Wer wünscht ihn sich nicht: einen verführerischen Augenaufschlag mit schönen, vollen Wimpern! Lange Wimpern werden seit der Antike mit Schönheit assoziiert. Sie betonen die Augen und verleihen ihnen mehr Ausdruck und Tiefe. Voluminöse Wimpern können den Blick wacher und offener wirken lassen.
Wimpern sind mehr als nur ein Beauty-Detail. Sie schützen unsere Augen vor Staub und Fremdkörpern. Doch anders als Kopfhaar, das mehrere Jahre wächst, fallen Wimpern bereits nach etwa 90 Tagen aus. Mit der richtigen Pflege und einer ausgewogenen Ernährung können Sie das Wachstum der empfindlichen Härchen gezielt unterstützen.
Nicht alle Menschen haben von Natur aus lange und volle Wimpern. Statt zu Wimpern-Extensions oder künstlichen Wimpern zu greifen, können Sie das Wachstum Ihrer Wimpern auch auf natürliche Weise anregen. Hier finden Sie die besten Tipps und Hausmittel, wie Sie Ihre Wimpern wachsen lassen können.
Wachstumsphasen der Wimpern
Wie schnell wachsen die Wimpern von allein? Das Wachstum von Wimpern lässt sich in unterschiedliche Wachstumsphasen einteilen. In der anagenen Phase ist die Wimper im aktiven Wachstum und benötigt dafür etwa 30 bis 45 Tage. Im nächsten Stadium, der katagenen Phase, festigt sich das Wimpernhaar. Nach etwa zwei bis drei Wochen beginnt die Ruhephase, die telogene Phase. In dieser Zeit bleibt die Wimper in ihrem finalen Zustand, bevor sie in der exogenen Phase abgestoßen wird und ausfällt.
Je nachdem, wie lang Ihre Wimpern insgesamt werden, können Sie also anhand der anagenen Phase ausrechnen, wie schnell die feinen Härchen wachsen. Die durchschnittliche Wimpernlänge liegt bei etwa 8 Millimetern, sehr lange Wimpern können auch 12 Millimeter messen. Meist wächst die Wimper also ca. 0,26 Millimeter pro Tag.
Wimpern schneller wachsen lassen: Die wichtigsten Tipps
Wer seine Wimpern schneller oder konsistenter wachsen lassen möchte, kann zu verschiedenen Maßnahmen greifen, die das Wimpernwachstum unterstützen:
1. Augenlid-Massage regt die Wimpernfollikel an
Mit sanften Druckbewegungen können Sie täglich Ihre Augenlider massieren, um den Blutkreislauf anzuregen und dadurch die Haarfollikel im Wimpernkranz zu stimulieren. Sind diese nämlich mit ausreichend sauer- und mineralstoffhaltigem Blut versorgt, aktiviert das auch das Haarwachstum. Bei der Massage sollten Ihre Finger frisch gereinigt sein, um Infektionen und Milien zu vermeiden. Gehen Sie in kleinen, kreisenden Bewegungen vor oder streichen Sie leicht von innen nach außen über das Augenlid.
2. Wimpern bürsten erleichtert das Haarwachstum
Nicht nur die Haare auf dem Kopf profitieren vom Bürsten. Mit einer sauberen Wimpernbürste entfernen Sie Staub und Schüppchen aus den Wimpernhärchen. So werden die Poren am Wimpernkranz nicht durch Fremdkörper verstopft, sondern bleiben frei für die nachwachsenden Haare. Auch beim Schminken haben gebürstete Wimpern Vorteile, denn Mascara lässt sich so besser verteilen und bildet weniger Klümpchen. Außerdem regt das Bürsten der Wimpern ebenfalls die Blutzirkulation an, was die oben beschriebenen Vorteile mit sich bringt.
3. Gründliches Abschminken schont wachsende Wimpern
Ein absolutes Muss für gepflegte, gesunde Wimpern: Stets gründlich abschminken! Augen-Make-up wie Wimperntusche, Eyeliner und Co. sollten nach jedem Tragen vollständig entfernt werden, da die Wimpern sonst unter dem erhärteten Make-up schnell abbrechen. Nutzen Sie dafür milde Produkte, die das Auge nicht irritieren. Reinigungsöle oder -balsame eignen sich beispielsweise gut dafür. Achten Sie darauf, den Reiniger sanft zu verteilen und von den Wimpern abzunehmen, um diese nicht durch heftiges Rubbeln abzubrechen oder gar auszureißen. Vermeiden Sie wasserfeste Mascara, da diese sich oft nicht restlos entfernen lässt, ohne die Wimpern zu strapazieren.
4. Gesunde Ernährung unterstützt das Wimpernwachstum
Bei allen Schönheitsmaßnahmen ist nicht zu vernachlässigen, was wir unserem Körper zuführen. Wie auch die Kopfhaare wachsen Wimpern schneller, wenn kein Mangel an wichtigen Vitaminen (zum Beispiel Biotin / B7, Vitamin C und Vitamin E) und Nährstoffen (wie Eisen, Zink und Protein) besteht. Achten Sie also auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung mit frischem Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten und pflanzlichen Ölen.
Um die Wimpern mit den richtigen Nährstoffen zu versorgen, sollte der Ernährungsplan folgende Lebensmittel enthalten:
- frisches Obst, wie Mangos, Äpfel, Papaya und Grapefruit
- grünes Gemüse, wie Grünkohl, Brokkoli und Spinat
- pflanzliche Proteine, wie Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
- hochwertige Pflanzenöle, wie Kokosöl und Olivenöl
5. Wimpernseren sorgen für schneller wachsende Wimpern
Viele Beauty-Liebhaber*innen schwören auf Wimpernseren, um das Wimpernwachstum anzuregen. Diese werden regelmäßig mit einem Wimpernbürstchen oder einem Applikator aufgetragen und sollen sowohl die Dichte als auch die Länge verbessern. Viele Wimpernseren enthalten Hormone oder hormonähnliche Inhaltsstoffe, doch hormonfreie Varianten sind ebenso erhältlich.
Seren mit pflegenden Inhaltsstoffen wie Biotin, Peptiden, Aminosäuren und Lipiden lassen die Wimpern optisch länger und voluminöser erscheinen.
Hausmittel für lange Wimpern
Auch altbewährte Hausmittel zeigen große Wirkung, wenn es darum geht, die Wimpern wachsen zu lassen. Wenn Sie eine unserer fünf Empfehlungen täglich anwenden, werden Sie sicherlich nach kurzer Zeit erste Ergebnisse bemerken.
1. Rizinusöl für dichtere Wimpern
Rizinusöl zählt zu den beliebtesten Hausmitteln, wenn es um dichtere Wimpern geht. Durch Rizinusöl wachsen Wimpern zwar nicht schneller, wie oft angenommen, jedoch brechen sie nicht so schnell ab und das hat gleich drei große Vorteile:
- Es entstehen weniger abgebrochene Wimpern.
- Neue Wimpern ersetzen nicht einfach die alten, abgebrochenen, sondern wachsen noch zusätzlich. So wird der Wimpernkranz schön dicht.
- Da die Härchen nicht mehr so schnell abbrechen, bekommen Sie nicht nur dichtere Wimpern, sondern auch längere, da sie bis zum Ende ihres Wachstumszyklus wachsen können.
Achten Sie darauf, dass das Rizinusöl kaltgepresst ist, denn nur durch diese Herstellungsmethode bleiben die essenziellen Fettsäuren, das Vitamin E und die Ricinolsäure fast komplett erhalten. Extra-Tipp: Klopfen Sie das Rizinusöl auch sanft auf die feine Haut rund um die Augen ein. Denn die wertvollen Inhaltsstoffe des Öls besitzen einen Anti-Aging-Effekt und kurbeln die Kollagenbildung an.
2. Kokosöl für Glanz und Dichte
Kokosöl besitzt eine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung. Und: Es verleiht Wimpern ein glänzendes Aussehen, erhöht das Wachstum sowie die Dichte. Tupfen Sie ein Wattestäbchen mit Kokosöl einmal am Tag auf den Wimpernkranz und waschen Sie es nach zehn Minuten wieder ab. Wiederholen Sie das Ganze für mehrere Monate.
3. Grüner Tee für natürliches Wachstum
Flavonoide, die in großer Menge in grünem Tee enthalten sind, stimulieren das natürliche Wachstum der Wimpern. Bereiten Sie wie gewohnt eine Tasse grünen Tee zu, und tauchen Sie nach dem Erkalten ein Wattestäbchen hinein. Anschließend befeuchten Sie die kompletten Wimpern von der Wurzel bis zur Spitze. Nach einer Einwirkzeit von 15 Minuten spülen Sie Ihre Augen mit kaltem Wasser aus. Um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen, muss die Prozedur zweimal täglich und für bis zu drei Monate angewendet werden.
Wer mag: Den Rest der Tasse Tee nicht wegschütten, sondern unbedingt trinken. Denn grüner Tee ist gut für den ganzen Körper und verhilft bei regelmäßigem Konsum zu schöner Haut und schönem Haar.
4. Aloe Vera für Feuchtigkeit
Aloe-Vera-Gel beinhaltet viele Nährstoffe, die Ihren Wimpern zugutekommen. Es regt das Wachstum an und unterstützt mit der nötigen Feuchtigkeit. Zur Anwendung das Gel mithilfe eines Wattestäbchens auf den Wimpernkranz geben, über Nacht einwirken lassen und am nächsten Tag mit Wasser ausspülen. Auch diese Anwendung wird über mehrere Monate fortgeführt.
5. Olivenöl für dunklere Wimpern
Olivenöl gilt wegen der enthaltenen Ölsäure und Vitamin E als eines der besten Hausmittel, um das Wachstum von Wimpern zu verbessern. Außerdem färbt es die Wimpern dunkler. Einfach ein Wattestäbchen in das Öl eintauchen und vor dem Schlafen vorsichtig auf den Wimpernkranz tupfen. Am nächsten Morgen kann das Ganze mit lauwarmem Wasser entfernt werden.
Die richtige Pflege für gesunde Wimpern
Du wünschst dir einen betörenden Augenaufschlag? Dann lautet unser Tipp: Schminke dich vor dem Schlafengehen immer ab. Die Gründe: Mascara-Rückstände trocknen deine Wimpern über Nacht aus und belasten sie zusätzlich. Beides kann dafür sorgen, dass deine Wimpern schneller ausfallen. Zusätzlich - und damit du deine empfindliche Augenpartie beim Abschminken nicht unnötig reizt -, solltest du milde Reinigungsprodukte verwenden.
Zur Wimpernpflege gehört auch das richtige Abschminken:
- Make-up-Entferner auswählen: Wähle für wasserfesten Mascara einen ölhaltigen Entferner oder ein Reinigungsöl.
- Reinigungspad vorbereiten: Befeuchte das Reinigungspad leicht mit Wasser. So stellst du sicher, dass keine Fussel in deinen Wimpern hängen bleiben. Tränke es anschließend mit Make-up-Entferner.
- Reinigungspad auflegen: Lege das Reinigungspad auf dein geschlossenes Auge und drücke es sanft an.
- Mascara abwischen: Streiche mit dem Reinigungspad sanft von oben nach unten, bis keine Wimperntusche mehr auf den Härchen ist.
- Letzte Make-up-Reste entfernen: Entferne die letzten Make-up-Reste mit einem Wattestäbchen, das du in Augen-Make-up-Entferner getränkt hast. Du kannst auch ein Abschminktuch verwenden. Umweltschonender und hautfreundlicher ist es aber, wenn du auf Wegwerfprodukte wie Abschminktücher verzichtest.
Das Abschminken ist mindestens genauso wichtig wie das Schminken selbst. Wenn du dich nicht abschminkst und mit Mascara schlafen gehst, kann das schlimme Folgen für die Wimpern haben. Die meisten Mascaras trocknen die feinen Härchen aus und können dazu führen, dass sie brüchig werden. Aber auch beim Abschminken solltest du vorsichtig sein, da aggressive Abschminkprodukte und das Reiben der Augen ebenso zu Wimpernausfall führen können.
Mascara-Tricks für voluminösere Wimpern
Leider sind wir nicht alle mit von Natur aus langen und vollen Wimpern gesegnet. Das ist aber gar nicht schlimm, denn dafür gibt es genügend Tipps und Tricks, mit denen man sich den perfekten Wimpernaufschlag hin schummeln kann. Das fängt bei der richtigen Mascara an und hört beim richtigen Auftragen auf.
Mascara-Trick 1: Wimpern pudern
Ja, richtig gehört. Puder kommt uns jetzt auch auf die Wimpern. Warum? Weil es Feuchtigkeit und Öl aufsaugt, die verhindern, dass die Mascara optimal hält. Einfach etwas loses Puder mit einem buschigen Pinsel aufnehmen, etwas abklopfen und leicht über die (ungeschminkten) Wimpern gehen. Achte darauf, dass sowohl die Ober- als auch die Unterseite deiner Wimpern Puder abbekommt und schließe die Augen dabei.
Mascara-Trick 2: Die richtige Bürste verwenden
Wie bei der Haarbürste auch, ist es wichtig, das richtige Mascarabürstchen zu verwenden - angepasst an die Länge und Struktur deiner Wimpern. Zudem solltest du dich vor der Wahl deiner Mascara fragen: Was möchte ich erreichen?
- Lange Wimpern, mehr Dichte: buschige Bürste
- Kurze Wimpern, optische Verlängerung: Bürste mit dichten, statischen Borsten
Der Kopf des Mascarabürstchens sollte dabei immer flexibel und nicht zu breit sein, damit du auch den äußeren und inneren Wimpernkranz gut erreichen kannst.
Mascara-Trick 3: Wimperntusche trocknen lassen
Dieser Schritt ist besonders wichtig. Nachdem du die Mascara aufgetragen hast, unbedingt einige Zeit trocknen lassen, damit sie sich nicht direkt wieder absetzt. Wir möchten erreichen, dass sich die Mascara auf den Spitzen unserer Wimpern absetzt, um sie ein, zwei Milimeter zu verlängern. Lässt du sie aber nicht richtig trocknen, bröseln die Spitzen wieder ab. Am besten du trägst die Mascara immer zum Schluss auf, nachdem der Rest deines Make-ups bereits fertig ist. Tipp: Wenn doch mal was aufs Augenlid gekommen ist, erstmal gut trocknen lassen und dann mit einem Wattestäbchen abnehmen.
Mascara-Trick 4: Zwei Schichten auftragen
Mit einer zweiten Schicht Mascara kannst du das Ergebnis noch einmal intensivieren. Aber auch hier gilt: Die erste Schicht trocknen lassen, bevor du dich an die zweite Schicht machst. Merke dir einfach folgende Reihenfolge: oben, oben, unten, unten. Also zuerst jeweils den oberen Wimpernkranz tuschen, anschließend unten, immer im gleichen Ablauf. Das lässt deinen Wimpern genügend Zeit, währenddessen zu trocknen.
Mascara-Trick 5: Wimpernzange nutzen
Hand aufs Herz: Hast du jedes Mal die Muße, eine Wimpernzange zu benutzen? Wahrscheinlich nicht. Solltest du aber! Zwar kann die deine Wimpern nicht wirklich verlängern, es aber definitiv so aussehen lassen. Sind die Wimpern nämlich nach oben geschwungen, stehen sie nicht mehr gerade vom Auge weg, sondern stehen im Kontrast zur hellen Haut der Lidfalte.
Wimpern wachsen lassen
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