DIY Haarmaske gegen juckende Kopfhaut: Natürliche Rezepte

Viele Menschen leiden unter juckender und schuppiger Kopfhaut. Bevor du diese Haarmaske gegen Schuppen und juckende Kopfhaut verwendest, solltest du überlegen, woher die Probleme kommen. Schuppen können sowohl bei trockener, als auch bei fettiger Kopfhaut entstehen.

Wenn du gerne auf Hausmittel zurückgreifst, kannst du deine Kopfhaut mit einfachen Mitteln stärken. Hier sind einige DIY-Rezepte für Haarmasken, die helfen können, die Kopfhaut zu beruhigen und das Haarwachstum zu fördern:

1. Essig-Haarmaske

Essig wirkt ausgleichend auf den pH-Wert der Kopfhaut, wodurch ein gesundes Kopfhautmilieu gefördert wird. Er hilft, Rückstände abgestorbener Hautschuppen zu entfernen und beugt somit der Schuppenbildung vor. Zudem sorgt er für Glanz in den Haaren. Ausserdem regt er die Durchblutung an, was die Versorgung der Haarwurzeln verbessern kann.

2. Bier-Haarmaske

Die Bier-Haarmaske kombiniert die nährenden Eigenschaften von Bier und Eigelb, um das Haar zu kräftigen und zu pflegen. Bier enthält Vitamine und Mineralstoffe wie Biotin und Silizium, die das Haar stärken, während das Eigelb Feuchtigkeit spendet und die Haarstruktur glättet.

3. Kaffee-Haarmaske

Kaffee hat eine stimulierende Wirkung auf die Kopfhaut, da das enthaltene Koffein die Durchblutung fördert und die Haarwurzeln besser mit Nährstoffen versorgt. Dies kann das Haarwachstum anregen und Haarausfall reduzieren.

4. Bockshornklee-Haarmaske

Bockshornklee hat mehrere Vorteile bei Haarausfall, die ihn zu einem beliebten natürlichen Mittel machen.

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Es fördert das Haarwachstum, durch die enthaltenen Proteine. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Bockshornklee beruhigen die Kopfhaut und helfen, Irritationen oder Schuppenbildung zu vermindern.2 Esslöffel Bockshornkleesamen über Nacht einweichen.

5. Aloe Vera-Haarmaske

Aloe Vera beruhigt die Kopfhaut, spendet Feuchtigkeit und hilft bei Juckreiz oder Irritationen.

Vorbereitung des Aloe-Vera-Gels: Wenn du frisches Aloe-Vera-Gel verwendest, schneide ein Blatt der Pflanze ab und stelle das Blatt mit dem Anschnitt nach unten in ein Glas Wasser. Lass es etwa 10-15 Minuten stehen, damit der gelbe, bitter schmeckende Pflanzensaft (Aloin) austreten kann. Dieser Saft kann hautreizend wirken, daher ist es wichtig, ihn vor der Weiterverarbeitung vollständig zu entfernen.

6. Kokosöl-Haarmaske

Kokosöl nährt das Haar und schützt es vor Haarbruch.

7. Hefe-Haarmaske

Hefe ist gut für unsere Haut, da sie reich an wichtigen Vitaminen und Mineralien ist. Vielleicht habt ihr schon mal von Bierhefe-Tabletten gehört, die als Kur eingenommen werden können, um Nägel und Haare zu stärken. Nicht alles was in der Hefe steckt, kann über die Haut aufgenommen werden.

Pantothensäure (Provitamin B5) fördert die Wundheilung, wirkt hautberuhigend, lindert Hautreizungen sowie Juckreiz und spendet Feuchtigkeit.

Tatsächlich können manche der Stoffe in der Hefe die Haarwurzeln stärken und somit Haarausfall mindern, aber bei all diesen Versprechen kann ich nicht unerwähnt lassen, dass es immer drauf ankommt, wieso der Haarausfall eingetreten ist.

Anwendung der Hefe-Haarmaske

Die Hefe lässt sich nicht nur mit Wasser mischen. Alternativ und nochmal um einiges wirksamer wird die Haarmaske, wenn anstelle von Wasser ein starker Pflanzenauszug, also ein Haartee, verwendet wird. Sobald die Hefe im Wasser oder im Kräuterauszug aufgelöst ist, kann sie auf der Kopfhaut verteilt werden. Am Schönsten ist es, wenn es direkt mit einer kleinen Kopfhautmassage kombiniert wird. Nach einer Einwirkzeit von etwa dreißig Minuten kann die Hefe runter. Ich hatte sie aber auch schon mal mehrere Stunden drauf und das war kein Problem. Lavaerde oder ein mildes Shampoo sind zum Auswaschen geeignet.

Anders als bei so manch anderen selbstgemachten Haarmasken mit krümeligen Zutaten, Mehlflocken, Bananenstückchen oder ähnlichem darin, lässt sich die Hefe-Maske ganz ohne Schwierigkeiten auswaschen.

Weitere DIY-Haarmasken aus natürlichen Zutaten

Hier sind noch einige weitere DIY-Haarmasken aus natürlichen Zutaten, die Feuchtigkeit spenden & Haarbruch vorbeugen:

Haarkur mit Milch und Honig: Milch ist voller Proteine, Aminosäuren, Vitamin B12, Eisen und Zink, die das Haar geschmeidiger machen und seine Struktur verbessern. Honig stärkt dein Haar mit Keratin und schützt es vor Haarbruch.
Haarkur mit Bananen und Olivenöl: Bananen versorgen die Haare mit Feuchtigkeit und nähren diese, weil sie viele Vitamine und Mineralien (wie Kalium) enthält. Olivenöl hat viel gesundes Fett und Vitamin E, die dein Haar glänzend und geschmeidig machen.
Haarkur mit Avocado und Olivenöl: Avocado hat viele Mineralien, Proteine und Vitamine, die dein Haar pflegen, schützen und weich machen.
Haarkur mit Eigelb: Eigelb enthält viele Vitamine, die dein Haar stärken und schützen können.
Haarkur mit Joghurt: Joghurt enthält Milchsäure, die dem Haar Feuchtigkeit spendet.
Haarkur mit Apfelessig: Apfelessig kann lange, feine Haare leichter kämmbar machen und die Schuppen auf gefärbtem Haar glätten und so verhindern, dass die Farbe verblasst.
Haarkur mit Kokosöl und Vollrohrzucker: Kokosöl dringt tief in die Haarfollikel ein und fördert so das Haarwachstum, verhindert Haarausfall und bekämpft Schuppen und Läuse. Der braune Zucker peelt die Kopfhaut sanft und entfernt abgestorbene Hautschüppchen, die Schuppen und Juckreiz verursachen können.
Haarkur mit Olivenöl und Kokosöl: Beide Öle sind natürliche Weichmacher, die das Haar mit Feuchtigkeit versorgen, damit es geschmeidig, weich und glänzend bleibt.
Haarkur mit Zitrone und Ei: Eier enthalten viel Eiweiß und Vitamine, die dein Haar kräftigen und reparieren können. Zitrone kann den pH-Wert deiner Kopfhaut regulieren, das Haarwachstum anregen und den Haarausfall verringern.
Haarkur mit Zimt: Zimt ist ein Anregungsmittel, das die Blutzirkulation in der Kopfhaut verbessern kann, was das Haarwachstum fördern kann.
Haarkur mit Grünem Tee: Grüne Teeblätter haben eine antioxidative Wirkung auf Haar und Kopfhaut.
Haarkur mit Reiswasser: Reis hat Folsäure, die das Haarwachstum anregt, und Vitamine C, B und E, die das Haar kräftiger machen.
Haarkur mit Mayonnaise: Mayonnaise hat verschiedene Öle, die die Haarsträhnen nähren und schützen.
Haarkur mit Natron: Es ist eigentlich ein Peeling, das Schmutz und Talg von der Kopfhaut löst und den pH-Wert der Haut ausgleicht.

Anwendungshinweise für DIY-Haarmasken

Hier sind einige allgemeine Tipps für die Anwendung von DIY-Haarmasken:

Auftragen: Trage die Maske auf die Kopfhaut und die Haarlängen auf.
Einwirkzeit: Lass die Maske 20-30 Minuten einwirken.

DIY-Shampoo

Du kannst auch dein eigenes Shampoo herstellen:

Seifenlösung herstellen: Gib die geraspelte Bierseife in eine hitzebeständige Schüssel und übergieße sie mit 300 ml Rosmarintee.
Pflegende Inhaltsstoffe hinzufügen: Sobald die Mischung etwas abgekühlt ist (handwarm), füge den Honig, das Pflanzenöl und die ätherischen Öle hinzu.
Abfüllen: Fülle das DIY-Shampoo in eine saubere, luftdicht verschließbare Flasche oder ein Glas. Verwende das Shampoo wie gewohnt.

Wichtig: Wenn dein Haarausfall sehr stark ist, länger als drei Monate anhält oder von Symptomen wie Juckreiz, Rötungen oder Schmerzen begleitet wird, solltest du einen Dermatologen aufsuchen.

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