Bei der Wahl des richtigen Shampoos spielen die Inhaltsstoffe eine entscheidende Rolle. Viele Menschen leiden unter Haarausfall, dünner werdendem Haar oder Kopfhautproblemen, die durch falsche Haarpflegeprodukte verursacht werden können. Ein genauer Blick auf die Inhaltsstoffe ist daher unerlässlich, um die Gesundheit Ihrer Haare und Kopfhaut zu gewährleisten.
Wenn Sie mit dünner werdendem Haar zu kämpfen haben oder das Gefühl haben, dass Ihre Haare schneller ausfallen als sie wachsen, sollten Sie besonders auf folgende Inhaltsstoffe in Ihrem Shampoo achten:
Einige Expertinnen und Experten empfehlen, dass Menschen mit dünner werdendem oder feinem Haar für optimale Ergebnisse nur von Dermatolog*innen empfohlene Produkte verwenden sollten. Die Hairstylistin Lauren Holland rät, sich für sulfatfreie Shampoos zu entscheiden, da diese Kopfhaut und Haar weniger reizen und schädigen. Sie empfiehlt allgemein natürliche Inhaltsstoffe wie Aloe Vera, Kamille, grüner Tee oder Biotin, die das Haar stärken und das Haarwachstum fördern können. Gönnen Sie Ihrer Kopfhaut zwischen den Haarwäschen eine Pause, um ihren natürlichen Ölen die Chance zu geben, ihre Arbeit zu tun.
Es gibt auch einen simplen Trick, der dünnem Haar Volumen schenkt und ganz ohne Hitze, Haarspray und Co. funktioniert: Ändern Sie Ihren Scheitel! Einen echten Volumen-Boost bekommen Ihre Haare, wenn Sie einen Seitsscheitel ziehen und die Haare von der einen Seite zur anderen stylen.
Nach dem Haarewaschen sollten Sie Ihre nassen Haare nicht mit einer normalen Bürste bürsten. Die enganliegenden Borsten sind aber zu aggressiv für nasses Haar und können beim Kämmen im schlimmsten Fall viele Haare ausreißen. Greifen Sie besser zu einem grobgezinkten Kamm, da er die feuchten Strähnen sanft löst und nicht so stark zieht. Und: Fangen Sie bei den Spitzen an und arbeiten Sie sich dann langsam nach oben.
Die Diskussion um Mikroplastik und chemische Rückstände in Pflege- und Reinigungsprodukten wird immer lauter. Um ein Statement gegen diese Art der Umweltverschmutzung zu setzen, greifen mehr und mehr Verbraucher:innen zu Kosmetik ohne Mikroplastik. Nachhaltige Produkte zur Schönheitspflege sind aktuell besonders im Trend. Dazu gehört auch biologisch abbaubares Shampoo, welches umweltfreundlich und frei von chemischen Zusätzen ist.
Biologisch abbaubare Shampoos bieten eine umweltfreundliche Alternative zu herkömmlichen Haarpflegeprodukten, indem sie auf schädliche Chemikalien verzichten und gleichzeitig die Gesundheit von Haaren und Haut fördern. Die Auswahl von biologisch abbaubarem Shampoo ist ein essenzieller Beitrag zum Umweltschutz, da es nicht nur die Belastung von Gewässern durch Mikroplastik verhindert, sondern auch auf Tierversuche verzichtet und sich für eine nachhaltige Zukunft einsetzt.
Während es immer mehr Shampoo Alternativen gibt, die sich in Richtung Nachhaltigkeit bewegen, gibt es durchaus noch Unterschiede. Um Verwirrung vorzubeugen, ist es daher sinnvoll, biologisch abbaubares Shampoo, Bio Shampoo sowie naturkosmetische Haarpflege genauer zu betrachten.
Verbraucher:innen können sich beim Kauf übrigens an entsprechenden Siegeln orientieren, um bewusste Entscheidungen zu treffen.
Herkömmliche Shampoos und Seifen enthalten Chemikalien wie Sulfate oder Phosphate und stellen aktuell die Norm dar. Grund dafür ist, dass diese Inhaltsstoffe die Haltbarkeit sowie das von vielen Konsument:innen erwünschte Schäumen der Shampoos garantieren. Gegenüber diesen vermeintlichen Vorteilen steht allerdings ein gravierender Nachteil: Sie sind nicht biologisch abbaubar und ziehen daher verheerende Umweltauswirkungen mit sich.
Wissenschaftlich ist es noch immer unklar, wie genau sich flüssige Kunststoffe sowie Mikroplastikpartikel langfristig auf die Umwelt auswirken. Demgegenüber fügt biologisch abbaubares Shampoo der Umwelt keinen Schaden zu und kann sogar bei Abenteuern in die Natur, in Tiny Houses oder Luxus Lodges in Naturreservaten guten Gewissens benutzt werden.
Um beim Kauf von biologisch abbaubarem Shampoo die richtige Wahl zu treffen, lohnt sich ein Blick auf die Liste der Inhaltsstoffe. Enthält das Shampoo wirklich nur pflanzliche Bestandteile? Da der Begriff „Naturkosmetik“ in Deutschland nicht geschützt ist, betreiben manche Hersteller:innen noch immer Greenwashing und bezeichnen auch chemische Produkte als grün. Noch ein wichtiges Qualitäts- sowie Glaubwürdigkeitsmerkmal für umweltfreundliche Produkte sind Siegel. Die bekanntesten sind das BDIH- und das Natrue-Siegel. Im Alltag können zudem Apps wie CodeCheck vollständige Sicherheit über die Nachhaltigkeit von Produkten geben, indem sie es Verbraucher:innen ermöglichen, die Barcodes von Produkten zu scannen und Informationen über die Produkte zu erhalten.
Hier sind einige der besten Marken, die natürliche und biologisch abbaubare Shampoos anbieten:
1. Typology: Alle Produkte der cleanen Pflegemarke sind made in France, vegan und frei von Tierversuchen. Das 10-Ingredient Shampoo von Typology ist ein sulfat-, silikon- und parfümfreies Shampoo für empfindliche Kopfhaut. Mit einer 99 Prozent natürlichen Konzentration ist es zudem biologisch abbaubar und entspricht höchsten Ansprüchen an Nachhaltigkeit sowie Design.
3. Foamie: Wer seinen CO2 Footprint also besonders effizient verkleinern möchte, greift alternativ zu festen Shampoos. Beispielsweise von Foamie. Nach Befeuchtung des seifenförmigen Shampoos, kann es einfach aufgeschäumt und im Haar verteilt werden.
4. Urtekram: Die dänische Marke Urtekram hat sich auf 100 Prozent zertifizierte Naturkosmetik spezialisiert. Rein pflanzliche Inhaltsstoffe sind bei derm Unternehmen Standard. Alle Shampoos verfügen dementsprechend über das EcoCert Siegel und sind vegan sowie silikon-, mineralöl- und tierversuchsfrei.
Biologisch abbaubare Shampoos eignen sich vor allem für Menschen mit empfindlicher Haut. Oft reizen die chemischen Inhaltsstoffe herkömmlicher Shampoos nämlich Kopfhaut, Gesicht sowie Nacken. Um diesen Hautirritationen vorzubeugen, empfiehlt sich daher die Verwendung von Bio Shampoos. Die pflanzlichen Inhaltsstoffe sind schonender für Haut sowie Umwelt und somit perfekt für bewusste Verbraucher:innen, die sowohl ihrem Selbst als auch der Natur gegenüber Achtsamkeit praktizieren. Zum Must-Do wird biologisch abbaubares Shampoo darüber hinaus für Outdoor Liebhaber:innen, die ihre Haarpflege auch im Freien betreiben.
Trotzdem: An sich sollten Alle biologisch abbaubares Shampoo verwenden. Es erfüllt die selbe Funktion wie herkömmliche Haarpflege und hat zudem den bestechenden Vorteil des Umweltschutzes.
Schuppen sind nervig. Laut Deutschlandfunk leiden rund 20 Prozent der Erwachsenen an Schuppen auf der Kopfhaut. Männer sind noch häufiger betroffen als Frauen. Das Gute: Man kann die weißen Flocken loswerden. Anti-Schuppen-Shampoos schaffen Abhilfe. Das Ziel: eine gesunde Kopfhaut ohne Schuppen.
Jeder Mensch verliert täglich Hautschuppen. Die Haut erneuert sich alle 28 Tage und stößt dabei die alten, abgestorbenen Hautzellen ab. Bei Kopfschuppen ist der Erneuerungsprozess auf circa fünf bis 15 Tage verkürzt. Durch den beschleunigten Prozess sind die Hautzellen nicht vollständig verhornt, verklumpen und zeigen sich dann in Form von sichtbaren Schuppen.
Es gibt zwei Arten von Schuppen:
Spezial-Shampoos, mit denen Schuppen bekämpft werden können, gibt es für jeden Haartyp. Hier kommen unsere Top sieben, damit die Schuppenbildung keine Chance mehr hat.
6. Shampoo bei normalen Haaren: Anti-Schuppen-Shampoo von Typology: Sie haben normales Haar, ein paar leichte Flocken und sind sich nicht sicher, ob sie eine fettige oder trockene Kopfhaut haben? Dann ist das Anti-Schuppen-Pflegeshampoo von Typology für Sie geeignet. Der Allrounder für die regelmäßige Haarwäsche reinigt vom Ansatz bis in die Spitzen, was Schuppen entfernt. Durch das enthaltene Pirocton-Olamin und Jujube-Extrakt spendet das Shampoo dem Haar viel Feuchtigkeit und sorgt für eine geschmeidige Mähne.
Allerdings wirken Shampoos gegen Schuppen (meistens) nicht bei der ersten Anwendung. Je nach Ausprägung und Ursache kann die Behandlung mit einem speziellen Shampoo ein paar Wochen dauern.
Wer nur ein paar Flakes im Haar hat, kann das Shampoo von Alpecin oder die Naturkosmetik-Alternativen täglich und langfristig verwenden. Die milden Wirkstoffe pflegen die Haare und wirken dennoch gegen Schuppen.
Am besten werfen Sie einen Blick auf die Rückseite der Verpackung, hier finden Sie die Empfehlung der Marke. Manche Shampoos eignen sich zur täglichen Haarwäsche, andere mit speziellen Wirkstoffen sollten nur zwei- bis dreimal wöchentlich angewendet werden.
Welches ist das beste Shampoo gegen Haarausfall? Werfen wir einen Blick auf die Bestseller:
Verdichtendes Pflegeshampoo von Typology: Auf der Suche nach dem besten Shampoo gegen Haarausfall darf auch das verdichtende Pflegeshampoo von Typology mit einem Prozent Koffein und Acetyltetrapeptid-3 nicht fehlen. Dieses stimuliert laut Hersteller die Mikrozirkulation der Kopfhaut, um das Haarwachstum zu fördern. Da dieses milde Produkt ohne Tenside hergestellt wird, kann es auch bei empfindlicher Kopfhaut verwendet werden.
Trockene Heizungsluft im Winter, UV-Strahlung im Sommer und Styling-Stress mit Glätteisen, Föhn und Lockenstab das ganze Jahr: Unser Haar ist im Alltag so einigen Umwelteinflüssen ausgesetzt. Ein gutes Feuchtigkeitsshampoo schafft schnell Abhilfe, denn es ist ein wertvoller Durstlöscher für sprödes Haar, verleiht ihm seidigen Glanz und schützt Strähnen sowie Kopfhaut vor weiteren Strapazen.
Hier sind einige der besten Feuchtigkeitsshampoos:
3. Ohne Silikone: Feuchtigkeitsshampoo von Typology: Sie sind auf der Suche nach einem Shampoo für trockenes Haar ohne Silikone? Das Shampoo von Typology basiert auf einem Biolipid-Komplex sowie Kamelienöl, was dem Haar in Kombination Feuchtigkeit spendet. Außerdem ist hautschützendes Vitamin E enthalten. Das milde Shampoo verzichtet auf schädliche Inhaltsstoffe wie Sulfate oder Parabene, ist vegan und verleiht dem Haar einen natürlichen, angenehmen Duft.
Feuchtigkeitsshampoos enthalten im Vergleich zu herkömmlichen Shampoos weniger Tenside. Diese waschaktiven Substanzen reinigen das Haar gründlich, können dieses jedoch auch angreifen und austrocknen. Gleichzeitig sind feuchtigkeitsspendende Shampoos mit Inhaltsstoffen angereichert, die trockenes Haar intensiv nähren und geschmeidig machen. Besonders beliebt sind etwa Aminosäuren, Glycerin, Hyaluron, natürliche Öle oder Aloe Vera.
Shampoos für trockenes Haar gibt es mit und ohne Silikone. Was besser ist, hängt von den eigenen Haarbedürfnissen ab. Das sind die Unterschiede im Vergleich:
Die Spezial-Shampoos wurden speziell für einen Haartyp entwickelt, der zu Trockenheit neigt. Doch auch für stark beanspruchtes oder coloriertes Haar ist das Kosmetik-Produkt geeignet, da es intensive Feuchtigkeit benötigt.
Bei fettigen Haaren sollte man hingegen vorsichtig sein: Enthaltene Öle können fettendes Haar verschlimmern und der geringe Anteil an Tensiden dieses nicht ausreichend reinigen.
Die milden Shampoos eigenen sich zur täglichen Anwendung - grundsätzlich sollten Sie das Haar aber nur alle zwei bis drei Tage oder seltener waschen.
Extra-Tipp: Massieren Sie das Shampoo in kreisenden Bewegungen in das nasse Haar ein. Das regt die Talgproduktion der Kopfhaut an.
Für schönes Haar sind nicht nur spezielle Shampoos empfehlenswert.
Groupe GM arbeitet mit verschiedenen Marken zusammen, um hochwertige und nachhaltige Hotelkosmetiklinien anzubieten:
Tabelle: Übersicht der Shampoos und ihrer Eigenschaften
| Shampoo | Hauptmerkmale | Geeignet für |
|---|---|---|
| Plantur 21 | Koffein, Biotin, Mineralstoffe | Frauen mit Haarausfall |
| Alpecin Coffein Shampoo | Koffein, Niacinamiden, Panthenol | Männer mit erblich bedingtem Haarausfall |
| Priorin Shampoo | Panthenol, Hirse, Cystin | Brüchige Haarstruktur |
| Vichy Dercos Vital | Aminexil, Panthenol, Vitamin B6 | Normales bis fettiges Haar |
| Typology Verdichtendes Pflegeshampoo | Koffein, Acetyltetrapeptid-3 | Empfindliche Kopfhaut |
| Typology Feuchtigkeitsshampoo | Biolipid-Komplex, Kamelienöl, Vitamin E | Trockenes Haar |
Indem Sie die Inhaltsstoffe Ihrer Shampoos sorgfältig prüfen und auf natürliche und biologisch abbaubare Alternativen setzen, können Sie nicht nur Ihre Haare und Kopfhaut gesund halten, sondern auch einen wichtigen Beitrag zum Umweltschutz leisten.
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