Schuppen sind ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft. Sie sind nicht nur ein kosmetisches Ärgernis, sondern können auch Juckreiz und Rötungen verursachen. Glücklicherweise gibt es viele Anti-Schuppen-Shampoos auf dem Markt, die Linderung versprechen. Doch nicht alle Produkte sind gleich gut. Ein aktueller Test von Öko-Test hat 27 Shampoos zur Bekämpfung von Schuppen unter die Lupe genommen. Dabei wurden sowohl konventionelle als auch Naturkosmetik-Produkte getestet.
Schuppen sind nicht gleich Schuppen
Dermatologen unterscheiden zwei Arten von Kopfschuppen:
- Fettige Schuppen: Hier sorgen Hefepilze für Probleme, deren Stoffwechselprodukte die Haut reizen und Entzündungen hervorrufen. Infolgedessen können auch Rötungen und Juckreiz auftreten.
- Trockene Schuppen: Diese entstehen vor allem durch einen Mangel an Feuchtigkeit in der Kopfhaut.
Bevor man zu einem Anti-Schuppen-Shampoo greift, sollte man bei trockenen Schuppen zunächst versuchen, die Kopfhaut wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Ein milderes Shampoo kann hier bereits helfen.
Wirkstoffe in Anti-Schuppen-Shampoos
Ungeachtet der Schuppenart enthalten fast alle konventionellen Shampoos im aktuellen Öko-Test den Anti-Pilz-Wirkstoff Pirocton-Olamin - selbst solche, die explizit für trockene Kopfhaut ausgelobt sind. Studien haben gezeigt, dass dieser Wirkstoff das Pilzwachstum einschränkt und relativ mild und gut verträglich ist. Die Regeln für Naturkosmetika erlauben synthetisches Pirocton-Olamin jedoch nicht. Stattdessen setzen diese Shampoos auf Pflanzenextrakte und -öle wie Rosmarin, Brennnessel und Wacholder. Diese traditionellen Mittel wirken leicht antimikrobiell und sollen die Talgproduktion reduzieren.
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Die Testsieger: Naturkosmetik überzeugt
Von den sieben "sehr guten" Schuppen-Shampoos im Test tragen sechs ein Naturkosmetik-Siegel. Sie reinigen meist milder und bekämpfen Schuppen mit pflanzlichen Wirkstoffen. Beispiele hierfür sind:
- "Alverde Pflegeshampoo Anti-Schuppen" von DM (2,44 Euro pro 250 ml)
- "Sante Family Anti-Schuppen Shampoo Bio-Wacholder" von Logocos (4,29 Euro pro 250 ml)
Bei den konventionellen Produkten erhielt nur das teure "Annemarie Börlind Aktiv Shampoo bei Schuppen" (16,19 Euro pro 250 ml) die Bestnote. Das günstigste "gute" Produkt ist das "Isana Shampoo Anti Schuppen Wasserminze & Grüner Tee" von Rossmann (0,63 Euro pro 250 ml).
Die Testverlierer: Diese Marken fallen durch
Von der Verwendung der drei für "ungenügend" befundenen Markenprodukte rät Öko-Test ab. Denn das "Crisan Anti-Schuppen Intensiv Shampoo", das "Head & Shoulders Anti-Schuppen Tiefenpflege Shampoo" und das "Pantene Pro-V Anti-Schuppen" verwenden bedenkliche Inhaltsstoffe.
So enthalten die beiden letztgenannten künstlichen Moschusduft, der sich im Fettgewebe anreichern und möglicherweise Leberschäden verursachen kann. Zudem enthalten alle drei Produkte PEG/PEG-Derivate, die die Haut durchlässiger machen können. Auch das anionische Tensid Natriumlaurylsulfat wird von den Testern als zu aggressiv für schuppengeplagte Kopfhaut eingestuft.
Kritik an weiteren Inhaltsstoffen
Öko-Test kritisiert auch den Einsatz von Climbazol, Zinkpyrithion und Selendisulfid in einigen Shampoos. Climbazol gehört zu den halogenorganischen Verbindungen, die sich in Gewässern anreichern können. Zinkpyrithion und Selendisulfid gelten als hautirritierend.
Tabelle: Ergebnisse des Öko-Tests
| Produkt | Bewertung | Preis pro 250 ml |
|---|---|---|
| Alverde Pflegeshampoo Anti-Schuppen | Sehr gut | 2,44 Euro |
| Sante Family Anti-Schuppen Shampoo Bio-Wacholder | Sehr gut | 4,29 Euro |
| Annemarie Börlind Aktiv Shampoo bei Schuppen | Sehr gut | 16,19 Euro |
| Isana Shampoo Anti Schuppen Wasserminze & Grüner Tee | Gut | 0,63 Euro |
| Crisan Anti-Schuppen Intensiv Shampoo | Ungenügend | - |
| Head & Shoulders Anti-Schuppen Tiefenpflege Shampoo | Ungenügend | - |
| Pantene Pro-V Anti-Schuppen | Ungenügend | - |
Tipps zur Anwendung von Anti-Schuppen-Shampoos
- Massieren Sie das Shampoo sanft in die Kopfhaut ein.
- Lassen Sie es etwa eine Minute einwirken.
- Verwenden Sie zusätzliche Pflegeprodukte wie Kuren oder Spülungen nicht direkt am Haaransatz.
- Nutzen Sie das Anti-Schuppen-Shampoo nur ein bis dreimal pro Woche und wählen Sie dazwischen eine milde Haarpflege.
Fazit
Der Öko-Test zeigt, dass es viele empfehlenswerte Anti-Schuppen-Shampoos gibt, insbesondere im Bereich der Naturkosmetik. Wer auf Nummer sicher gehen möchte, sollte jedoch einen Blick auf die Inhaltsstoffe werfen und Produkte mit bedenklichen Substanzen meiden.
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