Haarspülung gegen Haarausfall: Ein umfassender Test und Ratgeber

Lange Haare erfordern intensive Pflege, um ihr schönes Aussehen zu bewahren. Leave-in-Conditioner versprechen hier eine einfache Lösung: Aufsprühen, durchkämmen, fertig. Das Gleiche gilt für Kinder-Leichtkämmsprays, die Ziepen und Tränen beim Kämmen verhindern sollen.

Dieser Artikel bietet einen umfassenden Überblick über verschiedene Haarspülungen und Leave-in-Conditioner, einschließlich Testergebnisse, Inhaltsstoffe und Empfehlungen für verschiedene Haartypen. Dabei werden sowohl Produkte für Erwachsene als auch für Kinder berücksichtigt.

Test von Haarspülungen und Leave-in-Conditionern

Die Stiftung Warentest hat einen Leave-in-Conditioner-Test durchgeführt und Qualitätsurteile für insgesamt 14 Produkte abgegeben. Geprüft wurden 10 Sprays für Erwachsene von Marken wie Schwarzkopf Gliss, Drunk Elephant, Sephora und dm Alverde, sowie 4 Anti-Ziep-Sprays für Kinder, etwa von Schauma oder Tangle Teezer. Die Noten reichten von Gut bis Befriedigend.

Glänzendes und geschmeidiges Haar, das sich leicht kämmen lässt - das schaffen alle Produkte im Conditioner-Test der Stiftung Warentest. Es wurden 17 Haarspülungen für geschädigtes Haar geprüft, darunter Produkte von Garnier, Nivea und dm. Alle pflegen die Haare gut, sechs fallen aber wegen kritischer Inhaltsstoffe auf. Der Test zeigt: Es geht auch ohne Silikone, und: Gute Conditioner müssen nicht teuer sein.

Alle geprüften Haarspülungen sind leicht anzuwenden und verbessern die Haareigenschaften. Rundum gute Pflege ist dabei keine Frage des Preises. Günstige Eigenmarken der Discounter und Drogerien liegen am Ende sogar vor vielen teuren Markenklassikern.

Leichtkämmsprays für Kinder, Leave-in-Conditioner für Erwachsene: Worin besteht eigentlich der Unterschied?

Erwachsene muten ihrem Schopf mitunter einiges zu, sie föhnen, stylen, färben. Die Haarstruktur von Kindern ist dagegen meist intakt - das haben wir in unseren Prüfungen berücksichtigt. Erwachsene mit normalem Haar, das weniger intensive Pflege benötigt, können auch Kinder-Leichtkämmsprays nutzen.

Manche Leave-in-Conditioner enthalten Silikone, die das Haar glatt und leicht kämmbar machen sollen. Silikone sind in der Umwelt schlecht oder nicht biologisch abbaubar. Erstmals wurde dieser Aspekt in einem Kosmetiktest auch bewertet: Denn auch wenn Conditioner ohne Ausspülen vorerst im Haar verbleiben - mit der nächsten Haarwäsche gelangen sie doch ins Abwasser. Viele Conditioner fielen in diesem Prüfpunkt negativ auf.

Die Pflegeeigenschaften der Sprays wurden mithilfe von langhaarigen Probandinnen und Friseurinnen untersucht. Die Friseurinnen beurteilten nach der Anwendung im Haar der Probandinnen zum Beispiel, wie gut sich die Haare entwirren und kämmen ließen.

Haarspülungen enthalten Pflegestoffe, die das Haar glänzender, geschmeidiger und leicht kämmbar machen. Eine wichtige Rolle spielen kationische Tenside. Sie bleiben an geschädigten Stellen der Haaroberfläche haften. Viele Anbieter setzen zudem auf Silikone. Sie unterstützen den Pflegeeffekt - sollen das Haar mit der Zeit aber beschweren. Unser Conditioner-Test kann das nicht bestätigen. Die meisten Produkte steigern das Volumen der Haare nach mehrmaliger Anwendung. Nur bei vier Spülungen mit Silikonen war das Volumen auf Dauer etwas geringer als bei den anderen.

Silikone bereiten andere Probleme. Sie sind biologisch schwer abbaubar. Was sie in der Umwelt bewirken können, ist aber unklar. Da die Umweltwirkung von Silikonen wegen fehlender Daten schwer abzuschätzen ist, bewerten wir es noch nicht negativ, wenn ein Mittel sie enthält. Ausnahme sind die kritischen Cyclosiloxane D4 (Cyclotetrasiloxan) und D5 (Cyclopentasiloxan). Beide sind ab 2020 in abwaschbarer Kosmetik wie Haarspülungen verboten. Ein Produkt im Test enthält D5.

Elf der geprüften Conditioner enthalten den kritischen Duftstoff Butylphenyl Methylpropional - auch Lilial genannt. Bislang ist nicht abschließend geklärt, ob der Stoff beim Menschen die Fortpflanzungsfähigkeit beeinträchtigen oder das Erbgut verändern kann. Damit bleibt ungewiss, ob und in welchen Konzentrationen Lilial in Kosmetikprodukten sicher ist.

Öko-Test von Haarspülungen

Eine Spülung soll die Haare besser kämmbar machen und für einen gesunden Glanz sorgen. Doch welche Inhaltsstoffe mischen die Hersteller dafür in ihre Produkte? Öko-Test hat Haarspülungen im Labor untersuchen lassen.

Gerade bei langen Haaren sorgt eine Haarspülung dafür, dass du diese besser kämmen kannst. Ein weiterer Pluspunkt: Ein schöner Glanz. Doch nicht alle Haarspülungen sind gleich gut - und einige Produkte bringen bedenkliche Inhaltsstoffe mit sich, die du dir besser nicht in die Kopfhaut oder Haarlängen einmassierst.

Öko-Test hat 39 Haarspülungen ins Testlabor geschickt, darunter 13 zertifizierte Naturkosmetik-Produkte. Die Tester:innen untersuchten die Spülungen unter anderem auf PEG/PEG-Derivate, die die Haut durchlässiger für Fremdstoffe machen können; Paraffine; Silikone und andere synthetische Polymere sowie auf das Phenol BHT, das laut Öko-Test im Verdacht steht, wie ein Hormon zu wirken.

Zuerst die guten Nachrichten: Sehr viele Haarspülungen konnten die Tester:innen überzeugen, sie sind frei von bedenklichen Inhaltsstoffen oder anderen Mängeln. Parfüm enthalten jedoch alle Haarspülungen im Test.

Doch es gibt auch unerfreuliche Nachrichten aus dem Testlabor: Lange verwendeten Hersteller für ihre Haarspülungen Silikone. Das Problem an diesen Stoffen: Sie legen sich wie ein Film um das Haar, versiegeln es und machen es auf den ersten Blick glänzend. Doch Silikone pflegen nicht, die synthetischen Polymere beschweren das Haar vielmehr und lassen es schneller fetten.

Öko-Test stellte im aktuellen Haarspülungen-Test fest: Viele Hersteller verzichten inzwischen auf Silikone und verwenden stattdessen hochwertige natürliche Öle. Doch in neun bekannten Markenprodukten stecken noch immer Silikone, was die Verbraucherschützer:innen abwerteten.

Bei John Frieda hatte Öko-Test weitere Kritikpunkte. Das Testlabor wies das Phenol Butylhydroxytoluol (BHT) nach, das laut den Verbraucherschützer:innen im Verdacht steht, hormonell zu wirken und die Schilddrüse zu beeinträchtigen. Zudem fand man im Produkt einen künstlichen Moschusduft, der Leberschäden verursachen könnte und den Konservierungsstoff CIT, der Augen und Haut reizen kann.

Beim zweiten Verlierer im Test sorgten Formaldehyd/-abspalter sowie der halogenorganische Konservierungsstoff Iodopropynylbutylcarbamat für Punktabzüge.

Lautet die Lösung bei Haarspülungen daher, zu einem Naturkosmetik-Produkt zu greifen? Die insgesamt zwölf Naturkosmetik-Spülungen mit einem sehr guten Gesamturteil sind ein starkes Argument. Doch Öko-Test fiel auf, dass Alterra (Rossmann-Eigenmarke) und Sante - zwei Naturkosmetik-Marken, die wir grundsätzlich empfehlen - ihre Haarspülungen nicht zertifizieren ließen. Beide Hersteller verwenden in ihren Produkten Stoffe, die bei Naturkosmetik-Siegeln verboten sind.

Rossmann teilte Öko-Test mit, dass das Verdickungsmittel Hydroxyethylcellulose und der Emulgator Stearamidopropyl Dimethylamine (auf Palmölbasis) „von den Zertifizierern nicht anerkannt“ würden. Bei Sante verhinderten der Emulgator und Panthenol ein Naturkosmetik-Siegel.

Viele echte Naturkosmetik-Haarspülungen konnten bei Öko-Test überzeugen. Doch auch wenn einige Verpackungen bereits einen hohen Rezyklat-Anteil in der Kunststoffverpackung nachweisen können, bleibt das Plastikproblem.

Balea-Shampoos im Test

Balea ist eine Eigenmarke von dm und bietet eine Vielzahl von Körperpflegeprodukten und Haarpflege-Produkte, einschließlich Shampoos. Balea-Shampoos sind bekannt für ihre hochwertigen Inhaltsstoffe und ihr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. So sind die meisten Balea-Shampoos günstig.

Eine der wichtigsten Eigenschaften von Balea-Shampoos ist, dass sie für verschiedene Haartypen und Bedürfnisse erhältlich sind. Es gibt Shampoos für normales, trockenes, strapaziertes, feines, lockiges und coloriertes Haar. Jede Variante enthält spezielle Inhaltsstoffe, die auf die Bedürfnisse des jeweiligen Haartyps abgestimmt sind. Zum Beispiel enthält das Balea-Hafermilch-Shampoo Inhaltsstoffe, die für sensible Kopfhaut geeignet sind. Auch das Balea-Ultra-Sensitive-Shampoo ist für empfindliche Kopfhaut ideal. Haben Sie blondierte Haare, sollten Sie sich für ein Balea-Silbershampoo entscheiden. Solch ein Balea-Silbershampoo verhindert einen Gelbstich. Zudem können Sie ein Balea-Blond-Shampoo nutzen, um strahlende und glänzende blonde Haare zu erhalten. Auch Balea-Braun-Shampoos sind erhältlich.

Balea-Shampoos sind sehr preiswert und erzielen dennoch gute Ergebnisse.

Ein weiteres Merkmal von Balea-Shampoos ist ihre hohe Qualität. Viele der Inhaltsstoffe sind laut gängigen Balea-Shampoo-Tests im Internet natürlichen Ursprungs und werden sorgfältig ausgewählt, um maximale Wirksamkeit zu gewährleisten. Die Shampoos enthalten meist keine Parabene, Silikone oder Mineralöle, die möglicherweise schädlich für das Haar und die Kopfhaut sein können. Diverse Balea-Shampoo-Tests im Internet sind Balea-Shampoos ohne Silikone und Sulfate besonders empfehlenswert.

Balea-Shampoos sind auch sehr preiswert und bieten ein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis. Alle Produkte aus unserem Balea-Shampoo-Vergleich sind relativ günstig und liefern dennoch Ergebnisse, die mit teureren Shampoos vergleichbar sind. Dies macht Balea-Shampoos zu einer attraktiven Option für Verbraucher, die auf ein Budget achten oder einfach nicht bereit sind, viel Geld für Haarpflegeprodukte auszugeben.

Zusätzlich bietet Balea auch eine große Auswahl an veganen Shampoos an, die frei von tierischen Inhaltsstoffen sind und somit für Verbraucher geeignet sind, die sich für Tierwohl und Umweltschutz einsetzen.

Neben Shampoos bietet Balea auch viele weitere Produkte für die Haarpflege an. Beispielsweise sind noch Masken, Hitzeschutzsprays oder auch Balea-Spülungen erhältlich. Haben Sie mal keine Zeit, um Ihre Haare zu waschen, kann ein Balea-Trockenshampoo Abhilfe schaffen. Auch Balea-Trockenshampoos sind für verschiedene Haartypen geeignet. Neben herkömmlichen Sprays können Sie sich auch für eine andere Art wie beispielsweise ein Balea-Trockenshampoo-Schaum entscheiden.

Hier die Vor- und Nachteile von der Verwendung eines Balea-Shampoos:

  • Vorteile:
    • sehr preiswert
    • große Verfügbarkeit
    • vielfältige Auswahl
    • hochwertige Inhaltsstoffe
    • vegan
  • Nachteile:
    • möglicherweise nicht für alle Haartypen geeignet
    • nicht für alle Bedürfnisse geeignet

Möchten Sie Ihren persönlichen Balea-Shampoo-Testsieger finden, sollten Sie sich über die Inhaltsstoffe des dm-Balea-Shampoos informieren. Einige Shampoos haben möglicherweise Inhaltsstoffe, die bei einigen Personen zu Irritationen führen können. Beispielsweise kann das Balea-Kokos-Shampoo für Personen mit empfindlicher Kopfhaut nicht geeignet sein. Bei sehr empfindlicher Kopfhaut ist ein Balea-pH-Neutral-Shampoo oder Balea-Sensitiv-Shampoo geeignet.

Übersicht über Balea-Shampoos:

Shampoo Bewertung Besonderheiten
pH 5,5 Hautneutral Shampoo Sehr gut Vegan, glanzverleihend, für empfindliche Kopfhaut
After Sun 2-in-1-Shampoo-Spülung Sehr gut Entfernt Sand-, Salz- und Chlorrückstände, Kokosduft
Anti Schuppen Shampoo Sehr gut Beruhigt sensible Kopfhaut, reduziert Schuppenbildung, Pfefferminzduft
Ultra Sensitiv Shampoo Gut Für empfindliche Kopfhaut, ohne Glanz und Volumen
Feuchtigkeit Shampoo Gut Für trockenes und strapaziertes Haar, ohne Silikone
Med pH-hautneutral Shampoo Gut Seifen- und alkalifreie Formulierung, cremiger Duft, beruhigend für die Kopfhaut

Die 3 besten Anti-Haarausfall-Shampoos

Feste Conditioner als Alternative

Es gibt immer mehr feste Conditioner im Regal der Drogerieketten. Zum Glück, denn die feste Haarspülung sorgt für weniger Plastik im Bad und ist praktisch. Ein fester Conditioner ist ein erster Schritt in Richtung plastikfreie Haarpflege. Dabei handelt es sich um eine gewöhnliche Haarspülung in Form von festen Stücken.

Die Anwendung ist denkbar einfach:

  1. Nimm das Stück in die feuchten Hände und schäume es ordentlich auf.
  2. Verteile den Schaum dann in deinen Haare, vom Haaransatz bis in die Spitzen.
  3. Massiere den Schaum dabei sanft ein und lasse den Conditioner für etwa zwei Minuten einwirken.

Wichtig ist, dass du den festen Conditioner trocken lagerst, nachdem du ihn benutzt hast.

Verschiedene feste Conditioner im Überblick:

  • Foamie: Die feste Spülung von Foamie gibt es in drei Sorten. Dank integrierter Baumwollschlaufe kannst du den festen Conditioner zum Trocknen und Lagern einfach aufhängen. Laut Herstellerangaben sind die Stücke vegan, tierversuchsfrei, dermatologisch getestet und in Europa hergestellt. Außerdem verzichtet „Foamie“ auf Mineralöle, PEG, Seife, Parabene, Silikone und dem Duftstoff Lilial. Stattdessen enthalten die festen Conditioner je nach Sorte nährende Zutaten wie Kakaobutter, Sonnenblumenöl, Haferprotein oder Weizenkleie. Allerdings sind auch weniger empfehlenswerte Inhaltstoffe in den festen Haarspülungen zu finden. Laut der Codecheck-App können beispielsweise die Duftstoffe Linalool und Limonene bei Allergikern und Menschen mit sensibler Haut allergische Reaktionen auslösen. Die Stoffe kommen auch in zertifizierter Naturkosmetik häufig vor. Zudem stecken hinter mehreren Bezeichnungen („Cetearyl Alcohol“, „Hydrogenated Vegetable Glycerides“,) Palmöl-Verbindungen. Palmöl steht in der Kritik, weil für den Anbau oft der Regenwald abgeholzt wird.
  • Alverde (Dm): Die feste Haarspülung von Alverde (Dm) mit Mandelduft ist NATRUE-zertifiziert. Alverde ist die Naturkosmetik-Eigenmarke von Dm und hat erst kürzlich einen festen Conditioner mit Mandelduft auf den Markt gebracht. Laut Hersteller ist dieser für strapaziertes und brüchiges Haar geeignet. Außerdem ist die Spülung vegan und enthält ein paar (wenige) Inhaltsstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau. Die Hauptzutat der Alverde-Spülung ist Natriumcocosulfat, ein Tensid, das sich auf Basis von Kokosöl herstellen lässt. Weitere Inhaltsstoffe sind Maisstärke, Kakaobutter, Zitronensäure, Parfum und Olivenöl. Eine kleine Einschränkung bei den Inhaltsstoffen gibt es: Der feste Conditioner enthält Linalool und Limonene - zwei potenziell allergene Duftstoffe.
  • Ayluna: Die Naturkosmetikmarke Ayluna bietet einen festen Conditioner für trockenes, strapaziertes und gefärbtes Haar an. Statt synthetischer Farbstoffe, Duftstoffe und Konservierungsstoffe beinhaltet die Spülung pflegende Inhaltsstoffe wie Bio-Sheabutter, Bio-Kakaobutter und Bio-Kokosöl. Neben den pflanzlichen Buttern und dem Kokosöl befindet sich unter anderem auch noch Maisstärke, die Waschsubstanz Kokosglucosid und weiße Tonerde in der festen Spülung. Der feste Conditioner von Ayluna wird in Deutschland in einer Werkstatt der paritätischen Lebenshilfe hergestellt.
  • Lamazuna: Die feste Spülung von Lamazuna mit Vanille-Duft kommt aus Frankreich. Die Marke Lamazuna ist ein Pionier der plastikfreien Körperpflege und bietet schon lange unterschiedliche Drogerieartikel in fester Form an. Neben Shampoos, Deos, und Zahnpasta haben sie nun auch einen festen Conditioner im Sortiment. Die Produkte von Lamazuna sind handgefertigt in Frankreich, plastikfrei verpackt, biologisch abbaubar und laut Hersteller vegan und natürlich. 47,5 Prozent der Zutaten stammen aus biologischem Anbau, so der Hersteller. Laut Codecheck besteht der Conditioner aus unbedenklichen Inhaltsstoffen, beispielsweise Kokosöl und Sonnenblumenöl. Allerdings deutet der Bestandteil „Gylceryl Stearate“ auf Palmöl hin. Für den Vanilleduft ist ein Stoff aus natürlichen Ursprungs verantwortlich, kein ätherisches Öl.
  • Stop The Water While Using Me: In der Haarspülung stecken viele hochwertige Inhaltsstoffe wie Brokkolisamenöl, Bio-Arganöl, Mangobutter und Bergamottöl. Laut Codecheck sind die meisten Zutaten des Conditioners unbedenklich, bis auf Citral, Limonene und Aktivkohlepulver. Sie werden als „leicht bedenklich“ eingestuft . Bei Citral und Limonene handelt es sich um einen potenzielle allergene Duftstoffe. Aktivkohle kann laut der App Verunreinigungen enthalten. Sowieso gilt Aktivkohle als fragwürdiger Zusatz in kosmetischen Produkten, der für Mensch und Natur möglicherweise schädlich ist.

Bei der Auswahl eines festen Conditioners solltest du darauf achten, dass er möglichst natürliche Inhaltsstoffe enthält, die weder für Mensch noch Umwelt schädlich sind. Alle hier vorgestellten Produkte sind vegan, plastikfrei und basieren auf natürlichen Zutaten. Besonders positiv hervorgetan hat sich die feste Haarspülung von Alverde, die zwar die Duftstoffe Limonene und Linalool enthält, dafür aber palmölfrei ist. Außerdem ist auch die Spülung von Ayluna sehr empfehlenswert. Sie enthält nur einen kritischen Duftstoff und ist ebenfalls frei von Palmöl. Wer auf Limonene und Linalool verzichten möchte, ist am besten mit dem festen Conditioner von Lamazuna beraten.

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