Langes, gesundes und gepflegtes Haar ist ein Traum für die meisten Frauen. Um diesen Traum auch wirklich leben zu können, bedarf es der richtigen Pflege. Da die Haarenden bereits einige Zeit auf dem Buckel haben, tendieren sie tendenziell häufiger dazu, spröde und splissig zu werden. Wenn Du nicht gerade eine der trendigen Kurzhaarfrisuren trägst, kennst Du das Problem sicherlich.
Spliss lässt das Haar strohig, stumpf und ungepflegt erscheinen. Außerdem ist es durch die gespaltenen Haarspitzen mitunter unmöglich, das Haar lang wachsen zu lassen.
Wie sieht Spliss aus?
Spliss ist eine Haarschädigung, bei der sich die Haarspitzen aufspalten oder ausfransen. Meist betrifft das das untere Ende der Haarlängen - die sogenannten kaputten Spitzen. In schweren Fällen kann sich der Spliss sogar weiter nach oben zum Haaransatz hin ausbreiten. Stell Dir vor, dass Dein Haar wie ein Tannenzapfen aufgebaut ist. Ist es gesund, liegen alle Schichten nah aneinander und schützen sich gegenseitig. Ist es beschädigt, reagiert es genau wie ein trockener Tannenzapfen.
Gespaltene Spitzen - meistens nur kurz „Spliss“ genannt - erkennt man daran, dass sich die Haarenden in zwei unterschiedliche Richtungen aufspalten. Im schlimmsten Fall arbeitet sich diese Spaltung bis zur Haarwurzel hoch.
Es gibt verschiedene Arten von Spliss. Das Haar kann sich sowohl gleichmäßig splitten als auch mehrfache Spaltungen zeigen, die an die Verästelungen eines Baumes erinnern. Mitunter tritt Spliss in der Mitte eines Haars auf.
Spliss Formen und was sie bedeuten:
- Der Ast: Du behandelst Dein Haar bereits gut, der Feinschliff fehlt allerdings noch. Deine Haarlängen vertragen etwas mehr Feuchtigkeit und eine noch intensivere Pflege.
- Die Gabel-Form: Deine Haarfaser ist beschädigt und braucht dringend eine intensive Pflege und eine extra Portion Feuchtigkeit für die Haare.
- Der Baum: Dein Haar ist über mehrere Monate stark strapaziert worden und benötigt schnellstmöglich einen Friseurbesuch.
- Verknotungen: Diese besondere Art kommt häufig bei lockigen Haaren vor, da sich Deine Haare ineinander verknotet haben.
Ursachen von Spliss
Spliss entsteht, wenn die Haarstruktur beschädigt wird - meist durch Hitze, falsche Pflege oder Umweltfaktoren. Besonders die Haarspitzen leiden, weil sie älter, trockener und anfälliger für Reibung sind.
- Durch tägliches Föhnen, Stylen und Glätten wird der Haar Spliss auch noch verstärkt.
- Falsche Pflege: Silikonhaltige Produkte, heißes Föhnen und Haare Färben zerstören wichtige Regenerationsmechanismen der Kopfhaut und greifen die Haarstruktur an.
- Besonders gefährdet sind lange Haare, da sie mehr Reibung durch Kleidung, Umwelteinflüsse oder Styling ausgesetzt sind.
- UV-Strahlen können das Haar beschädigen, austrocknen und anfällig für Spliss und Haarbruch machen.
- Auch Haar, das mit einer Dauerwelle in Form gebracht wurde, ist besonders beansprucht.
Kaputte Haarspitzen haben viele Ursachen - die häufigste ist mechanische Reibung. Vielleicht hast Du Dich schon einmal gefragt, warum Spliss fast immer an den Haarlängen auftritt? Das liegt daran, dass diese Bereiche am stärksten beansprucht werden. Besonders langes Haar, das oft offen getragen wird, reibt ständig an Kleidung oder Schultern. Auch weitere Faktoren wie zu heißes Föhnen, Glätten, UV-Strahlung, Chlor- oder Salzwasser trocknen die Haarspitzen aus und machen sie anfälliger für Schäden.
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Was tun gegen Spliss?
Du fragst Dich: Was hilft wirklich gegen Spliss? Regelmäßiges Spitzen schneiden ist die effektivste Methode, um Spliss zu entfernen und Haarbruch zu vermeiden. Denn einmal gespaltene Haarspitzen lassen sich nicht reparieren - sie müssen abgeschnitten werden. Fürchte Dich nicht vor der Schere, sondern sieh sie als neue Chance für gesunde Haare. Schon gewusst? Deine Haarspitzen sind der älteste Teil Deines Haares - oft mehrere Jahre alt. Sie haben schon so viel mitmachen müssen. Von aufwändigen Styling Sessions, über falsche Pfflegeprodukte bis hin zu schädlichen Umwelteinflüssen.
Wenn Deine Haarspitzen einmal gespalten sind, hilft keine Pflege mehr - dann musst Du den Spliss entfernen lassen. Denn kaputte Haarspitzen sind irreparabel und können sich ohne Behandlung immer weiter nach oben ins Haar fressen. Der sogenannte Splissschnitt beim Friseur ist die beste Lösung: Dabei wird nur die beschädigte Haarstruktur entfernt - ohne dabei Deine Haarlänge wesentlich zu kürzen. Besonders effektiv ist der Friseur Splissschnitt mit heißer Schere. Diese Methode versiegelt die Haarspitzen direkt nach dem Schnitt und verhindert so neue Schäden durch Reibung oder Hitze.
Es gibt verschiedene professionelle Schnitttechniken, die weitere Haarschäden verhindern und das Haar damit insgesamt kräftigen. Wann Sie Ihre Friseurin oder Ihren Friseur aufsuchen sollten, hängt individuell von Ihrem Haar ab.
Professionelle Schnitttechniken gegen Spliss:
- Spitzen schneiden: Verhindert die Ausbreitung von Spliss und schädigt das Haar weiter.
- Care Cut: Pflegt das Haar, hält es gesund und beugt Spliss vor. Die Schere wird vorher erwärmt, um die Spitzen zu versiegeln.
- Twist Cut: Behandelt Spliss, indem die Haarsträhnen eingedreht werden, wodurch die splissigen Enden abstehen und entfernt werden können.
Auch einige alltägliche Verhaltensweisen lassen sich ganz einfach so ändern, dass sie Spliss und Haarbruch effektiv vorbeugen und langfristig verhindern können.
Was Sie gegen Spliss tun können:
- Splissschneiden: Lassen Sie die kaputten Haarspitzen abschneiden, denn Spliss geht nicht einfach wieder weg. Es gibt kein Mittel, das die gespaltenen Spitzen tatsächlich wieder repariert und zusammenwachsen lässt.
- Kürzere Frisur: Hilft, die mechanische Belastung zu reduzieren, wodurch Spliss seltener entsteht.
Spliss selbst entfernen
Du willst nicht auf den nächsten Friseurtermin warten und den Spliss selbst entfernen? Kein Problem! Mit den richtigen Tools und ein wenig Geduld kannst Du gespaltene Haarspitzen auch zu Hause loswerden - ganz ohne Längenverlust.
Wenn Du Deine gespaltenen Spitzen selbst schneiden möchtest, solltest Du eine hochwertige Splissschere verwenden - und idealerweise eine zweite Person zur Hilfe haben.
Was Du zum Spliss selber schneiden brauchst:
- 1 scharfe Friseurschere (bitte keine Küchenschere verwenden!)
- Ein Spliss Trimmer Gerät (auch „Splissentferner“ genannt) übernimmt das Eindrehen und Schneiden automatisch.
Vorbeugung von Spliss mit Pflegeprodukten
Sobald die gespaltenen Enden entfernt sind, kannst Du mit der richtigen Pflege neue Schäden effektiv verhindern. Setze dabei auf hochwertige Anti-Spliss Produkte in Bio-Qualität. Diese kommen ohne austrocknende, chemische Inhaltsstoffe wie Silikone, Sulfate oder Polyquaternium aus - und setzen stattdessen auf natürliche Pflanzenextrakte und nährende Öle. Tipp: Kombiniere eine hochwertige Pflege mit regelmäßigem Spitzen schneiden (alle 6-8 Wochen) und einer schonenden Styling-Routine.
Durch die speziellen Pflegebedürfnisse, die splissiges Haar hat, solltest Du Deinen Haarpflegeprodukten ein besonderes Maß an Aufmerksamkeit zukommen lassen. Anstatt auf silikonhaltige Shampoos & Conditioner zu setzen (diese versiegeln nur die Oberfläche, trocknen Dein Haar aber noch stärker aus), solltest Du Deine Haare besser mit hochwertigen Pflanzenölen und -extrakten verwöhnen, die gezielt helfen, gespaltene Spitzen vorzubeugen.
Empfohlene Pflegeprodukte:
- Natürliche Bio Shampoos, die ohne Silikone, Sulfate oder Polyquaternium auskommen.
- Anti-Spliss Conditioner für Deine Längen und Spitzen.
- Bio Öl (z.B. Kokosöl oder Mandelöl) auf die Spitzen.
- Feuchtigkeitsspendende Shampoos und Spülungen.
- Haarmasken, die das Haar geschmeidig halten und vor Spliss und Haarbruch schützen.
Die in unseren Bio Pflanzenölen enthaltenen Wirkstoffe legen sich hauchfein um Deine Haarspitzen, versorgen sie mit Feuchtigkeit ohne zu beschweren und schützen Dein Haar vor äußeren Einflüssen. Eine positive Nebenwirkung: Dank der glättenden Eigenschaften vieler unserer Zutaten haben unsere Anti Spliss Produkte zusätzlich einen Anti-Frizz-Effekt: Dein Haar steht weniger ab, lässt sich leichter kämmen und sieht gleich viel gesünder und gepflegter aus.
Styling-Tipps zur Vermeidung von Spliss
- Spliss entsteht oft durch zu viel Hitze beim Styling. Föhn, Glätteisen oder Lockenstab entziehen dem Haar Feuchtigkeit - besonders in den empfindlichen Längen. Die Hitze belastet die Haarstruktur, trocknet sie aus und macht sie anfällig für Haarbruch.
- Deshalb empfehlen wir: Gönn Deinem Haar regelmäßig eine Auszeit! Am besten lässt Du es an der Luft trocknen - das ist die schonendste Variante.
- Verzichten Sie vor dem Föhnen und Glätten nie auf einen Hitzeschutz fürs Haar.
Schutz während des Schlafs
- Deine Haarspitzen sind täglich zahlreichen Belastungen ausgesetzt - sei es durch Reibung an der Kleidung oder nachts durch das ständige Bewegen auf dem Kopfkissen. Besonders im Schlaf wird das Haar unbewusst strapaziert, was auf Dauer zu Spliss und Haarbruch führen kann.
- Ein Kissenbezug aus Mikrofaser, Satin, (veganer) Seide oder Bambus ist hier ideal. Diese Materialien haben eine besonders glatte Oberfläche, die die Reibung minimiert und damit Haarbruch vorbeugt.
- Wenn Du keinen passenden Kissenbezug zu Hause hast, hilft auch ein locker geflochtener Zopf.
Ernährung für gesundes Haar
- Schöne Haare beginnen nicht nur im Badezimmer, sondern auch auf dem Teller! Mit dem richtigen Shampoo, einem pflegenden Conditioner und regelmäßigen Friseurbesuchen kannst Du Spliss gezielt vorbeugen - doch wirklich widerstandsfähiges Haar braucht auch innere Stärke.
- Haarspliss kann nämlich auch durch körperliche Faktoren wie hormonelle Veränderungen, Stress oder eine nährstoffarme Ernährung entstehen. Wenn dem Körper wichtige Vitamine und Mineralstoffe fehlen, wird auch das Haar schwächer, spröder und anfälliger für Spliss.
- Deshalb unser Rat: Ernähre Dich ausgewogen, setze auf nährstoffreiche Lebensmittel und versuche, anhaltenden Stress zu vermeiden.
Nährstoffe für gesundes Haar:
- Vitamine und Mineralstoffe: Für die innere Stärke des Haares.
- Proteine und Eisen: Für wachstumsfördernde Eigenschaften.
- Omega-3-Fettsäuren: Vermeiden Sie Diäten mit niedrigem Gehalt, da sie oft die Ursache für stumpfes und sprödes Haar sind.
Wenn Du unsere Tipps beherzigst, hast Du schonmal die Grundlage für schöne und gesunde Haare geschaffen. Was jetzt für die optimale Pflege nicht fehlen darf, ist natürlich das beste Shampoo gegen Spliss und der passende Bio Conditioner gegen Haarbruch dazu.
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