Wenn Sie durch Ihre Mähne gehen, bleiben mehr Haare in Ihren Händen zurück, als Ihnen lieb ist? In der Bürste, im Abfluss, in der Dusche sammeln sich immer mehr kleine Büschel? Haarausfall kann regelrecht bedrückend sein.
Haarausfall betrifft extrem viele Menschen - entsprechend groß ist der Markt an Produkten, die den Haarverlust stoppen sollen. Beliebt, weil leicht verfügbar und nahezu ohne Nebenwirkungen, sind Shampoos gegen Haarausfall. Sie versprechen, das Haar wieder voller und schneller wachsen zu lassen. Aber nicht auf alle Versprechen der Shampoo-Hersteller kann man sich verlassen.
Im Fokus steht ein Shampoo gegen Haarausfall - das sind die besten Produkte für Ihre Bedürfnisse, auch für eine präventive Pflege.
Welches ist das beste Shampoo gegen Haarausfall? Werfen wir einen Blick auf die Bestseller:
In diesem Artikel nehmen wir die beliebtesten Produkte unter die Lupe, schauen genau auf die Inhaltsstoffe und erklären, welche Shampoos gegen Haarausfall sich wirklich lohnen. Am Ende hilft aber nur: testen, testen, testen!
Ich habe ein Jahr Alpecin Coffein Shampoo und Alpecin Coffein Liquid genommen
Ursachen und Behandlung von Haarausfall
Haarausfall ist sehr individuell und sollte ärztlich abgeklärt werden. Laut Prof. Dr. Garcia Bartels ist es wichtig, zwischen den verschiedenen Arten des Haarausfalls zu unterscheiden.
Je nach Art des Haarausfalls kommen andere Behandlungsmöglichkeiten in Frage.
Hinzu kommt, dass es ganz verschiedene Ursachen für Haarausfall gibt - die häufigsten:
- genetische Veranlagungen
- hormonelle Veränderungen (z.B. in den Wechseljahren)
- Nährstoff- oder Vitaminmangel (z.B. Eisen oder B12)
- Erkrankungen (z.B. der Schilddrüse)
- psychische Faktoren wie Stress oder Angst
Haarausfall ist also hochgradig individuell. Bevor du einfach irgendein Shampoo gegen Haarausfall verwendest, empfiehlt es sich daher, einen Arzt oder eine Ärztin zu konsultieren. „Der schnelle Griff zu vermeintlichen Helfern wie Shampoos kann dazu führen, dass man wertvolle Zeit verliert“, erklärt Prof. Dr. Garcia Bartels.
Der Arzt oder die Ärztin kann dem Problem hingegen auf den Grund gehen und dir eine auf deine Haare abgestimmte Therapie vorschlagen.
Es gibt nur wenige Wirkstoffe, die Haarausfall nachweislich vermindern können. Viele Shampoos gegen Haarausfall sind darauf ausgerichtet, die Kopfhaut zu beruhigen und zu durchbluten, die Haarwurzel zu stärken und so eine Basis für ein gesundes Haarwachstum zu schaffen.
„Ein Shampoo gegen Haarausfall kann in der Regenerationsphase angewendet werden, nachdem die Ursache des Haarausfalls gezielt behandelt wurde. Dann kann es das Nachwachsen der Haare unterstützen. Ein Shampoo gegen Haarausfall sollte aber nie als alleiniger Helfer gegen echten Haarausfall verwendet werden“, erklärt Dermatologin Prof. Dr. Garcia Bartels.
Wichtige Inhaltsstoffe in Shampoos gegen Haarausfall
Ein gutes Anti-Haarverlust-Shampoo ist an seinen Power-Wirkstoffen zu erkennen. Dazu gehören:
- Koffein und Biotin, die mit ihrer anregenden Wirkung die Haarfollikel und das Haarwachstum aktivieren.
- Proteine wie Keratin und Peptide, um die Haarkutikula, die äußere Haartextur, zu stärken, und sie gegen Haarausfall durch die tägliche Abnutzung zu wappnen.
Für optimale Ergebnisse sollte das Anti-Haarausfall-Shampoo den Bedürfnissen der jeweiligen Haarstruktur und dem Haartypen entsprechen.
Zur Auswahl steht die Haarpflege für hormonell, saisonal (Winter, Trockenheit), Stress- oder erblich bedingten Haarausfall sowie Shampoos, die bei gesundem Haar präventiv diesem vorbeugen und das Haar verdichten.
Shampoo gegen Haarausfall: Testsieger
Hier ist eine Übersicht einiger empfohlener Shampoos gegen Haarausfall:
- Shampoo gegen Haarausfall aus der Apotheke: Priorin Shampoo
- Apotheken-Shampoo gegen Haarausfall: Vichy Dercos Vital Anti-Haarverlust Shampoo
- Rosmarin-Shampoo gegen Haarausfall
- Shampoo gegen Haarausfall aus der Drogerie: Coffein Shampoo von Alpecin
- Shampoo gegen Haarausfall bei Frauen: Plantur 21
Spezifische Shampoos und ihre Inhaltsstoffe
Wir beleuchten die Chancen und Grenzen von Haarausfall-Shampoos und stellen Hintergründe vor.
1. Das Shampoo von Plantur 39 wirkt mit Koffein gegen Haarausfall
Koffein-Shampoos kommen vor allem bei erblich bedingtem Haarausfall zum Einsatz. Möchtest du das „Phyto-Coffein“ Shampoo von Plantur 39 ausprobieren, solltest du es mindestens zwei Minuten einwirken lassen, bevor du es wieder auswäscht.
2. Das beste Shampoo bei Haarausfall von Vichy Dercos mit dem Wirkstoff Aminexil
Das „Energy“ Shampoo von Vichy Dercos punktet durch den bewährten Wirkstoff Aminexil. Es ähnelt dem Wirkstoff Minoxidil, der in der Medizin zum Beispiel in Form von Tabletten gegen Haarausfall zum Einsatz kommt. Aminexil soll versteiftes Kollagen um die Haarfollikel auflockern und so für einen festeren Halt der Haarwurzel sorgen. Vor allem bei hormonell bedingtem Haarausfall, zum Beispiel nach der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren, kommen Shampoos mit Aminexil zum Einsatz.
3. Das Knoblauch-Shampoo von Natural Herbs kann bei Haarausfall unterstützend wirken
Wenn deine Haare generell dazu neigen, kaputt und splissig zu sein, kannst du es mit dem Keratin- und Knoblauch-Shampoo von Natural Herbs versuchen. Durch das im Shampoo enthaltene Knoblauchöl sollen zudem die Durchblutung der Kopfhaut angeregt, die Haarwurzeln gestärkt und das Haarwachstum gefördert werden.
4. Das Anti-Haarverlust-Shampoo von Sebamed unterstützt mit Gingko-Extrakt die Durchblutung der Kopfhaut
Neben Knoblauch ist auch Ginkgo ein pflanzlicher Inhaltsstoff, dem durchblutungsfördernde Eigenschaften nachgesagt werden. Das Anti-Haarverlust-Shampoo von Sebamed macht sich diesen Inhaltsstoff in Kombination mit Koffein zu Nutze, um das Wachstum der Haare zu unterstützen.
Weitere Produkte und Wirkstoffe gegen Haarausfall
Haarwuchsmittel für Männer gibt es mittlerweile in allen Formen und Texturen.
Haarwuchsmittel mit Minoxidil
Der Wirkstoff Minoxidil stoppt den Haarausfall effektiv und regt neuen Wachstum an.
Das sind die besten Produkte mit Minoxidil:
- Regaine Männer Lösung bei anlagebedingtem Haarausfall
- Bio-H-Tin MINOXIDIL® 50mg/ml für Männer
- Dermapharm MINOXICUTAN Männer Spray 60ml
Haarwuchsmittel zum Einnehmen
Leiden Sie an diffusem Haarverlust, besteht häufig ein Mangel an Vitaminen. Männern empfehlen wir, zunächst mit einer Biotin- oder Aminosäurekur zu starten. Mit Biotin oder auch Zink und Folsäure stärken Sie die Haare von innen - dann ist die äußere Therapie bald vielleicht sogar nicht mehr notwendig.
Haarwuchsmittel mit pflanzlichen Wirkstoffen
Wenn Sie die Finger lieber erstmal von chemischen Wirkstoffen lassen wollen, gibt es auch einige Alternativen, die auf pflanzlicher Basis wirken. Besonders bewährt hat sich der Inhaltsstoff Rosmarin, der als ätherisches Öl oder in einem Tonikum eingesetzt wird.
Haarwuchsmittel mit Alfatradiol
Ein bewährtes Mittel gegen Haarausfall ist beispielsweise die Therapie von Ell-Cranell, die mit dem Wirkstoff Alfatradiol gegen hormonell-erblich bedingten Haarverlust vorgeht.
Anwendung von Shampoos gegen Haarausfall
Nicht nur auf das „Was“, sondern auch auf das „Wie“ kommt es an! Wir verraten dir die besten Tipps für die richtige Anwendung von Shampoos gegen Haarausfall.
Wie oft sollte ich bei Haarausfall die Haare waschen?
„Patienten, die Haarausfall haben, sollten keine Angst haben, sich die Haare zu waschen“, betont Prof. Dr. Garcia Bartels. „Ob man sich die Haare täglich wäscht oder nur wöchentlich, hat keinen Einfluss auf den Haarausfall oder das Wachstum an sich.“
Wie wende ich ein Shampoo gegen Haarausfall richtig an?
Möchtest du ein Shampoo mit speziellen Wirkstoffen gegen Haarausfall anwenden, zum Beispiel mit Koffein oder Aminexil, sollte das bestenfalls jeden Tag geschehen. „Die tägliche Anwendung in einer bestimmten Konzentration und Dosis ist wichtig, um überhaupt einen Effekt zu haben“, weiß die Bestseller-Autorin Prof. Dr. Garcia Bartels.
Weitere Tipps zur Anwendung von Shampoos gegen Haarausfall:
- Trage das Shampoo nur am Ansatz auf und spare deine Längen aus.
- Massiere das Shampoo gegen Haarausfall in die Kopfhaut ein.
- Das Auswaschen der Haare sollte gründlich geschehen.
- Tupfe deine Haare mit dem Handtuch sanft trocken, statt zu rubbeln.
Das Shampoo öfter als empfohlen anzuwenden, kann potenzielle Nebenwirkungen wie Hautreizungen, Juckreiz und Trockenheit der Kopfhaut verstärken.
Im Folgenden finden Sie eine Tabelle, die die wichtigsten Informationen zu einigen der genannten Shampoos und Inhaltsstoffe zusammenfasst:
| Shampoo | Wirkstoff | Anwendung | Geeignet für |
|---|---|---|---|
| Plantur 39 Phyto-Coffein Shampoo | Koffein | Mindestens 2 Minuten einwirken lassen | Erbblich bedingter Haarausfall |
| Vichy Dercos Energy Shampoo | Aminexil | Regelmäßige Anwendung | Hormonell bedingter Haarausfall |
| Natural Herbs Keratin- und Knoblauch-Shampoo | Knoblauchöl, Keratin | Regelmäßige Anwendung | Kaputtes und splissiges Haar |
| Sebamed Anti-Haarverlust-Shampoo | Ginkgo, Koffein | Regelmäßige Anwendung | Erbblich bedingter Haarausfall |
| Alpecin Coffein Shampoo C1 | Koffein | 2 Minuten zweimal täglich | Erbblich bedingter Haarausfall und Kopfhaut-Probleme |
| Priorin Shampoo | Panthenol, Hirse, Cystin | Regelmäßige Anwendung | Brüchige Haarstruktur |
Ernährung und zusätzliche Hilfsmittel
Es gibt auch verschiedene Hilfsmittel, die das Haarwachstum fördern. Zum Beispiel, indem sie die Durchblutung der Kopfhaut anregen. Das sorgt für eine gesunde Kopfhaut und reduziert Schuppen. So werden die Voraussetzungen für das Haarwachstum verbessert.
Achten Sie bei Haarverlust auf eine ausgewogene Ernährung und speziell auf die Aufnahme von Lebensmitteln, die reich an Biotin, Eisen, Zink und Omega-3-Fettsäuren sind.
Schon mit einfachen Hausmitteln kann man dem Haar etwas Gutes tun. Eine Spülung mit einem hochwertigen Öl wie Kokosöl, Arganöl oder Olivenöl kann das Haar geschmeidig machen. Eine Kopfmassage sorgt für eine gute Durchblutung, sodass Sauerstoff und Nährstoffe zur Haarwurzel gelangen können.
Oft ist bei der Haarpflege weniger mehr: Es gibt eine ganze Reihe Dinge, die dem Haar schaden können und auf die man daher verzichten sollte.
Wer alleine nicht weiterkommt, sollte sich frühzeitig an einen Experten für Haarausfall-Behandlungen wenden.
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