Hand aufs Herz: Wissen Sie genau, wie sich Ihre aktuell verwendete Shampoo-Rezeptur zusammensetzt? Viele im Handel erhältliche Haarpflege-Produkte enthalten unnötige Zusatzstoffe und finden meistens in Kunststoffflaschen ihren Weg ins heimische Bad. Stellen Sie Ihr individuelles Shampoo doch einfach selbst her. Mit nur wenigen natürlichen Zutaten können Sie Ihr DIY-Projekt umsetzen - flüssiges oder festes Shampoo für Ihren Haartyp! Wir stellen Ihnen die besten Rezepte vor.
Der Teebaum (Melaleuca Alternifolia) ist in Australien beheimatet. Aus seinen Blättern und Zweigen wird das bekannte Teebaumöl gewonnen, das von den Ureinwohnern Australiens schon sehr lange als Heilmittel verwendet wird.
Teebaumöl wird eine Juckreiz stillende Wirkung nachgesagt. Das ätherische Öl soll eine antibakterielle und antiseptische Wirkung aufweisen. In vielen Studien konnte der antimikrobielle Effekt des Öls nachgewiesen werden. In Teebaumöl befinden sich rund 40 Prozent Terpenkohlenwasserstoffe. Des Weiteren enthält das ätherische Öl Cineol, das ebenfalls entzündungshemmend wirken soll. Das Öl wird häufig bei Schuppen und entzündeter Kopfhaut angewendet.
Teebaumöl soll für die Haare sehr gut sein. Bei der täglichen Anwendung soll das Öl Schuppen bekämpfen können und die Kopfhautgesundheit fördern. Außerdem soll Teebaumöl die Struktur der Haare verbessern.
Hinweis: Teebaumöl kann Hautreizungen und Kontaktallergien auslösen. Deshalb ist es wichtig, Teebaumöl zu verdünnen, um die Kopfhaut zu schonen. Außerdem solltest Du das Öl nicht mit weiteren ätherischen Ölen anwenden. Kleiner Test: Probiere zuerst aus, wie gut Du Teebaumöl verträgst. Trage einen Tropfen des Öls auf eine kleine Körperstelle auf, beispielsweise hinter einem Ohr oder auf der Arminnenseite. Warte bis zum nächsten Tag.
Teebaumöl ist für jeden Haartyp geeignet. Besonders gut eignet sich Teebaumöl für fettige Haare. Fettige Haare entstehen meistens durch Bakterien, die sich auf der Kopfhaut befinden. Eine andere häufige Ursache für fettiges Haar sind Schuppen.
Grundrezept für natürliches DIY-Shampoo
Als Basis für Ihr selbst gemachtes Shampoo dient eine einfache Seifenlauge, die Sie mit nur zwei Zutaten schnell und einfach herstellen können.
Zutaten:
- 15 Gramm Kernseife
- 250 Milliliter Wasser
So geht’s:
- Kernseife in feine Flocken reiben oder bereits fertige Seifenflocken verwenden.
- Seifenflocken in eine Schüssel mit warmem Wasser füllen und mit dem Schneebesen verrühren, bis sich die Seifenrückstände vollkommen aufgelöst haben.
- Shampoo-Basis nach Wunsch mit weiteren Zutaten individualisieren.
Tipp: Kernseife mit einem hohen Anteil pflanzlicher Öle wirkt besonders sanft auf die Haut.
Rezepte mit Teebaumöl für verschiedene Haarbedürfnisse
Hier sind einige Rezepte, wie Sie Ihr eigenes Teebaumöl Shampoo herstellen können, angepasst an verschiedene Bedürfnisse Ihrer Haare.
Brennnessel-Shampoo mit Teebaumöl (für leicht fettendes Haar und schuppige Kopfhaut)
Sie möchten Kopfhaut und Haar möglichst sanft von Fettrückständen befreien? Mit diesem Haarshampoo auf rein natürlicher Basis gelingt es.
Zutaten:
- 20 Gramm frische oder getrocknete Brennnesselblätter
- 100 Milliliter Seifenlauge (Rezept siehe oben)
- 100 Milliliter Wasser
- Ca. 3 Tropfen Teebaum- oder Lavendelöl
So geht’s:
- Brennnesselblätter kurz aufkochen und über Nacht im Wasserbad ziehen lassen.
- Den Sud in eine Schüssel sieben und die Seifenlauge hinzufügen.
- Das ätherische Öl hinzugeben, kräftig umrühren und das fertige Shampoo in eine verschließbare Flasche füllen.
Anti-Schuppen-Shampoo aus Teebaumöl
Zutaten:
- 250 ml Wasser
- 2 Teebeutel Kamillentee
- 50 g Natron
- 25 ml Teebaumöl
Zubereitung und Anwendung:
- Das Wasser wird zum Kochen gebracht. Wenn es auf 80 Grad abgekühlt ist, werden die beiden Teebeutel damit übergossen.
- Nach guten 5 Minuten ist der Tee gebrauchsfertig. Die Beutel können entfernt werden und das Natron wird vorsichtig eingerührt. (Achtung: Nach und nach zugeben, denn es schäumt stark!)
- Wenn die Mischung nur noch lauwarm ist, wird das Teebaumöl untergerührt.
- Dann kann das Anti-Schuppen-Shampoo in eine Plastikflasche abgefüllt werden.
- Zur Anwendung wird es wie ein herkömmliches Shampoo in Haare und Kopfhaut mit den Fingerspitzen einmassiert. Es sollte ein paar Minuten einwirken und wird anschließend mit lauwarmem Wasser ausgespült.
Spülung mit Teebaumöl
Zutaten:
- 500 ml Wasser
- 5 Tropfen Teebaumöl
- 2 EL Apfelessig
Zubereitung und Anwendung:
- Alle Zutaten werden mithilfe des Handmixers gründlich verrührt.
- Nach der Haarwäsche wird die selbst gemachte Spülung auf den Kopf gegeben und mit den Fingerspitzen gut in die Kopfhaut einmassiert.
- Sie kann nach einer Einwirkzeit von 5 Minuten mit lauwarmem Wasser ausgespült werden. Wer möchte, kann sie aber auch im Haar belassen.
Haarkur: Teebaumöl gegen Schuppen
Zutaten:
- 50 g Olivenöl
- 30 Tropfen Teebaumöl
Zubereitung und Anwendung:
- Die beiden Öle werden in einem Schüsselchen gut vermischt und dann im Wasserbad erwärmt. Sie sollten nicht zu heiß werden, damit das Auftragen nicht unangenehm wird.
- Die warme Haarkur wird mit den Fingerspitzen gut einmassiert.
- Dann wird der Kopf in Frischhaltefolie verpackt und mit einem wärmenden Frotteehandtuch umwickelt.
- Der Turban darf eine Stunde aufgelassen werden.
- Nach der Einwirkzeit wird alles abgenommen und die Haarkur mit einem milden Shampoo gründlich ausgewaschen.
Haarmaske mit Teebaumöl
Zutaten:
- 50 ml Jojobaöl
- 10 Tropfen Teebaumöl
- 15 Tropfen Rosmarinöl
Zubereitung und Anwendung:
- Die Öle werden mithilfe eines Rührstabes gut vermischt.
- Dann wird die Haarmaske mit den Fingerspitzen in Haarlängen, Ansatz und Spitzen gut einmassiert.
- Um die Wirkung zu erhöhen, wird der Kopf anschließend in Frischhaltefolie eingepackt und mit einem angewärmten Frotteehandtuch umwickelt.
- Die Kopfsauna sollte circa eine Stunde auf dem Kopf verbleiben.
- Nach der Einwirkzeit werden Folie und Handtuch entfernt und die Haarmaske wird mit einem milden Shampoo und viel lauwarmem Wasser gründlich ausgewaschen. Sollten die Öle nach einer Haarwäsche nicht restlos entfernt sein, ist ein zweites Shampoonieren notwendig.
Wichtig: Es ist wichtig, dass Du ein hochwertiges Teebaumöl kaufst, das zu 100 Prozent rein ist. Dieses Öl hat eine leicht gelbliche oder klare Färbung.
Mit unseren Rezepten können Sie Ihr individuelles Shampoo selbst herstellen. So behalten Sie nicht nur den Überblick über die verwendeten Inhaltsstoffe, Sie können die Formulierung auch nach Belieben variieren. Gleichzeitig sparen Sie umweltbelastendes Plastik ein und gestalten Ihren Alltag nachhaltiger.
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