Hand aufs Herz: Wer träumt nicht von kräftigem, glänzendem und vor allem gesundem Haar? Spliss, auch bekannt als gespaltene Haarspitzen, bedeutet, dass das Haar an den Enden in zwei oder mehr Stränge aufgespalten ist. Gut zu wissen: Spliss kann grundsätzlich jede und jeden betreffen, ganz unabhängig von Geschlecht, Alter oder Haartyp. Es gibt jedoch bestimmte Haartypen, die eher zu Spliss neigen als andere. Kurzhaarfrisuren sind seltener betroffen.
Wir zeigen dir Methoden, mit denen du die kaputten Enden einfach selbst entfernen kannst. Außerdem erfährst du, wie du Spliss vorbeugen kannst.
Ursachen: Wie entsteht Spliss?
Spliss entsteht, wenn die äußere Schutzschicht der Haare (Kutikula) abgenutzt oder beschädigt wird. Die Kutikula besteht aus winzigen, überlappenden Schuppen, die die innere Haarfaser schützen. Wenn die Kutikula intakt ist, bleiben die Haare gesund, glatt und glänzend. Spliss, der durch besonders hohe Beanspruchung entsteht, beginnt oft an den Spitzen und kann sich entlang des Haarschafts nach oben ausbreiten, wenn er nicht behandelt wird.
Unbehandelter Haarspliss kann dazu führen, dass sich das Haar von wenigen Millimetern bis hin zu mehreren Zentimetern weiter aufspaltet. Sind die Haare erst einmal gespalten, wachsen sie nicht mehr zusammen. Jetzt sind Profis gefragt!
Um Spliss effektiv zu entfernen und vorzubeugen, ist es wichtig, die Hauptursachen zu kennen. Hier sind die häufigsten Gründe, warum Haarspitzen brechen und sich spalten:
Mechanische Schäden: Stress durch Bürsten und Reibung
Wusstest du, dass mechanische Reibung eine der Hauptursachen für Spliss ist? Unsachgemäßes Bürsten, vor allem mit ungeeigneten Kämmen oder Bürsten, beschädigt die empfindliche Schuppenschicht Deiner Mähne. Doch auch das Reiben mit einem Handtuch nach der Haarwäsche oder ständiges Reiben an Kleidung, wie Schals oder Jacken, schwächt die Haarstruktur. Die Folge: Die Spitzen brechen auf und Spliss entsteht.
Besonders während des Schlafs, wenn Dein Haar stundenlang auf dem Kissen reibt, kann es zu Schäden an der Haarstruktur kommen. Die Folge sind Spliss, Haarbruch und ein insgesamt ungesundes Aussehen Deiner Mähne.
Flechte nachts deine Haare zu einem Zopf oder trage sie in einem hohen Dutt um sie zu schonen. Trage die Haare zuhause und nachts in einem Zopf oder einem hohen Dutt. Verwende eine Holzbürste mit Holzborsten.
Hitzeschäden: Glätteisen, Lockenstab und Co.
Hohe Temperaturen sind ein weiterer Hauptgrund für Spliss. Häufiges Föhnen, Glätten oder Locken mit Stylinggeräten entzieht dem Haar Feuchtigkeit und macht es anfällig für Schäden. Ohne Hitzeschutz wird die Haarfaser regelrecht “gebraten”, wodurch die Spitzen spröde und brüchig werden. Besonders problematisch ist die Verwendung von Hitze bei bereits strapazierten Haaren.
Verzichten Sie vor dem Föhnen und Glätten nie auf einen Hitzeschutz fürs Haar.
Chemische Belastungen: Färben, Bleichen und Co.
Wenn Du Dein Haar regelmäßig färbst, blondierst oder chemisch behandelst, kennst Du das Problem: Diese Prozeduren greifen die Haarstruktur an, da sie tief in das Haar eindringen, um die Farbe zu verändern. Dabei wird die natürliche Schutzschicht des Haares angegriffen, was die Spitzen besonders anfällig für Spliss macht. Je häufiger solche Behandlungen durchgeführt werden, desto größer das Risiko.
Ganz wichtig: Färben Sie Ihre Haare nicht selbst, sondern lassen Sie den Profi ran.
Umweltfaktoren: Wetter, Sonne und mehr
Unsere Haare sind auch äußeren Einflüssen ausgesetzt, die häufig unterschätzt werden. Starke Sonneneinstrahlung kann die Haarfasern austrocknen, während kaltes Wetter und trockene Heizungsluft im Winter dem Haar ebenfalls zusetzen. Zusätzlich führen Luftverschmutzung und UV-Strahlen dazu, dass das Haar spröde wird und schneller Spliss entwickelt.
Extensions und Spliss: Eine besondere Herausforderung
Haarverlängerungen sind eine wunderbare Möglichkeit, um Deinem Haar mehr Fülle oder Länge zu verleihen. Allerdings sind sie auch anfälliger für Spliss als natürliches Haar. Das liegt daran, dass Extensions nicht von der Kopfhaut mit natürlichen Ölen versorgt werden und oft schon eine gewisse Behandlung hinter sich haben, bevor sie bei Dir ankommen.
So schützt Du Deine Extensions vor Spliss:
- Feuchtigkeitspflege: Verwende feuchtigkeitsspendende Shampoos, Conditioner und Leave-in-Produkte, die speziell für Extensions entwickelt wurden.
- Schonende Behandlung: Sei sanft beim Bürsten und vermeide es, die Extensions zu stark zu ziehen oder zu strapazieren.
- Hitzeschutz: Schütze die Extensions vor Hitze, indem Du vor dem Styling Hitzeschutzspray verwendest und die Temperatur von Föhn, Glätteisen und Lockenstab nicht zu hoch einstellst.
- Vorsicht beim Waschen: Rubbel die Extensions nach dem Waschen nicht trocken, sondern drücke das Wasser vorsichtig aus und lasse sie an der Luft trocknen.
Mit der richtigen Pflege und etwas Aufmerksamkeit stellst Du sicher, dass Deine Extensions lange schön und gesund bleiben.
Wie kann man Spliss entfernen?
Du fragst Dich öfter: Wie bekomme ich Spliss weg? Leider kann er nicht repariert werden, daher hilft nur das Entfernen der beschädigten Stellen für gesundes, strahlendes Haar. Je nach Vorliebe und Haarlänge gibt es verschiedene Methoden, um gespaltene Haarspitzen effektiv zu beseitigen:
Spitzenschneiden: die Basis für gesunde Haare
Der einfachste und effektivste Weg, um Spliss zu entfernen, ist ein Gang zum Friseur. Einfach und effektiv: Spitzen schneiden hilft gegen Spliss - das ist soweit nichts Neues. Sind die Haarspitzen gespalten, verhindert diese Schnitttechnik, dass Haarspliss sich ausbreitet und das Haar weiter schädigt. Die Methode eignet sich besonders gut, wenn der Haarschaden noch nicht weit fortgeschritten ist und sich auf einige Millimeter beschränkt. Dann müssen Sie auch nicht viel Länge einbüßen und die Haare bekommen wieder mehr Glanz. Idealerweise lässt Du alle 6-8 Wochen einen Zentimeter der Haarspitzen abschneiden. So bleiben Deine Haare gesund, und die Spitzen wirken stets gepflegt.
Hair Dusting: sanft zu den Längen, hart zum Spliss
Das Staubschneiden ist eine schonende Technik, bei der nur die gespaltenen Haarenden entfernt werden, ohne die Gesamtlänge des Haares zu kürzen. Diese Methode ist ideal für alle, die ihre Haare schneller wachsen lassen möchten und trotzdem nicht auf gepflegte Spitzen verzichten wollen. Hierbei wird das Haar in kleinen Abschnitten bearbeitet, und nur die beschädigten Enden werden vorsichtig abgeschnitten.
Splissschnitt: die DIY-Methode für zuhause
Wer selbst Hand anlegen möchte, kann den Splissschnitt ausprobieren. Dafür teilst Du das Haar in kleine Strähnen, drehst sie fest ein und schneidest die abstehenden, gespaltenen Enden vorsichtig mit einer scharfen Schere ab. Diese Methode ist besonders praktisch zwischen den Friseurbesuchen und eignet sich hervorragend, um Spliss gezielt zu entfernen.
Mittlerweile sind auch Lösungen erhältlich, mit denen man Spliss selbst entfernen kann. Dabei werden einzelne Strähnen in den Splissschneider eingelegt und straff gespannt. Die Idee dahinter: Durch die Spannung sollen die kaputten Teile des Haares abstehen und durch die kleinen integrierten Schneidwerkzeuge abgeschnitten werden. Aber Vorsicht: Die Anwendung erfordert Knowhow und Übung. Die Schneidemaschine kann nicht zwischen gesundem und geschädigtem Haar unterscheiden - hier fehlt definitiv ein geschultes Auge und die menschliche Komponente.
Es gibt verschiedene Methoden, einen Splissschnitt selber zu machen.
- Drehst du einzelne Strähnen deiner Haare ein, werden die beschädigten Spitzen sichtbar. Kaputte Haarspitzen und Spliss ragen nun aus der gezwirbelten Strähne heraus. Wichtig: Schneide nur die beschädigten Haarenden ab. Um möglichst alle splissigen Enden zu erwischen, musst du die Haarsträhnen mehrmals eindrehen - du kannst sie auch andersherum eindrehen. Sind deine Haare sehr dick, dauert die Prozedur etwas länger.
- Du kannst auch mit glatten Strähnen arbeiten.
- Für die Spitzen eignet sich besonders das Einkringeln. Drehe den Haarkringel in alle Richtungen ein, bis du alle gespaltenen Haare erwischst hast.
Spliss entfernen ohne Haare zu kürzen - Hairdusting I Marina Si
Professionelle Friseurtechniken: für langfristig glatte Spitzen
Wenn Du Spliss besonders gründlich entfernen und gleichzeitig vorbeugen möchtest, bieten viele Friseursalons spezielle Behandlungen an. Dazu gehören der sogenannte Spliss-Versiegelungsschnitt, bei dem die Spitzen nach dem Schneiden mit pflegenden Produkten behandelt werden, und andere innovative Techniken wie Thermo-Cuts. Diese versiegeln die Haarspitzen mithilfe von Hitze und verhindern so ein erneutes Aufspalten.
Es gibt verschiedene professionelle Schnitttechniken, die weitere Haarschäden verhindern und das Haar damit insgesamt kräftigen. Wann Sie Ihre Friseurin oder Ihren Friseur aufsuchen sollten, hängt individuell von Ihrem Haar ab.
Es gibt noch weitere Schnitttechniken, die den gespaltenen Haaren den Kampf ansagen. Je nach Haartyp oder Schwere der Schädigung können auch ein Care Cut oder Twist Cut das Mittel der Wahl sein.
- Ein Care Cut ist ein Haarschnitt, der darauf abzielt, das Haar zu pflegen, gesund zu halten und Spliss vorzubeugen. Der Fokus liegt neben der Gestaltung der Frisur vor allem auf der Gesundheit der Haare. Das Besondere: Die Schere wird vorher erwärmt. Durch die Kombination aus Wärme und Schnitt werden die Spitzen gewissermaßen versiegelt.
- Auch der Twist Cut behandelt Spliss, jedoch werden dabei die Haarsträhnen sorgfältig abgeteilt und unter Spannung eingedreht. Durch das feste Einzwirbeln springen die splissigen Enden nach außen und die Friseurin oder der Friseur kann den geschädigten Teil entfernen. Diese Methode funktioniert auch sehr gut, wenn der Spliss an einigen Stellen schon den Haarschaft erreicht hat und sich nicht nur auf die kaputten Enden beschränkt.
Spezielle Schnitttechniken beim Friseur
Aber auch viele Friseurmeister*innen wenden inzwischen andere Methoden an.
- Twist Cut: Bei dieser Technik werden die Haare strähnchenweise bis zur Kopfhaut gezwirbelt, sodass nur noch die kaputten Haare abstehen und mit einer Friseurschere abgeschnitten werden können.
- Hair Dusting: Zuerst müssen die Haare geglättet werden. Im Anschluss wird Strähne für Strähne vom Friseur straff gezogen, sodass die beschädigten Spitzen abstehen und gekappt werden können.
- Care Cut: Hierbei wird die Friseurschere vor dem eigentlichen Spitzenschnitt auf bis zu 140 Grad erhitzt. Danach werden die Spitzen mit der heißen Schere geschnitten, sodass diese quasi versiegelt werden.
- Candle Cutting: Diese Methode ist äußerst radikal, denn hier werden die gesplitterten Haarenden mithilfe einer brennenden Kerze Strähne für Strähne entfernt. Da dabei äußerste Vorsicht geboten ist, raten wir vom “Candle Cutting” jedoch ab.
Unsere Tipps gegen Spliss
Die gute Nachricht: Spliss lässt sich wunderbar vorbeugen! Wer sein Haar gut pflegt, darf sich nicht nur über weniger Spliss, sondern auch über Glanz und Geschmeidigkeit freuen. Die Produkte sollten mit wertvollen Inhaltsstoffen angereichert und auf den persönlichen Haartyp abgestimmt sein.
Die richtige Auswahl an Haarpflegeprodukten ist entscheidend, um Spliss vorzubeugen und strapazierte Spitzen wieder aufzubauen. Spezielle Shampoos, Conditioner und Haarkuren für geschädigtes Haar spenden Feuchtigkeit und stärken die Haarstruktur. Ergänzend dazu helfen Haaröle und Seren, die Spitzen geschmeidig zu halten und bieten zusätzlichen Schutz vor Haarbruch. Massiere Dein Lieblingsprodukt am besten täglich in die Spitzen ein.
Unverzichtbar ist außerdem ein guter Hitzeschutz: Er legt sich wie ein Schutzfilm um das Haar und bewahrt es vor den schädlichen Auswirkungen von Föhn, Glätteisen und Co. So bleibt Dein Haar gesund und Spliss hat keine Chance!
Eine Seidenhaube ist ein einfacher, aber effektiver Helfer, um Spliss vorzubeugen. Während Du schläfst, reduziert die glatte Seide die mechanische Reibung zwischen Deinem Haar und dem Kissen. Zudem hilft die Haube, die natürliche Feuchtigkeit Deines Haares zu bewahren, sodass es nicht austrocknet. Einfach vor dem Schlafengehen aufsetzen und am nächsten Morgen mit schönem, gepflegtem Haar aufwachen.
Empfehlungen von Experten
„Um Spliss vorzubeugen, ist eine feuchtigkeitsspendende Haarpflege das A und O. Mit der Nutri Shine Serie von ALCINA schenken Sie Ihrem Haar die nötige Pflege und machen es wunderbar geschmeidig, damit Spliss gar nicht erst entsteht. Das Anti-Spliss Serum ist dafür ein echtes Allround-Talent. Nie wieder Spliss-Stress! Das verspricht das ALCINA GANZ SCHÖN LANG Anti-Spliss Serum. Durch die Formulierung ohne Silikon ist das Anti-Spliss Serum für jeden Haartyp geeignet. Selbst feines Haar wird nicht beschwert. Belastende Einflüsse und übermäßige Beanspruchung stressen die Spitzen. Der hohe Pflegefaktor und die ausgleichenden, konzentrierten Wirkstoffe stärken und glätten raue Spitzen.
Wenn Sie Ihr trockenes, strapaziertes Haar schützen und pflegen möchten, empfehlen wir die Conditioning Shine-Cream mit Weizenextrakt und Panthenol. Besonders reichhaltig und intensiv pflegen wertvolle Nutriöle kaputte, glanzlose Haare. Arganöl und Traubenkernöl enthalten Antioxidantien und ungesättigte Fettsäuren. Beanspruchtes Haar wird durch die Lipide wieder weich und geschmeidig gepflegt.
Die ALCINA Nutri Shine Serie umfasst Haaröl, Shampoo und eine nährende Haarmaske, die alle Pflegebedürfnisse für mehr Glanz und Geschmeidigkeit perfekt abdecken. Während das Shampoo die Haare mild reinigt und dabei bereits reichhaltig pflegt, eignet sich das Haaröl ideal als intensive Pflege nach dem Haarewaschen oder als glänzendes Fresh-up für zwischendurch.
Rubbeln Sie nach dem Waschen die Haare nicht mit dem Handtuch durch, sondern tupfen und kneten Sie diese behutsam trocken.
Alexander von Trentini, Inhaber vom gleichnamigen Friseursalon in Wiesbaden und Experte für die luxuriöse Haarpflegemarke La Biosthétique Paris verrät, was wirklich gegen Spliss hilft.
- Kokosöl ist ein beliebtes Hausmittel gegen Spliss"Kokosöl hat eine kräftigende und schützende Wirkung. Es ist allerdings recht fettig. Ich empfehle deshalb gerne, das Öl mit einer hochwertigen Haarmaske zu mischen und längere Zeit in den Spitzen einwirken zu lassen. Zum Beispiel über Nacht. Das gibt den Haaren einen ultimativen Feuchtigkeitsboost und sorgt dafür, dass der Spliss im Haar nicht weiter nach oben wandert." Auch vorbeugend ist diese Intensiv-Pflege für die Spitzen laut Alexander von Trentini ein Tolles Mittel, um zu verhindern, das Spliss überhaupt entsteht.
- Viele Haarpflegemarken bieten Spitzenfluids und spezielle Anti-Spliss-Seren an. "Die Produkte spenden viel Feuchtigkeit und enthalten in der Regel Proteine, um die brüchigen Haare aufzubauen zu stabilisieren." Zum Hintergrund: Unsere Haare bestehen zum Großteil aus Wasser und dem körpereigenen Eiweiß Keratin. Deshalb benötigen strapazierte Haare einen ausgewogenen Mix aus Feuchtigkeit und Proteinen. "Ich empfehle hierfür gern das "Long Hair Weightless Conditioning Oil" von La Biosthétique.
- Haare glätten, lässt gespaltene Spitzen besser aussehenSchon klar, ein Glätteisen ist jetzt nicht unbedingt dafür bekannt, die Haare gesünder zu machen. Aber: Durchs Glätten legen sich die ausgefransten Haarspitzen an, dadurch wirken die Enden automatisch gesünder aussehen. "Es ist natürlich wichtig vor dem Glätten einen Hitzeschutz aufzutragen, um keine weiteren Haarschäden zu provozieren", sagt von Trentini. Übrigens: Durch die Hitze wird die Spitzenpflege in die Haare eingeschlossen und versiegelt.
Weitere Tipps zur Vorbeugung von Spliss
Hier sind einige zusätzliche Tipps, die Ihnen helfen können, Spliss vorzubeugen:
- Wasche deine Haare nur alle drei bis vier Tage und verwende Haarseifen oder Shampoos ohne Silikone, um sie zu pflegen.
- Hitze ist nicht gut für die Haarstruktur.
- Viele herkömmlichen Pflegeprodukte sind auf lange Sicht schädlich für die Haare. Auch wenn es im ersten Moment so aussieht, als ob die splissigen Enden repariert sind - sie sind nur kurzzeitig zusammengeklebt. Silikone und ähnliche Substanzen trocknen die Haare langfristig nur noch mehr aus und sind außerdem schädlich für die Umwelt.
- Auch Färben schadet den Haaren - besonders Blondieren, da giftige Bleichmittel zum Einsatz kommen.
- Trage schonende Haargummis ohne Metall.
- Pflege dein Haar von Zeit zu Zeit mit Öl, zum Beispiel mit Olivenöl oder Kokosöl. Auch eine natürliche Haarmaske kann helfen.
- Achten Sie jedoch bei der Anwendung darauf, nicht zu viel Öl in die Haarenden einzumassieren.
- Auch sollten Sie auf regelmäßige Hitzesessions durch Föhn und Glätteisen verzichten.
- Und noch ein Tipp zum Schluss: Versorgen Sie Ihre Haare bei jedem Bürstenstrich mit Feuchtigkeit, indem Sie ein paar Tropfen von dem Haarserum auf die Naturborsten geben. Kämmen Sie Ihre Haare im Anschluss ganz leicht durch, sodass diese nur leicht benetzt werden.
Häufig gestellte Fragen
Was ist Spliss?
Spliss ist ein Zustand, bei dem sich die Spitzen Deiner Haare spalten oder aufbrechen. Es sieht aus, als hätten sich die einzelnen Haarfasern getrennt und ausgefranst. Spliss ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern kann auch ein Zeichen für strapaziertes oder geschädigtes Haar sein.
Wie lässt sich Spliss im Alltag vorbeugen?
Spliss lässt sich vermeiden, wenn Du Dein Haar mit der richtigen Pflege verwöhnst. Das bedeutet, feuchtigkeitsspendende Conditioner und Masken in Deine Routine zu integrieren und beim Styling immer einen Hitzeschutz zu verwenden. Auch kleine Details spielen eine Rolle: Sanfte Haargummis reduzieren die mechanische Belastung Deiner Haare, und wenn Du öfter mal auf den Pferdeschwanz verzichtest, schonst Du Deine Spitzen zusätzlich. So bleibt Dein Haar gesund und stark - von der Wurzel bis zur Spitze.
Spliss entfernen beim Friseur - lohnt sich das?
Ein professioneller Friseur kann Spliss gezielt entfernen, ohne die Haarlänge unnötig zu kürzen. Besonders Techniken wie der Splissschnitt oder das Slicen sorgen dafür, dass nur die beschädigten Stellen beseitigt werden. Für ein gepflegtes und gesundes Haarbild ist der Besuch beim Friseur die beste Wahl.
Spliss bis zum Haaransatz - was tun?
Wenn Spliss bis zum Haaransatz reicht, sind die Haare stark geschädigt. In diesen Fällen hilft oft nur ein radikaler Haarschnitt, um die geschädigten Partien vollständig zu entfernen. Anschließend sollte das nachwachsende Haar konsequent gepflegt und geschützt werden.
Welches Shampoo bei Spliss?
Spliss ist leider ein häufiges Problem, besonders bei langen Haaren oder Extensions. Um das richtige Shampoo zu finden, solltest Du auf folgende Eigenschaften achten:
- Feuchtigkeitsspendend: Shampoos mit Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure, Aloe Vera oder Panthenol spenden Feuchtigkeit und machen das Haar geschmeidiger. Das ist besonders wichtig bei Extensions, da diese oft zu Trockenheit neigen.
- Reparierend: Keratin, Proteine oder Öle (z. B. Arganöl) können helfen, die Haarstruktur zu reparieren und Spliss zu reduzieren.
- Mild: Aggressive Tenside können das Haar austrocknen und Spliss verschlimmern.
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