Wer schöne Haare haben will, muss dafür etwas tun. Doch nicht nur auf regelmäßiges Waschen und die richtige Haarpflege kommt es hier an, sondern auch auf das Trocknen der Haare. Denn im nassen Zustand ist unsere Mähne äußerst empfindlich und will am besten mit Vorsicht behandelt werden. Hier sind einige Tipps und Tricks, wie Sie Ihre Haare schnell und schonend trocknen können.
Die richtige Vorbereitung
Nach dem Waschen begehen viele den ersten Fehler: Sie rubbeln die Haare mit einem Handtuch trocken. Dabei sind unsere Haare im nassen Zustand am empfindlichsten und kräftiges rubbeln schadet nicht nur unserer Haarstruktur, sondern kostet uns auch mehr Haare, als uns lieb sind. Deshalb lieber sanft trocken tupfen oder das Handtuch um den Kopf wickeln und dann immer wieder vorsichtig an die Frisur drücken. Sicherlich ist das ein wenig aufwändiger und nimmt mehr Zeit in Anspruch, aber unsere Haare und auch die Kopfhaut werden es uns danken.
Sind die Haare handtuchtrocken, greifen viele direkt zum Föhn. Doch noch bevor wir das tun, sollten wir unseren Haaren ein wenig Extra-Pflege gönnen. Wer beim Waschen nicht schon eine Kur oder eine Spülung verwendet hat, kann vor dem Trocknen zu einem leichten Haaröl greifen. Das versorgt die nassen Haare nicht nur mit pflegenden Inhaltsstoffen, es sorgt auch für ein schönes glänzendes Ergebnis, glattere und leichter kämmbare Haare. Dafür einfach das Öl nach dem Waschen ins handtuchtrockene Haar auf den Längen und Spitzen verteilen. Auch Kokosöl kann für die Haarpflege ein wahres Wundermittel sein.
Föhnen: So geht es richtig
Da denkt man, Haare föhnen kann doch nicht so schwer sein, aber auch hier gibt es einiges zu beachten. Im Idealfall sollte der Haartrockner über mindestens zwei Heiz- und Geschwindigkeitsstufen sowie eine Kalttaste verfügen. Damit ist schon einmal die erste Grundvoraussetzung geschaffen, um die Bedürfnisse der Haare optimal zu erfüllen. Denn je feiner und geschädigter die Haare sind, desto niedriger sollte auch die Heizstufe sein.
Besonders beliebt sind auch Geräte mit der Ionen-Technologie. Diese sorgen bereits beim Föhnen für ein glatteres Ergebnis und verhindern außerdem, dass sich die Haare statisch aufladen. Doch egal für welchen Föhn ihr euch entscheidet, auch die Technik zählt. Von meinem Friseur weiß ich, dass man auf keinem Fall von oben herab föhnen sollte. Das macht die Frisur platt und lässt sie schnell strähnig wirken. Besser ist es entweder über Kopf zu föhnen oder die Haare von unten nach oben trocken pusten zu lassen. So entsteht automatisch mehr Volumen und Fülle.
Den Föhn dabei nicht zu heiß einstellen und immer in Bewegung halten, damit die Hitze nicht zu lange auf eine Stelle fixiert ist und alle Haare richtig trocknen können. Für ein glatteres Finish kurz mit kühler Luft nachföhnen.
Tipps für schnelles und schonendes Föhnen:
- Verwenden Sie einen Hitzeschutz: Ein Hitzeschutzspray bildet eine Schutzschicht um die Haare und schützt sie vor den schädlichen Auswirkungen der Hitze.
- Haare in Abschnitten trocknen: Beginnen Sie mit dem Ansatz und arbeiten Sie sich zu den Längen vor.
- Richtige Einstellung des Föhns: Verwenden Sie die niedrigste Hitze- und Geschwindigkeitseinstellung.
- Föhnen mit einer Haarbürste unterstützen: Verwöhnen Sie angetrocknete Fasern beim Föhnen mit ein paar Bürstenstrichen. Da dieser Vorgang eine gleichmäßige Haaroberfläche schafft, beschleunigen Sie so den Trockenvorgang. Die Bürste sollte aber sauber sein.
- Abstand halten: Halten Sie das Gerät dabei in einem Abstand von mindestens 15 Zentimetern zum Haar.
Lufttrocknen: Die schonende Alternative
Gerade in den wärmeren Monaten lasse ich meine Haare auch mal gerne an der Luft trocknen. Das spart nicht nur Strom, sondern schont auch die Haarstruktur. Dabei die Haare gelegentlich durchkämmen, damit sie nicht zu sehr verfilzen. Sowohl beim Föhnen, als auch bei dieser Variante verwende ich manchmal vor dem Trocknen noch ein spezielles Styling-Wax (vom Friseur) oder auch mal ein Schaumfestiger, der leichte Wellen macht, damit das anschließende Styling beginnen kann.
Wenn ihr eure Haare an der Luft trocknen lasst, dann geht auf keinen Fall mit nassen Haaren ins Bett! Denn wie bereits erwähnt, sind feuchte Haare empfindlicher und können durch die Reibung auf dem Kissen schneller geschädigt werden.
Tipps für optimales Lufttrocknen:
- Verwenden Sie spezielle Produkte: Für Haare, die lufttrocknen sollen, gibt es spezielle Produkte. Auch ein Conditioner kann helfen.
- Kämmen Sie Ihre Haare: Mit einem grobzinkigen Kamm können Sie Ihre Haare schon unter der Dusche kämmen.
- Offen lassen: Binden Sie Ihre Haare nicht zusammen, sondern lassen Sie sie offen, damit die Luft zirkulieren kann.
- Mikrofaser-Handtuch verwenden: Diese Handtücher saugen bis zu zweimal mehr Wasser auf.
Vor- und Nachteile von Föhnen und Lufttrocknen
Du fragst dich, was besser ist: Haare föhnen oder an der Luft trocknen lassen? Diese Frage stellen sich viele, und die Antwort hängt von verschiedenen Faktoren ab.
| Methode | Vorteile | Nachteile |
|---|---|---|
| Lufttrocknen | Schont die Haarstruktur, vermeidet Hitzeschäden, bewahrt den natürlichen Look, umweltschonend | Zeitaufwand, Frizz bei lockigem Haar, schwierigeres Styling |
| Föhnen | Schnell, mehr Kontrolle über das Styling, Volumen und Glanz, Reduzierung von Frizz | Kann die Haare austrocknen und spröde machen, Risiko von Hitzeschäden, Energieverbrauch |
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Je nach Haartyp gibt es unterschiedliche Empfehlungen. Lockiges und krauses Haar profitiert oft mehr vom Lufttrocknen, um die natürliche Textur zu bewahren und Frizz zu minimieren. Glattes Haar lässt sich leicht föhnen und stylen, während feines und dünnes Haar vom Föhnen Volumen erhalten kann.
Zusätzliche Tipps für die Haarpflege
Tägliches Haare waschen beansprucht unsere Haare sehr. Empfohlen werden daher zwei bis maximal drei Wäschen in der Woche. Auf frische gepflegte Haare müssen wir deshalb aber noch lange nicht verzichten - zumindest seit es Trockenshampoos gibt. Ich liebe sie und verwende diese speziellen Shampoos gerne zwischen den Haarwäschen. Sie sorgen für Volumen, Frische und einen angenehmen Duft im Haar.
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