Die Wahl des richtigen Shampoos kann eine Herausforderung sein, insbesondere für Menschen mit feinem Haar, das oft nach mehr Volumen und Kraft verlangt. Hier ist ein umfassender Überblick, um Ihnen bei der Auswahl des besten Shampoos zu helfen.
Ökotest-Ergebnisse: Shampoos für feines Haar im Test
Das Ökotest Magazin hat kürzlich 38 Shampoos, die speziell für feines Haar beworben werden, getestet. Das erfreuliche Ergebnis: Zwei Drittel der getesteten Produkte erhielten die Note "gut" oder "sehr gut". Für Menschen mit feinem Haar gibt es also eine breite Auswahl an empfehlenswerten Produkten.
Auf der anderen Seite gibt es jedoch auch vier Produkte, die im Test durchgefallen sind. Darunter sind drei Shampoos von L’Oréal und eines von Procter & Gamble. Diese Haarwäschen enthielten laut Ökotest kritische Duftstoffe wie Galaxolid und Tonalid, die sich im menschlichen Fettgewebe anreichern können und im Verdacht stehen, das Hormonsystem zu beeinflussen.
Kritische Inhaltsstoffe im Fokus
Ökotest legte besonderes Augenmerk auf die Inhaltsstoffe der getesteten Shampoos:
- Duftstoffe: Fünf der getesteten Shampoos von Procter & Gamble und L’Oréal enthielten synthetische Moschusverbindungen wie Galaxolid und Tonalid. Diese Duftstoffe reichern sich im Körper an und werden verdächtigt, hormonelle Störungen auszulösen. Ein weiteres kritisches Beispiel ist das Wella Volume Boost Shampoo, in dem der Duftstoff Cashmeran nachgewiesen wurde.
- PEG/PEG-Derivate: Diese Stoffe dienen als Emulgatoren, können aber auch die Haut durchlässiger für Schadstoffe machen. In 23 der getesteten Shampoos wurden PEG-Derivate gefunden, was in der Bewertung zu Punktabzügen führte.
- Kunststoffverbindungen: In zehn Produkten entdeckte Ökotest flüssige oder wasserlösliche Kunststoffverbindungen, die schlecht biologisch abbaubar sind.
- Mica (Glimmer): Das Dove Lavendel & Volumen Shampoo enthält den Glimmerstoff Mica, der für einen Schimmereffekt in der Haarwäsche sorgt. Allerdings wird Mica oft unter problematischen Bedingungen abgebaut, insbesondere in Indien, wo noch immer Kinderarbeit in Mica-Minen vorkommt.
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Naturkosmetik als Gewinner
Ein Großteil der zertifizierten Naturkosmetikprodukte konnte im Test überzeugen. Diese Produkte kamen ohne bedenkliche Inhaltsstoffe aus und boten gleichzeitig eine gute Pflegewirkung.
Neben den Inhaltsstoffen legte Ökotest auch Wert auf die Verpackungen der Shampoos, insbesondere auf den Anteil an recyceltem Kunststoff (sogenanntes Post-Consumer-Rezyklat). Nur fünf der getesteten Produkte konnten hier überzeugende Nachweise liefern.
Empfehlenswerte Naturkosmetik-Shampoos
- Alverde Shampoo Volumen: Das Alverde Shampoo Volumen der dm-Eigenmarke belegte mit "sehr gut" einen Spitzenplatz. Es wurden weder bedenkliche noch umstrittene Inhaltsstoffe oder andere Mängel festgestellt.
- Alviana Natural Volume Shampoo: Auch das Alviana Natural Volume Shampoo gehört zu den Gewinnern und erhielt die Note "sehr gut". Kritische Stoffe wie PEG-Derivate wurden auch hier nicht gefunden.
- Blütezeit Volumen Shampoo und Lavera Pflegeshampoo Volumen & Kraft: Die Gesamtnote "sehr gut" bekamen außerdem das Blütezeit Volumen Shampoo und das Lavera Pflegeshampoo Volumen & Kraft.
Die Unterschiede zwischen feinem und dünnem Haar
Ökotest hat auch den Unterschied zwischen feinem und dünnem Haar erklärt, da diese Begriffe oft synonym verwendet werden. Feines Haar bezieht sich auf den Durchmesser des einzelnen Haares - bei etwa 0,04 Millimetern spricht man von feinem Haar. Dünnes Haar beschreibt die Menge der Haare auf dem Kopf. Du hast also weniger Haarfollikel - egal, ob diese dick oder fein sind.
So erkennst du es:
- Du spürst einzelne Haare kaum zwischen den Fingern? → fein.
- Dein Pferdeschwanz ist sehr dünn? → dünn.
- Deine Haare wirken platt, aber die Kopfhaut ist nicht sichtbar? → fein.
- Du siehst die Kopfhaut trotz voller Längen? → dünn
Feines Haar braucht Volumenpflege ohne zu beschweren. Dünnes Haar profitiert von kopfhautstärkenden Produkten und sanfter Stimulation.
Weitere Empfehlenswerte Shampoos für feines Haar
Neben den Ökotest-Siegern gibt es eine Vielzahl weiterer Shampoos, die speziell für feines Haar entwickelt wurden. Hier eine Auswahl:
- Kérastase Bain Volumifique: Dieses Shampoo verleiht nicht nur Volumen und Fülle, sondern dynamisiert und kräftigt auch die Haarfaser.
- Goldwell Dualsenses Ultra Volume Shampoo: Bietet sofort sichtbaren Volumen-Effekt zu einem guten Preis-Leistungs-Verhältnis.
- Schwarzkopf BC Volume Boost Shampoo: Ein Volumen Shampoo ohne Silikone, Parabene und Sulfate, das das Haar nachhaltig aufbaut.
- Paul Mitchell Awapuhi Shampoo: Ein Klassiker, der sich für alle Haartypen eignet und ideal für häufiges Haarewaschen ist.
- Alterna Caviar Multiplying Volume Shampoo: Enthält Kaviar Extrakt und pflegt feines Haar optimal.
- Moroccanoil Extra Volumen Shampoo: Belebt feines Haar trotz ölhaltiger Formel und schenkt Volumen und Leichtigkeit.
- Wella Invigo Color Brilliance Protect Shampoo: Schützt gefärbtes feines Haar vor dem Verblassen.
Die richtige Pflege für feines Haar
Das richtige Shampoo ist nur der erste Schritt. Achten Sie auf die richtige Pflegeroutine:
- Die richtigen Inhaltsstoffe: Achten Sie auf Stoffe wie Kollagen, Koffein, Ceramide oder Polymere, die mehr Volumen und Griffigkeit zaubern.
- Richtig waschen: Spülen Sie Ihre Haare nach dem Waschen mit kühlem Wasser aus, um die Haarschuppen zu glätten und dem Haar mehr Glanz und Volumen zu verleihen.
- Das richtige Styling: Verwenden Sie Stylingprodukte sparsam, um das Haar nicht zu beschweren. Haarsprays eignen sich gut, um Volumen am Ansatz zu erzeugen.
Was Sie bei feinem Haar vermeiden sollten
- Verzichten Sie auf schwere Haaröle oder Seren, die das Haar beschweren.
- Vermeiden Sie austrocknende Sulfate und Alkohole in Ihren Pflegeprodukten.
- Bürsten Sie Ihre Haare nicht zu oft, um das "Fliegen" zu vermeiden.
- Waschen Sie Ihre Haare nicht zu oft. Verwenden Sie stattdessen Trockenshampoo.
Überblick über getestete Shampoos und ihre Bewertung
Die folgende Tabelle fasst einige der getesteten Shampoos und ihre Bewertung zusammen:
| Shampoo | Bewertung (Ökotest) | Besondere Merkmale |
|---|---|---|
| Alverde Volumen Shampoo | Sehr gut | Naturkosmetik, ohne bedenkliche Inhaltsstoffe |
| Alviana Natural Volume Shampoo | Sehr gut | Naturkosmetik, ohne PEG-Derivate |
| Hair Biology Full & Shining Shampoo (Procter & Gamble) | Ungenügend | Kritische Duftstoffe, PEG-Verbindungen |
| Elvital Fibralogy Kräftigendes Aufbau Shampoo (L'Oréal) | Ungenügend | Kritische Duftstoffe, PEG-Verbindungen |
| Alterra Phyto-Kollagen Volumen-Shampoo (Rossmann) | Sehr gut | Naturbasiert, ohne Silikone, vegan |
| Annemarie Börlind Volume Shampoo | Sehr gut | Ohne Sulfate und Silikone, vegan |
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