Glänzendes, voluminöses und seidig glattes Haar wünschen sich viele. Mit der richtigen Pflege kann dieser Traum durchaus Realität werden. Allerdings ist es nicht immer einfach, das passende Produkt zu finden, da die Bedürfnisse des Haares je nach Alter, Ernährung, Lebensumständen und Haarstruktur variieren.
In diesem Artikel werden wir uns speziell mit Anti-Schuppen Shampoos befassen, die bei Rossmann erhältlich sind, und die Testergebnisse verschiedener Produkte beleuchten.
Wie Shampoos funktionieren
Wir gebrauchen Shampoo nahezu tagtäglich, doch die wenigsten von uns wissen wahrscheinlich, wie ein Shampoo überhaupt funktioniert. Shampoo reinigt das Haar und befreit es von abgestorbenen Hautschüppchen, überschüssigem Fett und Kalkrückständen. Stylingprodukte wie Haarspray, Gel und Co. werden von einem Shampoo ebenso herausgespült wie Staub und andere Umwelteinflüsse.
Um eine gründliche Reinigung zu garantieren, enthalten Shampoos Inhaltsstoffe - Stichwort: waschaktive Tenside -, die die Haarfasern öffnen. Das Haar soll aber nicht nur sauber, sondern auch gepflegt werden.
Tipps für die optimale Anwendung
Damit ihr Shampoo optimal wirken kann, lohnt es sich beim Haarewaschen ein paar Dinge zu beachten. Schon bevor es unter die Dusche geht, können Sie Ihr Haar auf die bevorstehende Wäsche vorbereiten. Viele von uns verwenden beim Einschäumen der Haare zu viel Shampoo. Dabei ist bereits eine haselnussgroße Menge ausreichend. Mehr sollte - bei einem guten Shampoo - nicht nötig sein.
Allen voran, weil stets nur der Ansatz und die Kopfhaut eingeseift werden sollten. Wird das Shampoo ausgespült, werden Längen und Spitzen automatisch mit gewaschen. Stellen sie sicher, dass Sie ihre Haare gründlich Auswaschen. Shampooreste können das Haar unnötig beschweren und für schnelles Nachfetten sorgen. Deshalb so lange spülen, bis sich die Haare wirklich sauber und frei von Schaum und Shampoo anfühlen.
Verschiedene Shampoo-Arten
Nicht jedes Shampoo funktioniert für jeden Haartyp und auch wenn wir uns in unserem Test auf normales Haar konzentriert haben, möchtet wir Ihnen hier einen kleinen allgemeinen Überblick über die verschiedenen Shampoo-Arten geben.
- Anti-Frizz-Shampoo: Wer abstehenden Härchen und Krauselocken den Kampf ansagen möchte, sollte zu dieser Shampoo-Art greifen. Sie glättet die Haarstruktur sichtbar. Da Frizz viele Ursachen hat, wie beispielsweise feuchte Umgebungsluft, gibt es meist keine Möglichkeit, das Problem ganz loszuwerden.
- Locken Shampoo: Die Struktur lockiger Haare unterscheidet sich deutlich von der glatter Haare. Deshalb braucht man für diese auch eine speziell auf sie zugeschnittene Pflege.
- Anti-Schuppen-Shampoo: Schluss mit Schuppen! Wie Frizz, kann auch schuppiges Haar viele Ursachen haben: genetische Veranlagung, Hormonschwankungen oder äußere Einwirkungen. Um gegen das Problem anzugehen, konzentrieren Anti-Schuppen-Shampoos sich auf die Kopfhaut.
- Shampoo für coloriertes und dauergewelltes Haar: Dass es unser Haar strapaziert, wenn wir es färben, tönen oder uns eine Dauerwelle machen lassen, ist kein Geheimnis. Umso wichtiger ist es, dass wir es im Anschluss besonders gut pflegen. Shampoos für koloriertes und dauergewelltes Haar sind spezifisch darauf ausgelegt, den Haaren dieses Plus an Pflege zukommen zu lassen. Vitamine und Pflanzenextrakte stärken das Haar und helfen ihm dabei, sich zu regenerieren.
- Shampoo für strapaziertes Haar: Am wohlsten fühlt sich unser Haar, wenn wir es möglichst naturbelassen tragen. Glätten, häufiges Frisieren mit Gel und Haarspray, aber auch das Föhnen strapaziert unser Haar. Auch hierfür gibt es Shampoos mit speziell darauf zugeschnittenen Rezepturen. Diese eignen sich auch sehr gut für besonders lange Haare, bei denen man oft mit ausgetrockneten, splissanfälligen Spitzen zu kämpfen hat.
Feste Shampoos und Haarseifen als Alternative
Auch wenn in unserem Test viele Produkte mit vorwiegend natürlichen Inhaltsstoffen vertreten waren, bleibt bei den Flüssig-Shampoos stets das Problem der Verpackung. Immer mehr Menschen wechseln deshalb zu festem Shampoo oder Haarseifen, die einfach in einer umweltfreundlicheren Pappschachtel verpackt werden können.
Wie bei jeder Seife sind auch hier die Grundzutaten Fette und Laugen. Je nach Rezepturen gesellen sich dann noch unterschiedliche Öle dazu. Allerdings kommt es bei der Verseifung - ein komplizierter Prozess, dessen Erklärung hier den Rahmen sprengen würde - häufig zu Überfettung. Sicher, manche Haare mögen sich darüber freuen. Aber meistens führt dieser Effekt zu schweren und, wie sich erraten lässt, fettigen Haaren. Dem kann man mit einer sauren Rinse allerdings gut entgegenwirken. Die Rinse lässt sich ganz einfach selbst herstellen, indem man zwei Esslöffel Apfelessig zu einem Liter Wasser hinzugibt.
Festes Shampoo ist quasi flüssiges Shampoo, dem Wasser entzogen wurde. Viel mehr Unterschiede gibt es gar nicht. So schäumt eine Haarseife ebenso wie sein flüssiger Bruder und kann zudem mit den gleichen pflegenden Ergebnissen punkten. Deshalb entscheiden sich immer mehr für feste Shampoos, zumal diese umweltfreundlich in Papier oder Pappe verpackt werden können. Übrigens: Auch auf der Liste der Inhaltsstoffe findet sich in der Regel kein Plastik, auch nicht in Form von Mikroplastik.
Manch einem fällt allerdings gerade deshalb die Umstellung auf festes Shampoo schwer. Immerhin sind es im Besonderen Inhaltsstoffe wie eben Polyquaternium-7, die für Glanz und Geschmeidigkeit im Haar sorgen. Oft fühlen sich mit Haarseife gewaschene Haare vergleichsweise belegt, schwer und fettig an.
Kritische Inhaltsstoffe in Shampoos
Mikroplastik, Parabene & Co. Wie bereits erwähnt sind die Inhaltsstoffe auf die Haarstruktur und die Effekte, die das Shampoo erzielen soll, abgestimmt. Dennoch gibt es einige Inhaltsstoffe, die auf der Liste der Inhaltsstoffe regelmäßig zu finden sind. Beispielsweise Pflanzenextrakte, Duftstoffe, Konservierungsstoffe und Öle.
Dass diese Substanzen dennoch regelmäßig auf den Listen der Inhaltsstoffe zu finden sind, liegt unter anderem an ihren positiven Wirkungen. Das ist selbstverständlich keine Rechtfertigung für ihren fortwährenden Einsatz und wird zunehmend kritisch gesehen, was viele Verbraucher auch immer eindeutiger mit ihrem Kaufverhalten zeigen.
Leider machen es einem die Hersteller alles andere als leicht und greifen bei der Auflistung der Inhaltsstoffe mit Vorliebe auf komplizierte chemische Bezeichnungen zurück, die gute und schlechte Inhaltsstoffe gleichermaßen fremd wirken lassen.
- Silikone: Verspricht ein Shampoo Geschmeidigkeit und Glanz, sind meist Silikone im Spiel. Sie legen sich wie ein Film um das Haar und sorgen so für eine weiche und glänzende Oberfläche. Während Silikone oft haptische und optische Wunder wirken, beschweren sie allerdings allen voran feines Haar auch und sorgen zudem für schnelles Nachfetten. Und: Silikone lassen sich nicht einfach so ausspülen. Das bedeutet, dass sich bei jeder Haarwäsche neue Silikon-Partikel auf den Haaren und der Kopfhaut ansammeln und beides künstlich versiegeln. Weitere Pflege dringt dann erst gar nicht mehr zu den Haaren vor. Es wird zwischen wasserlöslichen und nicht wasserlöslichen Silikonen unterschieden, wobei erstere als besser gelten - zumindest was die Verträglichkeit für Haut und Haar betrifft. Im Test haben wir daher vor allem nicht wasserlösliche Silikone als problematisch bewertet. Gut für die Umwelt sind allerdings beide Varianten nicht, denn die feinen Partikel können im Klärwerk nicht komplett herausgefiltert werden.
- Parabene: Einmal haltbar machen, bitte! Das ist die Hauptaufgabe von Parabenen im Shampoo. Allerdings steht das Konservierungsmittel in Verdacht, das Brustkrebsrisiko zu erhöhen. Sicher ist, Parabene wirken zumindest schwach hormonähnlich. Sie ähneln dem Hormon Östrogen. In puncto Umwelt können wir Entwarnung geben: Auch in Erdbeeren, Traubensaft und Co. kommen von Natur aus Parabene vor.
- Sulfate: Sulfate sind Schwefelsalze oder -ester. Sie weisen eine starke Reinigungskraft auf und schäumen. Viel Schaumbildung wird bei Shampoos oft mit Sauberkeit und guter Reinigungskraft verbunden.
- Polyethyenglykol (PEG): Das synthetische Polyethyenglykol (PEG) verbindet Wasser mit Ölen. Das ist allerdings auch schon der einzige positive Effekt dieses Inhaltsstoffes. Tatsächlich können Shampoos mit PEGs Rückstände des krebserregenden Stoffes Dioxan enthalten. PEGs auf der Liste der Inhaltsstoffe erkennen: Beispielsweise Polyglykol, Polysorbate, Copolyol.
- Mikroplastik: z. B. Mikroplastik soll für gute Kämmbarkeit sorgen und gehörten in Shampoos und anderen Kosmetika viele Jahre zu den Standardzutaten. Wirklich sinnvoll sind die winzigen Partikel allerdings nicht. Vor allem nicht für die Umwelt. Mikroplastik gelangt nahezu ungehindert in die Natur, wo es gar nicht oder nur sehr, sehr langsam abgebaut wird. Aus diesem Grund ist die Verwendung von Mikroplastik in immer mehr Ländern - auch in Deutschland - verboten.
Testergebnisse und Empfehlungen
Im Folgenden werden einige Shampoos vorgestellt, die in Tests gut abgeschnitten haben:
Jean&Len Volumen Shampoo
Das Jean&Len Volumen Shampoo hat uns überzeugt - und zwar in allen Bereichen! Es macht das Haar angenehm weich und leicht. Zudem kommt es - anders als viele andere - ohne Parabene, Silikone und Co. aus. Das vegane Shampoo wurde speziell für kraftloses, feines Haar entwickelt. Es enthält Jasminöl-Extrakt, das hydratisierend wirkt und die Haarwurzeln stärken soll. Das Shampoo schäumt stark und reinigt das Haar gründlich. Das finale Ergebnis sind Haare, die superweich, leicht und voluminös sind.
Khadi Aryuvedisches Elixier Shampoo Rose Repair
Ein Shampoo, das auf den ayurvedischen Beauty-Standards aufbaut: Das Khadi Aryuvedisches Elixier Shampoo Rose Repair soll die Haare in der Tiefe regenerieren. Im Test überzeugt allen voran das Endergebnis der Haarstruktur: weich, leicht und glänzend. Dafür kommen natürliche Inhaltsstoffe zum Einsatz, auf Silikone und Co. wird verzichtet.
Das Shampoo enthält Rosenextrakt, Süßholzwurzel, Amla-Beere und Shikakai. Es ist ergiebig, gut dosierbar und reinigt das Haar gründlich. Nach dem Trocknen fühlen sich die Haare leicht an, fallen natürlich und zeigen eine definierte Lockenstruktur.
Lavera Pflegeshampoo Family
Das Lavera Pflegeshampoo Family wird seinem Namen gerecht: Es bietet tolle Pflege für Kinder und Erwachsene. Dafür kommen unter anderem Bio-Apfel und Bio-Quinoa zum Einsatz. Dass die gesamte Rezeptur biologisch abbaubar ist, verschafft dem Shampoo einen weiteren Pluspunkt.
Beim Waschen fühlt sich das Haar weich und schwer an. Der Duft ist angenehm und dezent. Jedoch ist es gar nicht so einfach, das Öko-Shampoo restlos wieder auszuspülen. Das trockene Haar ist deshalb leicht beschwert und fettet recht schnell nach. Es enthält keine Silikone und weder wasserlösliches noch wasserfestes Mikroplastik.
Swiss-O-Par Shampoo Teebaumöl
Ein Shampoo, das für Balance sorgt: Das Swiss-O-Par Shampoo Teebaumöl wurde für gereizte Kopfhaut und gegen Schuppen entwickelt. Ein Ziel, das hier mit wenigen, aber dafür effektiven Inhaltsstoffen erreicht wird. Hauptwirkstoff ist Teebaumöl.
Salthouse Anti-Juckreiz Shampoo
Alles, was Kopfhaut und Haare brauchen, um ins Gleichgewicht zu kommen: Das Anti-Juckreiz Shampoo von Salthouse setzt auf beruhigende und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Mineralien aus dem Toten Meer.
ÖKO-TEST Bewertung von Anti-Schuppen-Shampoos
„Öko-Test“ hat 50 verschiedene Anti-Schuppen-Shampoos auf ihre Verträglichkeit getestet. Rund 30 Prozent der Frauen und 20 Prozent der Männer leiden an Schuppen. Das kann unterschiedliche Ursachen haben. Zum Beispiel Hautprobleme, die falsche Pflege, hormonelle Veränderungen, Ernährung oder erbliche Veranlagung.
Da Menschen mit Schuppen bereits eine empfindliche Kopfhaut haben, ist es dabei wichtig, ein möglichst verträgliches Produkt zu wählen. Für den Test wurden die Inhaltsstoffe der Shampoos analysiert.
Im Veträglichkeitstest von „Öko-Test“ waren nur zwölf der 50 getesteten Anti-Schuppen-Shampoos komplett frei von schädlichen Inhaltsstoffen. Diese zwölf Produkte (darunter auch alle Naturkosmetik-Shampoos) haben die Bestnote „sehr gut“ erhalten.
Seit März 2022 ist Zinkpyrithion - jahrelang wichtigster Wirkstoff zur Schuppenbekämpfung - in der EU verboten. Die EU hat den Stoff als "vermutlich reproduktionstoxisch beim Menschen" eingestuft.
Haupttensid in 19 von 20 konventionellen Shampoos ist Sodium Laureth Sulfate. Das Tensid schäumt zwar super, dringt aber auch in die äußerste Schutzschicht der Haut, die Hornschicht, ein.
Anti-Schuppen-Shampoos gründlich einmassieren und eventuell kurz einwirken lassen.
Weitere Empfehlungen und Bestseller
Rossmann bietet eine große Auswahl an verschiedenen Schuppen Shampoos. Das Rossmann Schuppen Shampoo kostet 3,99 Euro. Wichtige Inhaltsstoffe des Rossmann Schuppen Shampoos sind SchachtelhalmExtrakt, SalbeiExtrakt und Teebaumöl.
Das Rossmann Schuppen Shampoo wurde von der Stiftung Warentest mit der Note „gut“ bewertet. Im Test wurde positiv hervorgehoben, dass das Shampoo schon bei der ersten Anwendung die Schuppenbildung reduziert hat.
Eine günstigere Alternative zum Rossmann Schuppen Shampoo ist das Shampoo von Schauma. Dieses kostet nur 2,99 Euro und ist ebenfalls in einer 150 ml Flasche erhältlich. Auch das Schauma Shampoo enthält wichtige Inhaltsstoffe wie SchachtelhalmExtrakt und Teebaumöl. Im Test von Stiftung Warentest wurde das Schauma Shampoo mit der Note „gut“ bewertet.
Sebamed Antischuppen Shampoo:
- DEUTLICH WENIGER SCHUPPEN NACH NUR 4 WOCHEN: Eine klinische Studie bestätigt: Bis zu 95% weniger Kopfschuppen schon nach nur 4 Wochen.
- GUT FÜR´S HAAR UND DIE KOPFHAUT: Die speziell entwickelte Tensid-Kombination hilft, Reizung und Austrocknung von Kopfhaut und Haar zu vermindern. Auch für fettiges Haar geeignet.
- FÜR GESUNDE HAUT: Der pH-Wert 5,5 von sebamed stärkt die Funktion des natürlichen Hautschutzmantels auch gegen schädliche Umwelteinflüsse und trägt zur Gesunderhaltung der Haut bei.
- UNSER UMWELTVERSPRECHEN: 0 % Mikroplastik 0 % Silikone, VEGAN.
- QUALITÄT MADE IN GERMANY: Unsere Produkte werden in Deutschland entwickelt, getestet und hergestellt. Die Qualität ist durch ausgewählte Rohstoffe und kontrollierte Fertigungsprozesse garantiert. Sebamed Produkte sind in über 400 Studien dermatologisch-klinisch getestet.
- DERMATOLOGISCH-KLINISCH BESTÄTIGT: Sebamed Produkte helfen, den natürlichen Hautschutzmantel zu stabilisieren und die Haut widerstandsfähiger gegen Umweltreize zu machen. Die Verträglichkeit und Pflegewirkung sind dermatologisch-klinisch geprüft und bestätigt.
Das Anti-Schuppen-Shampoo von Vichy bekämpft effektiv die Ursachen von Schuppen. Vitamin-E und Cohesyl unterstützen die Hautschutzbarriere und das Mikrobiom. Selendisulfid und Salicylsäure entfernen Schuppen und verhindern ihre Neubildung. Es wirkt beruhigend, Juckreiz und Irritationen mildernd, für ein angenehmes Hautgefühl. 6 Wochen Anti-Rückfall-Wirkung. 4 Wo 2-3x/Wo als Kur, dann 1x/Wo.
SAY Anti-Schuppen Shampoo:
- SCHUPPEN & FETTIGE KOPFHAUT WIRKSAM BEKÄMPFEN: Unsere Formel mit 1% Piroctone Olamine reduziert sichtbar Schuppen und reguliert die Talgproduktion - ideal bei fettiger, juckender Kopfhaut.
- TIEFENREINIGUNG MIT SALICYLSÄURE & GLYCOLSÄURE: Befreit die Kopfhaut von abgestorbenen Hautzellen und festsitzenden Schuppen - für ein langanhaltendes Frischegefühl ab der ersten Anwendung.
- BERUHIGENDE PFLEGE MIT NATÜRLICHEN ÖLEN: Angereichert mit Teebaumöl, Wacholderholzöl, Rosmarin- und Pfefferminzöl - beruhigt gereizte Haut und schenkt der Kopfhaut ein erfrischendes Gefühl.
- SANFT & SILIKONFREI - FÜR DEN TÄGLICHEN GEBRAUCH: Ohne Silikone, Parabene oder aggressive Sulfate. Die milde Pflegeformel eignet sich für Damen & Herren mit empfindlicher, fettiger oder schuppiger Kopfhaut.
Allgemeine Tipps zur Haarpflege
Die richtige Pflege für das eigene Haar ist nicht immer einfach. Zudem geht bei der Reizüberflutung an Angeboten in Drogeriemärkten schnell der Überblick verloren. Oftmals greift man aus Zeitgründen unüberlegt zu irgendeinem beliebigen Shampoo, welches nicht unbedingt auf die eigenen Haarbedürfnisse angepasst ist. Wer sich hingegen bei der Shampoo-Auswahl mehr Zeit nimmt und ein auf die eigene Haarstruktur angepasstes Shampoo kauft, tut seinem Haar etwas Gutes.
Um eine schuppige Kopfhaut zu verhindern, können Nutzerinnen und Nutzer feuchtigkeitsspendende Produkte verwenden. Hier eignen sich beispielsweise Shampoos mit Kokosöl. Das Sante Naturkosmetik Haarpflege Shampoo Kraft & glanz schneidet hier unter den Kundenbewertungen sehr gut ab. Wer unter Haarausfall leidet, sollte zu Produkten aus pflanzlichen Inhaltsstoffen wie Arganöl oder Aloe Vera greifen. Bei Haarbruch helfen Produkte mit Keratin. Keratin repariert die Haare und baut sie von innen auf.
Entsprechende Produkte massiert man grob in die Kopfhaut ein. Bei schuppiger Kopfhaut sind feuchtigkeitsspendende Produkte mit Ölen ratsam. Sie wirken entzündungshemmend und beruhigend.
Weitere Aspekte bei der Shampoo-Wahl
Die Auswahl an Shampoos auf dem Markt ist vielfältig und reicht von teuren Spezialshampoos bis hin zu preisgünstigeren Drogerieprodukten. Zu den teureren Marken gehören Olaplex und Kerastase Paris. Neben diesen Produkten gibt es auch günstigere Marken aus der Drogerie, welche ebenfalls empfehlenswert sind. Zu ihnen gehören Nivea, Schauma, Pantene Pro-V, Guhl, Plantur, Sante, Garnier, Dove, Fanola, Schwarzkopf, Alpecin, Sebamed und Lavera. Auch hier gibt es eine umfangreiche Produktpalette, welche sich im preislichen Rahmen von 2 bis 15 Euro befindet.
Shampoos können bis zu 2 Jahre halten, verlieren aber mit der Zeit ihre Wirkung.
Achte darauf, dass du Anti-Schuppen-Shampoos gut auf der Kopfhaut einmassierst und kurz einwirken lässt. Verwende pflegende Kuren oder Conditioner nur in den Längen, damit die kopfhautreizenden Wirkstoffe nicht weggewaschen werden. Nach 5 bis 10 Haarwäschen könnten erste Resultate sichtbar werden.
Wichtig zu wissen: Schuppen-Shampoos können die Haarstruktur aufrauen. Bei gefärbten Haaren kann daher das Ergebnis schneller verblassen. Idealerweise wählst du in diesem Fall ein spezielles Produkt für coloriertes Haar.
Zusammenfassung
Die Wahl des richtigen Shampoos hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter der Haartyp, die individuellen Bedürfnisse der Kopfhaut und die persönlichen Vorlieben bezüglich Inhaltsstoffe und Umweltverträglichkeit. Anti-Schuppen-Shampoos können bei regelmäßiger Anwendung helfen, Schuppenbildung zu reduzieren und die Kopfhaut zu beruhigen. Achten Sie auf die Inhaltsstoffe und wählen Sie ein Produkt, das zu Ihren Bedürfnissen passt.
▶ Anti Schuppen Shampoo Test 2025 | 3 Beste Anti Schuppen Shampoos
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