Schuppen sind ein weit verbreitetes Problem, von dem etwa 50 Prozent der Bevölkerung mindestens einmal in ihrem Leben betroffen sind. Sie entstehen durch eine Störung des Gleichgewichts der Kopfhaut, oft verursacht durch den Hefepilz Malassezia globosa. Dieser Pilz ernährt sich von Talg und produziert Ölsäure, die bei manchen Menschen zu Irritationen und einer übermäßigen Produktion von Hautzellen führt. Die gute Nachricht ist, dass es wirksame Mittel gibt, um Schuppen zu bekämpfen, darunter Anti-Schuppen-Shampoos.
In diesem Artikel erfahren Sie, wie oft Sie Anti-Schuppen-Shampoo anwenden sollten, welche Inhaltsstoffe wichtig sind und wie Sie Ihre Kopfhaut optimal pflegen.
Was macht ein gutes Anti-Schuppen-Shampoo aus?
Je nach Schuppenart und Problemlage gibt es etliche Produkte, um gegen die übermäßig auftretenden weißen oder gelblichen Flocken anzukommen. Ein effektives Anti-Schuppen-Shampoo zeichnet sich durch gute Inhaltsstoffe aus. Generell sollte das Shampoo einen neutralen bis leicht sauren pH-Wert haben. Basische oder entfettende Mittel fördern Juckreiz und Schuppenbildung und sind manchmal sogar die Ursache trockener Kopfhaut.
Einige wichtige Inhaltsstoffe sind:
- Bienenharz (Propolis): Wirkt antiseptisch und antibiotisch, bekämpft Schuppen effektiv und beugt der Neubildung vor.
- Teebaumöl: Wirkt entzündungshemmend, wundheilend und pilzabtötend.
- Glycerin, Omega-3-Fettsäuren oder Urea: Spenden dem Haar Feuchtigkeit und machen die Kopfhaut angenehm geschmeidig.
- Zinkpyrithion und Seleniumsulfid: Anti-Mykotisch wirkende Stoffe wirken gegen den Pilzbefall auf der Kopfhaut, die Hauptursache für Schuppen.
Der pH-Wert der gesunden Kopfhaut liegt durchschnittlich bei 5,5. sebamed mit dem pH-Wert 5,5 stärkt die Funktion des natürlichen Hautschutzmantels auch gegen schädliche Umwelteinflüsse für gesunde Kopfhaut und kräftiges Haar. Seifenfrei. Zur täglichen Reinigung und nachhaltigen Bekämpfung von Schuppen bei empfindlicher Kopfhaut.
Wie oft sollte man Anti-Schuppen-Shampoo anwenden?
Manche Schuppen-Produkte sind sehr mild und eignen sich für die tägliche Anwendung, andere hingegen werden zwei bis drei Mal pro Woche aufgetragen. Die head&shoulders Produktzusammensetzungen wurden speziell dafür entwickelt, Haar und Kopfhaut sanft zu reinigen. Dabei sind die Produkte so mild, dass man sie jeden Tag benutzen kann - bei Schuppen sogar jeden Tag benutzen sollte. Um Juckreiz und Schuppen nachhaltig entgegenzuwirken, sollten Haar und Kopfhaut möglichst regelmäßig, ideal wäre täglich, mit head&shoulders gewaschen werden.
Am Besten wäschst Du Dein Haar mindestens dreimal wöchentlich mit head&shoulders, um sichtbar schuppenfreies Haar zu erhalten. Alle head&shoulders-Shampoos sind so sanft, dass sie sich für jede Haarwäsche eignen.
Anti-Schuppen-Shampoos im Check | Servicezeit WDR
Anwendungshinweise
Shampoo in der Handinnenfläche aufschäumen und unter leichtem Massieren auf die Kopfhaut auftragen. Ausspülen.
Von Dermatologen empfohlene Anwendung: Auf das feuchte Haar sowie an den Haarwurzeln auftragen und einmassieren, bis sich ein Schaum gebildet hat. Bei Kontakt mit den Augen diese sofort gründlich ausspülen.
Lassen Sie das Anti-Schuppen-Shampoo vor dem Auswaschen 1-2 Minuten einwirken. Anfangs können Sie das Shampoo täglich verwenden, später reicht es einmal pro Woche. Nach etwa einem halben Jahr können Sie dann auf ein normales Shampoo umsteigen.
Was tun, wenn Anti-Schuppen-Shampoo nicht hilft?
Sollten Sie nach einem Monat Anwendung keine sichtbare und spürbare Veränderung feststellen und auch sämtliche Hausmittel nicht weiterhelfen, ist der Arztbesuch der nächste Schritt. Wenn Sie gerne mit Frisuren experimentieren, dann können Schuppen auf der Kopfhaut auch eine Gelegenheit sein, etwas Neues auszuprobieren. So ist die Haarpflege zum Beispiel bei Shortcuts wesentlich unkomplizierter. Weil glatt gezogene Haare und strenge Scheitel oft den Blick auf schuppende Kopfhaut freigeben, eignen sich Locken, Wellen sowie lockere Top-Knots oder messy Hochsteckfrisuren besser, um Schuppen zu kaschieren.
Mythos: Anti-Schuppen-Shampoos verlieren ihre Wirksamkeit
Viele Anwender von Anti-Schuppen-Shampoos verwenden diese nur bei akuten Problemen, da sie glauben, dass sich ihre Kopfhaut an die Inhaltsstoffe gewöhnt und somit die Wirkung nachlassen kann. Dabei ist genau das Gegenteil der Fall. Fakt ist, dass Schuppen immer wiederkommen, weil die Ursachen nicht einfach beseitigt werden können. Die Produktion von Talg, das Wachstum des Hefepilz Malassezia Globosa sowie die damit verbundenen Hautreaktionen ergebenen einen kontinuierlichen Kreislauf, der das Mikro-Klima der Kopfhaut verändert.
head&shoulders hemmt die Reproduktion von Malassezia Globosa und sorgt somit dafür, dass die Kopfhaut wieder ins Gleichgewicht kommt und, bei regelmäßiger Anwendung, auch bleibt. Wird anschließend allerdings ein kosmetisches Shampoo ohne aktive Anti-Schuppen-Wirkstoffe verwendet, kann das Mikro-Klima der Kopfhaut wieder negativ beeinflusst werden und es kann zu einer erneuten Schuppenbildung kommen.
Zusätzliche Pflegetipps
- Pflegespülung verwenden: Ja, denn die Pflegespülung versorgt das Haar mit Feuchtigkeit und verbessert die Kämmbarkeit. Für gesund aussehendes Haar sollte nach jeder Haarwäsche eine Pflegespülung mit einem grobzinkigen Kamm in die Längen und Spitzen eingearbeitet werden. Eine Kur sollte man 1-mal wöchentlich anstatt der Pflegespülung anwenden. Am besten in die Längen und Spitzen mit einem grobzinkigen Kamm einarbeiten, mindestens 2 Minuten, bzw.
- Sanfte Behandlung der Kopfhaut: Egal, ob trockene oder große fettige Schuppen: Seien Sie sanft zu Ihrer Kopfhaut. Bei trockener Kopfhaut die Haare möglichst nicht täglich und nur kurz waschen. Achten Sie zudem darauf, wenig Shampoo zu verwenden. Nach der Haarwäsche sollten Sie allzu kräftiges Trockenrubbeln vermeiden, um die schuppige Kopfhaut nicht noch zusätzlich zu reizen. Ebenso hilfreich ist es, Ihr Haar so oft es geht an der Luft trocknen zu lassen. Achten Sie beim Föhnen darauf, Ihr Haar mit kalter Luft oder auf mittlerer Heizstufe mit höchster Gebläsestufe, am besten kopfüber, zu föhnen. Das schont die Kopfhaut.
- Styling-Produkte sparsam verwenden: Generell sollten Sie Styling-Produkte bei Schuppen im Haar nur in kleinen Mengen und nicht am Haaransatz einarbeiten. Und: Je milder sie sind, desto weniger trocknen sie die Kopfhaut aus. Bei fettiger Kopfhaut und Haaren kann hingegen kurzfristig ein Trockenshampoo oder ein Trockenshampoo-Schaum helfen, falls Sie nicht mehr zum Haarewaschen kommen.
- Gesunde Lebensweise: Starke Sonneneinstrahlung, ein stressiger Tagesablauf und ungesunde Ernährung mit Weißmehlprodukten, Zucker, Fetten und Alkohol bieten einen idealen Nährboden für Mikroorganismen auf der Haut. Ein gesunder Lebensstil trägt dazu bei, eine Schuppenbildung zu vermeiden.
Fazit
Die richtige Anwendung von Anti-Schuppen-Shampoo ist entscheidend, um Schuppen effektiv zu bekämpfen und eine gesunde Kopfhaut zu erhalten. Achten Sie auf die Inhaltsstoffe, den pH-Wert und die individuellen Bedürfnisse Ihrer Kopfhaut. Bei anhaltenden Problemen sollten Sie einen Arzt oder Dermatologen aufsuchen.
tags: #wie #oft #Anti #Schuppen #Shampoo #anwenden