Die besten Shampoos gegen Haarausfall im Test: Was wirklich hilft

Auf der Suche nach dem besten Shampoo gegen Haarausfall stehen viele vor der Frage: Hilft es wirklich? Und wie wirken die Testsieger? Dieser Artikel nimmt die beliebtesten Produkte unter die Lupe, betrachtet die Inhaltsstoffe und erklärt, welche Shampoos gegen Haarausfall wirklich empfehlenswert sind. Am Ende hilft aber nur: testen, testen, testen!

Ein gutes Anti-Haarverlust-Shampoo ist an seinen Power-Wirkstoffen zu erkennen. Dazu gehören Koffein und Biotin, die mit ihrer anregenden Wirkung die Haarfollikel und das Haarwachstum aktivieren. Hinzu kommen Proteine wie Keratin und Peptide, um die Haarkutikula, die äußere Haartextur, zu stärken, und sie gegen Haarausfall durch die tägliche Abnutzung zu wappnen.

Für optimale Ergebnisse sollte das Anti-Haarausfall-Shampoo den Bedürfnissen der jeweiligen Haarstruktur und dem Haartypen entsprechen. Zur Auswahl steht die Haarpflege für hormonell, saisonal (Winter, Trockenheit), Stress- oder erblich bedingten Haarausfall sowie Shampoos, die bei gesundem Haar präventiv diesem vorbeugen und das Haar verdichten. Geduld ist bei allen gefragt: Für eine mehrwöchige Anwendung, mit dafür aber nachhaltigen Ergebnisse für gesundes Haar.

Hier sind einige der besten Shampoos gegen Haarausfall, die auf dem Markt sind. Jedes Haarverlust-Shampoo verspricht Lösungen. Dies gilt jedoch nur, wenn zuvor die eigentliche Ursache behandelt wird.

Ein gutes Shampoo gegen Haarausfall enthält oft Inhaltsstoffe wie Koffein, Biotin, Keratin oder pflanzliche Extrakte, die das Haarwachstum fördern und die Haarwurzeln stärken können.

Shampoo gegen Haarausfall: Testsieger der Redaktion

Werfen wir einen Blick auf die Bestseller:

Shampoo gegen Haarausfall bei Frauen: Plantur 21

Ein Bestseller unter den Shampoos gegen Haarausfall für Frauen ist das Plantur 21 Koffein-Shampoo. Die wichtigsten Wirkstoffe gegen Haarverlust sind hier: Koffein, das stimulierend und durchblutungsfördernd auf die Haut wirkt, und Biotin, das die Stoffwechselprozesse anregt, die Keratinstruktur der Haare unterstützt und dadurch die Haarstruktur stärkt. Außerdem enthalten: feuchtigkeitsspendendes Glycerin, beruhigendes Panthenol (Provitamin B5), glättende Niacinamide, reinigende Zitronensäure sowie Kalzium, Magnesium und Zink.

Auch hier sollte das Shampoo eine Einwirkzeit von zwei Minuten für die volle Wirksamkeit bekommen. Ansonsten eine gute Rundum-Formulierung, die der Haarstruktur mehr Kraft gibt und das Haarwachstum unterstützt.

Shampoo gegen Haarausfall aus der Drogerie: Coffein Shampoo von Alpecin

Einer der bekanntesten Bestseller aus der Drogerie ist das Coffein Shampoo von Alpecin. Das Shampoo gegen Haarausfall ist sehr beliebt bei Männern und soll gegen erblich bedingten Haarausfall und Kopfhaut-Probleme helfen. Zu den bekanntesten zählt das Coffein Shampoo C1 von Alpecin. Hier wirkt der Inhaltsstoff Koffein stimulierend und durchblutungsfördernd auf die Kopfhaut, sodass die Zellen besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden. Dabei wird auch die Aktivität der Haarfollikel angeregt.

Eine Einwirkzeit von zwei Minuten zweimal täglich zeigte in Studien die besten Ergebnisse. Außerdem enthalten: feuchtigkeitserhaltendes, beruhigendes Panthenol (Provitamin B5), glättende Niacinamide aber auch leicht bedenkliche Farbstoffe. Eine gute Basic-Formulierung zur Stärkung und Stimulierung der Kopfhaut.

Rosmarin-Shampoo gegen Haarausfall

Spätestens jetzt sollte die Nachricht alle erreicht haben: Rosmarin soll gegen Haarausfall wirken, weshalb wir in unserer Liste auch ein Rosmarin-Shampoo inkludiert haben. Das Shampoo ohne Sulfate und Parabene ist besonders mild zur Kopfhaut und zu den Haaren. Neben seiner haarwuchsfördernden Wirkung klärt das Shampoo die Kopfhaut und lässt Wirkstoffe somit besser einziehen.

Das Anti-Hair Loss Shampoo für Frauen und Männer sorgt vor allem für die Feuchtigkeitsversorgung und Pflege der Kopfhaut. Es beinhaltet feuchtigkeitsspendendes Panthenol (Provitamin B5), entzündungshemmendes Arganöl, pflegende Urea und reinigende Milch- und Zitronensäure. Das beruhigende Allantoin wirkt außerdem heilungsfördernd und positiv auf die Zellbildung und Zellregeneration. Biotin stärkt zusätzlich die Haarstruktur. Eine schöne Formulierung für geschwächtes, brüchiges und dünner werdendes Haar sowie für empfindliche Kopfhaut.

Shampoo gegen Haarausfall aus der Apotheke: Priorin Shampoo

Ein Topseller aus der Apotheke ist das Shampoo gegen Haarausfall für Frauen und Männer von Priorin. Im Set können hier Shampoo und Kapseln kombiniert werden, um die optimale Wirkung zu erzielen. Die Shampoo-Formulierung besteht aus feuchtigkeitsspendendem Panthenol (Provitamin B5), pflegendem Hirseextrakt und der proteinhaltigen Aminosäure Cystin, die auch natürlich in unseren Haaren vorkommt. Sie hat einen starken Einfluss auf das Haarwachstum, stärkt die Haarstruktur und verhindert Haarbruch. Cystin gehört zu den beliebtesten Mitteln gegen Haarausfall und kann darum auch als Kapsel eine sinnvolle Ergänzung sein. Ein gutes Shampoo für eine brüchige Haarstruktur.

Apotheken-Shampoo gegen Haarausfall: Vichy Dercos Vital Anti-Haarverlust Shampoo

Ein weiterer Favorit aus der Apotheke ist das Dercos Vital Anti-Haarverlust Shampoo von Vichy, das sich für Frauen und Männer eignet. Hier enthalten ist das Molekül Aminexil, das zum einen die Elastizität der Haare und der Kopfhaut erhält und zum anderen durchblutungsfördernd wirkt. Es kann die Wachstumsphase der Haare verlängern und Haarausfall hinauszögern.

Außerdem in der Formulierung zu finden, sind glättende Niacinamide, pflegendes Panthenol (Provitamin B5), volumen-gebendes Vitamin B6, pH-regulierende Natriumsalze und reinigende Zitronen- und Salicylsäure. Eine schöne Formulierung für mehr Volumen und gegen einen eher fettenden Ansatz. Da Alkohol und Parfum enthalten sind, ist es jedoch eher nichts für empfindliche und trockene Kopfhaut.

Anti-Haarausfall Shampoo von Kerastase in Friseur-Qualität

Die französische Marke Kerastase stellt Haarpflege in Friseurqualität her, die wir auch für uns zuhause weiterverwenden können. Auch gegen Haarausfall gibt es eine Lösung für uns: das Kerastase Hydra-Fortifiant, das extra für feines und dünner werdendes Haar konzipiert wurde. Der Hauptwirkstoff Biotin stärkt die Haarwurzel und schenkt uns bei dauerhafter Verwendung gekräftigtes Haar, das weniger ausfällt.

Verdichtendes Pflegeshampoo von Typology

Auf der Suche nach dem besten Shampoo gegen Haarausfall darf auch das verdichtende Pflegeshampoo von Typology mit einem Prozent Koffein und Acetyltetrapeptid-3 nicht fehlen. Dieses stimuliert laut Hersteller die Mikrozirkulation der Kopfhaut, um das Haarwachstum zu fördern. Außerdem maximiert es die Verankerung der Haarfaser, um zusätzlich den Haarausfall zu minimieren. Da dieses milde Produkt ohne Tenside hergestellt wird, kann es auch bei empfindlicher Kopfhaut verwendet werden.

Sebamed Anti-Haarverlust Shampoo

Bei regelmäßiger Anwendung soll auch das Sebamed Anti-Haarverlust-Shampoo dabei helfen, diesen zu stoppen. Dank einer Pflegeformel mit Coffein und Ginkgo Biloba, soll es die Durchblutung in der Kopfhaut anregen und so die Wachstumsbedingungen für kräftiges Haar schaffen.

Weitere empfehlenswerte Shampoos gegen Haarausfall

Hier sind weitere Shampoos, die sich im Kampf gegen Haarausfall bewährt haben:

• Olaplex No. 9: Es duftet erfrischend nach Zitrone und grünem Tee.
• Flyaway Haarshampoo von Lush: Wenn Sie ein Bio-Shampoo gegen Haarausfall suchen, ist diese Shampoo-Bar die ideale Wahl. Das Flyaway Haarshampoo von Lush kommt ohne Plastikverpackung aus und verspricht, dem Haar mehr Volumen und Lebendigkeit zu verleihen.
• Spartan Root Activator Shampoo: Das Spartan Root Activator Shampoo nutzt eine Kombination aus Pflanzenextrakten wie Pfefferminze, Ginseng, Süßholz und schwarzem Sesam. Diese Wirkstoffe beleben die Kopfhaut, befreien verstopfte Haarfollikel und schaffen optimale Bedingungen für neues Wachstum. Die Formel liefert wichtige Nährstoffe, die schwächer werdendes Haar kräftigen und seine Vitalität zurückbringen.
• Bioblas Shampoo: Bioblas Shampoo enthält den patentierten Herbal Complex B19, eine Mischung aus pflanzlichen Inhaltsstoffen wie Rosmarin, Brennnessel, Ackerschachtelhalm, Efeu und Flavonoiden. Klinische Studien zeigen, dass diese Kombination Haarausfall mindern und gleichzeitig die Kopfhaut pflegen kann. Kollagen und Keratin festigen empfindliche Strähnen, verleihen mehr Volumen und sorgen für Glanz.
• Pantovigar Shampoo: Das Pantovigar Shampoo richtet sich an Frauen mit nicht krankheitsbedingtem Haarausfall. Koffein, Biotin und Provitamin B5 unterstützen die Haargesundheit, indem sie die Kopfhaut pflegen und die Struktur der Haarfasern stärken.

Wichtige Inhaltsstoffe in Shampoos gegen Haarausfall

Wie bei jedem Haarpflegeprodukt sind bestimmte wichtige Inhaltsstoffe unerlässlich, um Ihr Haar zu unterstützen und zu nähren:

• Phyto-Koffein: Koffein Shampoos können gegen Haarausfall helfen, indem es verhindert, dass Testosteron die Haarwurzeln schädigt.
• Histidin: Histidin ist eine Aminosäure, die für das gesunde Wachstum und die Reparatur von Gewebe unerlässlich ist. Sie ist auch für die Bildung von Blutzellen verantwortlich und ein häufiger Bestandteil einiger der besten Shampoos. Histidin ist unglaublich wirksam beim Schutz der Haare.
• Biotin: Als eines der Vitamine für Haarwachstum ist Biotin ein äußerst hilfreicher Nährstoff, den Sie in Ihre Haarpflege aufnehmen sollten. Es spielt eine wesentliche Rolle bei der Proteinsynthese und der Keratinproduktion. Biotin-Shampoos tragen dazu bei, das Haar zu verdicken, zu stärken und die Wachstumsrate zu erhöhen.
• Niacin: Niacin, auch bekannt als B3, ist ein häufiger Bestandteil der besten Shampoos gegen Haarausfall. Wie Biotin fördert es die Durchblutung der Kopfhaut und trägt dazu bei, Entzündungen zu verringern und die Haarfollikel mit Nährstoffen zu versorgen. Einige Studien haben bewiesen, dass es zur Verbesserung der Haarqualität beitragen kann.
• Minoxidil: Minoxidil ist ein sehr beliebtes Mittel gegen Haarausfall. Das auch als Regaine bekannte Minoxidil verkürzt die Ruhephase des Haares und regt stattdessen eine längere Haarwachstumsphase an.
• Ätherische Öle: Einige der besten Shampoos gegen Haarausfall enthalten eine Kombination aus ätherischen Ölen, die das Haarwachstum fördern und die Haarstruktur stärken.

Es gibt auch viele andere wirksame Inhaltsstoffe, vor allem Kürbiskerne.

Wie oft sollten Sie das Haarwachstumsshampoo verwenden?

Das beste Anti Haarausfall Shampoo wird Ihnen empfehlen, es jeden zweiten Tag zu verwenden. Nur durch eine kontinuierliche Anwendung können Sie optimale Ergebnisse erzielen. Sie können die Produkte jedoch auch seltener verwenden, wenn Sie schwaches Haar oder eine besonders empfindliche Kopfhaut haben.

Wie lange dauert es, bis ein Verdickungsshampoo wirkt?

Sie sollten nach ein- bis zweimonatiger Anwendung Ihres Verdickungsshampoos Ergebnisse erwarten. Lesen Sie die Wirkstoffe der Produkte sorgfältig durch, um zu verstehen, welches Potenzial jedes Anti Haarausfall Shampoo hat.

Tipps zur Anwendung von Anti-Haarausfall-Shampoo

Hier sind einige Tipps, wie Sie Anti-Haarausfall-Shampoo richtig anwenden:

• Regelmäßige Anwendung: Das Shampoo ins feuchte Haar einmassieren und ca. 2 Minuten einwirken lassen. Auf der Kopfhaut einmassieren und bis in die Haarlängen. Nur so kann der Wirkstoff Koffein in die Haarwurzeln transportiert werden und diese für ca. 24 Stunden stimulieren. Eine regelmäßige Anwendung des Shampoos über mehrere Monate bewirkt eine sichtbare Reduzierung des Haarverlustes.
• Sanfte Massage: Das Haar anfeuchten. Shampoo in der Handinnenfläche verreiben, aufschäumen, und auf die Kopfhaut auftragen. Mit den Fingerspitzen für 2 Minuten sanft einmassieren. Mit viel Wasser gründlich ausspülen.
• Bei empfindlicher Kopfhaut: Bei empfindlicher Kopfhaut oder bei Neurodermitis sollte mit der Anwendung einer kleinen Menge Shampoo alle 2 Tage begonnen werden. Sichtbare Ergebnisse stellen sich bei regelmäßiger Anwendung meist binnen einiger Monate ein.

Ernährung bei Haarausfall

Achten Sie bei Haarverlust auf eine ausgewogene Ernährung und speziell auf die Aufnahme von Lebensmitteln, die reich an Biotin, Eisen, Zink und Omega-3-Fettsäuren sind. Eine Ernährung mit Lachs, reichhaltigem Blattgemüse, Eiern, Süßkartoffeln, Nüssen und Samen liefert weitere Benefits. Achten Sie außerdem darauf, bewusste Ruhephasen einzuplanen - Stress zu reduzieren und genügend Schlaf zu erhalten, um die Regenerierung Ihres Organismus rundum zu unterstützen.

Was tun, wenn Shampoos nicht helfen?

Viele freiverkäufliche Mittel versprechen Abhilfe bei Haarausfall. Doch was bringen sie wirklich? Stiftung Warentest hat für stern.de die freiverkäuflichen Präparate unter die Lupe genommen und bewertet. Das ernüchternde Ergebnis: Ohne Einschränkung ist kein Wirkstoff zu empfehlen. Am ehesten helfen noch Produkte mit Minoxidil.

Der Wirkmechanismus von Minoxidil bei Haarausfall ist nicht genau bekannt. Möglicherweise wird die Haarwurzel besser durchblutet. Denkbar ist auch, dass die Neubildung von Blutgefäßen gefördert wird, wodurch diese durchlässiger werden und mehr Wachstums-Faktoren im Gewebe vorhanden sind. Beides kommt auch dem Wachstum der Haarwurzel zugute.

Frauen sprechen nach diesen Ergebnissen besser auf den Wirkstoff an, bei ihnen genügen schon geringere Mengen an Minoxidil. Minoxidil kann den Haarausfall verlangsamen, sodass sich eine Glatze nur verzögert ausbildet und regt zudem den Haarwuchs wieder an. Ein kosmetisch akzeptables Ergebnis findet sich allerdings nur bei etwa 10 bis 20 von 100 Behandelten.

Wird das Mittel weggelassen, setzt der Haarausfall unvermindert wieder ein. Über eine Langzeitbehandlung (Zeiträume von mehr als einem Jahr) liegen keine aussagekräftigen Daten vor.

Bei etwa einem von hundert Behandelten kann die Haut an der Stelle, an der das Mittel aufgetragen wurde, jucken, schuppen, sich röten oder entzünden. Minoxidil kann sich eventuell nachteilig auf Herz und Kreislauf auswirken, was insbesondere bei einer Langzeitbehandlung bedeutsam ist.

Wenn das Mittel den Blutdruck senkt und Brustschmerzen, Schwindel, Schwächegefühl auftreten oder sich der Herzschlag beschleunigt, sollte die Behandlung abgebrochen werden. Bei bis zu einem von 1000 Behandelten können sich auch an anderen Körperstellen vermehrt Haare bilden (zum Beispiel im Gesicht).

Minoxidil darf bei Männern nur im Alter zwischen 18 und 49 Jahren angewendet werden. Minoxidil wird auch als blutdrucksenkendes Mittel eingesetzt. Wenn Sie es dafür bereits angewendet und nicht vertragen haben, sollten Sie es auch als Haarwasser nicht einsetzen.

Hausmittel und weitere Tipps für gesundes Haar

Schon mit einfachen Hausmitteln kann man dem Haar etwas Gutes tun. Eine Spülung mit einem hochwertigen Öl wie Kokosöl, Arganöl oder Olivenöl kann das Haar geschmeidig machen. Eine Kopfmassage sorgt für eine gute Durchblutung, sodass Sauerstoff und Nährstoffe zur Haarwurzel gelangen können.

Oft ist bei der Haarpflege weniger mehr: Es gibt eine ganze Reihe Dinge, die dem Haar schaden können und auf die man daher verzichten sollte.

Wer alleine nicht weiterkommt, sollte sich frühzeitig an einen Experten für Haarausfall-Behandlungen wenden. Dort stehen verschiedene regenerative Therapien zur Verfügung, die helfen können, den Haarausfall zu stoppen und das Haarwachstum wieder anzuregen. Dazu gehört die PRP-Therapie (PRP= Platelet Rich Plasma), bei der aufbereitetes Eigenblut in die Kopfhaut injiziert wird.

Weiterhin besteht die Möglichkeit einer Stammzellentherapie, durch die wertvolle Zytokine und Wachstumsfaktoren in die Kopfhaut gebracht werden können. Auch die Möglichkeit einer Laser-Behandlung der Kopfhaut steht zu Verfügung.

Wenn alles nicht hilft, besteht für die meisten Betroffenen die Option einer Haartransplantation. Dabei werden Spenderhaare aus Bereichen dichten Haarwachstums entnommen und an die kahlen Stellen transplantiert.

Voraussetzung dafür ist, dass noch genügend eigenes Haar vorhanden ist. Außerdem sollte der Haarausfall nicht mehr weiter voranschreiten. Sonst besteht die Gefahr, dass transplantierte Areale als behaarte Stellen stehen bleiben, während die Haare rundherum ausfallen.

Schonen Sie im Alltag Ihre Haarwurzeln! Minimieren Sie die Anwendung intensiver Styling-Produkte, Sulfate, Parabene, Silikone und Hitze. Bürsten Sie Ihr Haar nicht im nassen Zustand - entwirren Sie Ihr Haar vor dem Waschen mit einem Kamm und verwenden Sie einen Conditioner bzw. Spülung, um beim Trocknen die Textur weicher zu machen. Behutsam mit dem Handtuch abtupfen. Verzichten Sie auf straff gebundene Frisuren. Schneiden Sie regelmäßig die Spitzen, um das ziehende Gewicht des Haares an der Haarwurzel zu verkleinern, es vor Haarbruch sowie Spliss zu schützen.

Halten Sie bei Haarverlust Ihre Haarpflegeroutine einfach, aber effektiv. Im Fokus steht ein Shampoo gegen Haarausfall - das sind die besten Produkte für Ihre Bedürfnisse, auch für eine präventive Pflege.

Die folgende Tabelle fasst einige der besten Shampoos gegen Haarausfall zusammen:

Haben Sie realistische Erwartungen und machen Sie sich klar, dass die Ergebnisse Zeit brauchen; eine kontinuierliche Anwendung ist unerlässlich. Shampoos helfen allmählich, das Haarvolumen zu verbessern, einzelne Haare zu stärken und Wachstum und Dichte langsam zu steigern.

Unterschätzen Sie nicht die Auswirkungen von Schmutz auf Haarausfall.

Eine Haarwäsche bei Haarausfall ist eine gute Möglichkeit, Ihr Haar zu pflegen und gegen Haarausfall vorzugehen.

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