Welche Haarfarbe ist am wenigsten schädlich? Ein umfassender Leitfaden

Der Trend zu natürlicher Schönheit ist unaufhaltsam, und viele Menschen suchen nach gesünderen Alternativen für ihre Schönheitsroutine. Wenn du deine Reise zu einem gesünderen Lebensstil mit Naturkosmetik-Make-up und Bio-Parfüm begonnen hast, fragst du dich vielleicht, ob es auch weniger schädliche Optionen zum Haarefärben gibt. Die Antwort lautet: Ja, es gibt natürliche Haarfärbemittel, die eine sanftere Möglichkeit bieten, deine Haarfarbe zu verändern.

Dieser Artikel beleuchtet die besten Optionen für eine schonende Haarfärbung, von natürlichen Pflanzenfarben bis hin zu ammoniakfreien Alternativen. Wir werden die Vor- und Nachteile abwägen und dir helfen, die beste Wahl für dich zu treffen.

Natürliche Haarfärbemittel: Die Kraft der Pflanzen

Natürliche Haarfarben setzen auf Farbstoffe, die direkt aus der Natur gewonnen werden, hauptsächlich aus Pflanzen und Mineralien. Diese Alternativen färben dein Haar, ohne auf aggressive Chemikalien zurückzugreifen.

Die besten natürlichen Pflanzenpigmente sind oft reich an Pflanzenextrakten wie Arganöl und Brennnesselextrakt, die Fettsäuren und Mineralien enthalten, die das Haar weich und stark machen. Sie färben nicht nur dein Haar, sondern können auch pflegende Eigenschaften haben.

Beliebte natürliche Farbstoffe

• Henna: Gewonnen aus der Lawsonia inermis Pflanze, verleiht Henna dem Haar kräftige rote bis tiefe Kupfertöne.
• Indigo: Dieser Farbstoff wird aus der Indigopflanze gewonnen und sorgt für dunkle bis bläulich-schwarze Nuancen.
• Cassia: Auch bekannt als "neutrales Henna", verleiht Cassia dem Haar Glanz und kann in Kombination mit anderen Pflanzenfarben verwendet werden, um verschiedene Farbtöne zu erzielen.

Worauf du achten solltest

Es ist wichtig, sich auf den Etiketten zurechtzufinden. Achte auf Begriffe wie "Bio", "natürliche Farbstoffe" und "aus Pflanzen gewonnen". Einige Produkte, die als "natürlich" vermarktet werden, können trotzdem schädliche Chemikalien enthalten. Recherchiere die Inhaltsstoffe und informiere dich über häufig verwendete Synthetika, um sie zu vermeiden.

Berücksichtige, wie gut diese natürlichen Farbstoffe funktionieren, um realistische Erwartungen zu haben. Decken sie graue Haare wirksam ab? Wie lebendig sind die Farben?

Marken, die auf Pflanzenkraft setzen

Wir haben uns in die Welt der Pflanzenhaarfarben vertieft und für euch Marken herausgesucht, die nicht nur eure Haare schonend färben, sondern auch einen grünen Fußabdruck hinterlassen:

• Khadi: Setzt auf ayurvedische Kräuter und natürliche Zutaten wie Henna, Indigo oder Amla. Khadi Natural Hair Color zeichnet sich durch eine außergewöhnlich reine und simple Inhaltsstoffliste aus. In der SUNRISE-Formel sind es sogar nur zwei: Senna (Cassia italica Blattpulver) und Henna (Lawsonia inermis Blattpulver). Senna schützt das Haar und sorgt für Volumen und Glanz, während Henna das Haar pflegt, ihm Farbe verleiht und das Wachstum anregt.
• LOGONA: Vertraut auf die Macht der Natur, um dein Haar in ein Farbmeer zu tauchen - ohne dabei die Gesundheit deines Haars zu riskieren.
• SANTE: Schenkt deinem Haar Farbe und Pflege direkt aus der Natur.
• SANOTINT: Setzt auf eine Mischung aus Henna, Indigo und erlesenen Kräutern - für Farbe, die nicht nur hält, sondern dein Haar auch von innen heraus nährt. Neben den natürlichen Farbpigmenten sorgen Bio-Jojobaöl, Aloe Vera und Provitamin B5 für tiefgehende Pflege und verleihen deinem Haar einen gesunden Glanz.

Ammoniakfreie Haarfarben: Eine sanftere Alternative?

Ammoniak ist ein wesentlicher Bestandteil vieler herkömmlicher Haarfarben, da er die Schuppenschicht des Haares öffnet, damit die Farbe eindringen kann. Allerdings kann Ammoniak das Haar austrocknen und schädigen. Daher bieten viele Hersteller mittlerweile Haarfarben ohne Ammoniak an.

Was ist Ammoniak und was bewirkt es?

Ammoniak wird in Haarfärbemitteln verwendet, um die Schuppenschicht des Haares zu öffnen. Er sorgt für die Quellung der Haare und auch für die Neutralisierung der Stabilisierungssäure des Wasserstoffes, sodass die chemische Reaktion und damit die Farbeinlagerung stattfinden kann.

Das Öffnen der Schuppenschicht geschieht in nur wenigen Minuten. Alles weitere machen dann die Farbstoffe im Haar und Wasserstoffperoxid. Weil beim Haarefärben die Schuppenschicht des Haares nur kurz offen sein muss, macht es Sinn, dass der alkalische Stoff nur so lange seine Arbeit verrichtet wie eben nötig. Und das schafft Ammoniak. Der Stoff verfliegt relativ schnell, weil sich der Alkali-Gehalt verringert, wenn man ihn der Luft aussetzt. Daher wird das Haar nicht weiter aufgequollen und weiter geschädigt. Ammoniak verflüchtigt sich also relativ schnell wieder und die Farbpigmente sowie der Wasserstoff können danach ihre Arbeit verrichten.

Vor- und Nachteile von Ammoniak

Ammoniak hat viele positive Effekte:

• Hilft bei der Grauhaarabdeckung.
• Die Farbe hält insgesamt länger und ist intensiver.
• Ammoniak verflüchtigt sich relativ schnell und raut die Haare nicht dauerhaft auf.
• Es ist das beste Alkalisierungsprodukt auf dem Markt: Es verflüchtigt sich schnell. Andere Mittel halten den pH-Wert des Haares konstant, was das Haar länger als nötig quellen lässt.
• Ammoniak ist sehr gut wasserlöslich und daher gut auswaschbar.

Allerdings hat Ammoniak auch Nachteile:

• Häufig angewendet, kann Ammoniak dazu führen, dass das Haar trocken, strohig und splissig wird.
• In größeren Mengen soll er die Umwelt schädigen.

Alternativen zu Ammoniak

Um Ammoniak zu ersetzen, werden oft andere Alkalisierungsmittel in Haarfarben verwendet. Ethanolamine oder auch Monoethanolamin (MEA) zum Beispiel kommt in Haarfarben ohne Ammoniak häufig vor.

Monoethanolamin wird mit Hilfe von Ammoniaklösung hergestellt. Es wird als gängige geruchlose Alternative zu Ammoniak in Farben eingesetzt. Wird kein flüchtiges Alkali verwendet, ist das Haarefärben ohne Ammoniak tatsächlich schädlicher. Denn: alternative Stoffe riechen zwar besser, aber der Grund dafür ist, dass der pH-Wert während der gesamten Coloration konstant bleibt - daher auch kein beißender Geruch. Das bedeutet folglich auch, dass die Schuppenschicht länger als nötig geöffnet bleibt und das Haar geschädigt werden kann.

Marken und Produkte ohne Ammoniak

Haarfarben ohne Ammoniak gibt es so gut wie von jedem bekannten Hersteller. Die Colorationen haben zusätzliche Technologien integriert, um das Haar so sanft aber intensiv wie möglich zu kolorieren und zugleich zu pflegen.

• Goldwell Elumen: Eine sehr beliebte Hochleistungshaarfarbe mit intelligentem System.
• L’Oréal Professionnel Paris iNOA: Eine permanente Coloration auf Ölbasis, die bis zu 3 Stufen Aufhellung und bis zu 100% Weißhaarabdeckung verspricht.
• Schwarzkopf Zero Amm: Arbeitet mit einer Phytolipid Technologie.
• Wella Shinefinity Glaze: Die besonders sanfte Tönung ohne Ammoniak arbeitet mit der modernen Balanced pH-Technologie.

Haarfarbe für Allergiker: Worauf du achten musst

Haarfärbemittel enthalten oft eine Vielzahl von Chemikalien, die für Allergiker problematisch sein können. PPD (Para-Phenylenediamin) ist einer der bekanntesten und häufigsten Allergieauslöser in Haarfärbemitteln.

Allergische Reaktionen auf Haarfärbemittel können vielfältig sein und treten oft an den Stellen auf, die direkt mit der Haarfarbe in Kontakt kommen. Zu den häufigsten Symptomen gehören Juckreiz, Brennen und Rötung der Kopfhaut. Ein weiteres häufiges Symptom ist die Schwellung der Kopfhaut, die durch den Kontakt mit den allergieauslösenden Stoffen in den Haarfärbemitteln verursacht wird. In einigen Fällen kann es auch zu Blasenbildung kommen, was besonders schmerzhaft und unangenehm ist.

Allergikerfreundliche Haarfarben

Für Allergiker gibt es mittlerweile spezielle Haarfärbemittel, die ohne die üblichen allergieauslösenden Inhaltsstoffe auskommen:

• Wild Color Haarfarbe ALL FREE: Frei von PPD, Ammoniak und Parabenen.
• WECOLOUR Haarfarben: Speziell für Menschen mit Allergien gegen herkömmliche Haarfärbemittel entwickelt.

Tipps für Allergiker

• Führen Sie vor dem Färben immer einen Hautverträglichkeitstest durch.
• Verwenden Sie Haarfärbemittel ohne PPD, Ammoniak und Parabene.
• Vermeiden Sie metallische Utensilien, da sie chemische Reaktionen auslösen können.
• Verschieben Sie das Färben, wenn Ihre Kopfhaut gereizt ist.

Schädliche Inhaltsstoffe in Haarfarben

Viele herkömmliche Haarfarben enthalten potenziell schädliche Chemikalien. Hier sind einige der häufigsten Übeltäter:

• P-Phenylenediamin (PPD): Ein berüchtigtes Allergen, das juckende Kopfhaut und Schwellungen verursacht.
• Wasserstoffperoxid: Entzieht dem Haar seinen natürlichen Glanz und seine Stärke, was es trocken und brüchig macht.
• Ammoniak: Dringt in die Haarstruktur ein, reizt dabei aber und kann auch der Umwelt schaden.
• Ethanolamin: Ein Ersatz für Ammoniak, der nicht nur das Haar schädigt, sondern auch mit erheblichen Gesundheitsrisiken verbunden ist.
• DMDM Hydantoin: Ein Konservierungsmittel, das Formaldehyd freisetzt, ein bekanntes Karzinogen.
• Natriumlaurethsulfat (SLS): Entzieht dem Haar seine natürlichen Öle, was zu geschwächtem Haar und Kopfhautreizungen führt.
• Resorcinol: Stört das endokrine System und kann deine Kopfhaut reizen.

Weitere Tipps für gesundes Haarefärben

Neben der Wahl der richtigen Haarfarbe gibt es noch weitere Tipps, die du beachten kannst, um dein Haar beim Färben zu schonen:

• Heißes Wasser meiden: Lauwarmes schont die Farbe.
• Nicht so oft waschen: Sanfte, natürliche Shampoos sind besser und schonen die Farbe.
• Sonnenschutz fürs Haar: Zu viel UV lässt die Farbe verblassen. Ein Hut kann helfen.
• Vorsicht im Pool: Chlor ist der Feind deiner Haarfarbe.

Krebsrisiko und Haarfarben: Was sagen die Studien?

In der Vergangenheit standen Haarfärbemittel im Verdacht, Krebs auszulösen. Es ist wichtig, die Fakten zu kennen und informierte Entscheidungen zu treffen.

Bewertung des Krebsrisikos

Verschiedene Institutionen bewerten regelmäßig das Krebsrisiko von Produkten, mit denen Menschen in Kontakt kommen. Dazu gehören auch kosmetische Mittel wie Haarfarben. In Deutschland ist dafür beispielsweise das BfR (Bundesinstitut für Risikobewertung) zuständig.

Laut Fachleuten sind moderne Haarfarben nicht krebserregend. Laut dem Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) besteht jedoch bei Anwendung der heute in Deutschland verfügbaren chemischen Haarfarben kein erhöhtes Krebsrisiko.

Frühere Verbote

Mitte der 1980er-Jahre wurde eine Vielzahl an Haarfarben verboten, da der Verdacht bestand, dass diese Produkte das Risiko für Blasenkrebs oder Brustkrebs erhöhen. Zweifelsfrei belegen konnten Forschende den Verdacht allerdings nicht. Die Verbote dienten daher dem vorbeugenden Verbraucherschutz.

Aktuelle Studienlage

US-amerikanische Forscher haben jüngst Daten aus der Langzeitstudie „Nurses‘ Health Study“ ausgewertet und im British Medical Journal (BMJ) veröffentlicht. Sie gingen der Frage nach, ob ein Zusammenhang zwischen der Selbstanwendung von Oxidationsfarben und einem erhöhten Krebsrisiko bestand. Ihr Fazit ist eine Entwarnung mit zwei Einschränkungen: Geringfügig erhöht war das Risiko, an weißem Hautkrebs oder einer Brustkrebsart zu erkranken.

Die Qual der Wahl: Welche Haarfarbe ist die richtige für dich?

Die Wahl der richtigen Haarfarbe hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter deine persönlichen Vorlieben, deine Haarbeschaffenheit und deine Empfindlichkeit gegenüber bestimmten Inhaltsstoffen. Wenn du auf Nummer sicher gehen möchtest, sind natürliche Pflanzenhaarfarben oder ammoniakfreie Alternativen eine gute Wahl. Achte immer auf die Inhaltsstoffe und führe vor der Anwendung einen Allergietest durch.

Zusammenfassende Tabelle: Vergleich verschiedener Haarfarben

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