Die besten sulfat-, paraben- und silikonfreien Shampoos im Test

Glänzendes, voluminöses und seidig glattes Haar wie in der Werbung wünschen sich viele. Und anders als viele andere Beauty-Träume lässt sich dieser mit der richtigen Pflege durchaus realisieren oder zumindest ein Ergebnis erzielen, dass dem sehr nahe kommt. Das richtige Produkt für einen selbst zu finden ist allerdings gar nicht so einfach. Zum einen, weil ihr Haar je nach Alter, Ernährung, Lebensumständen und Haarstruktur andere Bedürfnisse hat. Auch achten immer mehr Verbraucher darauf, dass sie Produkte kaufen, die möglichst wenige schädliche Inhaltsstoffe enthalten.

Herkömmliche Shampoos sind nicht selten mit Silikonen versetzt. Das wollen wir gar nicht verteufeln, doch gibt es manche Haartypen, für die ein Shampoo ohne Silikone schlichtweg besser geeignet ist. Denn: Silikonfreie Shampoos sind milder zur Kopfhaut und hinterlassen keine Ablagerungen, die das Haar beschweren oder schädigen. Zudem sind Shampoos ohne Silikone oftmals umweltschonender.

Viele von uns verwenden beim Einschäumen der Haare zu viel Shampoo. Dabei ist bereits eine haselnussgroße Menge ausreichend. Mehr sollte - bei einem guten Shampoo - nicht nötig sein. Allen voran, weil stets nur der Ansatz und die Kopfhaut eingeseift werden sollten. Wird das Shampoo ausgespült, werden Längen und Spitzen automatisch mit gewaschen.

Stellen sie sicher, dass Sie ihre Haare gründlich Auswaschen. Shampooreste können das Haar unnötig beschweren und für schnelles Nachfetten sorgen. Deshalb so lange spülen, bis sich die Haare wirklich sauber und frei von Schaum und Shampoo anfühlen.

Warum sollte man Shampoo ohne Silikone, Sulfate und Parabene verwenden?

Es gibt viele Nachteile, die mit der Verwendung von normalen Shampoos mit Silikon einhergehen. Silikon als Inhaltsstoff ummantelt das Haar, was zunächst zwar schützend und pflegend wirkt, doch gleichzeitig:

• lagert sich Silikon als sogenannter Build-up ab.
• verliert das Haar an Glanz und wirkt platt.
• Spliss und Haarbruch werden zwar versiegelt, jedoch nicht repariert.
• Colorationen und Tönungen können uneben ausfallen.
• Ablagerung auf der Kopfhaut können Schuppen und Juckreiz verursachen.
• stellen Silikone eine Belastung für die Umwelt dar.

Während Shampoos mit Silikonen das Haar oft nur oberflächlich umhüllen, können silikonfreie Shampoos tiefer in das Haar eindringen und pflegen. Langfristig fördern Sie mit einem silikonfreien Shampoo also gesünderes und kräftigeres Haar.

Shampoos ohne Silikone sind milder zur Kopfhaut und reinigen sie sanft, ohne sie zu reizen. Gerade wenn Sie zu empfindlicher, juckender oder schuppiger Kopfhaut neigen, ist ein silikonfreies Shampoo eine gute Wahl.

Ein Shampoo ohne Silikone hinterlässt keine Rückstände oder Ablagerungen, die das Haar beschweren. Auch feines Haar profitiert also von einem silikonfreien Produkt.

Silikone sind nicht biologisch abbaubar und sammeln sich im Abwasser an, was wiederum die Umwelt belastet.

Was sind Silikone, Sulfate und Parabene?

Silikone

Silikon ist eine Bezeichnung für eine Gruppe synthetischer Polymere, bei denen Siliziumatome über Sauerstoffatome zu Molekülketten und/oder netzartig verknüpft sind. Silikone werden in vielen konventionellen Shampoos und Conditionern verwendet, um die Haare geschmeidig, glatt und weich zu machen. Sie bilden eine Art Schutzfilm um das Haar und sorgen so für eine glatte Oberfläche und ein geschmeidiges Gefühl. Silikone können auch helfen, Frizz - also das unkontrollierte Abstehen der Haare - zu reduzieren und das Haar vor Hitze und Umwelteinflüssen zu schützen. Außerdem können Silikone stumpfem Haar zu mehr Glanz verhelfen und sie können helfen, Knoten in den Haaren zu lösen und es leichter kämmbar zu machen.

Um Silikone in Shampoos oder anderen Kosmetika zu erkennen, solltest du immer einen Blick auf die Liste der Inhaltsstoffe werfen. Viele Silikonverbindungen haben typischerweise Endungen wie: -cone, -siloxane oder - conol. Typische Vertreter dieser Klasse sind z.B. Dimethicone, Cyclohexasiloxane oder Dimethiconaol.

Sulfate

Sulfate sind eine Untergruppe der Tenside. Tenside verleihen einem Shampoo seine reinigenden Eigenschaften. Sie dienen in erster Linie dazu, um die Haare von fetthaltigem Schmutz und Fett zu befreien. Tenside wirken durch ihre einzigartige Struktur, die es ihnen ermöglicht, Öle und Fette in Wasser löslich zu machen. Schmutzpartikel, wie z. B. Stylingrückstände, werden somit wasserlöslich und von den Haaren entfernt, wenn sie mit Wasser abgespült werden. Darüber hinaus sind Sulfate gut wasserlöslich. Und sie können auch dafür sorgen, dass das Shampoo gut aufschäumt und sich leicht verteilen lässt.

Aber Achtung: Sulfate haben eine starke Reinigungswirkung, sodass sie Haut und Haar austrocknen können. Das kann dazu beitragen, dass sich die Haare trocken anfühlen und die Kopfhaut austrocknet.

Um Sulfate in Shampoos zu erkennen, solltest du ebenfalls einen Blick auf die Inhaltsstoffliste deiner Haarpflegeprodukte werfen. Bekannte Sulfate sind z.B. Sodium Laureth Sulfat (SLES) ist ein Tensid, das in vielen Shampoos oder Spülungen verwendet wird, um fetthaltigen Schmutz und Fett aus dem Haar zu entfernen. Es ist eng mit Sodium Lauryl Sulfate (SLS) verwandt und hat ähnliche reinigende Eigenschaften. Obwohl SLES als milderes Tensid als SLS gilt, kann es bei manchen Menschen zu einer Austrocknung der Kopfhaut führen.

Parabene

Parabene sind Konservierungsstoffe, die in vielen Kosmetikprodukten, einschließlich Shampoos, verwendet werden, um das Wachstum von Bakterien und Schimmelpilzen zu verhindern und somit die Haltbarkeit der Produkte zu verlängern. Um festzustellen, ob sie in einem Shampoos enthalten sind, solltest du einen Blick auf die Liste der Inhaltsstoffe werfen. An der Endung „-paraben“ kannst du sie leicht erkennen.

Parabene gelten zwar als das Konservierungsmittel mit dem geringsten Allergen-Potential, sind aber dennoch Stoffe, auf die einige Menschen allergisch reagieren können. Butyl- und Propylparaben stehen zudem im Verdacht, das Hormonsystem beeinflussen zu können. (Neubewertung der Parabene der Europäischen Kommission SCCS). Das heißt Parabene können im menschlichen Körper die Wirkung von Hormonen wie Östrogen nachahmen und damit den Hormonhaushalt durcheinanderbringen. Obwohl der wissenschaftliche Konsens hier noch nicht endgültig ist, bevorzugen viele Menschen daher aus Vorsicht Shampoos ohne Parabene.

Die Vorteile von Shampoos ohne Silikone, Sulfate und Parabene

• Reduzierung möglicher Gesundheitsbedenken: Ist dein Shampoo ohne Parabene, kannst du mögliche Gesundheitsbedenken reduzieren.
• Glattes und seidiges Haargefühl: Shampoo ohne Silikone schenkt dir ein glattes und seidiges Haargefühl.
• Umweltfreundlicher: Der Verzicht auf Silikone ist nicht nur besser für deine Haare, sondern auch für die Umwelt.
• Milde Reinigung: Sulfate bzw. Tenside sind für die Reinigungswirkung von Shampoos essentiell. Hierbei sind jedoch milde Tenside eine bessere Wahl, da sie umweltfreundlicher und hautverträglicher sind.

Shampoo Test: Die besten silikonfreien Shampoos für jeden Haartyp

Sie sind auf der Suche nach dem passenden Shampoo ohne Silikone für Ihren Haartyp? Freundin-Redakteurinnen haben verschiedene silikonfreie Shampoos ausprobiert und stellen hier ihre persönlichen Testsieger vor.

1. Testsieger: Das ist das beste Shampoo ohne Silikone für jeden Haartyp

Freundin-Redakteurin Corinna hat das „Acidic Bonding Concentrate“ Shampoo von Redken getestet. Das silikonfreie Shampoo ist für alle Haartypen geeignet. Durch seine hochkonzentrierte Formel mit Zitronensäure ist es insbesondere auch ideal für die Pflege und Reparatur von strapaziertem, geschädigtem oder gefärbtem Haar.

Der kräftigende Effekt ist es auch, der das Shampoo zu Corinnas persönlichem Testsieger macht: „Der Preis steht nicht immer für eine gute Qualität, doch bei dem Acidic Bonding Concentrate Shampoo von Redken ist es definitiv der Fall. Es war das erste Shampoo, bei dem ich wirklich einen echten Unterschied gemerkt habe! Mein Haar war voller, hat sich stärker angefühlt und hatte einen schönen Glanz“, berichtet sie. „Die Formel wurde für gefärbtes Haar optimiert, doch auch bei meinen naturblonden Haaren wirkt es hervorragend.“ Corinnas Empfehlung für ein optimales Ergebnis: „Zusätzlich den Acidic Bonding Conditioner verwenden“.

2. Testsieger für trockene Haare: Das ist das beste Feuchtigkeitsshampoo ohne Silikone

Auch Redakteurin Jana hat einen persönlichen Testsieger unter den Shampoos ohne Silikone: „Ich habe bereits sehr viele silikonfreie Shampoos ausprobiert, komme aber immer wieder auf das Feuchtigkeitsshampoo von Aveda zurück“, berichtet sie. „Meine Haare sind vor allem in den Längen und Spitzen sehr trocken. Daher brauche ich ein Shampoo, das ausreichend Feuchtigkeit spendet. Und das macht dieses Produkt von Aveda wirklich toll. Meine Haarlängen wirken nicht mehr so spröde, sondern viel weicher und geschmeidiger.“ Aus diesem Grund empfiehlt Jana das Feuchtigkeitsshampoo ohne Silikone insbesondere für trockene Haare. Die Formel mit Granatapfelöl pflegt das Haar intensiv.

„Besonders angenehm finde ich, dass das Shampoo eine leichte Textur hat. Viele Feuchtigkeitsshampoos sind sehr nährend, lassen meine Haare aber oft platt wirken. Dieses Shampoo beschwert meine Haare hingegen nicht“, so Jana. Einziges Manko: „Das Shampoo hat beim Auftragen einen recht intensiven Geruch. Ich mag den Duft nach Kräutern gern, er könnte aber je nach Geschmack gewöhnungsbedürftig sein.“

Ein weiterer Plus-Punkt: Das „Nutriplenish Light Moisture“ Shampoo von Aveda kommt nicht nur ohne Silikone aus, es ist vegan und wird zu 90 Prozent aus natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt.

3. Das beste Shampoo für feines Haar ohne Silikone: das ist unser Testsieger

Das „Every-Day“ Shampoo mit Zuckertensid-Formel von Sebamed empfiehlt nicht nur Hautpflege-Experte Leon von xskincare immer wieder. Auch Freundin-Redakteurin Miriam ist von dem Shampoo ohne Silikone begeistert: „Ein super mildes Shampoo, das die Kopfhaut trotzdem zuverlässig reinigt. Ich habe feines Haar, das von vielen Shampoos sehr schnell sehr strähnig aussieht. Das ist hier überhaupt nicht der Fall, meine Haare fallen nach der Wäsche toll und fühlen sich sehr weich an.“

Auch in der Anwendung hat das silikonfreie Shampoo von Sebamed überzeugt: „Es lässt sich super aufschäumen, einmassieren und ausspülen. Der befürchtete Gewöhnungseffekt tritt erst sehr spät ein, dann wechsele ich kurzfristig zu einem anderen Shampoo, bevor ich wieder zurückkehre.“ Miriams Fazit: „Das ist das erste Shampoo, das ich immer wieder nachkaufe - ein echter Glücksgriff.“

4. Testsieger: Das ist das beste feste Shampoo ohne Silikone

Ein plastikfreies Shampoo, das ohne Silikone auskommt und dabei sowohl der Umwelt als auch den Haaren zugutekommt? Diese Argumente haben Freundin-Redakteurin Judith davon überzeugt, das „Aloe You Vera Much“ Shampoo von Happy Soaps zu testen. Und sie wurde nicht enttäuscht: „Das Shampoo von Happy Soaps macht mich wirklich happy: Endlich habe ich ein festes Shampoo gefunden, das sich gut aufschäumen sowie auswaschen lässt und dabei auch noch das Haar pflegt.“

Insbesondere die Formulierung macht das feste, silikonfreie Shampoo zu Judiths persönlichem Testsieger: „Das Shampoo setzt auf natürliche Inhaltsstoffe wie Aloe Vera und Sheabutter, was mir persönlich besonders wichtig ist.“ Und auch das Ergebnis kann sich sehen lassen: „Angenehm weiche Haare und eine schuppenfreie Kopfhaut!".

5. Testsieger: Das ist das beste Shampoo ohne Silikone für Locken

Unser Testsieger unter den Shampoos ohne Silikone für Locken kommt von Redakteurin Meryem. Sie empfiehlt das „Be Curly Advanced“ Shampoo von Aveda. Es ist darauf ausgelegt, das lockige Haar von Produktrückständen zu befreien und es gleichzeitig mit Feuchtigkeit zu versorgen. Das macht es für Meryem zum idealen Shampoo für ihren Haartyp: „Meine Locken sind anspruchsvoll: Ich habe relativ dünnes Haar, das ich gründlich reinigen möchte und das durch zu reichhaltige Produkte beschwert wird. Gleichzeitig sind meine Wellen trocken und brauchen Feuchtigkeit. Das Shampoo von Aveda schafft die perfekte Balance und meine Haare fühlen sich toll an."

Und das Beste: Das Lockenshampoo von Aveda verzichtet auf Silikone, Sulfate und Parabene. Zudem ist es frei von Alkohol und synthetischen Duftstoffen.

Weitere Empfehlungen für sulfatfreie Shampoos

Neben den Testsiegern gibt es noch weitere empfehlenswerte sulfatfreie Shampoos für verschiedene Haartypen:

• Shampoo ohne Sulfate für trockene Kopfhaut und Haare von Sante: Ideal für trockene Haare und Kopfhaut, setzt auf milde, pflanzliche Tenside und Aloe Vera.
• Locken-Shampoo ohne Sulfate von Cantu: Reichhaltiges Shampoo für Naturlocken mit Shea Butter, Glyzerin und Panthenol.
• Nährendes Shampoo für trockenes Haar von Maui Moisture: Pflegt das Haar mit Aloe Vera, Kokoswasser, Mangobutter und Guavenextrakt.
• Sulfatfreies Shampoo für gefärbtes Haar von Color Wow: Reinigt gefärbtes Haar schonend und stärkt die Haarfasern mit Weizenproteinen, Seide und Keratin.
• Shampoo ohne Sulfate für feines Haar von OXG: Verleiht feinem Haar mehr Griffigkeit und Fülle mit Biotin und Kollagen.
• Sulfatfreies Silbershampoo für blondes Haar von milk_shake: Neutralisiert Gelbstich in blondem und blondiertem Haar mit violetten Farbpigmenten.
• Für empfindliche Kopfhaut: Silikamino Shampoo von Drunk Elephant: Spendet Feuchtigkeit, stärkt und glättet das Haar mit Seidenaminosäuren und Marulaöl.
• Für feines und plattes Haar: Fine Hair Shampoo von Ouai: Reinigt sanft, ohne zu beschweren, und sorgt für Volumen und Fülle.
• Anti-Frizz: Discipline Bain Fluidealiste Shampoo von Kérastase: Reduziert Frizz und macht das Haar geschmeidig, ohne es zu beschweren.

Um Ihnen die Auswahl zu erleichtern, hier eine Tabelle mit den wichtigsten Eigenschaften der empfohlenen Shampoos:

Bei der Wahl des richtigen Shampoos ohne Silikone, Sulfate und Parabene ist es wichtig, die individuellen Bedürfnisse Ihres Haares und Ihrer Kopfhaut zu berücksichtigen. Achten Sie auf natürliche Inhaltsstoffe und milde Tenside, um Ihr Haar schonend zu reinigen und gleichzeitig mit Feuchtigkeit zu versorgen.

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