Wie man das Wimpernwachstum fördert: Tipps und Tricks für lange, dichte Wimpern

Lange Wimpern gelten als Schönheitsideal, und viele Menschen suchen nach Wegen, um das Wimpernwachstum zu fördern. Es gibt verschiedene Methoden und Produkte, die dabei helfen können, von Wimpernseren bis hin zu natürlichen Ölen und einer optimierten Pflegeroutine. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihre Wimpern auf natürliche Weise stärken und ihr Wachstum anregen können.

Fakten über Wimpern

Wimpernlänge: Wimpern am oberen Wimpernkranz werden bis zu 13 mm lang.
Wimpernanzahl: Im Schnitt wachsen am oberen Wimpernkranz 90 - 160 Wimpern.
Wimpernausfall: Pro Auge fallen 1 - 3 Wimpern am Tag aus, sprich ca. 21 Wimpern pro Woche.
Wachstumszyklus: Jede einzelne Wimper hat ihren eigenen Wachstumszyklus, der sich in drei Phasen aufteilt und fünf bis sechs Monate dauert.

Wie wachsen Wimpern nach?

Deine Wimpern erneuern sich ständig selbst. Pro Tag fallen 3-6 Wimpern in ihrem natürlichen Lebenszyklus aus. Wie Kopfhaare wachsen aber auch Wimpern wieder nach. Eine ausgefallene oder ausgerissene Wimper durchläuft dann den Wimpern-Wachstumszyklus und ist nach 3-4 Monaten komplett nachgewachsen.

Jede einzelne Wimper hat ihren eigenen Wachstumszyklus. Dieser Wachstumszyklus teilt sich in drei Phasen auf und dauert fünf bis sechs Monate an:

Anagenphase: Die Produktion Deiner Haare beginnt und die Wimper befindet sich im aktiven Wachstum. Deine Wimpern sind daher entsprechend feiner und kürzer. In dieser Phase sollten die Eigenwimpern auf keinen Fall durch äußere Einflüsse, wie zum Beispiel einer Wimpernverlängerung belastet werden. Denn Wimpern, die in der ersten Phasen ausfallen, brauchen besonders lange, bis sie nachwachsen, da der Wachstumszyklus unterbrochen wird.
Katagenphase: Nachdem Deine Wimpern gewachsen sind, verweilen sie in einer Art Übergangsstadium für ca. 21 Tage.
Telogenphase: Diese Phase wird als die sogenannte Ruhephase bezeichnet. Deine Wimpern sind nun voll ausgewachsen und bleiben als voll entwickelte Haarfollikel ca.

Durch ein Wimpernserum kannst Du die Wachstumsphasen Deiner Wimpern übrigens verlängern.

Tipps, wie Wimpern schneller wachsen

Dir stehen verschiedene Methoden und Produkte zur Verfügung, um Deine Wimpern schneller wachsen zu lassen. Laut der Erfahrungsberichte von Nutzerinnen wirken viele davon in der Praxis auch wirklich.

Wimpernserum

Das Wimpernserum HairPlus ist eines der beliebtesten Beauty-Produkte auf dem Wimpernmarkt und besteht aus einer Vielzahl an pflegenden und wachstumsfördernden Wirkstoffen. Diese helfen dabei, das Wimper-Wachstum anzuregen und lange Wimpern zu zaubern.

Natürliche Öle

Willst Du nicht direkt zu Wimpernserum greifen, kannst Du auch natürliche Öle zum schnelleren Wimpernwachstum nutzen. Trage es am besten jeden Abend auf, nachdem Du Dein Make-Up an jedem Auge entfernt hast. Gib einen Tropfen vom pflegenden Klettenwurzelöl oder kaltgepressten Rizinusöl auf den Wimpernkranz. Durch das regelmäßige Auftragen stärkst Du die jungen Wimpern beim Wachsen und versorgst sie mit Feuchtigkeit.

Auch Kokosöl oder Olivenöl kann als Hausmittel für schnelleres Wimpernwachstum sorgen. Nachdem Du es aufgetragen hast, glänzen Deine Wimpern.

Welche Öle stärken das Wimpernwachstum? Öle sind hier ein super Tipp, denn sie versorgen Deine Wimpern mit Feuchtigkeit und Nährstoffen und fördern so das Wachstum und die Dichte. Das Rizinusöl gilt als echter Booster für die Wimpern. Es enthält Antioxidantien und Fettsäuren und stärkt die feinen Haare so. Macadamia-Öl bildet einen Film, der sich um Deine Wimpern legt und sie vor äußeren Einflüssen schützt. Gleichzeitig werden sie optimal gestärkt. Mandel-Öl enthält zahlreiche Vitamine und sorgt dafür, dass Deine Wimpern mit Feuchtigkeit versorgt werden. Sie wirken kräftiger und gesünder. Viel Vitamin A, aber auch Fettsäuren sowie Antioxidantien sind in Arganöl enthalten. All diese Inhaltsstoffe sind optimal zur Unterstützung des Wachstums geeignet.

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Augen-Massage

Durch tägliches massieren Deiner Augenlider (1-2 Minuten), regst Du die Blutzirkulation der Haarwurzel an, wodurch Deine Wimpern besser wachsen. Auch die Wimpern bürsten (z.B mit einer Wimpernbürste) hilft.

Ausreichend Schlaf

Schlafmangel kann zu Haarausfall führen. Denn Deine Haare wachsen vor allem nachts. Entsprechend kann durch Schlafmangel Dein Wimpern-Wachstum gestört werden und sogar zum Wimpern-Ausfall führen.

Optimale Ernährung

Vitaminarme und einseitige Ernährung hindert das Wimpernwachstum. Daher solltest Du viel Obst und Gemüse essen und darauf achten, dass Du vor allem die Vitamine A, B zu Dir nimmst, sowie Eisen Eisentabletten und Zink (z.B in Form von Zinktabletten.

Sport

Hormone fördern das Haarwachstum und Sport beeinflusst den Hormonhaushalt positiv.

Make-up Pause

Schminke Dich nur, wenn es wirklich nötig ist. Wimperntusche strapaziert Deine Naturwimpern, da die Inhaltsstoffe die Wimpern austrocknen.

Regenerierende Mascara

Falls Du doch Mascara nutzt solltest Du auf eine qualitativ hochwertige Mascara zurückgreifen. Sie enthält pflegende Wirkstoffe zur Verbesserung der Wimpernkondition.

Kaputte Wimpern nach Entfernung von Wimpernverlängerung?

Grundsätzlich ist eine Wimpernverlängerung nicht schädlich für die eigenen Wimpern. Wenn man dennoch kurze Wimpern nach der Wimpernverlängerung hat, sind häufig 3 Gründe dafür verantwortlich: Unsaubere Arbeit, extreme Volumenwimpern falsche Pflege.

Unsaubere Arbeit: Deine Wimpernverlängerung wurde sehr wahrscheinlich unsauber appliziert oder unsauber entfernt.
Extreme Volumenwimpern: Neben einer unsauberen Wimpernverlängerung, können auch Deine „extravaganten“ Beauty-Wünsche dazu beigetragen haben, dass Deine Wimpern nun beschädigt sind. Den je dichter und länger Deine Wimpernverlängerung ist, umso größer kann der verursachte Schaden sein. Gute Studios empfehlen daher nicht ganz so extreme Volumenwimpern zu tragen.
Wimpern-Pflege: Aber auch eine falsche Pflege der Wimpernverlängerung kann eine Ursache für kaputte Wimpern sein - z.B. die Verwendung einer Wimpernzange. Denn durch die Wimpernzange können Deine Wimpern abbrechen.

Weitere Tipps für die Wimpernpflege

Gründliches Abschminken: Rückstände können die Haarwurzeln belasten und zum Abbrechen der Wimpern führen. Verwende Augen-Make-Up Entferner. Die Augenpartie ist sehr empfindlich. Deshalb nutze am besten speziell dafür entwickelte Produkte wie Mizellenwasser, 2-Phasen-Entferner oder Ölreiniger.
Wimpernbürste verwenden: Eine saubere Wimpernbürste hilft dabei, überschüssige Mascara zu entfernen, die Härchen zu trennen und das Wachstum durch sanfte Stimulation zu fördern.
Feuchtigkeit spenden: Wimpern benötigen - genau wie Haut und Kopfhaar - ausreichend Feuchtigkeit. Lauwarmes Wasser kann dabei helfen, die Durchblutung anzuregen und die Haarwurzeln zu aktivieren.
Wimpernzange richtig anwenden: Für das Wachstum der Wimpern direkt ist die Wimpernzange nicht schlecht, wenn Du sie korrekt anwendest. Tatsächlich brechen die Wimpern schneller ab oder werden ausgerissen, wenn sie sich in der Zange verkeilen.

Wie lange sollte man Wimpern wachsen lassen für ein Wimpernlifting?

Damit Deine Wimpern durch ein Wimpernlifting einen schönen Schwung bekommen und sich auch gut bearbeiten lassen, sollten sie schon etwas länger sein. Das ist aber kein Muss. Auch mit eher kurzen Wimpern kann ein Wimpernlifting umgesetzt werden. In einem guten Studio bekommst Du dazu eine optimale Beratung.

Hausmittel für lange Wimpern

Wer keine falschen, extrem lange Wimpern oder chemischen Produkte verwenden möchte, kann auf bewährte Hausmittel zurückgreifen:

Grüner Tee: Eine Tasse grünen Tee enthält Antioxidantien, die das Haarwachstum anregen.
Aloe Vera Gel: Spendet Feuchtigkeit und stärkt die Haarfollikel.
Rizinusöl oder Kokosöl: Fördert das Wimpernwachstum und sorgt für stärkere, dichtere Wimpern.

Ernährung für gesundes Wimpernwachstum

Natürlich solltest du Nährstoffe nicht nur von außen, sondern auch von Innen zuführen. Eine ausgewogene Ernährung ist essentiell, um deine Wimpern mit allem, was sie brauchen, zu versorgen. Für schnell wachsende, gesunde Wimpern sollten Lebensmittel wie Nüsse, Samen, grünes Blattgemüse und Fisch nicht auf deinem Einkaufszettel fehlen.

Eine ausgewogene Ernährung kann einen wichtigen Beitrag zur Wimpernpflege leisten. Bestimmte Nährstoffe, wie Biotin und B-Vitamine, sind besonders wichtig für die Gesundheit und das Wachstum der Wimpern. Biotin, auch als Vitamin H bekannt, ist ein essenzielles Vitamin, das am Stoffwechsel von Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten beteiligt ist. Es hilft, die Haare und Nägel zu stärken und das Wimpernwachstum zu fördern. Lebensmittel, die reich an Biotin sind, sind Eier, Nüsse, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte.

Kann Wimpernwachstum negativ beeinflusst werden?

Das Aussehen Deiner Wimpern kann durchaus negativ beeinflusst werden, das Wimpernwachstum selbst eher weniger. Grundsätzlich ist natürlich zu sagen: Ernährst Du Dich nicht abwechslungsreich und ausgewogen, fehlen Deinem Körper wichtige Nährstoffe. Diese Nährstoffe sind aber wichtig, damit Haare und Nägel optimal wachsen können. Das funktioniert nicht, wenn Du nicht ausreichend von diesen Nährstoffen zuführst. Werden Deine Wimpern zusätzlich belastet, beispielsweise durch falsche Abschminktechniken, kann dies ebenfalls dafür sorgen, dass sie nur langsam nachwachsen und nicht dicht wirken.

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