Trockene, strapazierte und strohige Haare brauchen besondere Pflege. Haarkuren liefern dem Haar Feuchtigkeit und reparieren kleinere Schäden. Die Kuren versorgen das Haar mit wichtigen Wirkstoffen, verleihen ihm dadurch wieder ein gesundes Aussehen und frischen Glanz.
Alles, was Sie brauchen, um eine Haarkur selbst zu machen, finden Sie als Hausmittel in Ihrer Speisekammer! Der Vorteil ist, dass Sie genau wissen, was drinsteckt. Künstliche Konservierungsstoffe und Duftstoffe? Fehlanzeige!
Mit etwas Erfahrung lernen Sie, die Haarkur auf die speziellen Bedürfnisse Ihrer Haare anzupassen. Denn manches Haar ist trocken und braucht viel Feuchtigkeit, andere Haare sind stark strapaziert, widerspenstig oder lassen sich nicht gut kämmen.
DIY Haarmaske vegan
Was sind Haarkuren & Haarmasken?
Egal ob Haarkur oder Haarmaske, die Regale in der Drogerie sind voll von diversen Produkten, die alle das Gleiche versprechen: intensive Pflege zur Vorbeugung von strapazierten Haaren. Beide Produkte versprechen, die Haare zu pflegen und mit benötigten Nährstoffen zu versorgen. Kräftigeres Haar, Glanz und Geschmeidigkeit sowie ausreichend Feuchtigkeit sind der Grundnutzen beider Produkte.
Ein feiner Unterschied liegt tatsächlich in der Höhe des Ölanteils. Dieser sorgt dafür, dass deine Haare bei der Nutzung einer Haarmaske noch mehr mit Feuchtigkeit versorgt werden. Haarmasken können zur Vermeidung von Spliss auch in das trockene Haar eingearbeitet werden. So sollen die strapazierten Spitzen besonders gepflegt werden. Eine Haarkur kann je nach Inhaltsstoffen auch besonders pflegend für die gereizte Kopfhaut wirken.
Generell lässt sich aber sagen, dass der Unterschied zwischen Haarkur und -maske nur so gering ist, dass ihr bedenkenlos beide Produkte für die Pflege eurer Haare nutzen könnt.
Selbstverständlich könnt ihr auch weiterhin in den Drogeriemarkt um die Ecke gehen und eins der vielen Produkte kaufen. Wir möchten hier nur Inspirationen geben, wie man mit ganz einfachen Hausmitteln und meistens haushaltsüblichen Produkten eine tolle DIY-Haarkur zaubern kann, die nicht nur pflegt, sondern auch günstig und frei von jeglichen Schadstoffen ist, die man manchmal in herkömmlicher Kosmetik stecken.
Wir stellen unterschiedliche Rezepte vor, die speziell auf verschiedene Haartypen abgestimmt sind.
Hier findet ihr ein paar Ideen, die ihr nutzen könnt, wenn es mal schnell gehen muss oder ihr einfach nur mal etwas Neues ausprobieren möchtet.
Glanzvolle und gesunde Haare wie nach einem Friseurbesuch, wer wünscht sich das nicht? Hier zeigen wir euch, wie ihr ganz leicht mit wenigen Hausmitteln fürs Haar ihr tolle Pflegekuren selber machen könnt, die speziell auf die Bedürfnisse eurer Haarstruktur abgestimmt sind.
Im Sommer strähnig, im Winter trocken und brüchig: Unser Haar ist nicht immer gleich gesund - und braucht deshalb von Zeit zu Zeit eine Extraportion Pflege.
Einen Bad Hairday hatten Sie bestimmt auch schon einmal. Doch was tun, wenn die Haare dauerhaft zu trocken oder zu fettig sind? Eine Haarkur muss her. Haarkuren sollen unsere beanspruchte Mähne intensiv pflegen und zu Glanz und Geschmeidigkeit verhelfen.
Um sich keine unerwünschten Problemstoffe ins Haar zu massieren, mischen Sie Ihre Haarkur einfach selber zusammen. So geht's:
Vermischen Sie die Zutaten gut miteinander und massieren sie ins gewaschene, handtuchtrockene Haar ein.
Eine selbst gemachte Kur oder Maske tut dem Haar ein- bis zweimal in der Woche gut. So bekommt es die Pflege, die es braucht. Das Haar wird in den tiefergehenden Strukturen repariert und Haarschäden wird vorgebeugt.
Dazu sollte das Haar feucht oder handtuchtrocken sein. Die Kur oder Haarspülung von den Haarspitzen bis in den Ansatz einmassieren und zwischen 3 bis 5 Minuten einwirken lassen. Für eine noch tiefere Einwirkung vor dem Shampoo die Mixtur auf die Haare geben und 15 bis 30 Minuten einziehen lassen und dann erst ausspülen.
Im Sommer strapazieren Wind, Sonne und Hitze unsere Haare. Im Winter sind es dann Kälte und trockene Heizungsluft. Wir haben für euch abschließend noch einmal ein paar hilfreiche Tipps & Tricks zusammengefasst, damit eure Haare das ganze Jahr über strahlen:
- Passt die Haarpflege an die Jahreszeit und die entsprechenden Bedürfnisse der Haare an.
- Nutzt bei der täglichen Haarwäsche immer einen Conditioner.
- Nutzt eine Haarkur nicht öfter als ein- oder zweimal wöchentlich anstelle eines Conditioners.
- Verteilt die Haarkur im handtuchtrockenen Haar.
- Für das großflächige Verteilen einen grob gezinkten Kamm verwenden, so kommt die Pflege auch in den Spitzen an.
- Bedeckt eure Haare anschließend mit einem warmen Handtuch.
Ganz gleich, ob bei trockenem, feinem oder geschädigtem Haar - eine Haarmaske zum Selbermachen schenkt deinem Haar unwiderstehlichen Glanz und Geschmeidigkeit. Denn Avocado, Joghurt und Olivenöl versorgen es mit Nährstoffen und Feuchtigkeit. Und das beste: Deine Haarkur mit Hausmitteln ist im Handumdrehen selber gemacht.
DIY-Rezepte für verschiedene Haartypen
Haarkur selber machen mit Kokosöl oder Olivenöl
Wenn Sie für trockenes Haar eine Kur selber machen, achten Sie darauf, dass Sie ein Rezept mit ausreichend rückfettenden Stoffen verwenden. Arganöl, Olivenöl und Nachtkerzenöl eignet sich besonders gut. Auch eine Kur mit Jojoba- oder Kokosöl versorgt die Haare mit Feuchtigkeit.
Vermischen Sie einen Teelöffel Olivenöl (oder eines der anderen Öle) mit einem Teelöffel Honig. Tragen Sie die selbst gemachte Haarkur auf das gewaschene und noch feuchte Haar auf. Nach zwei Minuten Einwirkzeit waschen Sie das Gemisch mit klarem Wasser aus.
Wenn Ihre Haare extrem trocken sind, massieren Sie pures Öl vor jeder dritten Haarwäsche in Haare und Kopfhaut ein. Wickeln Sie ein Handtuch um den Kopf und lassen Sie das Öl 15 Minuten lang einwirken. Waschen Sie im Anschluss wie gewohnt die Haare und spülen Sie auch die letzten Reste des Öls gründlich aus.
Eine effektive Methode zur Pflege und Verschönerung des Haares ist die Verwendung von Kokosnussöl. Dieses natürliche Produkt ist besonders geeignet für dickes, trockenes Haar, das nach mehr Geschmeidigkeit und Glanz verlangt. Kokosnussöl kann auf vielfältige Weise angewendet werden, je nach den individuellen Bedürfnissen der Haare.
Um das Haar zu stärken, empfiehlt es sich, das Kokosnussöl vor dem Waschen für etwa 10 Minuten einwirken zu lassen. Für eine intensive Feuchtigkeitsversorgung kann das Öl als Ersatz für eine Spülung vom Ansatz bis in die Spitzen aufgetragen werden, um Frizz zu reduzieren. Zudem wirkt Kokosnussöl antimikrobiell, wenn es direkt auf die Kopfhaut einmassiert wird und hilft gegen Schuppenbildung.
Bei der Anwendung von Kokosnussöl sollte darauf geachtet werden, dass es vorher erwärmt wird, indem eine kleine Menge in den Händen gerieben wird. Ein Kamm mit breiten Zinken kann verwendet werden, um das Öl gleichmäßig auf Kopfhaut und Haar zu verteilen.
Pures Kokosöl ist nicht nur praktisch, da es direkt verwendet werden kann, ohne mehrere Zutaten miteinander zu vermischen, sondern gibt den Haaren genau das, was sie brauchen. Achte beim Kauf unbedingt darauf, dass ihr natives, also reines Kokosöl in Bioqualität nutzt, da dies frei von weiteren Bestandteilen ist.
Erwärmt einfach eine etwa haselnussgroße Menge an Kokosöl, entweder direkt in den Handflächen oder aber in der Mikrowelle, und massiert es in die Haare. Je nach Haarlänge kann die benötigte Menge abweichen. Auch hier die Haare nach etwa 30 Minuten sorgfältig auswaschen. Ihr könnt Kokosöl auch wunderbar über Nacht einwirken lassen.
Feuchtigkeitspflege für lockiges Haar
Lockige Haare brauchen besonders viel Feuchtigkeit. Der Grund: Sie liegen nicht so nah am Kopf an wie glatte Haare - deshalb erreicht der natürliche Fettfilm meist nicht das ganze Haar und die Locken trocknen aus. Daher eignet sich eine mit Oliven- oder Kokosöl selber gemachte Haarkur nicht nur für trockene Haare und Spliss, sondern auch für Locken.
Strapazierte Haare: Haarkur selber machen mit Ei
Eigelb ist ebenfalls ein gutes Hausmittel, um eine Haarkur selber zu machen, wenn Sie trockenes Haar oder sehr strapaziertes haben. Vermischen Sie dazu ein Eigelb, zwei Esslöffel Zitronensaft, einen Esslöffel Olivenöl und ein Schnapsglas Bier.
Mixen Sie alle Zutaten in einer Tasse zusammen und tragen Sie den Sud gleichmäßig auf die Haare auf. Nach fünf Minuten spülen Sie die Haare mit lauwarmem Wasser und waschen sie anschließend mit Shampoo gründlich aus.
Die im Eigelb enthaltenen Wachstumsfaktoren sorgen dafür, dass sich die Haarwurzel regeneriert. Das verbessert den natürlichen Schutz des Haares. Außerdem legen sich die Proteine aus dem Eigelb und die Inhaltsstoffe des Öls um die Haare und machen sie geschmeidig.
Haarkur für glänzende Haare selber machen
Glanzloses Haar behandeln Sie ebenfalls mit Kuren, die hochwertige Öle, Proteine und Fette enthalten. Zum Beispiel lässt sich mit einer Avocado eine Haarmaske für glanzloses Haar selber machen.
Ähnlich wie beim Olivenöl wirken die enthaltenen Omega-3-Fettsäuren der Avocado. Die Fette legen sich schützend um trockene Haare und verleihen ihnen neuen Glanz. Außerdem enthält die Avocado natürlicherweise viel Biotin.
Halbieren Sie für eine selbst gemachte Haarkur für glanzloses Haar die Avocado und entnehmen das Fruchtfleisch mit einem Löffel. Zerdrücken Sie das Fleisch in einer Schüssel und rühren Sie einen Teelöffel Olivenöl ein.
Massieren Sie die Kur in das gesamte Haar ein - auch in die Längen und Spitzen. Wickeln Sie die Haare anschließend in ein trockenes Handtuch. Spülen Sie die Avocado-Haarkur nach einer halben Stunde mit klarem Wasser und ihrem normalen Shampoo aus.
Möchten Sie diese Haarmaske zum Selbermachen für kaputtes Haar abwandeln, fügen Sie einen Esslöffel Sheabutter hinzu. Diese spendet dem geschädigten Haar Feuchtigkeit und mindert gespaltene Haarspitzen, den sogenannten Spliss.
Feines Haar: Vegane Haarkur selber machen
Sie leben vegan und wollen trotzdem nicht auf geschmeidiges Haar verzichten? Dann sind tierisches Ei oder Gelatine zwar keine Mittel der Wahl für Sie, dennoch, gibt es Hausmittel, mit denen Sie ihre eigene vegane Haarkur herstellen können. Für feines Haar ist eine Kur aus Brennnessel- oder Birkenblättern besonders gut geeignet.
Die Brennnessel ist ein beliebtes Hausmittel, zum Beispiel gegen Haarausfall. Die Pflanze wird daher auch “Haarnesselkraut” genannt. Sie enthält Silikate, Proteine und Fette. Brennnesselhaarwasser wird vor allem bei Haarausfall und sehr feinem Haar angewendet. Es fördert die Durchblutung der Kopfhaut, wirkt gegen Schuppen und regt das Haarwachstum an.
Lassen Sie 200 Gramm frische Brennnessel eine halbe Stunde lang in einem Liter Wasser kochen und sieben Sie die Pflanzen anschließend ab. Den abgekühlten Sud massieren Sie nach der Haarwäsche oder abends vor dem Schlafen sanft in die Kopfhaut ein. Das Haarwasser müssen Sie nicht ausspülen. Lassen Sie es über Nacht einwirken. Einen wissenschaftlichen Beleg für die Wirksamkeit der Brennnessel-Haarkur gibt es allerdings nicht.
Statt Brennnessel können Sie die Haarkur mit Birkenblättern herstellen. Die Birke wirkt ähnlich und soll ebenfalls bei Haarausfall, dünnem Haar und Schuppen helfen.
Haarkur gegen Haarausfall: Basilikum-Haarkur selber machen
Die Basilikum-Haarkur ist grade voll im Trend. Laboruntersuchungen haben gezeigt, dass ein Extrakt aus der Wurzel des Basilikums (Ocimum basilicum) das Enzym 5α-Reduktase hemmt.
Dabei handelt es sich um ein Enzym, das Testosteron in Dihydrotestosteron (DHT) umwandelt. Die Haarwurzeln reagieren bei genetisch bedingtem Haarausfall (androgenetischer Alopezie) besonders empfindlich auf DHT. Deshalb fallen die Haare aus.
Um für Ihr Haar diese Kur selber zu machen, vermischen Sie einen Teelöffel Basilikumöl mit einem Teelöffel Honig. Tragen Sie die selbst gemachte Haarkur auf das gewaschene und noch feuchte Haar auf. Nach zwei Minuten Einwirkzeit waschen Sie das Gemisch mehrfach mit klarem Wasser aus.
Aloe Vera gegen juckende Kopfhaut
Sie leiden an trockener Kopfhaut, Schuppen und Juckreiz? Eine selbst gemachte Aloe-vera-Haarkur verschafft Linderung. Der Saft der Blätter ist seit mehr als 1000 Jahren für seine heilende Wirkung bekannt.
Aloe-vera-Blätter enthalten Zink, Magnesium, verschiedene Vitamine und Proteine. Die Inhaltsstoffe spenden der Kopfhaut Feuchtigkeit und halten die Hautoberfläche geschmeidig. Aloe vera lindert zudem den Juckreiz auf der Kopfhaut und reduziert Hautreizungen.
Mit diesem Gel lässt sich nun eine Aloe-vera-Haarkur selber machen, die juckende Kopfhaut lindert: Pürieren Sie das Gel eines Blattes mit einem bis zwei Esslöffeln Olivenöl in einem geeigneten Gefäß. Die Menge des Öls hängt von Ihrer Haarstruktur ab: Sehr trockene Haare profitieren von einer größeren Menge Öl in der Haarkur.
Sieben Sie die Masse bei Bedarf. Tragen Sie die Haarkur dann zunächst auf die trockene und gereizte Kopfhaut auf. Streichen Sie die Masse vorsichtig Strähne für Strähne in das gesamte Haar. Wickeln Sie ein Handtuch um die Haare und lassen Sie die Kur mehrere Minuten lang einwirken. Spülen Sie die Haare im Anschluss gründlich mit Wasser aus und waschen Sie das Haar mit Shampoo wie gewohnt.
Sie können auch eine Aloe-vera- und Kokosöl-Haarkur selber machen. Das Kokosöl macht das Haar weicher, lässt es glänzen und weniger kraus erscheinen.
Haarkur gegen Schuppen und trockene Kopfhaut
Eine kleine Studie aus dem Jahr 2001 mit 30 Probanden zeigte, dass Honig bei einer trockenen und gereizten Kopfhaut sowie gegen Schuppen hilft.
Eine Haarkur mit Honig können Sie leicht selber machen: Vermischen Sie einen halben Liter Wasser mit fünf Esslöffeln Honig. Waschen Sie sich die Haare wie gewohnt und verteilen Sie die Mischung anschließend im feuchten Haar.
Drücken Sie die Haare kräftig aus und wickeln Sie ein Handtuch herum. Alternativ eignet sich auch eine Duschhaube über den Haaren. Lassen Sie die Honigkur eine halbe Stunde lang einwirken und spülen Sie die Haare im Anschluss gründlich mit klarem Wasser aus.
Die Honig-Haarkur ist nicht nur bei trockener Kopfhaut geeignet, der Honig soll auch das Haarwachstum positiv stimulieren. Deshalb ist die Haarkur auch bei dünnem Haar empfehlenswert.
Haarmaske selber machen für fettige Haare
Wenn die Haare schnell fettig und strähnig werden, produzieren die Drüsen der Kopfhaut zu viel Talg. Das kann Veranlagung sein. Aber auch Stress, zu häufiges Haarewaschen oder nicht geeignete Haarpflegeprodukte können die Sekretproduktion ansteigen lassen. Eine Haarmaske für fettige Haare sollte daher entfettend wirken.
Eine Möglichkeit ist eine simple Haarmaske aus Wasser und Zitronensaft. Die enthaltene Säure kann helfen, Talg und Schuppen zu entfernen, aber auch die Haut reizen.
Grüner Tee reduziert die Talgproduktion ebenfalls, und zwar dank bestimmter sekundärer Pflanzenstoffe, den Polyphenolen.
Für eine Haarkur geben Sie einen bis zwei Teebeutel in heißes Wasser und lassen diese fünf Minuten ziehen. Abkühlen lassen und den kalten Tee in die Kopfhaut einmassieren. Er kann dort verbleiben, Sie können ihn aber auch einige Minuten einwirken lassen und dann ausspülen.
Weitere DIY-Haarkur Rezepte
Mit einfachen, natürlichen Zutaten, die du oft schon in deiner Küche findest, kannst du im Handumdrehen eine wirkungsvolle selbstgemachte Haarkur herstellen. Wenn du also nach Wegen suchst, deinem Haar neues Leben einzuhauchen, ist eine Haarkur zum Selbstmachen genau das Richtige.
Haarkur selber machen mit Milch und Honig
Eine DIY-Haarmaske aus Milch und Honig kann helfen, feines Haar zu pflegen und zu reparieren. Honig stärkt dein Haar mit Keratin und schützt es vor Haarbruch. Er regt auch die Zellerneuerung an, damit die Kopfhaut gesund bleibt, und wirkt entzündungshemmend gegen Reizungen. Milch ist voller Proteine, Aminosäuren, Vitamin B12, Eisen und Zink, die das Haar geschmeidiger machen und seine Struktur verbessern.
Um diese Maske anzuwenden, brauchst du eine Tasse Milch und einen Esslöffel Honig. Vermische sie in einer Sprühflasche und sprühe sie auf dein Haar nach dem Waschen. Lass sie 10 bis 20 Minuten einwirken, anstatt eine Spülung zu benutzen.
Haarkur selber machen mit Bananen und Olivenöl
Wenn du deine Haare pflegen und reparieren willst, brauchst du nur zwei Zutaten, die du bestimmt schon in deiner Küche hast: Banane und Olivenöl. Bananen versorgen die Haare mit Feuchtigkeit und nähren diese, weil sie viele Vitamine und Mineralien (wie Kalium) enthält. Diese machen dein Haar kräftiger und bringen den pH-Wert deiner Kopfhaut ins Gleichgewicht. Olivenöl hat viel gesundes Fett und Vitamin E, die dein Haar glänzend und geschmeidig machen. Außerdem spendet es Feuchtigkeit und heilt Schäden, die zu Haarbruch und Spliss führen können.
Für diese selbstgemachte Haarmaske brauchst du eine reife Banane und einen Esslöffel Olivenöl. Zerdrücke oder mixe die Banane, bis keine Klumpen mehr da sind. Gib das Olivenöl dazu und mixe weiter. Du solltest eine cremige, schaumige Haarmaske bekommen. Verteile die Maske mit den Fingern auf deinem Haar und deiner Kopfhaut, während du unter der Dusche bist.
Haarkur selber machen mit Avocado und Olivenöl
Eine gute Haarmaske kannst du aus Avocado und Olivenöl machen. Avocado hat viele Mineralien, Proteine und Vitamine, die dein Haar pflegen, schützen und weich machen. Olivenöl gibt deinem Haar mehr Glanz und Geschmeidigkeit. Du brauchst eine halbe Avocado und eine halbe Tasse Olivenöl. Zerdrücke die Avocado mit einer Gabel in einer Schüssel und mische sie mit dem Olivenöl.
Haarkur selber machen mit Eigelb
Eigelb enthält viele Vitamine, die dein Haar stärken und schützen können. Zum Beispiel Vitamin A, Vitamin E, Biotin und Folsäure. Diese Nährstoffe können das Haarwachstum fördern und das Haar gesund halten. Wenn du Eigelb auf deine Kopfhaut gibst, kannst du diese Vitamine direkt an die Haarwurzel liefern.
Für diese Maske brauchst du nur Eigelb und sauberes, trockenes Haar. Vermische das Eigelb und verteile es mit den Fingern auf deinem Haar. Dabei solltest du sowohl die Kopfhaut als auch die Haarspitzen bedecken.
| Haartyp | Empfohlene DIY-Haarkur | Hauptzutaten | Wirkung |
|---|---|---|---|
| Trockenes Haar | Avocado-Haarmaske | Avocado, Olivenöl, Zitrone | Spendet Feuchtigkeit, macht das Haar geschmeidig und glänzend |
| Feines Haar | Milch-Honig-Maske | Milch, Honig | Stärkt das Haar, macht es geschmeidiger und verbessert die Struktur |
| Strapaziertes Haar | Ei-Haarmaske | Eigelb, Zitrone, Honig | Kräftigt das Haar, gibt Volumen und Fülle |
| Fettiges Haar | Grüner Tee-Maske | Grüner Tee, Honig (optional) | Reduziert die Talgproduktion, beruhigt die Kopfhaut |
| Juckende Kopfhaut | Aloe Vera-Maske | Aloe Vera Gel, Olivenöl | Lindert Juckreiz, spendet Feuchtigkeit, beruhigt die Kopfhaut |
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