Viele Menschen wünschen sich volle, dichte Augenbrauen, die ihrem Gesicht einen starken Ausdruck verleihen. Doch was tun, wenn die Augenbrauen nicht mehr so wachsen, wie man es sich wünscht? Ob durch übermäßiges Zupfen, altersbedingte Veränderungen oder andere Faktoren - es gibt verschiedene Möglichkeiten, das Nachwachsen der Augenbrauen zu fördern.
Warum wachsen Augenbrauen nicht oder nur lückenhaft nach?
Es gibt diverse Gründe, warum sich die Form oder Fülle deiner Augenbrauen verändert. Dazu gehören:
- Pflegegewohnheiten
- Alter
- Injectables wie Botox oder Filler
- Gesundheitliche Ursachen wie Schilddrüsenprobleme, Alopezie (Haarausfall) oder Trichotillomanie (der Zwang, sich die eigenen Haare auszureißen)
Auch zu häufiges oder aggressives Entfernen der Brauenhaare beim Waxing, Threading oder mit der Pinzette kann die Haarwurzel im Laufe der Zeit schwächen. Behandlungen wie Microblading oder Augenbrauenlaminierung können das Aussehen der Brauen zwar dramatisch verändern, üben aber auch viel Stress auf die Brauen aus, was zu Verformungen führen kann.
„Die meisten Trends tun dem Brauenwachstum überhaupt nicht gut“, meint auch der Star-Augenbrauenstylist Joey Healy. „Bei der Augenbrauenlaminierung werden Chemikalien eingesetzt, und Microblading kann Narben in der Braue hinterlassen, wenn es nicht richtig gemacht wird.“ Dasselbe gilt auch für Brauen-Extensions, sagt Healy, bei denen die empfindlichen Haare mit Kleber in Kontakt kommen.
Wie bringe ich meinen Brauen bei, wieder nachzuwachsen?
Wenn du bereit bist, viel Zeit darin zu investieren, deine Brauen quasi wieder auf die „Werkseinstellungen zurückzusetzen“, überlegst du dir vorher besser, was du dir davon überhaupt erhoffst. Hättest du deine Augenbrauen gern in einer anderen Form? Oder wünschst du dir vollere Brauen? Um deine natürliche Brauenform herauszufinden, wirfst du am besten mal einen Blick ins Fotoalbum, meint Healy. „Sieh dir Fotos von dir selbst an, als du noch jünger warst. Wie weit hast du dich mit deinen Augenbrauen davon entfernt?“ Healy zufolge sollten deine Augenbrauen außerdem direkt auf deinem Brauenknochen liegen. „Wenn deine Braue darunter hängt oder darüber liegt, ist sie falsch platziert - vermutlich wegen etwas, das du getan hast“, sagt er.
Die wichtigste Lektion ist, dass deine Augenbrauen eigentlich am liebsten in Ruhe gelassen werden. Sie wünschen sich bloß ein gesundes Umfeld zum Wachsen, und Behandlungen wie Heißwachs oder eine Laminierung sind weder gut für die Brauen noch für die empfindliche Haut drumherum. Das Beste, was du für deine Augenbrauen demnach tun kannst, ist, sie so lange wie möglich gar nicht erst anzufassen. Finger weg - denk am besten gar nicht weiter dran. Ignoriere sie.
Es hilft dir auch langfristig nicht, zwischendurch abstehende Haare mit der Pinzette zu zupfen: Das Haar wächst nach einem bestimmten Wachstumszyklus, und das Ausreißen mit der Pinzette beeinflusst, wie es wächst, weil es direkt aus der Wurzel gerissen wird, anstatt geschnitten zu werden. Das bedeutet: Wenn du oft Haare zupfst, wo sie „nicht hingehören“, wirst du dort häufiger derart „wilde“ Haare finden und musst wiederum häufiger mit der Pinzette ran. Es kann ein paar Monate dauern, bis das Haar lernt, wieder korrekt (oder überhaupt) nachzuwachsen. Du musst nicht, wie ich, ein ganzes Jahr lang auf sämtliches Brauenstyling verzichten. Sechs bis acht Wochen ohne Pinzette und Co. reichen völlig aus.
Kristie Streicher, Gründerin von KS&CO und The Nurtured Brow Philosophy, ist Expertin darin, den Augenbrauen das Nachwachsen „beizubringen“ - mithilfe einer Technik, die sie „strategisches Zupfen“ nennt. Dazu lässt du deine Augenbrauen zuerst sechs bis acht Wochen ungehemmt wachsen. Nach dieser Zeit zupfst du dann ganz bestimmte Haare (die in der Nähe des Lids und des Wimpernkranzes), um den Brauen beizubringen, dass sie nur im Gebiet des Brauenknochens nachwachsen sollen. Diesen Prozess wiederholst du fünf- bis sechsmal, etwa alle sechs bis acht Wochen. Schon bald kannst du dann damit rechnen, nur noch wenige bis gar keine Haare mehr in der Nähe des Lids zu sehen, dafür aber vollere Augenbrauen.
„Obwohl das absurd klingt, löst das Zupfen bestimmter Haare in anderen Bereichen ein Wachstum aus“, erklärt Streicher. „Selbst diejenigen, die ihre Brauen ein Jahr lang unberührt wachsen lassen, beobachten nicht dasselbe Wachstum wie diejenigen, die im Sechs-bis-acht-Wochen-Rhythmus strategisch zupfen.“ Dazu verweist Streicher auf eine Studie der University of Southern California von 2015, die ergab, dass das Zupfen von 200 Jahren in Mäusen ein Wachstum von bis zu 1.200 Haaren bewirkte. Das beweist, dass gezupfte Haarfollikel miteinander kommunizieren und eine Immunreaktion auslösen, die zu Wachstum führt.
Zupfen ist im Vergleich zum Rasieren, Waxen oder Threading die beste Option, um die Augenbrauen nachwachsen zu lassen. Es erlaubt nicht nur eine präzisere Haarentfernung, sondern schwächt die Haarwurzel selbst. Zur Pinzette solltest du aber immer im bestmöglichen Licht greifen - am besten im Tageslicht. Auf einen Vergrößerungsspiegel verzichtest du dabei besser, weil er deinen Blick verzerren kann.
Vielleicht bemerkst du nämlich ein stärkeres Haarwachstum in der Nähe des Augenlids. Hier gilt: Vertraue dem Prozess - lässt du die neuen Haare nämlich in Ruhe und zupfst sie nicht aus, werden sie die Brauen nach und nach ausfüllen. Streicher empfiehlt, nur in der Nähe des Augenlids zu zupfen. Wenn du Angst davor hast, mit der Pinzette in der Hand vielleicht ein bisschen zu viel Spaß am Zupfen zu haben und es dann doch zu übertreiben, kannst du dir auch eine:n Kosmetiker:in suchen, der oder die mit einer Pinzette arbeitet.
Die Rolle von Brauenseren
Healy und Streicher empfehlen die Verwendung eines Brauenserums während des Nachwachsens. Ein Wachstumsserum kann die Länge, Dichte und Farbe deiner Brauenhaare verbessern. Manche Brauenseren enthalten Prostaglandinanaloga und Prostamide, die klinisch nachweislich das Haarwachstum stärken, aber auch Nebenwirkungen wie exzessives Wachstum oder Pigmentflecken haben können. Wenn du auf die lieber verzichten möchtest, versuch’s stattdessen mit einem peptidhaltigen Serum - wie dem The Ordinary Multi-Peptide Lash and Brow Serum.Durch das regelmäßige Auftragen von Augenbrauenserum werden die Haarfollikel aktiviert, um auf diese Weise die Wachstumsphase der Augenbrauen zu verlängern. Oft sind in den Produkten zusätzlich Peptide enthalten, die die Haarstruktur festigen. So werden dichte Augenbrauen erzeugt.
Weitere Tipps für das Augenbrauen-Wachstum
Neben Seren und dem strategischen Zupfen gibt es weitere Maßnahmen, die das Wachstum der Augenbrauen fördern können:
- Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen ist wichtig für das Haarwachstum. Besonders wichtig sind Zink, Biotin, Eisen und Omega-3-Fettsäuren.
- Hausmittel: Rizinusöl, Mandelöl oder Olivenöl können die Brauen stärken und mit Feuchtigkeit versorgen. Auch Aloe Vera Gel spendet Feuchtigkeit und regt das Haarwachstum an.
- Augenbrauen-Peeling: Ein sanftes Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen und öffnet die Poren, sodass die nachwachsenden Härchen besser wachsen können.
- Massage: Eine tägliche Massage der Augenbrauen kann die Durchblutung fördern und die Nährstoffversorgung der Haarfollikel verbessern.
Hier eine Tabelle mit Hausmitteln und deren Anwendung:
| Hausmittel | Anwendung | Wirkung |
|---|---|---|
| Rizinusöl | Täglich mit einem Bürstchen auf die Brauen auftragen und über Nacht einwirken lassen. | Pflegt die Härchen, stimuliert die Haarfollikel. |
| Aloe Vera Gel | Auf die sauberen Brauen auftragen und über Nacht einwirken lassen. | Spendet Feuchtigkeit, gibt Nährstoffe und regt das Haarwachstum an. |
| Zwiebelsaft | Mit einem Wattestäbchen auf die Brauen auftragen, 20 Minuten einwirken lassen und abspülen. | Stärkt die Haarstruktur, wirkt antioxidativ und antibakteriell. |
Augenbrauen richtig schminken
Bis die Augenbrauen wieder ihre gewünschte Fülle erreicht haben, kann man sie mit Make-up optisch verdichten. Hierfür eignen sich Augenbrauenstifte, Puder, Liner oder getönte Gels. Streicher empfiehlt, die Brauen mit einem Brauenstift nachzumalen und ein wenig Concealer unterhalb der Braue aufzutragen, um den Brauenknochen zu definieren und kleine Haare zu kaschieren, die du nicht zeigen willst.
Was mich wirklich davon überzeugt hat, keinen Kosmetiktermin für meine Augenbrauen zu brauchen, war das Färben meiner Brauen zu Hause. Das spart mir nicht nur viel Zeit und Geld, sondern verleiht meinen Brauen außerdem einen kleinen Styling-Boost, ohne zu Stiften oder Gels greifen zu müssen. Wegen der Farbe fallen kahlere Stellen dadurch auch direkt weniger auf.
Augenbrauen Routine - die besten Tipps für schöne Augenbrauen | Soulfully – powered by OTTO
Es ist wichtig, Geduld zu haben und die Augenbrauen nicht zu überpflegen. Mit den richtigen Maßnahmen und etwas Zeit können die Augenbrauen wieder dichter und voller werden.
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