Grapefruitkernextrakt: Wirkung und Anwendung für die Haare

In der heutigen Zeit, in der sich immer mehr Menschen natürlichen Alternativen zuwenden, gewinnt der Extrakt aus Grapefruitsamen zunehmend an Beliebtheit. Dieses natürliche Ergänzungsmittel, das aus den Samen von Grapefruits gewonnen wird, wird oft als „natürliches Antibiotikum“ bezeichnet, insbesondere wegen seiner breit gefächerten Wirkungen. Der Extrakt aus Grapefruitsamen wird aus zerstoßenen Samen und Fruchtfleisch von Grapefruits hergestellt. Der Extraktionsprozess umfasst die Gewinnung von bioaktiven Substanzen, hauptsächlich Flavonoiden, Glykosiden und Vitamin C. Dieser Extrakt wird nicht nur in der alternativen Medizin, sondern auch in der Kosmetikindustrie und beim ökologischen Reinigen verwendet.

Grapefruitkernextrakt (GKE) ist ein hochkonzentriertes Produkt, das aus den Kernen und der weißen Innenschale der Grapefruit gewonnen wird. Die Grapefruit selbst ist eine Kreuzung aus Pampelmuse und Orange und reich an Vitamin C, Magnesium, Calcium und Kalium. Die wertvollen Inhaltsstoffe des Extrakts machen ihn zu einem beliebten Mittel für die Gesundheit und Schönheit.

Wie begann der Hype um Grapefruitkerne?

Wie so oft spielte der Zufall die wohl entscheidende Rolle bei der Entdeckung von Grapefruitkernen als Superfood. Der amerikanische Biologe Dr. Jacob Harich bemerkte, dass die Grapefruitkerne auf seinem Komposthaufen über Jahre hinweg kaum verrotteten. Sie schienen geradezu resistent gegen die Fäule durch Bakterien und Schimmelpilzen. Seine darauffolgenden Forschungen zeigten schließlich, dass Grapefruitkerne über einen sehr ausgeprägten Schutzmechanismus verfügen, der sie vor der Zersetzung bewahrt. Diese Wirkung kann sich der Mensch auf vielfache Weise zu Nutze machen.

Im Jahr 1980 beobachtete der Arzt und Immunbiologe Dr. Jacob Harich, dass die Grapefruitkerne auf seinem Komposthaufen kaum verrotteten. Verantwortlich für diesen Schutzmechanismus sind die spezifischen sekundären Pflanzenstoffe im Grapefruitkern - u. a. die sog. Anschließende Studien gingen sodann der Frage nach, ob diese Stoffe wohl nur den Grapefruitkern oder womöglich auch den Menschen vor schädlichen äußeren Einflüssen schützen können.

Die Inhaltsstoffe von Grapefruitkernextrakt

Die wirksamsten Bestandteile des Extraktes sind die Bioflavonoide, die zu den sekundären Pflanzenstoffen zählen. Zwei der wichtigsten Bioflavonoide sind Naringin und Hesperidin. Die Flavonoide benötigen wir für die tägliche Nahrungsaufnahme. Bioflavonoide haben eine antioxidative Wirkung und fangen freie Radikale auf, die bei Stoffwechselstörungen oder durch Umweltbelastungen entstehen. Freie Radikale beschleunigen den Alterungsprozess und begünstigen Entzündungen. Diese Antioxidantien können dabei helfen, die schädliche Wirkung der freien Radikalen zu neutralisieren. Zudem beeinflussen die Antioxidantien auch das Immunsystem und hemmen das Wachstum von Viren, Bakterien sowie Pilzen.

Grapefruitkernextrakt versorgt Sie vor allem mit hochwertigem Vitamin C, Glykosiden, Limonoiden und mit Bioflavonoiden - sekundären Pflanzenstoffen mit erstaunlichem Potenzial. In der Natur übernehmen Bioflavonoide zwei Aufgaben. Zum einen schützen sie Pflanzen vor Schädlingen. Zum anderen verleihen sie ihnen ihre typischen Farben: Hinter dem knalligen Rot der Paprika oder dem Orange von Möhren steckt ein hoher Anteil von Flavonoiden. Bei Glykosiden handelt es sich wiederum um chemische Verbindungen, die eine große Rolle für viele biologische Abläufe spielen. Weder für Pflanzen, noch in der Medizin sind Glykoside wegzudenken. Pflanzen nutzen die Stoffe, um sich vor Fressfeinden zu wehren. Die Medizin wiederum verwendet Glykoside in verschiedenen Medikamenten.

So stellt man Grapefruitkernextrakt her

Für hochwertiges Grapefruitkernextrakt ist große Sorgfalt beim Extraktionsprozess die wichtigste Voraussetzung. Bei der Herstellung werden die Grapefruitkerne maschinell zerkleinert und anschließend mit einem speziellen Lösungsmittel behandelt. Die Extraktionsmittel sind entscheidend dafür, welche Inhaltsstoffe herausgelöst werden.

Meistens wird im Falle des Grapefruitkernextrakts natürliches Glycerin als Lösungsmittel verwendet. Natürliche Fette oder fette Öle eignen sich insbesondere zu diesem Zwecke. Die wesentlichen Hauptbestandteile des Grapefruitkernextraktes sind: Ascorbinsäure, Bioflavonoide, Vitamine sowie Amino- und Fettsäuren. Daneben sind Hesperidin, Kampherol, Quercetin, Poncirin und Rutin enthalten.

Grapefruitkernextrakt für die Haare

Kopfhaut: Schluss mit Schuppen und Juckreiz

Schuppen, die wie Schnee vom Kopf fallen und schon bald die Schultern bedecken - eine unangenehme Vorstellung für viele Menschen. Grapfruitextrakt kann Schuppen lindern und die gereizte Kopfhaut pflegen: Entnehmen Sie Ihr Shampoo wie gewohnt und mischen Sie fünf Tropfen Grapefruitkernextrakt unter. Das Shampoo einige Minuten einmassieren und gründlich ausspülen. Zusätzlich können Sie Ihre Kopfhaut mit einer Haarmaske verwöhnen:

Rezept für eine intensive Haarmaske

• 3 Esslöffel Olivenöl
• 2 Tropfen Grapefruitkernextrakt
• 2 Esslöffel Sojajoghurt

Zubereitung: Alle Zutaten miteinander vermischen und die Haarkur in die Kopfhaut einmassieren. Mindestens zwei bis drei Stunden einwirken lassen. Wickeln Sie sich während der Einwirkzeit gerne ein Handtuch um den Kopf.

Außerdem können Ihre Haare von der Verwendung des Grapefruitkernextraktes profitieren. Geben Sie dem Shampoo zu diesem Zweck einfach ein paar Tropfen hinzu.

Grapefruitkernextrakt Shampoo ist seifen- und alkalifrei, mit einer Waschsubstanz aus milden Pflanzenfetten. Der Zusatz von Grapefruitkernextrakt, eine natürliche Substanz gegen Pilze, Bakterien und viele andere Mikroorganismen, ist wohltuend bei Infekten der geschädigten Kopfhaut. Schuppende, juckende Reizzustände werden gemildert.

Anwendung: Ins feuchte Haar massieren, kurz (5-10 Min) einwirken lassen.

Volldeklaration:

Milde Waschsubtanz aus Pflanzenölen und -fetten, kaltgepresstes Oliven*- und Mandelöl*, Grapefruitkernextrakt, Kieselerde, Glycerin*, Fettalkoholemulgator, Wasser, Xanthan.

Weitere Vorteile von Grapefruitkernextrakt für die Haare:

• Kann das Haarwachstum fördern
• Verleiht dem Haar mehr Glanz
• Kann die Haarstruktur verbessern
• Kann Haarausfall reduzieren

Was ist bei der Einnahme von Grapefruitkernextrakt zu beachten?

Wir raten Ihnen, die Einnahme von Grapefruitkernextrakt zunächst mit Ihrem Arzt abzusprechen. Denn die Produkte können die Wirkung von Medikamenten stark beeinflussen. Achten Sie außerdem darauf, Grapefruitextrakt niemals unverdünnt einzunehmen. Wir empfehlen 3 bis 15 Tropfen auf ein 200 ml Glas mit Wasser. Steigern Sie die Dosis langsam in Absprache mit Ihrem Arzt. Kinder sollten nur eine geringe Dosis einnehmen. Weitere Hinweise zur jeweiligen Dosierung und Anwendung entnehmen Sie am besten der Packungsbeilage.

Grapefruitkernextrakt kaufen - darauf sollten Sie achten

Wenn Sie ein Grapefruitkernextrakt kaufen möchten, haben Sie die Wahl zwischen Tabletten, Kapseln und Lösungen und unterschiedlichen Dosierungen. Sie sollten darauf achten, dass es sich um Mittel ohne Konservierungsstoffe oder unerwünschte Zusatzstoffe handelt. Sie erhalten das Extrakt aus konventionellem Anbau, es gibt jedoch auch Produkte in Bio-Qualität. Die schonenden Herstellungsverfahren bei Bio-Produkten haben wiederum einen unmittelbaren Effekt auf die Qualität der gewonnenen Extrakte.

Wir empfehlen Ihnen, ausschließlich Produkte zu verwenden, die in der EU hergestellt wurden. Hier sind gewisse Standards gesichert und garantiert keine Stoffe wie Benzethoniumchlorid oder Triclosan enthalten.

Die schonenden Herstellungsverfahren bei Bio-Produkten haben wiederum einen unmittelbaren Effekt auf die Qualität der gewonnenen Extrakte. Grapefruitkernextrakt wird am besten durch schonende Verfahren, wie z. B. Kaltwasserauszug gewonnen.

Risiken und Nebenwirkungen

Insgesamt ist Grapefruitkernextrakt 100 Prozent natürlich und für den Menschen völlig unschädlich. Trotzdem gibt es Situationen, in denen Sie auf den Extrakt verzichten oder die Einnahme mit Ihrem Arzt besprechen sollten:

• Bei einer Allergie auf Zitrusfrüchte: Wer auf Zitrusfrüchte allergisch reagiert, sollte auf keinen Fall Grapefruitkernextrakt verwenden. Eine Allergie äußert sich unter anderem durch Schwellungen im Mundbereich und Hautausschläge.
• In der Schwangerschaft: Wir empfehlen, während einer Schwangerschaft auf die innerliche Anwendung der Tropfen zu verzichten. Vor allem dann, wenn Sie auf Medikamente angewiesen sind.
• Bei der Einnahme bestimmter Medikamente: Manche Inhaltsstoffe der Grapefruit schwächen die Wirkung einiger Medikamente ab - das ist zum Beispiel bei Blutdruckmedikamenten der Fall. Deswegen empfehlen wir, vor der Einnahme von Grapefruitkernextrakt zunächst mit einem Arzt oder Apotheker zu sprechen.

Die beschriebene langsame Vorgehensweise ist zum einen wichtig, um eine noch unbekannte Allergie gegen Zitrusfrüchte zu erkennen.

Da im Fruchtfleisch der Grapefruit bestimmte Pflanzenstoffe enthalten sind - die sog. Furanocumarine - sollte man keine Grapefruit essen und auch keinen Grapefruitsaft trinken, wenn man Medikamente nimmt. Denn die Furocumarine können die Wirkung mancher Medikamente verstärken. Grapefruitextrakt aber enthält keine Furocumarine und kann daher meist problemlos mit Medikamenten kombiniert werden. Allerdings gibt es auch Grapefruitkernextrakte, die zusätzlich Extrakte aus dem Fruchtfleisch enthalten.

Achtung: Grapefruitkernextrakt sollte nicht mit den Augen in Berührung kommen.

Qualität der Rohstoffe

Ein Haken ist leider die Qualität der auf dem Markt erhältlichen Rohstoffe: zum einen braucht der Mensch, bedingt durch die Größe seines Organismus, eine vergleichsweise große Menge der in Grapefruitkernen enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe. Diese erreicht man entschieden leichter durch einen konzentrierten Extrakt. Viele am Markt erhältliche Produkte beinhalten dabei häufig wenig potente und somit unzureichend dosierte Mengen des Wirkstoffs, sodass die erhoffte Wirkung oftmals gänzlich ausbleibt. Und doch ist keine Wirkung noch immer besser als eine negative Wirkung: Einem Bericht des American Botanical Council zufolge enthalten viele heute auf dem Markt erhältliche Grapefruitsamenextrakte synthetische Chemikalien, die auf den Labels nicht deklariert werden. Dazu zählen schädliche Stoffe wie Benzethonium Chloride and triclosan.

Anwendungsgebiete

Grapefruitkernextrakte bieten eine sinnvolle Unterstützung bei Problemen mit dem Zahnfleisch, bei Akne oder verschiedenen Pilzerkrankungen. Zudem profitieren die Blutgefäße von ihnen, denn sie werden gestärkt und besser abgedichtet.

Häufige Anwendungsgebiete:

• Grippe
• Erkältungskrankheiten
• Durchfall
• Ekzeme
• Hautpilzinfektionen

Empfehlungen in der Verwendung

Bei der Verwendung des Extrakts reichen bereits wenige Tropfen, verdünnt in einem Glas Wasser aus. Hierbei handelt es sich um die innere Anwendung des Extrakts. Zu Beginn sollte natürlich eine geringere Dosis gewählt werden, die langsam gesteigert wird. Zu Beginn reichen 1 bis 3 Tropfen pro Glas aus. Später sind bis zu 15 Tropfen möglich, die dreimal täglich verdünnt aufgenommen werden. Äußerlich kann der Extrakt zum Beispiel als Mundspülung, Nasenspray oder direkt auf der Haut (Körperöl) Anwendung finden.

Zu Beginn der Einnahme sollte eine geringe Einstiegsdosis gewählt werden, die dann langsam gesteigert werden kann. Beginnen Sie am Anfang vorsichtig mit 1 bis 3 Tropfen pro Tag auf ein Glas Fruchtsaft oder Wasser. Steigern Sie dann die Dosis allmählich bis zur gewünschten Dosis von ein bis dreimal täglich 3 bis 15 Tropfen des Extrakts. Sollten während der Steigerung Symptome auftauchen (Heilkrise, siehe weiter unten), reduzieren Sie die Dosis wieder bis zur gerade noch verträglichen Menge und trinken Sie viel Wasser, um die Ausleitung der absterbenden Bakterien oder Pilze und deren Toxine zu unterstützen und zu beschleunigen. Bleiben Sie bei der noch verträglichen Dosis und steigern Sie diese erst wieder nach einigen Tagen. Bleiben Sie bei der höchsten erreichbaren Dosis bis zum Abklingen der Symptome. Trinken Sie zu jeder Dosis mindestens 250 bis 400 ml Flüssigkeit - idealerweise Wasser.

Zeitgleich mit Probiotika sollte der Extrakt vorsichtshalber nicht genommen werden.

Kinder können ebenfalls vom Grapefruitkernextrakt profitieren. Als Richtlinie gilt: 1 Tropfen pro kg Körpergewicht, das heißt eine Person mit 60 kg Körpergewicht sollte maximal 60 Tropfen pro Tag einnehmen (auf mindestens 3 Dosen verteilt).

Bei Akne empfiehlt es sich das Gesicht anzufeuchten und 1 Tropfen des Extrakts mit den feuchten Händen gründlich in das feuchte Gesicht einzumassieren. Etwas einwirken lassen, gut abwaschen und trocken tupfen.

Im befallenen Bereich sollten die Nägel anfänglich alle 3 bis 4 Tage, später alle 3 bis 4 Wochen behandelt werden.

Bei Schweißfüssen geben Sie etwa 30 bis 50 Tropfen auf eine Schüssel warmes Wasser (das Wasser sollte bis zu den Knöcheln reichen) und baden die Füße darin 5 bis 10 Minuten.

Wirkungsweise des Extraktes

Für die besonderen Wirkungen auf Schönheit und Gesundheit stehen vor allem die Grapefruitkerne im Fokus. Diese besitzen eine resistente Wirkung gegenüber Fäulnisbakterien, Schimmelpilzen, Parasiten und Viren. Somit weisen sie einen sehr potenten Schutzmechanismus auf, für welchen die sekundären Pflanzenstoffe verantwortlich sind. Diese sekundären Pflanzenstoffe werden auch als Bioflavonodide bezeichnet.

Diese Wirkungen entfalten sich im Körper jedoch nur, wenn die Kerne in konzentrierter Form und damit in hoher Dosis aufgenommen werden (Extrakt). Somit kann dieser besondere Extrakt auch als natürliches Antibiotikum und somit auch als exzellentes Superfood bezeichnet werden.

In einigen Fällen entwickeln Bakterien eine Resistenz gegenüber chemisch hergestellten Antibiotika. Hier kann die natürliche Wirkung des Grapefruitextraktes ansetzen. Denn der Extrakt soll Immun gegen die Resistenzbildung der Bakterien sein, da er über eine komplexere Oberflächenstruktur verfügt. Auf diese Weise können die Bakterien keinen passenden Schlüssel finden, mit dem sie sich dem Extrakt anpassen können.

Im Körper zerstört der Extrakt die Zellwände von Pilzen und Bakterien. Dabei sickern die Zellanteile aus, wobei der Mikroorganismus ausblutet. Zudem verursacht er gewisse Funktionseinbußen der Zellwände, wodurch die Pilze, Parasiten oder Bakterien keine Nährstoffe mehr aufnehmen können und verhungern. Der Extrakt wirkt nur auf schädliche Mikroorganismen.

Nebenwirkungen treten bei der Anwendung nicht auf. Somit bietet er eine sehr gute, gesündere Alternative gegenüber den üblichen Antibiotika. Diese verursachen ja bekanntlich viele verschiedene Nebenwirkungen und schaden auf Dauer dem Körper (z. B. Zerstörung der Darmflora). Während Antibiotika in einigen Fällen sogar das Abwehrsystem des Körpers zusätzlich schwächen können, stärkt der Extrakt das körpereigene Immunsystem.

Grapefruitkerne gegen Pilzinfektionen

Pilzinfektionen können den ganzen Körper betreffen und ihre Behandlung ist langwierig. Die Einnahme von Grapefruitkernextrakt kann Sie bei der Pilzbekämpfung unterstützen, da das Extrakt gegen verschiedene Pilze wirkt. Darunter auch der sogenannte Candida albicans, ein Hefepilz, der oftmals für die Pilzinfektionen verantwortlich ist.

Grapefruitkerne sind gut für das Zahnfleisch. Manchmal führen diese Bakterien trotz guter Zahnpflege zu Zahnfleischentzündungen. In diesem Fall kann das Extrakt ebenfalls einen positiven Einfluss haben. Wir empfehlen, einen Tropfen davon auf die Zahnbürste zu geben.

Grapefruitkernextrakt als natürliches Antibiotikum?

Dem Extrakt wird eine bakterienabtötende Wirkung nachgesagt und kann eine ähnliche Wirkung wie schwächere Antibiotika entfalten. Eine Studie, welche in den 1990er Jahre durchgeführt wurde, belegt, dass die antimikrobielle Wirkung durch die Konservierungsstoffe Benzethoniumchlorid und Triclosan ausgelöst wird.Jedoch sind Benzethoniumchlorid und Triclosan nicht in der Lebensmittelindustrie in Deutschland zugelassen. Auf diesen Umstand wies das Bundesinstitut für gesundheitlichen Verbraucherschutz und Veterinärmedizin, kurz BgVV, schon Ende der 1990er Jahre hin. Produkte, die dies nicht enthalten, zeigen auch keine antimikrobielle Wirkung. Bei Entzündungen ist im Zweifelsfall der Rat Ihres Arztes sowie die Gabe von Antibiotika erforderlich.

Grapefruitkernextrakte stärken die Blutgefäße

Bei Bluthochdruck, Diabetes oder erhöhten Blutfettwerten kann das Grapefruitkernextrakt einen positiven Einfluss haben. Ihm wird eine stärkende Wirkung für die Blutgefäße nachgesagt und hilft, diese abzudichten.

Grapefruitkernextrakt für ein besseres Hautbild

Akne wird oft durch Bakterien bedingt. Zur Unterstützung für ein verbessertes Hautbild können Sie das Extrakt zur äußeren Anwendung mit feuchten Händen auf das Gesicht geben. Nach einer kurzen Einwirkzeit von einigen Minuten waschen Sie Ihr Gesicht sanft mit lauwarmem Wasser ab. Achten Sie zudem darauf, dass das reizende Extrakt nicht mit den Augen in Kontakt kommt.

Hilfreiche Tabellen:

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