der richtigen Wahl und Anwendung können feste Shampoos eine umweltfreundliche und effektive Alternative für die Haarpflege sein.

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