Cien Anti-Schuppen Shampoo Test: Ein genauer Blick auf den Testsieger

Millionen von Menschen in Deutschland leiden unter Schuppen und suchen nach effektiven Lösungen, um das Problem loszuwerden. Stiftung Warentest hat elf Produkte gegen Schuppen getestet und einen überraschenden Sieger gekürt: Das Lidl-Produkt „Cien Anti-Schuppen Shampoo für normales und trockenes Haar“.

Der vollständige Test mit allen Ergebnissen und den angewendeten Testmethoden ist online einsehbar.

Cien Anti-Schuppen Shampoo für normales und trockenes Haar von Lidl

Die Testkriterien von Stiftung Warentest

Die Kriterien, die Stiftung Warentest bei der Bewertung der Anti-Schuppen-Shampoos anwendete, umfassten:

  • Wie gut hilft das Shampoo gegen Schuppen?
  • Wie gut pflegt das Produkt das Haar?
  • Wie gut lässt sich das Produkt anwenden?

Das Ergebnis: Ein überraschender Sieger

Das Ergebnis des Tests ist bemerkenswert: Das Lidl-Produkt „Cien Anti-Schuppen Shampoo für normales und trockenes Haar“ schnitt am besten ab und erhielt als einziges Produkt die Gesamtnote „sehr gut“. Vor allem durch die gute Pflegewirkung (Glanz nach dem Waschen, leichte Kämmbarkeit) setzte sich das Lidl-Shampoo von den Konkurrenten ab. Alle getesteten Shampoos helfen gegen Schuppen!

Neun Produkte erhielten für die Anti-Schuppen-Wirkung das Urteil „gut“, zwei Kandidaten (L'Oréal und Logona) bekamen ein „befriedigend“.

Bereits zweimal waren die Shampoos aus Lidls Kosmetik-Eigenmarke Cien über alle Zweifel erhaben: Einmal im großen Vergleichstest zu Anti-Schuppen-Shampoos von Stiftung Warentest, aus dem das Anti-Schuppen-Shampoo für normales und trockenes Haar als Testsieger herausging.

Mit einer „sehr guten“ Gesamtwertung konnte es sämtliche Mitbewerber abwimmeln, noch dazu für kleines Geld. Wenn Sie sich mit Schuppen herumplagen, dürfen Sie für rund 1,50 Euro pro Flasche (zum Testzeitpunkt) eine gute bis brillante Leistung in den Urteilen Anti-Schuppen-Wirkung, Pflegewirkung, Anwendung, Deklaration und Verpackung erwarten.

Die Top 3 Anti-Schuppen Shampoos im Test

Hier ist eine Übersicht der drei besten Shampoos aus dem Test:

Rang Produkt Hersteller Bewertung
1 Cien Anti-Schuppen Shampoo für normales und trockenes Haar Lidl Sehr gut
2 Anti-Schuppen Pflegeshampoo Power Nivea Men Gut
3 Biocura Hair Care Shampoo Anti-Schuppen Lemongras Aldi Nord Gut

Auf den Plätzen zwei und drei landeten das „Anti-Schuppen Pflegeshampoo Power“ von Nivea Men und „Biocura Hair Care Shampoo Anti-Schuppen Lemongras“ von Aldi Nord. Sie erhielten jeweils ein „Gut“. Das Biocura-Shampoo hat laut Hersteller die gleiche Rezeptur wie das entsprechende Produkt in den Regalen von Aldi Süd. Dort heißt es „Kür Haircare Shampoo Anti-Schuppen Lemongras-Extrakt“.

Ein anderes Mal glänzte Lidl mit einem flüssigen Klassiker im Test - für 75 Cent pro 500-ml-Flasche. Er trägt den Namen Cien Tag für Tag Frucht / Vitamin Shampoo Power & Volumen für normales Haar und landete mit Note 1,9 („gut“) als bestes Shampoo an der Spitze des Testumfelds.

Weitere Testergebnisse und Aspekte

Nicht ganz so schmeichelhaft ist der Eindruck, den das Cien-Anti-Schuppen-Shampoo Classic bei ÖKO-TEST in der März-Ausgabe 2021 hinterlassen hatte: Silikone und andere synthetische Polymere führten bei diesem Shampoo zu einem „befriedigenden“ Ergebnis. Lidl ist diese Schwachstelle durchaus bewusst, weshalb das Produkt seit Mai 2021 mit einer silikonfreien Rezeptur auf dem Markt sein soll.

Die ÖKO-TEST-Redaktion bewertet Silikone oder andere synthetische Polymere nicht unter dem Testkapitel Inhaltsstoffe, das maßgeblich für die Endnote ist. Setzen Hersteller wie Lidl Silikone oder andere synthetische Polymere in ihren Shampoos ein, sei das in erster Linie ein Umweltproblem, urteilt das Testmagazin. Daher liste man diese Stoffe unter dem Testergebnis „Weitere Mängel“.

Wer coloriertes Haar mit einem Lidl-Shampoo vor dem Ausbleichen schützen möchte, hat Pech: Wie fast alle Farbschutzshampoos im Test fiel auch das Cien Color Shampoo bei Stiftung Warentest mit „mangelhaft“ durch.

In Tests zu den ökologisch überlegenen festen oder naturkosmetikzertifizierten Shampoos werden Shampoos von Lidl / Cien gerne übersehen: Aus der Vielfalt der nachhaltigen, öko-zertifizierten oder umweltfreundlich verpackten Shampoos sticht Lidl mit keinem einzigen Produkt hervor, das für eine nachhaltige Produktwahl infrage käme.

Immerhin einige Anbieter, vorwiegend aus der Naturkosmetik, gehen hier mit gutem Beispiel voran. Beispiele bilden Alverde, Logona oder Sante. Bedauerlicherweise gibt Lidl hier nicht den Takt vor - zeigt mit Shampoos der Cien-Linie Nature aber Ansätze zur nachhaltigen Produktwahl.

Gepflegtes Haar zum Lidl-Preis - so lässt sich die Qualität der Lidl-Shampoos auch aus Kundensicht umschreiben. Aus den Kaufrezensionen sind keine gravierenden Qualitätsfehler bekannt, die Lidl-Kunden und -Kundinnen verärgert hätten.

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Anlass für diese Einschätzung geben etwa Shampoos wie Cien Nature Feuchtigkeits-Shampoo Wildrose, das keine Silikone, Parabene oder Farbstoffe enthält und daher besonders sanft zur Kopfhaut ist. Das Shampoo ist NATRUE-zertifiziert und besteht demnach aus möglichst naturbelassenen Inhaltsstoffen mit geringen Auswirkungen auf Mensch und Umwelt.

Tipps vom Experten zur Anwendung von Anti-Schuppen-Shampoos

Das richtige Pflegeprodukt macht schon viel aus - dennoch haben Experten weitere Tipps für eine erfolgreiche Schuppen-Bekämpfung.

  • Das beste Anti-Schuppen-Shampoo nützt nichts, wenn Sie es sofort wieder auswaschen. Es muss gründlich und einmassiert werden, auch in die Kopfhaut. Lassen Sie es mindestens eine Minute lang einwirken!
  • Conditioner und Kuren können die Anti-Schuppen-Wirkung wieder aufheben. Diese Produkte nur für die Längen und Spitzen verwenden.
  • Waschen Sie Ihr Haar mit warmem, aber nicht mit heißem Wasser. Auch beim Fönen eine moderate Temperatur wählen. Hitze kann die Schuppen-Probleme verstärken, weil sie die Kopfhaut stresst.
  • Die Kopfhaut muss atmen! Verstecken Sie die Schuppen nicht unter Mütze oder Hut.
  • Überprüfen Sie, ob es wirklich Schuppen sind! Manchmal können Rückstände von Gel, Wachs oder anderen Stylingprodukten wie Schuppen wirken. Sie immer gründlich auswaschen.
Schuppige Kopfhaut

Außerdem rät die Dermatologin Annika Vogt, ein wenig Zeit für die Behandlung einzuplanen: „Es ist wichtig, geduldig zu bleiben. Anti-Schuppen-Shampoos müssen häufig über längere Phasen angewendet werden. Wer sie nach einer ersten Besserung wieder vollständig absetzt, kann schnell erneut vor einem Schuppenproblem stehen.“

Daher empfiehlt sie eine regelmäßige Anwendung: „Sind die Schuppen weniger geworden, reicht es aber oft, ein Anti-Schuppen-Shampoo zweimal pro Woche zu benutzen und zwischendrin ein mild reinigendes, herkömmliches Shampoo. Auf fettige Pomaden und Haaröle sollten Betroffene mit hartnäckigen Beschwerden ganz verzichten.“

Anti-Schuppen-Shampoos müssen den Testern zufolge gut einmassiert werden. Außerdem sollten sie einen Moment einwirken. Das Wasser darf nicht zu heiß sein, damit die Kopfhaut nicht zusätzlich gereizt wird. Haarkuren gibt man besser nur in die Spitzen. Auf der Kopfhaut können sie die Wirkstoffe des Shampoos wieder entfernen.

Wer Schuppen nachhaltig loswerden will, braucht zudem etwas Geduld. Findet der Betroffene nach einiger Zeit deutlich weniger Schuppen, genüge es aber, ein spezielles Anti-Schuppen-Shampoo nur noch zwei Mal wöchentlich zu benutzen.

Wichtige Inhaltsstoffe und ihre Bedeutung

Seit März 2022 ist Zinkpyrithion - jahrelang wichtigster Wirkstoff zur Schuppenbekämpfung - in der EU verboten. Die EU hat den Stoff als "vermutlich reproduktionstoxisch beim Menschen" eingestuft.

Tatsächlich ist in diesem Test nur noch ein einziges Produkt übrig, das wir wegen seines Wirkstoffes kritisieren. Auch dieser Stoff wirkt gegen Pilzbefall auf der Kopfhaut und gehört zur Gruppe der umstrittenen halogenorganischen Verbindungen, die sich in Gewässern und Sedimenten anreichern können.

Allerdings gibt es auch andere Ursachen für Kopfschuppen: Bei trockener Kopfhaut sorgen nicht Pilze für das Abschuppen, sondern fehlende Feuchtigkeit. Vermutlich wird auch ein Shampoo mit einem Antipilz-Mittel als Wirkstoff eine leichte Linderung der Beschwerden bringen, denn trockene Haut ist wehrloser gegen die Ausscheidungen der in jeder Hautflora vorkommenden Hefepilze.

Leider sind längst nicht alle problematischen Inhaltsstoffe aus Anti-Schuppen-Shampoos verschwunden, vier Produkte fallen sogar mit "mangelhaft" oder "ungenügend" durch.

Haupttensid in 19 von 20 konventionellen Shampoos ist Sodium Laureth Sulfate. Das Tensid schäumt zwar super, dringt aber auch in die äußerste Schutzschicht der Haut, die Hornschicht, ein.

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