Viele Frauen leiden unter einer dünnen, brüchigen und sehr feinen Haarstruktur. Sollte dies also auch auf dich zutreffen, dann weißt du, dass du nicht allein damit bist. Wir versuchen viele Fragen zu beantworten, denn ein guter Friseur kann die Probleme der Frau und Sorgen verstehen und wichtige Tipps geben. Wenn du diesen Beitrag zu Ende liest, wirst du sicherlich Antworten auf deine Fragen finden und fängst an dein Haar anders zu betrachten.
Hi, ich bin Nadja, Friseurin bei Kastenbein & Bosch. Auf dieser Seite gebe ich dir die besten Tipps mit feinen und dünnen Haaren umzugehen.
Was ist der Unterschied zwischen feinem und dünnem Haar?
Ein feines Haar zu haben, hat mit deiner gesamten Haarmasse zu tun. Der Durchmesser der Haare ist hierbei entscheidend. Die Dichte der Haare gibt an, wie viele Haare pro Fläche jemand auf dem Kopf hat. Dünnes Haar ist fast immer genetisch bedingt.
Ursachen für feines Haar
Dem Problem feiner Haare können viele Ursachen zugrunde liegen:
- Veranlagung oder Vererbung.
- Schlechte Ernährung.
- Medikamente oder Krankheiten, die eine Nebenwirkung verursachen.
- Schwankungen im Hormonhaushalt. So verliert eine Schwangere kaum Haare, fallen sie nach der Schwangerschaft gefühlt doppelt aus. Keine Angst, dieser Haarausfall ist nur vorübergehend! Anders allerdings bei den Wechseljahren, leider sind der Verlust von Haaren oft eine sehr traurige Folge dieser Umstellung.
Wie man dünnes Haar wieder dicker macht
Mit folgenden Tipps können dünne Haare wieder dicker werden:
- Nahrungsergänzung: Eine ausgewogene Ernährung begünstigt eine gute Produktion von neuen Haaren in der Haarfollikel.
- Schonende Behandlung: Achte darauf, deinem Haar sowie der Kopfhaut so wenig Stress wie nur möglich zuzuführen. Jeans brauchen eine andere Pflege als Kaschmir. Vermeide Hitze, Druck oder Zug durch feste Zöpfe oder ähnliches.
- Feuchtigkeitspflege: Hierzu raten wir dir, die Haare schön hydriert zu halten. Achte darauf, nicht zu heiß zu föhnen und die Haare nicht mehr als nötig zu waschen.
- Farblose Pflanzenhaarfarbe: Diese macht dein Haar spürbar dicker und pflegt zugleich. Pflanzenhaarfarbe basiert auf Henna und legt sich als atmungsaktive Schicht um die Haare. Dies macht die Haare spürbar und visuell dicker und damit auch etwas dichter. Das Haar wird zusätzlich gepflegt. Die Schicht der Pflanzenfarbe muss in regelmäßigen Abständen erneuert werden und ist von der Haltbarkeit vergleichbar mit einer Tönung.
- Massage mit einer Wildschweinborstenbürste.
- Kompakter, stufenloser Haarschnitt: Hierzu eignet sich am besten ein Bob.
Die richtige Frisur für feines Haar
Es gilt die Faustformel: "kürzer ist oft mehr". Die richtige Frisur sollte nicht über Schulter lang sein, maximal ein Longbob zwischen Ohren und Schultern. Bei einer feinen Haarstruktur wirken die Haare häufig zu dünn und die Längen beschweren die gesamte Frisur. Feinen Haaren fehlt es an Spannkraft und dünnen Haaren an Stützkraft.
Wichtig ist ein stufenloser Schnitt. Denn je mehr Graduierungen deine Frisur hat, desto fransiger wird sie. Bei feinen und dünnen Haaren lässt dies die Frisur nur noch dünner aussehen. Wichtig ist eine kompakte Frisur mit klarer Außenlinie. Zusätzlich kompensiert dies, zum Beispiel im Fall feiner Haare, die geringere Spannkraft. Dies gilt auch für Kurzhaarfrisuren.
Beliebte Haarschnitte für feines und dünnes Haar
- Long Bob: Um einer feinen Haarstruktur mehr Fülle und Volumen zu schenken, eignen sich kurze bis mittellange Haarschnitte am besten, da die Haare nicht mehr durch ihr eigenes Gewicht nach unten gezogen und platt werden. Die beliebte Bob-Frisur ist schulterlang, besonders pflegeleicht und lässt sich auch zu leichten Wellen bis voluminösen Locken stylen, die dem Haar noch mehr Fülle verleihen.
- Kinnlanger Bob: Kinnlange Bob-Frisuren wie der Baby Bob oder der angesagte Blunt Bob sind ideal für dünnes Haar, vor allem, wenn sie in einem tiefen Seitenscheitel getragen werden. Dieser sorgt für einen voluminösen Haaransatz und lässt das gesamte Haar voller wirken.
- Pixie Cut: Auch der klassische Pixie Cut ist ein toller Haarschnitt für dünnes und feines Haar. Die Kurzhaarfrisur verleiht dem Haar durch ihre Stufen viel Struktur und lässt sich außerdem spielendleicht stylen.
No-Gos bei Haarschnitten für dünnes Haar
Von diesen drei Haarschnitten sollten Sie bei dünnem oder feinem Haar lieber die Finger lassen:
- Sehr lange Haare
- Extreme Stufen
- Pony
Denn je länger die Haare sind, desto schwerer und platter sind sie, starke Stufen dünnen das Haar noch mehr aus und entnehmen die gewünschte Fülle und Pony-Frisuren lassen die Vorderpartie extrem dünn aussehen.
Styling-Tipps für mehr Volumen
Wichtig ist, die Produkte sparsam zu verwenden, besonders in den Längen. Denn dies beschwert die Haare und reduziert Volumen. Konzentriere dein Styling auf die Ansätze. Generell solltest du auf Stylingprodukte setzen, die Volumen erzeugen.
Hier geht es um Produkte für mehr Volumen und Fülle. In allen Bereichen gibt es Volumenprodukte. Wir sind Friseure und wir wissen, dass in vielen Produkten Inhaltsstoffe verarbeitet sind, die nicht halten was sie versprechen.
Produktempfehlungen für mehr Volumen
| Produkt | Beschreibung |
|---|---|
| Bio Trockenshampoo | Neutralisiert strähnige Haare und Ansätze. |
| Bio Mattwachs Cream | Bei allen Haarlängen leichtes Einarbeiten & mittelstarker Halt. |
| Bio Kraftshampoo | Alles im Griff mit mehr Volumen & Kraft im Haar. |
| Bio Haarcreme | Leave-In Creme & Feuchtigkeitsspender. Gleicht Schäden und Strapazen aus. |
| Bio Saure Rinse | Für geschmeidige Haare, natürlichen Glanz & ein befreites Haargefühl. |
| Bio Schaumfestiger | Der Stylingklassiker, perfekt für deinen Look. |
| Bio Kraft Tinktur | Wirkstoffkomplex aus Koffein, Brennnessel, Hirse- und Chiaextrakt. |
Shampoos
Geeignete Shampoos enthalten Inhaltsstoffe wie beispielsweise Ghassoul. Diese erzeugen mehr Volumen und dadurch visuelle Dichte. Zusätzlich sollte sie einen Wirkstoffkomplex aus Inhaltsstoffen wie Koffein, Hirse oder Brennnessel enthalten, welche gut für die Stärkung der Haarwurzeln sind.
Haarpflege
Stay hydrated. Das gilt auch für die Haare. Dies erhöht den Durchmesser deiner Haare und lässt das Haar so dicker und dichter wirken. Besonders feine & dünne Haare neigen dazu schnell zu beschweren. Achte hierbei auf eine Haarpflege, die nicht zu stark auf Ölen basiert. Spülungen für feine Haare. Wildschweinborstenbürste pflegen.
Haarstyling
Bei Stylingprodukten empfehlen wir Schaumfestiger und Wachse, die Volumen erzeugen. Dies bauscht die Haare auf und stützt sie an den Ansätzen.
Volumen für feines Haar
Weitere Styling-Tipps
- Seitenscheitel: Durch diese Scheitelart kannst du die Haare locker auf eine Kopfseite schlagen und dadurch mehr Stand am Ansatz kreieren.
- Lockere Flechtfrisuren: Flechtfrisuren werden dir viel leichter fallen. Du musst dich nicht mit störrischen, dicken Strähnen auseinandersetzen, die nicht halten wollen. Probiere doch mal den Gretchenzopf aus - ein toller Look für langes dünnes Haar.
Die richtige Pflege für dünnes Haar
Die richtige Pflege für feine Haare beginnt also schon bei einer ausgewogenen Ernährung. Achten Sie darauf nicht zu heiß zu föhnen und die Haare nicht mehr als nötig zu waschen.
Um feine und dünne Haare möglichst lange gesund zu halten, sollten die Spitzen alle vier bis sechs Wochen nachgeschnitten werden. Durch die dünne Haarstruktur sind die Haare nicht so robust wie dicke Haare und die Gefahr von Spliss erhöht sich.
Ob bei kurzen oder langen Haaren, für das tägliche Styling mit dem Lockenstab oder das Trocknen mit dem Föhn - ein Hitzeschutz ist bei dünnen und feinen Haaren Pflicht! Die extreme Hitze setzt der Haarstruktur stark zu und das Haar bricht leichter.
Dünne und feine Haare fetten meist schnell nach, weshalb sie regelmäßig gewaschen werden sollten. Hierfür verwendet man am besten Shampoos und Conditioner für eine feine Haarstruktur, die mild und pflegend sind und die Haare nicht beschweren, aber dennoch Volumen schenken.
tags: #wenig #haare #frisuren #frauen