Körperbehaarung ist ein natürlicher Bestandteil des menschlichen Körpers. Schon in der Kindheit wachsen Haare, meist jedoch nur auf dem Kopf. Mit dem Haupthaar verbinden wir modische Frisuren und das Stylen nach dem neuesten Trend. Doch auch die Haare, die an anderen Stellen des Körpers wachsen, sind von Bedeutung. Wann und wo diese sprießen, hängt von verschiedenen Faktoren ab.
Körperbehaarung in der Pubertät
Das Startsignal für die Entwicklung der Körperbehaarung gibt die Pubertät. Durch hormonelle Stimulation entwickelt sich die sogenannte geschlechtsspezifische Körperbehaarung. Bei Jungen äußert sich dies durch eine tiefere Stimme, muskulösere Körper und ausgeprägtere Körperbehaarung. Neue Haare kommen vor allem in den Achseln, im Schambereich und im Gesicht hinzu. Bei Mädchen sorgt die Veränderung des Hormonhaushaltes ebenfalls dafür, dass Haare an neuen Stellen wachsen.
Bartwuchs bei Jungen
In der Regel beginnen bei Jungen im Alter von 10 Jahren die ersten Schamhaare zu wachsen. Im Alter zwischen 15 und 19 Jahren startet bei den meisten jungen Männern der Bartwuchs. Was am Anfang ein zarter Flaum ist, wird mit der Zeit ein immer kräftigerer Bart. Die gängige Annahme, dass der Bart stärker wird, wenn man ihn häufig rasiert, ist falsch. Der Bartwuchs verändert sich mit der Zeit, mit der Häufigkeit der Rasur hat das allerdings nichts zu tun.
Als junger Mann bekommt man sehr wahrscheinlich auch Haare auf der Brust. Die Brustbehaarung setzt bei jungen Männern erst gegen Ende der Pubertät ein. Ob man welche bekommt, hängt von den Genen ab. Wenn Vater und Großvater Brusthaar haben, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass es auch bei einem selbst sprießen wird.
Rasurmethoden und -techniken
Bei der Rasur sollte man immer auf eine saubere Klinge achten, um die Haut zu schonen. Man entscheidet selbst, ob man den Bart mit einem Trockenrasierer oder mit einer Klinge, Rasierschaum und Wasser nass rasiert. Wichtig ist nur, dass man sich mit der Rasur-Methode wohlfühlt.
Tipps für eine gelungene Intimrasur
- Erst trimmen, dann rasieren: Vor der Verwendung des Rasierers die Haare mit einem Trimmer kürzen.
- Rasiergel oder Rasierschaum verwenden: Diese machen die harten Schamhaare weich.
- Rasierklinge regelmäßig austauschen: Sobald man ein Ziepen beim Rasieren spürt, ist es Zeit, den Rasierer auszutauschen.
- Nicht gegen den Strich rasieren: Immer in Wuchsrichtung rasieren.
- Haut straff ziehen: Das verhindert schmerzhafte Schnitte.
- Kaltes Wasser und Aftershave verwenden: Kaltes Wasser beruhigt die Haut, und Aftershave kann zusätzlich aufgetragen werden.
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Die Problematik verstopfter Abflüsse
Ein häufiges Problem beim Rasieren unter der Dusche ist, dass die Haare den Abfluss verstopfen können. Dies gilt insbesondere für lange Barthaare oder bei der Intimrasur. Um dies zu verhindern, gibt es verschiedene Methoden.
Methoden zum Auffangen von Haaren
- Haarauffangsieb: Ein Haarauffangsieb über dem Abfluss verhindert, dass die Haare in den Abfluss gelangen. Die Haare können dann im Restmüll entsorgt oder die Toilette runtergespült werden.
- Trockenrasur mit Schermaschine: Bei einer größeren Menge an Haaren empfiehlt es sich, die Rasur mit einer Schermaschine in der trockenen Dusche durchzuführen. Anschließend können die Haare mit einem Handfeger entfernt werden, bevor man zur Nassrasur übergeht.
Was man zum Haare selber schneiden braucht
Für den Haarschnitt zu Hause sollten folgende Dinge nicht fehlen:
- Haarschneideschere oder ein elektrischer Haarschneider
- Handtuch für die Schultern (oder Frisiercape)
- Kamm
- Haarklammern
- Zweiter Spiegel
- Gutes Licht
Haare nass oder trocken schneiden?
Ob man die Haare nass oder trocken schneidet, hängt von den eigenen Vorlieben, der Haarstruktur und dem Können ab. Wenn sich die Strähnen gut greifen und bändigen lassen, können die Haare trocken bleiben. Bei einer unregelmäßigen Haarstruktur sollten die Haare zumindest angefeuchtet werden, um sie besser kontrollieren zu können.
Anfänger-Tipps zum Haare selber Schneiden für Männer und Kurzhaarfrisuren
- Halten Sie es nach Möglichkeit zunächst simpel, wenn Sie sich zum ersten Mal die Haare selber schneiden.
- Verwenden Sie das richtige Werkzeug. Eine Küchen- oder Nagelschere eignet sich definitiv nicht, um sich die Haare selbst zu schneiden.
- Wählen Sie für den ersten Haarschnitt einen Tag aus, an dem Sie sich gut fühlen und nicht gestresst sind.
Die häufigsten Fehler beim Barttrimmen
Die häufigsten Fehler beim Barttrimmen passieren oft unbewusst, können jedoch den gesamten Look ruinieren. Kleine Unachtsamkeiten führen schnell zu einem ungepflegten oder asymmetrisch wirkenden Bart.
- Sie waschen Ihren Bart nicht, bevor Sie ihn stutzen
- Sie trimmen Ihre Gesichtsbehaarung in feuchtem Zustand
- Sie rasieren die Kontur falsch
- Sie trimmen gegen den Strich
- Sie nehmen sich nicht genug Zeit
Laser Haarentfernung zu Hause
Eine Laser Haarentfernung zu Hause ist zum einen viel effizienter als Rasieren, weil die Haare nicht lediglich abgeschnitten, sondern die Haarfollikel weitgehend abgeschwächt und im Anschluss auch zerstört werden. Nach dem abgeschlossenen ersten Behandlungszyklus muss eine Auffrischung lediglich ein Mal im Jahr wiederholt werden. Dabei ist ein Lasergerät für die Haut viel schonender als regelmäßiges Rasieren (geschweige denn Waxing), das ein mechanisches Peeling und potenzielle Irritationen verursachen kann. Haarentfernung mit einem Laser beugt eingewachsene Haare vor bzw. eliminiert das Problem vollständig.
Vorteile der Laser Haarentfernung
- Effizienter als Rasieren
- Schonender für die Haut
- Beugt eingewachsene Haare vor
- Weniger kostenintensiv als Klinikbehandlungen
Laser vs. IPL
Ein IPL Haarentfernungsgerät ist kein Laser; es arbeitet allerdings ebenfalls mit Lichtstrahlen. Die Antwort ist in meinen Augen von der Tiefe des Geldbeutels abhängig: Könnt Ihr das Geld für einen Laser ausgeben, ist das definitiv eine effizientere Methode zur Haarentfernung, da diese in den meisten Fällen mehr Haare entfernt und dauerhaft sein kann.
Was muss bei der Körperhygiene beachtet werden?
Beim Rasieren, Epilieren und Wachsen solltest du eines wissen: Alle drei Methoden können zu Hautirritationen führen. Da durch kleine Wunden und unsaubere Klingen leicht Keime eindringen und so eine Entzündung verursachen können, solltest du auf eine ruhige Hand und eine saubere Rasierklinge achten.
| Methode | Beschreibung | Vorteile | Nachteile |
|---|---|---|---|
| Nassrasur | Rasieren mit Klinge, Rasierschaum und Wasser | Einfach, schmerzfrei, kostengünstig | Haare wachsen schnell nach |
| Trockenrasur | Rasieren mit einem Trockenrasierer | Schnell und einfach | Weniger gründlich als Nassrasur |
| Enthaarungscreme | Auftragen einer Creme, die die Haare auflöst | Schmerzfrei, einfach aufzutragen | Kann Hautirritationen verursachen, Haare wachsen schnell nach |
| Waxing | Entfernen der Haare samt Wurzel mit Wachs | Glatte Haut für mehrere Wochen | Schmerzhaft |
| Laser Haarentfernung | Zerstörung der Haarfollikel mit Laser | Dauerhafte Haarentfernung | Kostenintensiv |
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