Das Prinzip der Chemotherapie ist die Zerstörung der Krebszellen, die sich übermäßig ausbreiten. Leider wirkt sich diese Behandlung auch auf gesunde Zellen aus, beispielsweise auf die der Haarwurzel. Infolgedessen fallen die Haare aus.
Dieser Verlust kann je nach den verabreichten Medikamenten mehr oder weniger plötzlich eintreten. Oder auch gar nicht. Auch die Widerstandsfähigkeit der Haare und die Dosierung der Chemotherapie können eine Rolle spielen, ebenso wie das Tragen einer Kühlmütze, um Haarausfall zu verhindern.
Chemo- und Strahlentherapie oder andere Krebsmedikamente können das äußere Erscheinungsbild verändern. Ein müder Blick, geschwollene Augenlider oder dunkle Ringe unter den Augen lassen uns schnell erschöpft wirken. Ob wir uns wohlfühlen, hängt häufig auch mit unserem Aussehen zusammen.
Oft ist es der erste Blick, der entscheidet, welchen Eindruck wir bei anderen Menschen hinterlassen. Trotzdem muss man nicht auf den ersten Blick erkennen, dass du zurzeit vielleicht nicht topfit bist.
Nachwachsen von Haaren, Wimpern und Augenbrauen
Sei geduldig mit dir selbst: Augenbrauen und Wimpern können vorübergehend ausfallen, wachsen aber nach einiger Zeit wieder nach. Nach der Chemotherapie beginnen Ihre Haare, Augenbrauen und Wimpern langsam wieder nachzuwachsen. Kurz gesagt, das Leben nimmt wieder seinen Lauf.
Die Haare, Wimpern und Augenbrauen brauchen nach der Chemotherapie etwa zwei bis drei Monate, bis sie in eine erneute Wachstumsphase kommen. Nach der Krebstherapie kann man die Haarwurzeln unterstützen, indem man spezielle Nahrungsergänzungsmittel einnimmt.
Nachdem Ihr die Chemotherapie abgeschlossen habt - oder auch nur die Komponenten, die Haarwurzel-Zellen töten - dauert es etwa sechs bis acht Wochen, bis die Haare wieder zu wachsen beginnen.
Der erste erneute Haarwuchs setzt nach etwa 2-3 Monaten ein. Dabei können die ersten Haare noch unpigmentiert, also weiß, sein. Je nach Alter legt sich das wieder und die normale Haarfarbe kommt wieder.
Es kann sein, dass die ersten Haare, die kommen unpigmentiert sind, das heißt weiß. Oftmals sind sie zunächst recht lockig, aber das kann sich schnell wieder ändern. Die Farbe kann anders sein als bisher, graue Haare fallen mehr auf.
Viele von uns werden mit dichterem, kräftigem Haar für die entbehrungsreiche Zeit belohnt. Manche von uns hingegen kehren leider nicht zu alter Pracht zurück. Bis zur ersten brauchbaren Kurzhaar-Frisur kann ein halbes Jahr ab Start des Haar-Wachstums vergehen. Für alles, was länger ist, musst Du schon mit einem Jahr rechnen.
Bestimmte Wirbel und Wellen, die Euch vielleicht auch genervt haben, können verschwunden sein oder an anderer Stelle entstehen. Die ersten Haare sind noch ziemlich schwach. Es kann helfen, sie noch einmal abzurasieren. Oft brechen sie noch so häufig ab, dass Du das Gefühl hast, da wächst gar nichts.
Es ist nicht so, dass man bei jeder Chemotherapie zwingen die Haare verlieren muss. Es kommt sehr auf das verwendete Medikament an. Es gibt viele verschiedene Medikamente und Kombinationen von Krebstherapeutika, darüber muss man sich mit dem behandelnden Arzt oder der Ärztin unterhalten.
Während dieser Zeit nach der Chemotherapie, muss Ihr Körper seine inneren Akkus wieder aufladen und angesammelte Giftstoffe, insbesondere in der Leber, beseitigen. Um sich schneller zu erholen, ist es wichtig, gut mit Feuchtigkeit versorgt zu bleiben, indem man viel Wasser und ungesüßte Getränke trinkt.
Was kann man tun, um das Nachwachsen zu unterstützen?
- Ausgewogene Ernährung und Zufuhr von B-Vitaminen und Proteinen (Fisch, Eier, Fleisch, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte).
- Beschränken Sie Make-up und Make-up-Entfernung, die Ihre Wimpern schwächen würde.
- Eine tägliche Massage, abends vor dem Schlafengehen, an der Wurzel Ihrer Wimpern und Augenbrauen.
- Rizinusöl ist das Naturprodukt schlechthin, das das Wachstum von Wimpern und Augenbrauen fördert. Tragen Sie für eine 3-wöchige Kur jeden Abend Rizinusöl mit einem Wattestäbchen auf die Wurzel Ihrer Wimpern auf.
- Um das Nachwachsen von Haaren und Wimpern nach einer Chemotherapie zu unterstützen, finden Sie Revitalash Eyelash Booster Care sowie eine Reihe von Rizinusöl und Seren, um das Wachstum von Wimpern und Augenbrauen zu fördern.
- Nach der Krebstherapie kann man unterstützend auf die Haarwurzeln einwirken, indem man zusätzlich Haarstruktur-Verbesserer einnimmt. Das sind Nahrungsergänzungsmittel mit Aminosäuren, Vitamin H und anderen Zusatzstoffen, wie Zink und Selen.
Umgang mit fehlenden Wimpern und Augenbrauen
Fehlende Wimpern und müde Augen kann man mit einfachen Mitteln kaschieren, damit man sich in dieser belastenden Zeit wohler und attraktiver fühlt. Mit ein paar Tricks kannst du deinen Blick offener und wacher wirken lassen.
Eine gut gepflegte Haut ist dabei wichtig, denn auf Haut, die ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt ist, lässt sich Make-up besser auftragen. Eine Augencreme und ein Abdeckstift (Concealer) können beispielsweise gegen dunkle Ringe unter den Augen und Trockenheitsfältchen helfen.
Um den Augen mehr Ausdruck zu verleihen, benötigst du einen etwas dunkleren Lidschatten, mit dem du die die Konturen des Auges nachziehen kannst. Mit einem Kajalstift, der gut zur Augenfarbe passt, zeichnest du den Wimpernrand nach. Das öffnet den Blick und vergrößert das Auge optisch.
Wer mag, kann noch ein glänzendes Highlight mit einem hellen Kajalstift in den inneren Augenwinkel setzen. Wenn es mal schnell gehen soll, reicht vielleicht bereits ein dunkler Lidstrich, um das Auge zu betonen.
Sie können Ihre Haare und Augenbrauen nach der Chemotherapie jederzeit wieder färben. Von außen aufgebrachte Farbe hat auf die Haarwurzeln keine Wirkung. Um Reizungen der Kopfhaut zu vermeiden, sollten Sie nach Möglichkeit dennoch in den ersten Wochen auf das Färben verzichten.
Augenbrauen und Wimpern fallen meist etwas später als das Kopfhaar aus, da sie nicht so schnell wachsen. Sind noch einzelne Härchen vorhanden, kannst du den natürlichen Verlauf der Brauen einfacher nachzeichnen.
Wenn keine Haare mehr da sind, ist es schwieriger, die Brauen symmetrisch und ihrer natürlichen Form folgend zu schminken. Daher sind bei vielen Kosmetikprodukten wie Augenbrauenpuder Schablonen beigefügt, die eine gute Hilfe sein können.
Tipp: Nimm ein älteres Foto von dir als Vorlage, damit du den natürlichen Verlauf deiner Augenbrauen besser nachzeichnen kannst.
Augenbrauenstifte sind meist etwas härter als Kajalstifte. Mit ihnen kann man kleine Härchen präzise nachzeichnen. Wähle eine Farbe passend zu deiner natürlichen Haarfarbe und nimm im Zweifel eine etwas hellere Farbe, damit die Brauen nicht zu hart wirken.
Für einen 3D-Effekt zeichnest du mit einer etwas dunkleren Farbe einzelne Härchen dazwischen. Alternativ kannst du mit einem Augenbrauenpuder auch flächiger arbeiten. Abschließend alles mit Transparentpuder und einem breiten Pinsel verblenden.
Nach Ihrer Chemotherapie können Sie es bestimmt kaum erwarten, dass Ihre Wimpern, Augenbrauen und Haare wieder nachwachsen. Aber wie beschleunigen Sie nur das Wachstum Ihrer Wimpern?
Hier ist eine Tabelle, die die Wachstumsdauer von Wimpern und die empfohlene Vorgehensweise nach einer Chemotherapie zusammenfasst:
| Aspekt | Details |
|---|---|
| Wachstumsdauer einer Wimper | 30 bis 45 Tage (1. Lebensphase) |
| Erste Anzeichen des Wachstums | Sichtbar nach mindestens 30-45 Tagen nach der Chemo |
| Ernährung | Ausgewogene Ernährung mit B-Vitaminen und Proteinen |
| Make-up | Beschränken, um die Wimpern nicht zu schwächen |
| Massage | Tägliche Massage der Wurzeln vor dem Schlafengehen |
| Rizinusöl | Tägliche Anwendung auf die Wurzeln für 3 Wochen |
| Revitalash | Produkte zur Unterstützung des Wimpernwachstums |
Schminken während der Chemotherapie
Weitere Optionen
Wenn du deinen Augenbrauen längerfristig mehr Farbe geben möchtest, kommt vielleicht ein Permanent-Make-up infrage. Hier gibt es unterschiedliche Techniken, Augenbrauen und Wimpern längerfristig anzudeuten.
Tipp: Wenn du abschätzen kannst, dass du in den nächsten Wochen eine Chemotherapie machen wirst, kannst du frühzeitig deine Brauen mit Permanent-Make-up nachzeichnen lassen. Während der Chemotherapie ist das Infektionsrisiko erhöht, daher sollte man während der Therapie von einer solchen Behandlung absehen.
Eine dauerhafte Pigmentierung der Augenbrauen hält etwa eineinhalb Jahre und beginnt dann zu verblassen. Es wird nicht so tief in die Haut gestochen wie bei einem richtigen Tattoo. Die Nadel ist sehr dünn.
Schonender, aber weniger langlebig ist Microblading. Auch hier wird die Haut auf Wunsch zunächst zum Beispiel mit einer Creme lokal betäubt. Die Kosmetikerin tätowiert einzelne Haare mit feinen Nadeln oder Klingen nach. Das Ergebnis ist sehr natürlich.
Ein neuerer Trend ist das Nanoblading: Wie beim Microblading werden hier die Augenbrauen tätowiert, indem Pigmente unter die Haut gebracht werden. Die Farbe dringt allerdings in tiefere Hautschichten ein - so erscheinen die Augenbrauen voller und besser geformt.
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