Trockene Kopfhaut kann nicht nur unangenehm sein, sondern auch lästige Probleme wie Juckreiz und Schuppen verursachen. Die Wahl des richtigen Shampoos ist entscheidend, um diese Probleme zu lindern und die Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Bei Schuppen gibt die Kopfhaut vermehrt Hautpartikel ab. Die Gründe dafür können unterschiedlich sein und reichen von Krankheiten wie Neurodermitis über Symptome von Stress, Reaktion auf falsches Shampoo oder zu heißes Föhnen.
Prof. Dr. Abeck: Juckende Kopfhaut, was man dagegen tun kann und warum Shampoos häufig nicht helfen
Was braucht trockene Kopfhaut beim Waschen?
Die Grundlage einer guten Haarpflege-Routine ist immer ein Shampoo, das nicht nur auf den Haartyp, sondern auch auf die Kopfhaut abgestimmt ist. Ein mildes Shampoo für trockene Kopfhaut ist am besten. Es sollte aber auch feuchtigkeitsspendend sein, da trockene Kopfhaut das in erster Linie braucht, um Juckreiz, Schuppenbildung, Spannungsgefühle und Rötungen zu mindern.
Worauf sollte man bei der Auswahl eines Shampoos für trockene Kopfhaut achten? Berücksichtigung von speziellen Formeln für trockene Kopfhaut, die darauf abzielen, die Feuchtigkeit zu bewahren und Irritationen zu reduzieren.
ÖKO-TEST: Anti-Schuppen-Shampoos im Test
Eine einfache Lösung gegen Schuppen versprechen sogenannte Anti-Schuppen-Shampoos. Marken wie Head&Shoulders werben im TV unter anderem mit Slogans wie "Wer es hat, hat keine Schuppen". Doch halten die Shampoos wirklich, was die Hersteller versprechen und sind die Inhaltsstoffe unbedenklich?
Diesen Fragen hat sich ÖKO-TEST in der Ausgabe 5/2023 gewidmet. In einem Test wurden insgesamt 27 Shampoos untersucht, die zur Bekämpfung von Schuppen ausgelobt sind. Bei sieben Produkten handelt es sich um zertifizierte Naturkosmetik.
Dabei unterscheiden sich die Shampoos auf den ersten Blick vor allem beim Preis: Während günstige Eigenmarken bereits für weniger als 1 Euro pro 250 Milliliter angeboten werden, kosten die teuersten Shampoos bis zu 20 Euro bei der gleichen Menge.
Neben den Inhaltsstoffen haben die Experten auch die enthaltenen, maßgeblichen Anti-Schuppen-Wirkstoffe geprüft.
Von insgesamt 27 Shampoos gegen Schuppen schneiden sieben "sehr gut" ab. Unter den Testsiegern befindet sich auch ein günstiges Produkt vom Drogeriemarkt dm. Weitere sieben schneiden "gut" ab. Neben günstigen Eigenmarken von Edeka, Aldi, Rossmann und Co. landen hier auch bekannte Namen wie Nivea und Swiss O-Par.
Vier Anti-Schuppen-Shampoos schneiden "befriedigend" ab. Grund für die Abwertung sind hier primär nachgewiesene PEG/PEG-Derivate.
Fünf Produkte im Test schneiden nur "ausreichend" ab. Hier werden zusätzlich in vielen Shampoos halogenorganische Verbindungen nachgewiesen. Im Alpecin-Shampoo weist das Labor stattdessen das umweltbelastende Phosphonat Tetrasodium Etidronate nach.
Das Schlusslicht bilden ebenfalls bekannte Marken. So fällt Schwarzkopf & Henkel mit der Note 5 durch. Drei weitere kassieren von den Experten Note 6 - darunter auch der bekannte Marktführer Head & Shoulders Anti-Schuppen Tiefenpflege Shampoo von Procter & Gamble.
Foto: ÖKO-TEST
Verbot von Zinkpyrithion
Seit März 2022 ist Zinkpyrithion - jahrelang wichtigster Wirkstoff zur Schuppenbekämpfung - in der EU verboten. Die EU hat den Stoff als "vermutlich reproduktionstoxisch beim Menschen" eingestuft. Zinkpyrithion musste in unseren Augen auch deshalb aus Kosmetik verschwinden, weil es hautreizend ist und giftig für Wasserorganismen.
Für Schuppen-Shampoos hat damit eine neue Zeitrechnung begonnen. Tatsächlich ist in diesem Test nur noch ein einziges Produkt übrig, das wir wegen seines Wirkstoffes kritisieren.
Auch dieser Stoff wirkt gegen Pilzbefall auf der Kopfhaut und gehört zur Gruppe der umstrittenen halogenorganischen Verbindungen, die sich in Gewässern und Sedimenten anreichern können.
Erfreulich: Alle anderen Shampoos im Test arbeiten mit Antischuppen-Mitteln, die wir für unbedenklich halten.
Allerdings gibt es auch andere Ursachen für Kopfschuppen: Bei trockener Kopfhaut sorgen nicht Pilze für das Abschuppen, sondern fehlende Feuchtigkeit.
Vermutlich wird auch ein Shampoo mit einem Antipilz-Mittel als Wirkstoff eine leichte Linderung der Beschwerden bringen, denn trockene Haut ist wehrloser gegen die Ausscheidungen der in jeder Hautflora vorkommenden Hefepilze.
Leider sind längst nicht alle problematischen Inhaltsstoffe aus Anti-Schuppen-Shampoos verschwunden, vier Produkte fallen sogar mit "mangelhaft" oder "ungenügend" durch.
Haupttensid in 19 von 20 konventionellen Shampoos ist Sodium Laureth Sulfate. Das Tensid schäumt zwar super, dringt aber auch in die äußerste Schutzschicht der Haut, die Hornschicht, ein.
Komplett unverständlich finden wir es, wenn ein Shampoo mit dieser Tensid-Kombi auch noch explizit für trockene Kopfhaut ausgelobt ist.
Das finden wir frech, zumal das Labor noch mehr problematische Stoffe in dem Shampoo vorgefunden hat: ein Rückstand an halogenorganischen Verbindungen, unter denen sich hautreizende Stoffe befinden können, plus den synthetischen Moschusduft Galaxolid.
Zu guter Letzt kritisieren wir auch die in dem Shampoo enthaltenen Silikonöle.
Anti-Schuppen-Shampoos gründlich einmassieren und eventuell kurz einwirken lassen.
Die besten Shampoos für trockene Kopfhaut: Test
Hier sind einige der besten Shampoos für trockene Kopfhaut basierend auf unseren Tests und Bewertungen:
- Unser Testsieger: Schwarzkopf BC Scalp Soothing Shampoo
Für eine Kopfhaut, die Feuchtigkeitsverlust und Irritationen ausgesetzt ist, ist das Schwarzkopf BC Scalp Soothing Shampoo die ultimative Lösung und für uns der Testsieger unter den Shampoos für trockene Kopfhaut. Das sanfte, sulfatfreie Shampoo gleicht den Feuchtigkeitsgehalt der Kopfhaut aus und lindert effektiv Irritationen. Es beruhigt die Kopfhaut und sorgt für ein angenehmes Gefühl.
- Preis-Leistungs-Sieger: Wella Elements Calming Shampoo
Das Wella Elements Calming Shampoo bietet eine unschlagbare Kombination aus Qualität und Preis, ideal für trockene und empfindliche Kopfhaut. Mit Weißem Tee-Extrakt, bekannt für seine antioxidativen und beruhigenden Eigenschaften, sowie Pro-Vitamin B5 und pflanzlichem Glycerin, wird die Kopfhaut intensiv gepflegt und mit Feuchtigkeit versorgt.
- Bestes Shampoo für extrem trockene Kopfhaut: System Professional Lipid Code Balance Shampoo
Für Kopfhaut, die extrem trocken und empfindlich ist, ist das System Professional Lipid Code Balance Shampoo die unübertroffene Lösung. Entwickelt von Dermatologen, bietet dieses Shampoo eine pH-neutrale und hautfreundliche Formel, die speziell darauf abzielt, trockene, juckende und empfindliche Kopfhaut zu beruhigen und zu regenerieren.
- Bestes Shampoo für trockene, schuppige Kopfhaut: Kérastase Symbiose Bain Crème Anti-Pelliculaire
Das Kérastase Symbiose Bain Crème Anti-Pelliculaire ist das beste Anti-Schuppen-Shampoo für trockene Kopfhaut. Dieses Haarbad reinigt die Kopfhaut effektiv und sanft von Schuppen, um ein gesundes und schuppenfreies Haar zu fördern. Die innovative Formel enthält Pirocton-Olamin und Salicylsäure als Hauptwirkstoffe.
- 94% natürlich gewonnene Inhaltsstoffe: Aveda Scalp Solutions Balancing Shampoo
Das Aveda Scalp Solutions Balancing Shampoo ist ein sanftes, kühlendes Shampoo, das überschüssigen Talg, Unreinheiten und Umweltschadstoffe entfernt, ohne die Kopfhaut auszutrocknen. Es eignet sich für alle Haartypen und Kopfhauttypen. Frei von aggressiven Chemikalien, vegan und mit hohem Anteil natürlicher Inhaltsstoffe.
- Bestes mildes Shampoo gegen trockene Kopfhaut: CBD Vital Haarshampoo
Das CBD Vital Haarshampoo ist ein sehr mildes Shampoo mit CBD, Thymianextrakt und Zink. Es schützt vor Feuchtigkeitsverlust, lindert Juckreiz und ist ideal für sensible, trockene Kopfhaut. Vegan und aus biologischem Anbau.
- Bestes Shampoo für trockene und gereizte Kopfhaut: Revlon Professional Re/Start Balance Scalp Soothing Cleanser
Revlon Professional Re/Start Balance Scalp Soothing Cleanser gleicht das Mikrobiom der Kopfhaut aus, spendet Feuchtigkeit und beruhigt. Das sulfatfreie, sanfte Shampoo ist besonders für empfindliche Kopfhaut geeignet.
- Bestes Shampoo gegen trockene Kopfhaut bei Männern: American Crew Anti-Dandruff + Dry Scalp Shampoo
American Crew Anti-Dandruff + Dry Scalp Shampoo hilft gezielt gegen Schuppen und trockene Kopfhaut. Es spendet Feuchtigkeit und beruhigt die Kopfhaut. Vegan, ohne Silikone und Parabene.
Shampoo trockene Kopfhaut Vergleich 2025
Die besten Shampoos trockene Kopfhaut: Wählen Sie Ihren persönlichen Testsieger aus der Bestenliste.
| Position | Modell | Preis | Geruch | Feuchtigkeitsspendend | Lieferzeit |
|---|---|---|---|---|---|
| Platz 1 | Linola Forte Shampoo | ca. 16 € | mild | Ja | Sofort lieferbar |
| Platz 2 | Sante Naturkosmetik 40333 | ca. 5 € | fruchtig | Ja | Sofort lieferbar |
| Platz 3 | Physiogel, Scalp Care Mildes Shampoo | ca. 11 € | neutral | Ja | Sofort lieferbar |
| Platz 4 | Sebamed 804808 | ca. 4 € | mild | Ja | Lieferzeit prüfen |
| Platz 5 | Plantur 39 Hyaluron-Shampoo | ca. 23 € | neutral | Ja | Sofort lieferbar |
Das sagen unsere Experten
"Zu den häufigsten Problemen mit Haar und Kopfhaut zählen eine trockene, bisweilen auch juckende Kopfhaut oder übermäßige Schuppenbildung, oft ausgelöst durch stark fettendes Haar. Beides kann sehr belastend sein. Bei trockener Kopfhaut liegt die meist harmlose Ursache darin, dass Sie Ihre Haare zu oft waschen. Hier reicht es zunächst einmal aus, die Häufigkeit des Waschens zu reduzieren.
Sollte dies nicht genügen, empfehlen wir als weiteren Schritt, ein auf die Bedürfnisse Ihres Haares und Ihrer Kopfhaut abgestimmtes Shampoo zu verwenden. Am besten ist hier ein medizinisches Shampoo geeignet, das auf die Reduzierung von Schuppen ausgelegt ist, bzw. Schuppen ist eines der häufigsten Symptome für eine gereizte Kopfhaut. Verwenden Sie in solchen Fällen Shampoos, die mild reinigen und dem Haar und der Kopfhaut Feuchtigkeit spenden.
Bei trockener und juckender Kopfhaut wirkt Eucerin Dermo Capillaire kopfhautberuhigendes Urea Shampoo (250 ml) mit Urea und Lactat und sorgt damit für eine höhere Feuchtigkeitszufuhr. Bei trockenen Schuppen befreit Eucerin Dermocapillaire Anti Schuppen Creme Shampoo (250 ml) die Kopfhaut sanft von den Hautpartikeln und stellt die Schutzbarriere wieder her. Vichy Dercos Ultra Sensitiv Shampoo trockene Haut (200 ml) wirkt mit Selenium gegen Schuppen und Juckreiz. Cohesyl sorgt für eine feste Verbindung der Kopfhautzellen, um eine Neubildung von Schuppen zu verhindern.
"Schuppen im Haar oder eine trockene Kopfhaut sind zwar unangenehm, aber zunächst einmal ein kosmetisches Problem, dem Sie mit den meisten gängigen medizinischen Shampoos in der Regel sehr gut beikommen können. Bisweilen kann sich hinter übermäßiger Schuppenbildung aber auch eine Pilzinfektion verbergen, die an starkem Juckreiz und vermehrten Rötungen auf der Kopfhaut zu erkennen ist. In diesem Fall sollten Sie zu speziellen medizinischen Pflegeprodukten greifen, die in der Regel sogenannte Azol-Antimykotika enthalten.
Sollten die Beschwerden damit allerdings nicht abklingen, dann empfehlen wir, zur weiteren Abklärung der Symptome einen Arzt aufzusuchen. Schuppen können auch entstehen, wenn die Kopfhaut zu fettig ist. Diese Schuppen sind oft gelblich. Bei fettiger Kopfhaut und Schuppenbefall hilft Dermasence Haircare Shampoo (200 ml) Piroctone Olamine gegen die Entstehung von Schuppen. Menthol kühlt und wirkt beruhigend. Mit dem Wirkstoff Clotrimazol wirkt Cloderm Anti-Schuppen Shampoo (100 ml) speziell gegen fettige Schuppen.
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