Graue Haare färben: Tipps und Tricks für einen jugendlichen Look

Die Frage, wie man den Alterungsprozess aufhalten kann, beschäftigt uns alle. Im Bereich der Haarpflege gibt es jedoch vielversprechende Methoden, um das Altern zu verlangsamen und seine optischen Begleiterscheinungen zu kaschieren. Eine dieser Begleiterscheinungen ist graues Haar. Im Laufe des Lebens verliert der Körper die Fähigkeit, Melanin zu produzieren, den Stoff, der für die Färbung der Haare verantwortlich ist. Dadurch werden die Haare im Alter immer heller, bis sie schließlich weiß sind. Viele Menschen möchten jedoch so lange wie möglich jung wirken. Dieser Artikel fasst die vielversprechendsten Methoden zusammen, um graue Haare zu färben, zu kaschieren oder ihnen vorzubeugen.

Wie man das Ergrauen der Haare aufschiebt

Es gibt Einflussfaktoren, die den Alterungsprozess der Haare beschleunigen können. Es ist ratsam, entsprechende schädliche Gewohnheiten abzulegen. Besonders viele Menschen vernachlässigen Ernährung und Pflegeprodukte. Eine basische oder säurereduzierte Ernährungsweise kann helfen, den Farbverlust und Haarausfall zu vermeiden. Ein wichtiger Bestandteil davon ist, auf Alkohol und Kaffee zu verzichten und stattdessen auf vitamin- und mineralienreiche Lebensmittel zu setzen.

Bei Pflegemitteln sollten solche mit Inhaltsstoffen wie Ammoniak, Chlor, Sulfaten und Phosphaten gemieden werden, da diese das Haar austrocknen und die Nährstoffversorgung der Kopfhaut behindern. Stattdessen sollten natürliche Produkte bevorzugt werden, die die Haare schonen und aufbauen. Regelmäßiges Einmassieren von pflegenden Ölen wie Mandel- oder Kokosöl in die Kopfhaut kann ebenfalls einen positiven Pflege- und Farbeffekt haben.

Methoden zum Färben grauer Haare

Wenn die grauen Haare bereits vorhanden sind, gibt es verschiedene Möglichkeiten: Entweder man lernt, das silberne Haar zu schätzen, oder man färbt es, um die ursprüngliche Haarfarbe so lange wie möglich zu erhalten. Hier ist ein Überblick über die verschiedenen Färbemittel und -möglichkeiten:

Natürliche Färbemittel

Neben chemischen Haarfärbemitteln gibt es natürliche Alternativen, die graue Haare schonend bekämpfen:

• Apfelessig: Verleiht dem Haar Glanz und macht es weich. Die enthaltene Essigsäure desinfiziert die Kopfhaut und öffnet verstopfte Poren. Anwendung: Essig mit kaltem Wasser verdünnen und als Spülung nach dem Haarewaschen verwenden.
• Zwiebelsaft: Regt die Produktion von Katalase an, einem Enzym, das Wasserstoffperoxid in den Haarzellen abbaut und so die Haare "entbleicht". Wirkt zudem antibakteriell und reinigt die Kopfhaut. Anwendung: Kopfhaut mit der Schnittstelle einer Zwiebel einreiben.
• Kokosöl: Wirkt desinfizierend und antibakteriell, regt das Haarwachstum und die Pigmentation an. Anwendung: Kokosöl mit ätherischem Salbeiöl im Verhältnis 3:2 mischen.

Konventionelle Haarfarbe

Der gängigste Weg, um graue Haare zu kaschieren, ist die Verwendung von konventioneller Haarfarbe. Die chemischen Farbpigmente legen sich um die Haare und verändern so die Haarfarbe dauerhaft. Die künstliche Farbe hält in der Regel 3 bis 6 Wochen, daher ist regelmäßiges Nachfärben erforderlich. Es ist ratsam, die gefärbten Haare regelmäßig mit Conditioner oder Kuren zu pflegen, da die chemische Haarfarbe die Kopfhaut und Haarstruktur belasten kann.

Strähnen

Wenn sich bisher nur vereinzelt graue Haare zeigen, sind Strähnen eine gute Wahl. Sie schonen das Kopfhaar und lassen den Teint leuchten. Aschige Töne neutralisieren den silbrigen Schimmer der einzelnen grauen Strähnen zuverlässig.

Dauerhafte Coloration und Tönungen

Für eine vollständige Abdeckung grauer Haare empfiehlt sich eine dauerhafte Coloration. Tönungen können ebenfalls helfen, wenn noch nicht so viele graue Haare vorhanden sind. Sie verleihen einen schönen Glanz, decken leicht ab und sind einfach aufzutragen, verschwinden aber nach einigen Haarwäschen wieder.

Professionelle Beratung

Im Idealfall sollte man zum Färben einen Experten, also einen Friseur, aufsuchen. Dieser kann beurteilen, welche Tönung oder Haarfarbe gut mit der natürlichen Haarstruktur und -farbe harmoniert. Wenn man sich jedoch sicher ist, welches Haarfärbeprodukt man nutzen möchte und auf welche Weise man färben will, kann man das selbstverständlich auch selbst erledigen.

Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Haarefärben

Hier ist eine schrittweise Anleitung, wie man graue Haare selbst färben kann:

1. Vorbereitung: Die Haare auf die Coloration vorbereiten. Nur bei gepflegtem Haar kann ein perfektes Ergebnis erzielt werden. Vor dem Färben sollte man daher auf Conditioner und Aufbaukuren setzen.
2. Farbe anmischen: Die Farbe nach der Anleitung des Herstellers anmischen.
3. Auftragen: Das Mittel Scheitel für Scheitel auf das Haar auftragen. Dabei mit dem Haaransatz beginnen. Nach dem Einarbeiten die Farbe noch einmal in die Haare kneten, um die Coloration gleichmäßig zu verteilen.
4. Einwirkzeit: Die Farbe 20 - 30 Minuten einwirken lassen.
5. Ausspülen: Die Coloration so lange ausspülen, bis das Wasser klar wird.
6. Pflege: Anschließend noch einmal eine Haarkur auftragen.

Schon beim Trockenföhnen wird man das verjüngte Haupthaar bewundern können.

Besondere Fälle: Blond, Braun, Schwarz

Beim Färben von grauen Haaren in Blond sollte man auf herkömmliche Blondierungsmittel verzichten, da diese bei bereits farblosen Haaren nicht wirken. Stattdessen sollte man Haarfarben aus dem Friseurbedarf verwenden. Bei grau-braunen, grau-schwarzen oder grau-blonden Haaren ist das Färben dagegen einfacher, da herkömmliche Colorationen hier ausreichend sind.

Der Granny-Hair-Trend

Neben Frauen, die ihre grauen Haare loswerden möchten, gibt es auch solche, die die Haarfarbe in Gestalt des Granny-Hair-Trends alltagstauglich machen. Immer mehr entdecken die Farbe für sich und tragen ihre ergraute Mähne mit Stolz oder färben sich ihr Naturhaar sogar grau. Graues Haar kann super sexy aussehen. Idealerweise lässt man beim Färben einen Profi ran, der beurteilen kann, ob die graue Haarfarbe zum Gesichtstyp und Hautton passt. Bei hellblondem Naturhaar ist es auch möglich, selbst Hand anzulegen. Für eine vorübergehende Grauabdeckung der Naturhaarfarbe bietet sich eine Tönung an.

Anleitung zum grauen Tönen

1. Tönung und Oxid im Verhältnis 1:2 mischen.
2. Das Gemisch auf das nasse Haar verteilen.
3. Für einen intensiven Grauton die Haare in Strähnen unterteilen und einzeln einpinseln.
4. Die Tönung mindestens 20 Minuten einwirken lassen.
5. Die Tönung auswaschen.
6. Zur Pflege regelmäßig Silbershampoo verwenden und die Haare nicht zu oft waschen.

Heutzutage ist es kein Muss mehr, graue Haare mit künstlicher Farbe zu kaschieren. Mittlerweile gibt es viele stylische Möglichkeiten, die Naturhaarfarbe optimal zur Geltung zu bringen. Grundsätzlich sollte man aber selbst entscheiden, womit man sich am wohlsten fühlt.

Der Übergang zum natürlichen Grau

Keine Lust mehr auf ständiges Nachfärben? Mit ein paar Tricks und dem richtigen Haarschnitt fällt der Schritt zu natürlichem Grau leichter als gedacht. Viele Frauen, die ihre Haare regelmäßig färben, kolorieren die grauen Partien am Ansatz und an den Schläfen einfach wie gewohnt weiter. Bei blondiertem Haar fallen einzelne weiße Strähnen meist ohnehin kaum auf. Anders sieht es bei braunen oder schwarzen Haaren aus, etwa wenn der Ansatz bereits komplett ergraut ist und einen auffälligen Kontrast zum Rest der Frisur bildet.

Strategien für den Übergang

1. Als Übergangslösung auf eine Intensivtönung umsteigen und den Ansatz so lange tönen, bis die Koloration vollständig herausgewachsen ist.
2. Die Koloration herauswachsen lassen und die Haare dann sehr kurz schneiden - auf die Länge des natürlichen Ansatzes (Schocktherapie).
3. Highlights in der bisherigen Koloration färben und sich bei jedem Friseurbesuch weniger Strähnchen setzen lassen (softe Variante).

Natürlich ist es auch eine Möglichkeit, die Haare einfach grau färben zu lassen. Wer es nicht ganz so radikal möchte, kann einzelne graue Strähnen setzen lassen. So kann das naturgraue Haar ganz einfach nachwachsen. Und übrigens: Mit grauen Haaren liegen Sie absolut im Trend. Natürlichkeit ist gefragt und selbst jüngere Frauen setzen gerade gerne auf das sog.

Der passende Haarschnitt für graues Haar

Um jetzt den passenden Schnitt für das natürliche Grau zu finden, sollten Sie sich von einem Profi beraten lassen. Besonders geschickt überbrücken lässt sich ein Übergang von gefärbtem zu naturgrauem Haar mit einem Kurzhaarschnitt, gestuften Haaren oder allgemein unruhigen Haaren. Auch luftiges und voluminöses Haar gestaltet das Herauswachsen angenehmer und kaschiert einen auffälligen grauen Ansatz.

Frisuren für graues Haar

• Pixie Cut: Eignet sich bestens, um einen grau herausgewachsenen Ansatz ab einer Länge von etwa fünf Zentimetern in einen lässigen neuen Look zu verwandeln.
• Bob mit fransiger Kontur: Der pflegeleichte Haarschnitt funktioniert als kinnlange Variante genauso wie als schulterlanger Long Bob.
• Stufenschnitt: Bringt sofort Bewegung ins Haar und funktioniert toll mit Langhaarfrisuren. Vorsicht bei feinem Haar: Die fransigen Stufen lassen die Mähne schnell dünn aussehen.

Pflege für graues Haar

Obwohl sich die Struktur grauer Haare im Vergleich zu „jungem“ Haar nicht verändert, nehmen sowohl die Haardichte als auch die Produktion des Haarbausteins Keratin durch den Alterungsprozess bedingt mit der Zeit ab. Die Folge: Das Haar wird dünner, trockener und empfindlicher. „Graues oder weißes Haar ist oft störrischer als andere Haare, somit empfiehlt sich ein gutes, starkes Haarspray“, so Friseur Thomas Kemper. Auch spezielle Pflegeprodukte, die einen Gelbstich neutralisieren, sind laut dem Haarexperten sinnvoll: „Graues Haar hat oftmals einen Gelbschimmer, da die vorhandenen dunklen Haare in der Sonne aufgehellt werden und blondes Haar neben weißem Haar dann gelb wirkt.

Zusammenfassung der wichtigsten Punkte

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