Mittellange Frisuren mit Pony und Stufen: Anleitung und Inspiration

Mittellange Frisuren sind äußerst praktisch und können dauerhaft eine tolle Wahl sein. Sie sind weder zu kurz für aufwendige Frisuren, noch brauchen sie die intensive Pflege von der langen Mähne. Die mittlere Haarlänge ist weder zu kurz für aufwendige Frisuren, noch braucht sie die intensive Pflege von der langen Mähne. Sie lässt sich auf vielfältige Weise stylen und ist immer trendy. Wir stellen Ihnen die schönsten Inspirationen für kinn- und schulterlanges Haar, mutige Stylings, sowie klassische Frisuren vor.

Ein richtiger Allrounder bei den halblangen Haaren ist der Bob. Er lässt sich schulterlang oder nur bis zum Kinn tragen und gerne gestuft oder mit Bangs. Diese Frisur ist absolut sensationell, denn sie passt wirklich zu jeder Gesichtsform und jedem Haartyp. Bei glatten Haaren sieht ein glatter Bob mit Pony einfach klasse aus.

Wenn die Trend-Frisur 2016 der Long Bob war, ist 2017 der Fuzzy Long Bob. Er ersetzt seinen Vorgänger nicht komplett, sondern baut ihn aus. Mächtig fransig und sehr stark von den 70ern inspiriert fällt er besonders lässig und natürlich auf. Eigentlich gilt es dabei: je ausgefranster, desto besser. Daher ist der Look total easy zu stylen und kann bestimmt die lästigen Kopfschmerzen am frühen Morgen ersparen, wenn es schnell gehen muss. Somit ist er auch ideal für den Sommer.

Der Clavi Cut: Ein Comeback

Der sogenannte “Clavi Cut“ ist 2014 zu einer richtigen Trend-Frisur geworden. Heute feiert er sein Comeback. Dabei geht es um eine mittlere Haarlänge und zwar bis zum Schlüsselbein. Die Haare können lockig, sleek mit Seiten- oder Mittelscheitel getragen werden. Je nach Gesichtsproportionen können die Stufen und der Pony länger oder bzw. kürzer ausfallen. Bei eckigen Gesichtern ist ratsam, die Haare ab dem Kinn runter fransig schneiden zu lassen. Somit wird die auffällige Gesichtsbreite von lässigen Strähnen dezent und elegant verhüllt.

Damen mit runden Gesichtern sollten grundsätzlich auf die Länge des Ponys achten. Ein XXL gestufter Pony, der ganz natürlich geföhnt wird, ist hier nämlich die perfekte Lösung. Obwohl Ponys sicher nicht jedermann stehen, kommt es darauf an, wie sie gestylt werden. Richtig angewendet können die passenden Produkten sogar ins feine Haar extra Fülle zaubern. Wichtig ist vor allem, dass der Look schließlich nicht ungepflegt aussieht.

Locken und Farbe

Frauen mit Naturlocken können sich auf die gestuften mittellangen Trend-Frisuren richtig freuen. Lockige Haare verleihen dem trendigen Look extra nostalgisches Flair und er wird ausgesprochen natürlich interpretiert. Dazu passen etwa Blondtöne oder Strähnen in verschiedenen gold-kupfer Nuancen. Durch einen überlangen Pony mit Seitenscheitel, ganz im Sinne der Frisurentrends 2017, wird das Hairstyling dem lockigen Haartyp angepasst.

Halblange Frisuren sind für diejenigen, die gerne mit Haarfarbe experimentieren, bestens geeignet. Farbliche Akzente kommen bei der mittleren Haarlänge durch einen stark gestuften Haarschnitt richtig zur Geltung. Warme, helle Braunnuancen und natürliche Blondtöne liegen dieses Jahr im Trend.

Vorteile von Stufen und Pony

Trend-Frisuren mittellang, stufig und mit Pony eignen sich sehr gut für jede Haarstruktur. Besonders vorteilhaft sind sie für feine Haare. Der fransige Schnitt bringt extra Luftigkeit und Volumen ins Haar. Um den Effekt zu stärken empfehlen Hairstylisten, sich für Sombrè zu entscheiden. Es geht um eine sanftere Variation des durchaus bekannten Ombrè-Looks, bei der der Farbunterschied subtiler ist und zwischen dem meist dunklen Ansatz und den etwas helleren Spitzen ist. Die weichen Farbverläufe sehen bei jeder Haarfarbe sehr gut aus, aber nur wenn wirklich softe Übergänge geschafft wurden, erscheint der Look natürlich und richtig schön. Leichte Wellen oder die sogenannten Beachwaves sorgen für zusätzliche Struktur und betonen die einzigartigen Farbeffekte.

Die Vielseitigkeit der Mittellänge

Die mittlere Länge galt lange Zeit als eine Übergangsfrisur zur langen Mähne. Eigentlich ist sie angesagter denn je. Im Gegensatz zu langen Haaren verliert das Haarstyling seine Form nicht und man kann längere Zeit Freude an seinen Wellen oder aufwendigen Flechtfrisuren haben.

Vielleicht von dem französischen Chic und der Lässigkeit des Sommers inspiriert sind die besten Trend-Frisuren diese, die ohne viel Styling auskommen, aber zugleich gepflegt aussehen. Es geht darum, den Haarschnitt optimal an die individuelle Gesichtsform anzupassen. Die Stufen sind hierbei eine gute Lösung, denn sie sind variabel und können vielseitig eingesetzt werden. Ein fransiger Pony lässt sich im Mittelscheitel, an einer Seite oder glatt tragen. Die fransige Frisur in Halblänge ist facettenreich und funktioniert sowohl bei leicht welligen Haaren, als auch bei Locken sehr gut.

Der Pony als Verjüngungskur

Jünger aussehen und ganz nebenbei ein paar Fältchen oder eine hohe Stirn kaschieren? Mit einer lässigen Pony-Frisur kein Problem. Verblüffend, welchen Effekt ein paar in die Stirn fallende Strähnen haben können: Mit einem Pony lassen sich klassische Haarschnitte, zum Beispiel ein gerade geschnittener Bob, innerhalb weniger Sekunden verändern. Wer sich eine Typveränderung wünscht, muss sich beim Friseur also keine komplett neue Haarfarbe oder eine radikale Kurzhaarfrisur verpassen lassen: Ein Pony sorgt mit minimalem Aufwand dafür, dass die Frisur einen neuen Dreh bekommt.

Und: Es gibt so viele Möglichkeiten, sich einen Pony schneiden zu lassen, dass für jede Haarstruktur und Gesichtsform eine schmeichelnde Variante dabei ist. Also trauen Sie sich ran an die Pony-Frisur: Wir zeigen fünf Varianten, die bei Frauen ab 40 besonders toll aussehen.

Es gibt für jede Haarstruktur die richtige Pony-Frisur - lassen Sie sich für einen typgerechten Schnitt am besten vom Friseur*in Ihres Vertrauens beraten. Er oder sie kennt die Beschaffenheit Ihrer Haare und stimmt die Form des Ponys entsprechend darauf ab. Damit der Pony schön fällt, sind glatte Haare von Vorteil. Aber auch ein lockiger Pony kann toll aussehen, erfordert beim Styling allerdings etwas mehr Zeit und Fingerspitzengefühl. Alternativ können Sie Ihren Pony glätten oder mit einer Keratin-Behandlung in Form bringen.

Sie haben dickes Haar? Dann sollte der Pony nicht zu hoch am Oberkopf angesetzt werden, damit er nicht zu voluminös wirkt und nicht zu viele Haare die Stirn bedecken. Bei fettigen Haaren wirkt der Pony schnell platt. Dagegen helfen Trockenshampoo oder Babypuder: Das Produkt auf den Haaransatz sprühen bzw. im Pony verteilen, kurz warten, bis das überschüssige Fett aufgenommen wurde und die Strähnen danach ausbürsten.

Sie wollen die Vorzüge Ihres Gesichts, zum Beispiel strahlende Augen oder ausgeprägte Wangenknochen, hervorheben oder geschickt von kleinen Falten oder anderen "Problemzonen" ablenken? Dann lassen Sie sich einen Pony schneiden, dessen Form und Länge ideal zu Ihrem Gesichtstyp passt. Frauen mit runder Gesichtsform wünschen sich meist eine Frisur, die ihr Gesicht schmaler wirken lässt. Diesen Effekt hat zum Beispiel ein fransiger Pony oder besonders kurz geschnittener Pony, der die Stirn etwa zwei Finger breit freilässt. Ein locker geschnittener Long-Pony, der bis über die Augenbrauen reicht, lässt ein kantiges Gesicht weicher erscheinen. Auch fransige oder gestufte Ponys können Frauen mit markanten Gesichtszügen gut tragen. Ein seitlicher Pony, der auf Höhe der Augenwinkel endet, gleicht die Proportionen bei herzförmigen Gesichtern aus. Frauen mit ovaler Gesichtsform können jede Art der Pony-Frisuren gut tragen.

Verschiedene Pony-Varianten

Hier sind einige beliebte Pony-Varianten:

  1. Langer Pony oder Vollpony: Reicht bis über die Augenbrauen und muss regelmäßig nachgeschnitten werden.
  2. Klassischer Kurzpony: Gerade geschnitten und endet meist etwa drei Millimeter über den Augenbrauen.
  3. Fransiger Pony: Lässt das Gesicht frisch wirken und macht burschikose Kurzhaarfrisuren femininer.
  4. Seitlicher Pony: Verdeckt meist ein Auge und verleiht exakt geschnittenen Frisuren mehr Leichtigkeit.
  5. Stufiger Pony: Rahmt das Gesicht weich ein und sorgt für harmonische Gesichtsproportionen.
  6. Curtain Bangs: Wird in der Mitte geteilt und umrahmt das Gesicht wie ein Vorhang.

DIY Haarschnitt: Pony und Stufen selbst schneiden

Du kennst das bestimmt: Der letzte Friseur-Besuch ist noch gar nicht so lang her, und schon hängt dein Pony wieder störend im Gesicht. Auch die Stufen, die deiner Frisur Struktur gegeben haben, sind längst herausgewachsen. Dabei kannst du mit etwas Mut und ein paar einfachen Tricks deine Haare ganz leicht selbst schneiden.

Benötigtes Werkzeug

Neben Kamm, Klemmen und Haargummst du auch die passende Schere. Eine Küchen-, Nagel-, oder Bastelschere ist ungeeignet. Am besten ist eine Haarschere mit Mikroverzahnung. Die sorgt dafür, dass das Haar beim Schneiden nicht verrutscht und du ein exaktes Schnittergebnis erhältst. Dabei muss es kein teures Profi-Werkzeug sein.

Der richtige Zeitpunkt

Der beste Zeitpunkt für einen Do-It-Yourself-Haarschnitt ist ein paar Stunden nach der Haarwäsche. Am besten wäschst du deine Haare am Morgen und schneidest sie am Abend. Dann fällt das Haar schön natürlich.

Pony nachschneiden

Zunächst die Haare, die geschnitten werden sollen, glatt nach vorn kämmen. Diese Haarpartie sollte nach Möglichkeit eine Art Dreieck bilden. Dabei darauf achten, dass die Haare beim Schneiden nicht zu platt am Kopf aufliegen, sonst könnte der Pony kürzer als gewollt werden. Ist die Pony-Partie sauber vom restlichen Haar abgetrennt, gut durchgekämmt und aufgelockert, kann es losgehen.

Beim Nachschneiden des Ponys die Haare locker zwischen Mittel- und Zeigefinger wenige Zentimeter vom Kopf weghalten. Das verhindert, dass du versehentlich deine Wimpern stutzt. Nun mit der Schere leicht von schräg unten in den Pony schneiden. Am besten gehst du dabei vorsichtig nur Millimeter für Millimeter vor, so kannst du etwaige Schnittfehler leichter korrigieren. Abschließend die feinen Härchen auf Gesicht und Dekolleté mit einem Pinsel entfernen. Den gestutzten Pony nochmals mit den Fingern auflockern und in die gewünschte Position bringen.

Stufenschnitt selbst machen

Fehlt dem Haar Volumen, kann ein Stufenschnitt schnell neuen Schwung in die Frisur bringen. Dabei werden die Haare im unteren Drittel nach oben hin gekürzt. Die Haare über Kopf nach vorn kämmen und anschließend zu einem mittig sitzenden Zopf binden. Achte hierbei darauf, dass alle Haare im Zopf gefasst sind und möglichst eng am Kopf anliegen. Solltest du sehr widerspenstiges Haar haben, empfiehlt es sich, die Haare etwas anzufeuchten.

Dafür den Zopf senkrecht nach oben halten, die Spitzen zwischen zwei Finger nehmen und mit einer Schere waagerecht abschneiden. Damit keine scharfe Kante entsteht, die Haare am Zopfende noch einmal leicht ausfransen. Dafür die Spitzen wieder zwischen zwei Finger nehmen und von unten ca. zwei bis drei Millimeter Stück für Stück einschneiden. Anschließend den Zopf lösen.

Aber: Das Friseur-Handwerk ist nicht umsonst ein langwieriger Ausbildungsberuf. Trotz Nachschneiden zu Hause solltest du dir und deinem Haar regelmäßig einen professionellen Schnitt gönnen.

Der Stufenschnitt: Ein Klassiker

In den 90er Jahren ging mit der Comedyserie Friends der Stufenschnitt, auch „The Rachel“ genannt, von Jennifer Aniston in die Geschichte ein. Jede Frau wollte plötzlich genau diesen Haarschnitt.

Was ist ein Stufenschnitt?

Bei einem Stufenschnitt werden die äußeren Haare kürzer geschnitten als die inneren Haare. Dadurch kommen die innen liegenden Haarsträhnen zum Vorschein und die äußeren Haare liegen in Abstufungen darüber. Die Frisur wird durch diese Technik leichter, lockerer und voluminöser, da die Stufen sich gegenseitig stützen. Zudem werden die Spitzen üblicherweise leicht ausgedünnt, sodass der Look noch schwereloser und fedriger wirkt und mehr Sprungkraft erhält. Dazu müssen die Spitzen jedoch regelmäßig gepflegt werden, damit die Frisur nicht nach einigen Wochen struppig wirkt. In dem Fall hilft nur noch ein Friseurbesuch.

Ein stufiger Haarschnitt hat in der Regel eine Grundlänge, von der mehr oder weniger starke Abstufungen ausgehen. Leichte Stufen fallen kaum auf, verleihen der Frisur aber trotzdem mehr Volumen, während extreme Stufen, die bis zum Oberkopf gearbeitet sind die oberen Haare füllig und die unteren fransig erscheinen lassen. Letztere Variante wird teilweise spöttisch „Vokuhila“ genannt, eine Abkürzung für „vorne kurz, hinten lang“.

Stufenschnitte für verschiedene Haarlängen

  • Stufenschnitte für lange Haare: Vor allem über mittellange Haare profitieren von einem Stufenschnitt, da die Frisur insgesamt lebendiger wirkt. Natürliche Wellen kommen durch diesen Haarschnitt besser zur Geltung, Locken bekommen mehr Struktur und glatte Haare wirken weniger langweilig. Dabei müssen die Haare nicht rundherum gestuft, sondern können auch nur vorne unterschiedlich lang geschnitten werden. Ob mit oder ohne Pony, bleibt dem persönlichen Geschmack überlassen.
  • Stufenschnitt mittellange Haare: Natürlich kannst du auch mit mittellangen Haaren einen Stufenschnitt tragen. Deine Haare bekommen dadurch mehr Volumen und umspielen dabei schön deine Schultern. Bei mittellangen Haaren sieht es hervorragend aus, wenn die kürzeste Stufe ungefähr auf Höhe der Mundwinkel endet.
  • Stufenschnitt für kurze Haare: Auch für Kurzhaarfrisuren gibt es tolle Stufenschnitte. Bei einem kurzen Bob wird beispielsweise der Hinterkopf sehr kurz angestuft, während die Pony-Partie länger bleibt und etwa bis zum Kinn reicht. Besonders peppig ist die asymmetrische Variante, beispielsweise mit langem Schräg-Pony. Vielseitig und unkompliziert ist der Pixie Cut, bei dem die Seiten und der Hinterkopf kürzer geschnitten und die Deckhaare länger gelassen werden. Insgesamt sind die Haare dabei kurz durchgestuft, das heißt üblicherweise nicht länger als acht Zentimeter.

Stufenschnitt mit Pony

Der Stufenschnitt macht sich hervorragend in Kombination mit einem Pony. Dabei sollte darauf geachtet werden, dass zwischen dem Pony und der vorderen Partie, die ins Gesicht fällt, ein sanfter Übergang geschnitten wird.

Stufenschnitt für Locken

Locken sind wunderschön, auch wenn das Styling und die Pflege manchmal gar nicht so einfach sind. Ein Stufenschnitt ist hervorragend für eine lockige Mähne geeignet, da sie das Haar auflockert, Volumen nimmt und gleichzeitig Leichtigkeit und mehr Sprungkraft verleiht. Ideal ist ein leichter Stufenschnitt, bei dem das Deckhaar etwas kürzer geschnitten wird, als der Rest.

Styling-Tipps für stufige Haare

Um den luftigen Stufenschnitt perfekt zur Geltung zu bringen, empfiehlt es sich die Haare mit einer Rundbürste zu föhnen. Dabei wird die Bürste direkt unter dem Ansatz angesetzt und strähnenweise bis in die Spitzen runtergezogen. Für einen schönen Schwung kannst du die Bürste an den Haarenden leicht nach innen drehen - so rahmen sie dein Gesicht perfekt ein.

Beliebte Frisuren für Stufenschnitte

  • Beach Waves: Mit einem Stufenschnitt Beach Waves besonders cool aus. Dieser Look zeichnet sich durch lockere Wellen aus, die aussehen als hätte man den ganzen Tag am Strand verbracht oder wäre gerade erst aufgestanden. Tipp: Damit deine Haare griffiger und weniger fluffig werden, empfehlen Experten Trockenshampoo oder Salzspray für den Look zu verwenden.
  • Half Bun: Der Half Bun zählt zu den Lieblingsfrisuren der Influencer. Auch mit stufigem Haar kannst du die Trendfrisur tragen, vorausgesetzt die Länge deines Deckhaares reicht aus. Teile zunächst die obere Partie deiner Haare ab, kämme sie nach hinten und zwirble die Strähne ein. Dann drehst du sie zu einem Dutt und befestigst sie mit einem Haargummi. Abstehende und herausfallende Strähnen kannst du mit Bobby Pins fixieren oder du lässt sie einfach ganz lässig fallen. Dadurch kommen deine Stufen besonders schön zur Geltung!
  • Undone Pony Tail: Haare mit Stufenschnitt lassen sich an heißen Tagen perfekt zu einem lässigen Pferdeschwanz binden. Du kannst den Zopf entweder tief im Nacken oder am Oberkopf binden. Um deine Stufen in Szene zu setzen, kannst du die vorderen Strähnen aus dem Zopf ziehen und mit Styling Creme zurechtlegen. Das gilt übrigens auch für Dutt- und Hochsteckfrisuren.

Haar-Accessoires

Haarreifen, Scrunchies und Co. dürfen wieder stilsicher ausgeführt werden. Die schönen Pieces lenken den Blick auf deine Frisur und lassen Stufen noch moderner wirken. Außerdem profitieren stufige Haare besonders von diesem Accessoires-Trend, da nervende Strähnen ganz easy gebändigt werden können.

Welche Gesichtsform passt zum Stufenschnitt?

Runden Gesichtern schmeicheln gestuft geschnittene Haare am besten. Wenn du dein etwas zu rundlich geratenes Gesicht etwas kaschieren möchtest, eignet sich der Stufenschnitt hervorragend. Wichtig ist, dass du die Haare nicht streng nach hinten stylst, sondern locker ins Gesicht fallen fällst. Tipp: Wenn du dein Haar mit sanften Locken trägst, wird dieser Effekt zusätzlich verstärkt. Da Frauen mit ovalen Gesichtern alles tragen können, ist auch für diese Gesichtsform der Stufenschnitt sehr gut geeignet.

Viel wichtiger für den Erfolg eines Stufenschnitts ist weniger die Gesichtsform und mehr die Haarstruktur. Für dickes und schweres Haar ist ein Stufenschnitt ideal. Der Grund dafür ist, dass die Stufen das Haar ausdünnen und dadurch mehr Lebendigkeit verleihen. Bei sehr feinem Haar solltest du hingegen auf allzu starke Stufen verzichten. Hier eignen sich leichte Abstufungen besser, da diese mehr Volumen schaffen können, ohne das Haar zu sehr auszudünnen.

Da ein Stufenschnitt zu jeder Frau und jeder Haarstruktur passt, spricht grundsätzlich nichts gegen den Gang zum Friseur. Aber: Gestuftes Haar ist generell anfälliger für Spliss als gleichlange Haare. Deshalb ist es wichtig, dass du einen Stufenschnitt gut pflegst und außerdem regelmäßig beim Friseur nachschneiden lässt.

Die richtige Pflege für einen Stufenschnitt

Da gestuftes Haar anfällig für Spliss ist und damit die Spitzen nicht zu trocken werden, ist es wichtig, dass diese intensiv gepflegt werden. Die Wahl des Shampoos beeinflusst, wie dein Stufenschnitt fällt und wie gesund deine Haare sind bzw. bleiben. Wertvolle Öle nähren das Haar intensiv und sorgen für eine Extraportion Feuchtigkeit. Volumenshampoos können vor allem bei feinem, gestuftem Haar für mehr Fülle sorgen. Außerdem sollten Frauen mit Stufenschnitt regelmäßig eine Spülung und ein bis zwei Mal in der Woche eine reichhaltige Haarkur verwenden.

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