Viele Menschen mit dünnem Haar wünschen sich mehr Volumen und Fülle. Volumen-Shampoos versprechen, das Haar voller aussehen zu lassen und einen platten Look zu verhindern. Doch welche Shampoos für feines Haar sind wirklich empfehlenswert? ÖKO-TEST hat in der Ausgabe 7/2024 seines Magazins insgesamt 38 verschiedene Shampoos getestet und im Labor auf ihre Inhaltsstoffe untersucht.
Das erfreuliche Ergebnis: Zwei Drittel der getesteten Produkte erhielten die Note "gut" oder "sehr gut". Sechs wurden mit "befriedigend" bewertet, drei erhielten nur die Note "ausreichend". Vier Produkte konnten die Expertinnen und Experten leider nicht überzeugen und fielen durch.
Besonders die 13 Naturkosmetik-Shampoos schnitten insgesamt positiv ab.
Testsieger von ÖKO-TEST: Alverde Volumen & Kraft Pflegeshampoo
Das Alverde Shampoo Volumen der dm-Eigenmarke belegte mit "sehr gut" einen Spitzenplatz. Es wurden weder bedenkliche noch umstrittene Inhaltsstoffe oder andere Mängel festgestellt. Preis: 1,75 Euro bei dm.
Beim Alverde Shampoo handelt es sich um zertifizierte Naturkosmetik, mit einer Formulierung ohne Silikone, die feines Haar beschweren könnten. Inhaltsstoffe wie Bio-Bambus und Bio-Alge spenden ordentlich Feuchtigkeit und hinterlassen ein frisches Gefühl.
Auch das Alviana Natural Volume Shampoo gehört zu den Gewinnern und erhielt die Note "sehr gut". Mit 3,74 Euro pro 250 Milliliter ist es zwar teurer als das DM-Produkt, aber im Vergleich zu anderen Produkten dennoch erschwinglich. Kritische Stoffe wie PEG-Derivate wurden auch hier nicht gefunden.
Die Gesamtnote "sehr gut" bekamen außerdem das Blütezeit Volumen Shampoo und das Lavera Pflegeshampoo Volumen & Kraft.
Verlierer im ÖKO-TEST
Doch der Test offenbarte auch Verlierer. Die Shampoos der großen Konzerne Procter & Gamble und L'Oréal fielen bei ÖKO-TEST durch. Das Hair Biology Full & Shining Shampoo von P&G und das Elvital Fibralogy Kräftigendes Aufbau Shampoo von L'Oréal wurden mit "ungenügend" bewertet. Zwei weitere Haarprodukte von L'Oréal erhielten ebenfalls die Noten "ungenügend" bzw. "mangelhaft". Diese vier Produkte bildeten das Schlusslicht des Tests.
Der Grund: ÖKO-TEST fand in den vier Shampoos kritische Duftstoffe und PEG-Verbindungen. Das Produkt von Procter & Gamble enthielt zudem den Konservierungsstoff Chlormethylisothiazolinon (CIT), der als stark allergieauslösend gilt. Einige Produkte enthielten zudem umweltschädliche Kunststoffverbindungen, die biologisch schwer abbaubar sind. Auch bei den Verpackungen bemängelte das Verbrauchermagazin fehlende Angaben bzw. Nachweise über die Verwendung von recyceltem Kunststoff.
Weitere Empfehlungen für Volumen-Shampoos
Neben den ÖKO-TEST Siegern gibt es noch weitere empfehlenswerte Shampoos für feines Haar:
- "Sehr Gut" laut Öko-Test: Urtekram Fine Hair Rosemary Shampoo
- Für trockenes feines Haar: Extra Volumen Shampoo von Moroccanoil
- Für Haarwachstum: Koffein Shampoo von ahuhu
- Für Fülle und Feuchtigkeit: OGX Thick & Full Biotin & Collagen Shampoo
- Für gefärbtes feines Haar: Goldwell Dualsenses Ultra Volume Bodifying Shampoo
- Festes Shampoo für feines Haar: Foamie Niacinamid
- Für feines und dünnes Haar: Kérastase Densifique Shampoo
Was ist der Unterschied zwischen feinem und dünnem Haar?
"Fein“ und "dünn“ - das klingt erstmal gleich, ist es aber nicht. Viele Frauen verwechseln die Begriffe oder verwenden sie synonym, dabei geht es um zwei ganz unterschiedliche Haarmerkmale. Ob du nun feines oder dünnes Haar hast, macht tatsächlich einen Unterschied - vor allem, wenn es um Pflege, Styling und die Auswahl der richtigen Produkte geht.
Feines Haar meint den Durchmesser des einzelnen Haares - also, wie zart es ist. Feine Haare sind oft weich, glatt und weniger griffig. Du kannst viele feine Haare haben und trotzdem eine volle Mähne.
Dünnes Haar beschreibt die Menge der Haare auf dem Kopf. Du hast also weniger Haarfollikel - egal, ob diese dick oder fein sind. Typisch: schmale Zöpfe oder durchscheinende Kopfhaut.
So erkennst du es:
- Du spürst einzelne Haare kaum zwischen den Fingern? → fein.
- Dein Pferdeschwanz ist sehr dünn? → dünn.
- Deine Haare wirken platt, aber die Kopfhaut ist nicht sichtbar? → fein.
- Du siehst die Kopfhaut trotz voller Längen? → dünn
Feines Haar braucht Volumenpflege ohne zu beschweren. Dünnes Haar profitiert von kopfhautstärkenden Produkten und sanfter Stimulation.
Die richtige Pflege für feine Haare
Feines Haar ist speziell und benötigt eine besondere Pflege. Auf folgende Dinge solltest du achten, wenn du feines Haar hast:
- Die richtigen Inhaltsstoffe: Bei feinem Haar solltest du auf jeden Fall auf die richtigen Inhaltsstoffe in deinen Pflegeprodukten achten. Stoffe wie Kollagen, Koffein, Ceramide oder Polymere zaubern mehr Volumen und Griffigkeit.
- Richtig waschen: Spüle deine Haare nach dem Waschen am besten mit kühlem Wasser aus. Dies hilft, die Haarschuppen zu glätten und verleiht dem Haar mehr Glanz und Volumen. Trockne dein Haar nach dem Waschen vorsichtig mit einem weichen Handtuch, anstatt es zu rubbeln. Dies verhindert Haarbruch.
- Das richtige Styling: Bei deinem Haartyp solltest du neben den richtigen Stylingprodukten auch darauf achten, dass du diese sparsam dosierst. Im besten Fall gibst du so wenig Produkte wie möglich in deine Haare, was diese beschweren könnte. Benutze am besten Haarsprays zum Stylen, etwa am Hinterkopf und in die Ansätze.
Das Profiller Set von John Frieda beinhaltet alles, was du für die Pflege deiner feinen Haare benötigst und eignet sich super für den Einstieg einer ganzheitlichen Pflegeroutine. Das kräftigende Shampoo soll den Haaren bereits ab der ersten Anwendung spür- und sichtbar mehr Volumen verleihen. Der Volumen Conditioner spendet dem Haar viel Feuchtigkeit. Feines und glanzloses Haar soll lebendige Fülle erhalten und gesund aussehen. Das kräftigendes Spray sorgt für starken Halt, mehr Kontrolle über störrische Strähnen.
Was du bei feinen Haaren vermeiden solltest
Damit deine feinen Haare immer in Topform sind und du sie nicht unnötig strapazierst, solltest du einige Dinge in deiner Haarpflege vermeiden und in deiner Produktauswahl beachten.
- Verzichte auf schwere Haaröle oder Seren, die das Haar beschweren und strähnig wirken lassen können. Wenn du ein Öl verwendest, wähle ein leichtes, nicht fettendes Produkt und gib es nur in die Spitzen.
- Austrocknende Sulfate und Alkohole sind eher schlecht für feines Haar. Achte bei der Wahl deiner Pflegeprodukte darauf, dass beide Stoffe möglichst nicht enthalten sind.
- Zu häufiges Bürsten ist zu vermeiden, denn das lässt feines Haar leicht "fliegen". Mit den Händen durch die Haare zu gehen reicht manchmal schon aus, um diese leicht zu entwirren.
- Haare nicht so oft waschen: Versuche es am zweiten Tag erstmal mit Trockenshampoo. Dies macht dein Haar griffiger, verleiht Volumen und kann die nächste Haarwäsche etwas hinauszögern. Wir empfehlen dir das Douglas Salon Hair Volume & Strength Trockenshampoo. Es ist mit Weizenproteinen und einem Seetang-Extrakt angereichert und soll für Leichtigkeit und Schwung in deiner Haarpracht sorgen.
Weitere Tipps für mehr Volumen
Ein Volumen-Shampoo kann die Haarstruktur nicht verändern. Es kann aber zumindest für gewisse Zeit oder nach regelmäßiger Anwendung dafür sorgen, dass dein Haar fülliger aussieht, und der müden Mähne mit aufbauenden Inhaltsstoffen auf die Sprünge helfen.
Ein Volumen-Shampoo enthält oft Substanzen wie Silikone, Proteine, Tenside oder Polymere, die sich beim Waschen auf den Haaren ablagern und ihnen mehr Standkraft und Fülle verleihen. Einige Volumen-Shampoos enthalten auch Inhaltsstoffe, die das Haar an der Wurzel anheben, um den Volumeneffekt zu verstärken. Dazu gehören zum Beispiel Weizenproteine oder andere Pflanzenproteine sowie Keratin oder Ceramide.
Spezielle Tenside im Volumen-Shampoo verändern hingegen den Abstand zwischen den Haaren und entfetten sie - auch das sorgt für mehr Griffigkeit und Volumen.
Muss ein Volumen-Shampoo auf den Haartyp abgestimmt sein? Klare Antwort: Unbedingt. Die Verwendung von Volumen-Shampoo kann zwar einen unmittelbaren Effekt haben, aber es ist wichtig, das richtige Shampoo für das jeweilige Haar auszuwählen, um beschädigte oder übermäßig strapazierte Haare zu vermeiden.
Hier ein paar Hinweise:
- Volumen-Shampoo für feines Haar: Für feines Haar eignen sich leichte und volumengebende Shampoos, die nicht beschweren. Inhaltsstoffe wie Panthenol, Weizenproteine oder Taurin sind hier am besten geeignet.
- Volumen-Shampoo für dünnes Haar: Dünnes Haar benötigt oft mehr Unterstützung bei der Fülle. Shampoos mit Proteinstoffen und Vitaminen können dabei superhilfreich sein.
- Volumen-Shampoo für dickes Haar: Dickes Haar benötigt eine leichtere Formel, um das Haar nicht unnötig zu beschweren. Shampoos mit leichten Ölen und pflegenden Inhaltsstoffen können hier helfen.
- Volumen-Shampoo für lockiges Haar: Lockiges Haar braucht viel Feuchtigkeit und Pflege, um das Haar geschmeidig und gesund zu halten. Shampoos mit Kokosöl oder Sheabutter sind hier die richtige Wahl.
Auch achten immer mehr Verbraucher darauf, dass sie Produkte kaufen, die möglichst wenige schädliche Inhaltsstoffe enthalten.
Inhaltsstoffe, die auf der Liste der Inhaltsstoffe regelmäßig zu finden sind:
- Pflanzenextrakte
- Duftstoffe
- Konservierungsstoffe
- Öle
Das ist selbstverständlich keine Rechtfertigung für ihren fortwährenden Einsatz und wird zunehmend kritisch gesehen, was viele Verbraucher auch immer eindeutiger mit ihrem Kaufverhalten zeigen.
Verspricht ein Shampoo Geschmeidigkeit und Glanz, sind meist Silikone im Spiel. Sie legen sich wie ein Film um das Haar und sorgen so für eine weiche und glänzende Oberfläche. Während Silikone oft haptische und optische Wunder wirken, beschweren sie allerdings allen voran feines Haar auch und sorgen zudem für schnelles Nachfetten.
Produkte für feines Haar
Tabelle: Empfehlenswerte Volumen-Shampoos für feines Haar (basierend auf ÖKO-TEST und anderen Quellen)
| Shampoo | Bewertung (ÖKO-TEST) | Besondere Eigenschaften | Preis (ca.) |
|---|---|---|---|
| Alverde Volumen & Kraft Pflegeshampoo | Sehr gut | Naturkosmetik, ohne Silikone, mit Bio-Bambus und Bio-Alge | 1,75 Euro |
| Alviana Natural Volume Shampoo | Sehr gut | Naturkosmetik, ohne PEG-Derivate, mit Bio-Melissenextrakt | 3,74 Euro |
| Urtekram Fine Hair Rosemary Shampoo | Sehr gut | Mit Rosmarinextrakt, Aloe Vera und Glyzerin | Variiert |
| Moroccanoil Extra Volumen Shampoo | Empfohlen | Für trockenes feines Haar, mit Arganöl und Lindenknospenextrakt, ohne Sulfate, Phosphate und Parabene | 23 Euro |
| Goldwell Dualsenses Ultra Volume Bodifying Shampoo | Empfohlen | Für gefärbtes feines Haar, mit Reisprotein | Variiert |
tags: #volumenshampoo #feines #haar #test